Hudvård under graviditeten: regler och översikt över produkter

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:16

Under graviditeten genomgår en kvinnas kropp många förändringar som inte alltid har en positiv effekt på utseendet. Bristningar, åldersfläckar kan förekomma, liksom oljighet i huden. Allt detta beror på verkan av hormoner i kvinnokroppen. Hur tar man hand om huden under graviditeten? Vilka fonder ska man välja och vad är de till för?

Hudförändringar

Före graviditeten "följdes" skönheten i kvinnors hud och hår av östrogenhormoner. De gav elasticitet till huden och glans till håret, reglerade verkan av svett och talgkörtlar, bibehöll hydrobalansen och skapade även ett skyddande membran som hindrade bakterier och svampar från att tränga in i huden. Under graviditeten minskar mängden östrogen i kroppen avsevärt, istället ökar nivån av hormoner som är nödvändiga för graviditet och förlossning.

Avsaknaden av ett viktigt hormon kan leda till sådana obehagliga konsekvenser:

• acne;
• överdriven talgproduktion;
• ökad svettning;
• förändring i hudens elasticitet som resulterar i bristningar;
• ökad pigmentering;
• tillväxt av papillom, mullvadar och vårtor.

Dessutom, under den första trimestern, kan en kvinna uppleva toxicos, som åtföljs av kräkningar. Det hotar med uttorkning av kroppen, vilket säkert kommer att påverka hudens utseende. Det finns också en ökad känslighet för ultraviolett strålning, klåda, håravfall och sköra naglar på grund av brist på viktiga vitaminer. Huden blir lös, celluliter dyker upp. Lyckligtvis kan de flesta av dessa problem lösas med rätt val av hudvårdsprodukter.

Allmänna rekommendationer

Graviditet är ett speciellt tillstånd i kroppen, så kosmetika bör också vara ovanligt. De allmänna kraven för deras val är följande:

1. Hypoallergen, eftersom kroppen under denna period är utsatt för allergiska reaktioner.
2. Luktneutralitet.
3. Mer UV-skydd för ansikts- och kroppskrämer.



4. Det är förbjudet att använda produkter med antibiotika, retinoider och hormoner i sammansättningen, särskilt under första trimestern.
5. Det är inte önskvärt att prova alla typer av kosmetiska nyheter, eftersom kroppen kan reagera negativt på nya komponenter i kompositionen.

Det rekommenderas också att överge alla typer av kosmetiska förfaranden för hårdvara, injektioner ochaggressiva typer av massage.

Remedier mot bristningar

Hudvård under graviditeten måste innehålla botemedel mot hudbristningar. Bröstkorgen och buken är särskilt mottagliga för dem. Oftast rekommenderas följande medel för gravida kvinnor:

1. Mandelolja mot bristningar under graviditeten hjälper väldigt bra, den finns att köpa på apoteket. Det rekommenderas att använda det dagligen, efter en dusch, applicera en liten mängd med massagerörelser på fuktig hud.



2. Arganolja för hudbristningar under graviditeten, vars recensioner är extremt positiva, är också ett utmärkt botemedel. Kvinnor rapporterar att denna produkt återfuktar huden perfekt.
3. Tea tree-olja anses också vara ett utmärkt näringsämne.
4. Krämer med mycket hyaluronsyra eller kollagen hjälper till att låsa in fukt i huden.

Speciellt positivt bevisade produkter som närande kroppsmjölk Mama comfort, Hendel`s Garden granatäppleemulsion, Avent-kräm, "Mom and Baby" lyftkräm, "Bepantol"-emulsion. Bland dessa fonder finns det både budgetmässiga och dyra, men de fungerar alla lika bra på dermis.

Ansiktsvård

Precis som hela kroppen genomgår huden i ansiktet vissa förändringar. Dess fetth alt kan ändras både upp och ner. För att huden i ansiktet inte ska tappa elasticiteten måste du använda fuktighetskrämer, lotioner och andra kosmetika. Pådet är viktigt att välja dem så att sammansättningen matchar tillståndet och typen av ansiktshud.

Erfarna mammor rekommenderas att vara uppmärksamma på sådana produkter:

1. Det italienska företaget Chicco producerar en sjuk produktlinje som är designad speciellt för gravida och ammande kvinnor. Där kan du hitta återfuktande kroppsmjölk, krämer mot bristningar, produkter för att återfukta och vårda ansiktets hud.
2. Det tyska företaget Sanosan erbjuder krämer som har en oklanderlig miljövänlig sammansättning.
3. Det ryska företaget "Our Mom" har släppt en serie ansiktsvårdsprodukter som är helt hypoallergena och dessutom har en relativt låg kostnad.

Du bör också vara uppmärksam på ansiktskrämen med C-vitamin, eftersom den kan mätta huden med nyttiga ämnen. Dessutom måste huden i ansiktet rengöras innan krämen appliceras. Eventuella lotioner eller skum som inte innehåller alkohol är lämpliga för detta.

Kämpa mot ödem

Tyvärr är de flesta blivande mammor benägna att få ödem. För att bekämpa dem måste du först och främst se över kosten och ta bort för s alt mat från den, vilket provocerar vätskeretention i vävnaderna. Dessutom kommer sådana enkla folkläkemedel som hjälper till att eliminera de yttre manifestationerna av ödem, såsom:

• persilja dekokt lotioner;
• kamomillis;



• mask av riven potatis;
• krämer med svagt svart te.

Dessa metoderanti-ödem, rekommenderas att applicera innan du går och lägger dig. Efter dem måste du också applicera en fuktgivande eller närande kräm på huden i ansiktet.

aknebehandlingar

Acne är ett ganska vanligt problem bland gravida kvinnor. För att minska intensiteten av utslag eller ta bort akne helt och hållet, rekommenderas det att ta till sådana medel:

1. Peacholja. Bruksanvisningen säger att den ska appliceras punktvis på varje utslag på natten.



2. Tea tree-olja har en uttalad antiseptisk och antibakteriell effekt.
3. Salicylsyra torkar upp finnar.
4. Zink- och svavelsalvor appliceras också punktvis, direkt på akne. Det är viktigt att koncentrationen av den aktiva ingrediensen inte överstiger 2%.

Det rekommenderas också att inte försumma traditionell medicin, som inkluderar alla typer av hemgjorda masker med säsongens frukter, kefir, yoghurt eller gräddfil. Dessutom anses svarta lermasker vara helt säkra och naturliga.

Kämpa mot åldersfläckar

Pigmentering under graviditeten förekommer hos nästan varje kvinna. Hos vissa uttrycks det i utseendet av en mörk längsgående remsa på buken, medan det i andra är i form av formlösa fläckar på huden. Krämer som vanligtvis förskrivs i sådana fall bör behandlas med försiktighet, eftersom de kan innehålla ämnen som är farliga för gravida kvinnor. Istället måste du vara uppmärksam på sådana hudvårdsprodukter undergraviditet:

• druvkärneolja;
• jojobaolja;
• citron- eller gurkajuice;
• lakritsextrakt.

Krämer som innehåller vitamin C eller E är också tillåtna.

Hur hanterar man pigmentering under graviditeten? Vissa typer av fläckar, som en längsgående rand på buken, försvinner av sig själv en tid efter förlossningen. Genom att använda kosmetika kan du därför bara minska intensiteten på färgen på fläckarna.

Handvård

Huden på de övre extremiteterna är ständigt i behov av näring, eftersom den oftast kommer i kontakt med yttre irriterande ämnen och kemikalier. Under graviditeten förvärras detta tillstånd, så huden på händerna bör ägnas särskild uppmärksamhet.

Händerna ska smörjas på natten, när du vaknar och även när en känsla av täthet eller torrhet uppstår. Du kan använda en vanlig fet babykräm eller andra bekanta produkter. Dessutom uppmuntras borstmassage för att förbättra blodcirkulationen, samt paraffinbehandling, som bör utföras minst en gång varannan vecka.

Fotvård

Huden genomgår många förändringar under graviditeten. Benen behöver också extra vård, eftersom de kan drabbas av svullnad, åderbråck och andra problem. Kvalitetsvila hjälper till att bli av med obehag i benen, såväl som sådana farmaceutiska produkter som Lioton och Venolgon salvor. Produkter som den kylande gelen för fötter har visat sig vara mycket effektiva. Guam Duo, Sanosan Softing Cream, Mustela Toning Cream.

Också för fothudvård kan du använda avkok av örter som kamomill, lavendel, ringblomma. Havss alt är också effektivt, vilket är önskvärt att använda rent, utan tillsatser och smakämnen. Bad med dessa produkter slappnar av huden på benen och lindrar spänningar. Dessa produkter är särskilt bra efter en lång promenad.

Användbara tips

Att ta hand om din hud under graviditeten är inte begränsad till användningen av skönhetsprodukter. Det är också viktigt att följa dessa enkla regler:

1. Bär ett speciellt bandage för gravida kvinnor minskar belastningen på bukens hud. Som ett resultat blir det betydligt färre bristningar än utan användning av ett stödmedel.
2. Kroppsviktskontroll hjälper till att undvika plötslig viktminskning eller viktökning, vilket också påverkar hudens elasticitet.
3. Rätt, balanserad näring hjälper till att upprätthålla nivån av näringsämnen i kroppen, vilket påverkar hudens tillstånd.
4. Intaget av vitaminkomplex för gravida kvinnor gör att du kan bibehålla hudens elasticitet.
5. Att dricka tillräckligt med vätska hjälper dig att hålla dig hydrerad.

Experter rekommenderar också att du tar en kontrastdusch och gör en lätt självmassage med en vattenstråle.

Farliga ämnen

Graviditet är ett speciellt tillstånd för en kvinna, där hon rekommenderas att avstå från några av de vanliga ämnena i hudvårdsprodukter. Bland dem finns sådanaÄmnen:

• alkohol;
• parfymer med stark eller kemisk doft;
• vitamin A;
• basilika, renfana, enbär, malört, fänkål, eteriska oljor av timjan;
• retinol;
• fytoöstrogener som kan finnas i antibristningar;
• natriumlaurylsulfat som finns i de flesta schampon och andra rengöringsmedel.

Dessutom bör sådana salongsprocedur med kosmetika som peeling, kroppsinpackningar och massage med de eteriska oljorna som anges ovan överges under hela tiden för att föda ett barn.

Slutsats

För att förbättra hudens kondition räcker det inte med att applicera fuktgivande kroppsmjölk eller annan kosmetika. Det är mycket viktigt att få tillräckligt med sömn, andas frisk luft varje dag, äta god och varierad mat, idrotta, om det inte finns några kontraindikationer.