Dålig aptit hos ett barn: skäl till vad man ska göra

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:16

Inte konstigt att föräldrar oroar sig när ett barn har dålig aptit. I själva verket, tillsammans med mat, får en växande organism all nödvändig uppsättning vitaminer och mikroelement, utan vilka varken normal fysisk tillväxt eller mental utveckling är möjlig.

Varför finns det ingen aptit?

För att hjälpa föräldrar, är barnläkare, dietister och till och med psykologer uppmärksamma på denna fråga. Om du kombinerar deras ansträngningar kan du identifiera huvudorsakerna till att barnet har dålig aptit:

• Han är smal, men väldigt energisk och rörlig, och en exakt kopia av sina föräldrar - samma miniatyr, men väldigt aktiv. Och han äter norm alt, det är bara det att kroppen inte behöver mer mat, den ärftliga faktorn spelar en roll här. I det här fallet rekommenderar läkare att inte öka portionen, utan att diversifiera menyn så att näringsämnen finns i den.
• En vanemässig situation när ett lydigt men upphetsat barn vid middagsbordet blir okontrollerbart, envis. Han börjar ställa olika ultimatum, vill inte lyssna på någon, men med övertalning och hotsituationen blir bara värre. Det kan finnas många anledningar till ett sådant beteende. Det vanligaste - barnet vill verkligen locka uppmärksamhet till varje pris. Under sådana omständigheter, oftast, som i en spegel, återspeglas svåra relationer mellan föräldrar, som ständigt är upptagna med att klargöra förhållandet mellan sig själva. Men bebisen vill ha uppmärksamhet, och om han till och med är nyckfull och vägrar att äta, får det, då kan du offra en läcker maträtt.

• Barn, överdrivet bortskämd av överdriven uppmärksamhet, kärlek och omsorg. Och det är därför det har förvandlats till en liten nyckfull egoist som är säker på att vad han än gör så kommer han att bli förlåten och fortsätta att omhuldas. Men inte desto mindre mognar en protest mot extrem omsorg internt i det stygga. Han vill bli behandlad som andra barn, det vill säga straff ska följa för nycker. Och att inte äta är en bra ursäkt för att bevisa dig själv.
• För hårt föräldraskap gör ett barn olyckligt. Vad han än gör, oftare än inte, följer straff. Men någon gång kommer barnet att vilja svara med samma mynt. Varför ska man till exempel inte straffa föräldrar? Och i det här fallet är barnets dåliga aptit inte en vägran att äta, utan ett svar på vuxnas grymhet.

Tidig etikett

Många föräldrar vill att deras barn ska imponera på omgivningen med sin förmåga att äta ordentligt, iaktta etikett, från en mycket ung ålder. Och en vanlig lunch blir till en lång lärorik process. Barnet måste övervaka sin egen hållning, tugga vackert, hanterabestick, som och strävar efter att glida ur svaga barnfingrar. Och i det här fallet är det bättre att vägra mat än att känna vuxnas missnöjda utseende och vänta på nästa notation.

Matfläckar är ingen anledning att straffa

Enligt psykologer beror oftast ett barns dåliga aptit på just vuxnas beteende. Svåra straff för utspilld soppa eller en kotlett på golvet under lång tid kommer att ingjuta i barnet rädslan för att göra något dåligt som mamma inte kommer att gilla. Och om middagen med jämna mellanrum förvandlas till ett slagsmål mellan föräldrar, kommer den mest aptitretande rätten att verka äcklig för barnet.

Först och främst bör föräldrar kontrollera sitt beteende och visa genom sitt eget exempel att familjen inte bara ska äta, utan också tillbringa tid i en vänlig atmosfär vid middagsbordet.

Du kan inte straffa en bebis för att han tappar en sked eller spiller gelé på kläderna. Men om han lärde sig att hålla en sked korrekt, åt allt snyggt och tackade för en utsökt middag - detta är ett bra tillfälle för beröm, och denna händelse bör noteras av alla närvarande vid bordet. Och för att hålla kläderna rena måste mamma ta hand om sig och köpa ett litet förkläde eller en servett för att på ett tillförlitligt sätt skydda mot eventuella matfläckar.

Men vad ska man göra - barnet har dålig aptit på grund av att någon vid bordet äter för ostädat, tuggar mat högt och stänker flytande disk? Oftast kan de också bete sig så häräldre familjemedlemmar på grund av vissa sjukdomar. I det här fallet kan du mata barnet separat, inget dåligt kommer att hända, tvärtom kommer barnet att vara bekvämt.

Mat ackompanjerad av dans

Ofta bidrar föräldrar själva till att det uppstår dålig aptit när de lär ett barn att lyssna på sagor, titta på tecknade serier eller vägrar äta om han inte hör sin favoritlåt medan han äter. Så här blir en vanlig lunch till en hel föreställning, när alla anhöriga är inblandade runt den lilla tyrannen, om bara tallrikarna är tomma, och den lille blir mätt och mätt.

Efter tiden blir han så van vid sådan underhållning att det helt enkelt inte finns något annat sätt att äta för honom, situationen blir mer och mer komplicerad, eftersom en saga kanske inte räcker, och du måste komma upp med fler och fler intressanta evenemang, annars blir matvägran mer kategorisk.

rolig atmosfär.

Negativa minnen

Aptiten försvinner även om vissa mycket negativa minnen förknippas med mat. Till exempel, medan de åt, kvävdes barnet, under lång tid kunde han inte harkla sig och andas in frisk luft. Dessa negativa intryck kan beröva barnet glädjen att äta under lång tid, även om han länge har glömt vad som orsakade rädslan.

Samma fenomen kan kvarstå efter akut förgiftning, vars symtom är mycket svåra för ett barn att tolerera:

• svåra kräkningar öppnar;
• börjar med frekvent flytande diarré som orsakar smärta;
• temperaturen stiger, och om den stiger över 40 grader kan kramper uppstå;
• uttorkningen börjar, alla användbara ämnen tas bort från kroppen, så barnet blir slö, tröttnar snabbt.

När någon sjukdom och bara illamående började, är dessa alltid goda skäl till ett barns dåliga aptit. Då ska kosten inte bara minskas, utan även ändras, utfodras på patientens begäran, utan i små och frekventa portioner så att magen inte fylls och kräkningar inte uppstår.

Innovationer i kosten

Om ett barn är ett år och dålig aptit plötsligt förvandlas till ett problem, kan orsaken oftast vara hans intensiva känslomässiga tillstånd:

• nya obekanta produkter dyker upp i hans liv, som han redan kan uppskatta ganska medvetet;
• han ställs nya krav när han äter, som att äta själv, vilket är en stressig situation.

Om ett barns föräldrar har lärt ut en något monoton mat, kan han vägra en annan. Och om det här problemet inte är särskilt synligt hemma, kommer det under en resa, på en fest eller på dagis att vara svårt för barnet att uppfatta nya produkter, troligen kommer han helt enkelt att vägra dem.

Nya villkor

Men omdålig aptit hos ett barn vid 2 års ålder, kan detta bero på ett besök i förskolagruppen. Hemlagad mat är mer fet och raffinerad, och om barnet inte föredrar de rätter som erbjuds i en barninstitution blir det mycket svårare för honom att anpassa sig. Det kommer också att vara svårt för de barn vars föräldrar inte tagit hänsyn till kostschemat, eftersom det är svårt för spädbarn i denna ålder att anpassa sig.

Råd till föräldrar

Förlust av aptit kan visa sig på grund av många orsaker, och var och en kan sedan påverka hälsan negativt. Detta innebär att föräldrar från en tidig ålder av barnet bör vara tålmodiga och lugna, och om dålig aptit blir en anledning till oro, observera och ta reda på vad som orsakade det. Huvudsaken är tålamod. Med hjälp av våld och tvång har ännu ingen förälder kunnat väcka god aptit hos ett barn. Därför är sådana åtgärder definitivt inte ett alternativ.