Psykopeventiva förberedelser inför förlossningen: användbara tips och rekommendationer från experter

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40

Praktik visar att psykoprofylaktisk förlossningsförberedelse är av stor betydelse för absolut alla blivande mammor, oavsett graviditet. Idag genomförs det på alla perinatala centra och i privata skolor för blivande mödrar. Tänk på dess huvuddrag, såväl som de viktigaste inriktningarna för implementering.

Käran i förberedelser

Innan man överväger de huvudsakliga inriktningarna för denna utbildning är det nödvändigt att fastställa dess väsen.

Övning visar att oavsett vilken graviditet som för närvarande är, väntar alla kvinnor med spänning på ögonblicket när barnet föds. I detta avseende upplever de mycket oro, som ibland utvecklas till verkliga rädslor och svåra upplevelser. Detta gäller särskilt för kvinnor som inte tidigare har upplevt sammandragningar och som väntar på ögonblicket då de börjar,ment alt förbereder sig för de helvetesplågor som deras vänner och bekanta berättade om.

Barnmorskans huvudroll i psykoprofylaktiska förberedelser inför förlossningen är att ta en kvinna ur ett tillstånd av rädsla och fördjupa henne i fullständig avslappning. Hon bör förvänta sig den kommande processen med ett barns födelse endast med positiva känslor.

Lektioner i skolor för blivande mammor

En integrerad del av psykoprofylaktisk förberedelse för gravida kvinnors förlossning är deltagande i klasser som hålls i skolor för blivande mödrar. Vid sådana klasser ges föreläsningar som säkerligen kommer att hjälpa till att förbereda processen för ett barns födelse. De talar om vilken typ av inre psykologiskt tillstånd du behöver utveckla i dig själv, när du går till förlossning, och beskriver också hur förlossningsprocessen går till direkt.

Efter att ha klarat den teoretiska kursen delas blivande mammor som regel in i flera grupper, och sedan börjar de ge dem all nödvändig information på ett doserat sätt och så att det blir lika bra assimilerat.

Låt oss ytterligare överväga funktionerna i lektionerna som äger rum i sådana grupper.

Första lektionen. Kursintroduktion

Vid den första lektionen som deltog i den psykoprofylaktiska förberedelsen inför förlossningen, bekantar sig en kvinna med strukturen hos könsorganen, såväl som grunderna för fostrets fysiologiska utveckling. Samtidigt, som regel,förklaring av smärtans natur under sammandragningar.

Lärandemålen för den första sessionen inkluderade att få den gravida kvinnan på rätt humör inför den kommande förlossningen, samt att förklara hur man mobiliserar sin egen vilja. För att nå de uppsatta målen hålls särskilda klasser med kvinnan, som kallas autogen träning.

Under den första lektionen får en gravid kvinna lära sig krångligheterna med självmassage med akupressur: hon måste applicera dessa element under sammandragningarna för att minska smärtnivån.

Andra lektionen. Förklara förlossningsprocessen

Under den andra lektionen sker den mest detaljerade bekantskapen med sammandragningsmekanismen. Vid denna tidpunkt, som en del av den psykoprofylaktiska förberedelsen för förlossningen, lär en kvinna att räkna varaktigheten av spastiska sammandragningar och pauser som observeras mellan dem.

I detta skede är förlossningsläkarens huvuduppgift att förmedla till den blivande mamman information om att smärta i sammandragningar kännetecknas av alla kvinnor på olika sätt, och för att lindra dem kan man använda olika andningstekniker, som t.ex. samt muskelkontroll (de lär också ut).

Tredje lektionen. Moralisk förberedelse

En integrerad del av den psykoprofylaktiska förberedelsen inför förlossningen är studiet av begrepp som försök och sammandragningar. I enlighet med det föreskrivna programmet, i den tredje lektionen, lärs blivande mödrar att kontrollera processen med försökgenom speciella andningsövningar. Även vid denna tidpunkt uppmuntras kvinnor att lära sig avslappningstekniker som är lämpliga mellan försöken.

Det bör noteras att under födande kvinnors försök väntar i regel sådana obehagliga stunder som ofrivillig urinering, passerande gaser eller till och med avföring - de förbereder sig också ment alt för detta.

I den tredje lektionen förklarar de också att det är under försöken av en födande kvinna som en födande kvinna strikt måste följa alla rekommendationer från en förlossningsläkare, och de förmedlar till insikten att det tydliga och korrekta exekvering av alla kommandon är nyckeln till ett framgångsrikt resultat av hela processen.

Vad händer på tröskeln till förlossningen

En viktig del av psykoprofylaktisk förberedelse inför förlossningen är korrekt passage av det sista stadiet av förberedelse inför den kommande förlossningen. Det bör noteras att denna period är den svåraste för den blivande mamman. Som praxis visar, vid denna tidpunkt, går den framtida födande kvinnan in i sig själv och är mer involverad i hushållssysslor. Vid den här tiden måste hon lyssna på varje rörelse i magen, vid känslan av vilken hon alltmer ger efter för rädslor inför den kommande processen.

I de flesta av rekommendationerna noterar obstetriker-gynekologer att dagen före förlossningen verkar barnet frysa: du kan inte höra honom, han trycker inte och smärtan försvinner någonstans. De noterar att detta ögonblick ges till en kvinna av naturen så att hon ment alt och fysiskt kan ställa in sig på den kommande förlossningen. Det noteras att ytterligare sensationerersätts av illamående, sjukdomskänsla och fullständig aptitlöshet, och före sammandragningarnas början uppstår som regel feber och aktiv svettning.

Procedurer före leverans

Omedelbart före förlossningsprocessen måste en kvinna genomgå en obligatorisk undersökning av en gynekolog, och ett samtal genomförs för att skapa rätt moral.

Psykoprofylaktisk förberedelse för förlossning, utförd i detta skede, inkluderar implementering av vissa manipulationer, som i viss mån kommer att kunna underlätta processen. Kvinnan är lugnad och inställd på det faktum att om läkarens instruktioner följs kommer processen att gå smidigt, mindre smärtsamt och utan komplikationer.

Grundläggande metoder för psykoprofylaktisk förberedelse för förlossning

Modern praxis visar att det finns ett antal metoder för att implementera förebyggande och psykologisk förberedelse inför den kommande födelseprocessen i ljuset av ett nytt liv. Dessa inkluderar:

• auto-träning;
• kommunikation med nära vänner, släktingar eller älskade;
• distraktion för trevliga stunder;
• inlärningstekniker för att hantera rädslor;
• gör det du älskar.

En viktig del i förberedelsestadiet för förlossningen och i förlossningen är stödet från en älskad. Många förlossningsläkare rekommenderar att gå i mödraskolor med den framtida far till barnet: där kommer han också att kunna behärska några tekniker för att hantera rädslor för attså att i rätt ögonblick inte tappa självkontrollen och kunna försörja en kvinna. Maken kan också lära sig en rad smärtlindrande tekniker för att hjälpa till med implementeringen vid rätt tidpunkt. Specialister inom området gynekologi noterar ofta att förlossning av partner, som har blivit ganska populärt nyligen, sätter kvinnan i förlossningen på rätt sätt och hjälper också till att distrahera från det som händer och uppmärksamma henne på positiva känslor.

Från de mest populära moderna metoderna för att förbereda sig för den kommande förlossningen, bör tre huvudsakliga särskiljas:

• Lamaze-metoden, som bygger på meditation, där den blivande mamman ska simulera processen att föda ett barn;
• Nikolaevs metod, som ger en omstrukturering av en gravid kvinnas medvetande så att processen att föda ett barn uppfattas som den huvudsakliga fysiologiska komponenten;
• Velvovskys metod, baserad på ett speciellt sätt att kommunicera mellan en förlossningsläkare och en födande kvinna, under vilken den korrekta interaktionen skapas mellan hjärnbarken och enskilda subkortikala strukturer.