Folsyra vid planering av graviditet: dosering, recensioner

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

Folsyra, även känd som folat, folacin och vitamin B9, anses vara en av de viktigaste beståndsdelarna för människor. Under de senaste decennierna har läkare upptäckt dess enorma fördelar för gravida kvinnor. Det rekommenderas att använda folsyra inte bara under bebisens bärande, utan också några månader före befruktningen. Vetenskapliga studier har visat att intag av detta vitamin ökar chanserna att få ett friskt barn. Men innan du börjar ta läkemedlet måste du ta reda på allt om dess nödvändiga dosering och effekt på kroppen.

Vad är vitamin B9

Många kvinnor hör om det för första gången bara under graviditetsregistreringen. Sådan försumlighet mot sin egen hälsa och bildandet av ett barn kan skämta grymt. Forskare och läkare rapporterar att ta det före och efter graviditet kan minska risken för evsjukdomar hos ett barn med 70%.

Namnet på folsyra togs från latinets folium (som betyder "blad"). Detta spårämne finns i nästan alla ätbara blad, gröna grönsaker, baljväxter och vissa frukter. För första gången lärde man sig vitamin B9 och dess fördelar redan 1931. Sedan upptäckte läkarna dess gynnsamma effekter på gravida kvinnor med anemi. Genom att förebygga anemi hjälpte folsyra, vid planering av graviditeten och under den, redan då till att föda barnet och förhindrade risken för missfall.

På grund av deltagande i cellulär metabolism förhindrar vitamin B9 utvecklingen av neuralrörsdefekter hos fostret, liksom många andra fosterskador som inte kan behandlas efter ett barns födelse.

Vilka är fördelarna med folsyra

Vitamin B9 har en positiv effekt på hela kroppen, har antioxidantegenskaper och är också en energikälla för människor. Dess fördelar slutar inte där, bland alla fördelarna med detta vitamin kan minst tio vitala urskiljas.

Vad gör det att ta dessa piller:

• Stabilitet i cirkulationssystemets funktion.
• Deltagande i cellmetabolism.
• Förbättra ämnesomsättningen, effektivare absorption av vitaminer, sänka kolesterolnivåerna i blodet och reglera fett i levern.
• Utbyte av nukleinsyra i kroppen, aminosyror och serotoninnivåer.
• Normalisering av aptiten.
• Förbättra mag-tarmkanalen.
• Folsyra vid planering av en graviditet, vars dosering ordineras av en läkare, minskar risken för åderförkalkning.
• Renar kroppen från giftiga ämnen och gifter.
• Koordinering av proteinmetabolism.
• Minska ångest, depression.

Graviditetsplanering och vitamin B9

Att ta folsyra några månader före graviditeten kan förebygga många möjliga sjukdomar hos fostret. Därför, vid planeringen av ett barn, är det nödvändigt att konsultera en läkare för att ordinera doseringen av läkemedlet. Vanligtvis rekommenderas vitamin B9 att ta i genomsnitt tre eller fyra månader före befruktningen. När det gäller doseringen är alla läkare i världen eniga om det rekommenderade intaget av minst 0,4 mg folsyra per dag. Folsyra vid planering av graviditet visas för absolut alla kvinnor som, enligt medicinska indikationer, är redo att föda barn.

Om en kvinna redan har fött ett barn med neuralrörsdefekter eller har haft missfall på grund av denna störning, bör dosen av vitamin B9 ökas till 1-4 mg. Ta under dagen efter måltid. Denna dosering måste dock överenskommas med den behandlande läkaren för att bedöma de möjliga riskerna. Folsyra vid planering av graviditet krävs exakt i de mängder som rekommenderas av specialisten. Dessutom bör en ökad dos tabletter tas av dem som använder antiepileptika och läkemedel mot cancer under behandlingsperioden.

Ett friskt par blir vanligtvis gravida inom några månader. Eftersom det inte alltid är möjligt att exakt förutsäga befruktning, bör folsyraintaget inte avbrytas. Efter graviditeten bör vitamin B9 tas i ytterligare 3 månader.

Symtom på folsyrabrist

Människans kropp är utformad på ett sådant sätt att när det råder brist på näringsämnen börjar den ge signaler som hjälper till att komma ikapp i tid och fylla på balansen av vitaminer. När folsyra blir otillräcklig när man planerar en graviditet kan detta ses av följande symtom:

• ökad irritabilitet, grundlös aggression;
• depressiva tillstånd utan uppenbar anledning;
• förlust av aptit;
• trötthet och dåsighet;
• illamående och kräkningar;
• ombytestol;
• håravfall;
• inflammation i kroppen;
• munsår som tar lång tid att läka;
• tecken på anorexi.

Om minst tre tecken upptäcks måste du gå till läkaren och göra de nödvändiga testerna för att kompensera för bristen.

Fosterpatologi på grund av brist på folsyra

Om du inte tar vitamin B9 under och efter graviditeten kan embryots tillväxt försämras, och barnet kommer att få obotliga medfödda sjukdomar. Moderns livmoder är inte bara en behållare för fostret, utan också det som ger detvitaminer nödvändiga för utveckling. Därför är det mycket viktigt att mätta kroppen med alla användbara ämnen som kommer att gynna barnet. En obalans av vitamin B9 hos en kvinna kan leda till allvarliga konsekvenser.

• För lite folsyra när man planerar en graviditet ökar risken för missfall.
• Ökad risk för placentainsufficiens.
• Neuralrörets patologi. Detta är det vanligaste resultatet av att man försummar vitamin B9-intaget.
• Psykiska och fysiska missbildningar hos ett barn.
• Genavvikelser.
• Kotorbråck.

Det är lätt att förhindra sådana allvarliga konsekvenser för ett barn, det räcker med att börja ta vitamin B9 i den dosering som läkaren rekommenderar. Alla läkare vet hur man tar folsyra när man planerar en graviditet. Den blivande mamman kan också uppleva brist på dessa vitaminer, detta är möjligt om den dagliga dosen av läkemedlet inte uppfyller kroppens behov. Kvinnan upplever då karakteristiska symtom:

• bensmärta;
• svår svaghet och trötthet;
• anemi;
• lång toxicosis.

Planering av graviditet och dess efterföljande förlopp bör kontinuerligt förknippas med användningen av folsyra. Dess fördelaktiga värde för barnets och moderns kropp har bevisats av alla läkare i världen, därför bör du inte underskatta dess förmåga när du planerar ett barn.

Fetal neuralrörspatologi

Under den tredje graviditetsveckan bildas neuralröret i fostret, vilketär grunden för hjärnan och ryggmärgen. Vilken som helst av dess patologiska processer kan bidra till embryots låga livskraft, samt påverka barnets hälsa i framtiden. Genom att veta hur mycket folsyra kroppen behöver när man planerar graviditet kan komplikationer undvikas.

Patologi i fostrets neuralrör kan orsakas av brist på vitamin B9 i kroppen före och efter graviditeten. Många kvinnor tänker inte på vad denna kränkning innebär och vilka sjukdomar den kan leda till. Medan många fosterskador uppstår hos barn just på grund av honom.

Vilka sjukdomar innebär neuralrörspatologi

• Anencefali. En av de sjukdomar som uppstår på grund av en kränkning av embryots neuralrör. Detta är den partiella eller fullständiga frånvaron av hjärnan, vilket leder till att fostret dör medan det fortfarande är i livmodern.
• Cephalocele. Klyvning av skallen och svullnad av hjärnan. Inkompatibel med livet, kan sällan behandlas om svullnaden i hjärnan är mild.
• Hydrocephalus. Cerebrospinalvätskans tryck på hjärnans funktionella områden. Om den upptäcks i tid kan denna sjukdom botas.

Folsyra när du planerar graviditet - hur mycket läkaren ordinerar är nyckeln till lätt bärighet och födseln av ett friskt barn.

När ska man börja ta

Med ett medvetet beslut att bli mamma bör en kvinna omedelbart börja ta vitamin B9. Då måste du gå till kliniken och genomgå en fullständig undersökning av alltorganism. Om resultaten av analyserna visar några avvikelser är det nödvändigt att börja eliminera dem. Den framtida far till barnet bör också undersökas på sjukhuset. Vanligtvis tar förberedelserna för befruktningen av ett barn från 3 till 6 månader. Under denna tid lyckas paret korrigera sin hälsa, se till att de är redo att skaffa barn, och kvinnan förbereder sig för graviditeten genom att ta folsyra dagligen. Hur mycket du ska dricka när du planerar en graviditet, dessa piller, kommer gynekologen att berätta för dig.

Hur man tar vitamin B9

När man funderar på att köpa folsyra kan det vara lätt att bli förvirrad med tanke på hur många varianter av detta läkemedel som säljs på apotek. Alla typer av kosttillskott, vitamintillskott, sirap och kapslar med olika doser kan leda till en dvala. Innan du dricker folsyra när du planerar en graviditet bör du noggrant studera listan över kontraindikationer för piller.

Det är bättre att föredra den enklaste förpackningen av folsyra i blister. Olika tillsatser används oftast bara för att väcka uppmärksamhet och mer spänning på apoteksmarknaden. Sådana tabletter innehåller en minsta mängd folsyra i en volym av 0,1 mg. När man planerar en graviditet måste en kvinna ta fyra av dessa tabletter så att den dagliga dosen är minst 0,4 mg. För dem som har haft ett barn med neuralrörsstörning i anamnesen, bör dosen ökas från 1 till 4 mg enligt läkarens anvisningar. En ökad dos bör också tas av dem som har haft missfall på grund av denna patologi. Folsyra för män vid planering av graviditet krävs inte. I det här fallet kommer det inte att ha någon effekt på fostrets utveckling.

Vitamin B9 och multivitaminkomplex

Folsyra för kvinnor när de planerar graviditet är oerhört viktigt. Men det är väldigt viktigt att inte överdriva med att ta en mängd olika piller och kosttillskott. När de bär ett barn, ordineras många kvinnor multivitaminkomplex som är utformade för normal bildning av fostret och upprätthålla den blivande moderns hälsa. Du behöver inte ta prenatala vitaminer innan befruktningen. Annars kan du provocera fram hypervitaminos, vilket inte kommer att ha den bästa effekten på graviditeten.

Innan du tar några droger måste du noggrant studera sammansättningen och rådgöra med din läkare. Efter början av den 12:e graviditetsveckan måste du byta till ett multivitaminkomplex av en speciell design. Men det är inte nödvändigt att sluta ta vitamin B9 på grund av detta. Det är bara nödvändigt att studera sammansättningen av detta komplex och bestämma hur mycket folsyra det innehåller. Om möjligt, för den första trimestern av graviditeten, måste du välja ett vitaminkomplex med ett folsyrainnehåll på minst 0,8 mg. Denna dos är tillräcklig för att förhindra olika patologier. Om kvinnan är i riskzonen kommer läkaren att skriva ut ytterligare folsyratabletter.

Folsyrarecensioner

Kvinnor som menar allvar med att skaffa barn börjar ta vitamin B9 några månader innan befruktningen. Folsyra vid planeringgraviditet, vars recensioner kan läsas på vilket forum som helst för blivande mammor, hjälper till att bära ett friskt barn. Mödrar som redan har fött barn noterar att graviditeten när de tog vitamin B9 gick lätt och utan komplikationer. Många rekommenderar att man börjar med folsyra minst 3 månader före befruktningen.

Långsiktiga folsyrarecensioner

Det finns också kvinnor som har tagit detta vitamin i mer än tre månader. Par som inte kunde bli gravida under lång tid misströstade inte, och kvinnan fortsatte i sin tur kontinuerligt att ta pillren. Vissa fortsatte att försöka i upp till sex månader. Att döma av de många recensionerna hade ett långvarigt intag av folsyra i 6 månader inte en negativ inverkan på den efterlängtade graviditeten, och ännu mer på barnets hälsa. Ändå rekommenderas kvinnor att använda detta vitamin endast efter en detaljerad konsultation med en läkare. Endast en specialist kommer att kunna välja piller av god kvalitet och även ordinera en dos som är helt individuell för varje kvinna.