Folsyra under graviditet: dosering, indikationer, bruksanvisning, recensioner

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

För en gravid kvinna är det viktigt att övervaka rätt kost. I hennes kost måste färska grönsaker och frukter, spannmål och surmjölksrätter finnas dagligen. Det är viktigt att äta tillräckligt med proteiner, som finns i fisk, kött och ägg. Glöm inte persilja och dill. Förutom hälsosam mat är det nödvändigt att konsumera vitaminpreparat. När allt kommer omkring måste det växande fostret förses med vitaminer och mikroelement som kommer från omvärlden. Utnämningen av vitamin B9 praktiseras ofta av gynekologer. Hur tar man folsyra under graviditeten? Vi kommer att ta itu med det här problemet ytterligare.

Karakterisering av kemikalien

När man planerar ett barns födelse bör en kvinna börja dricka vitaminer i förväg så att hennes kropp förbereder sig för den svåra processen att bära ett nytt liv. Ett element som folsyra tillhör en mängd olika vitaminer i B9-gruppen. Om en person inte har några hälsoproblem, innehåller hans kropp detta ämne i en volym av 5 till 20 mg. Dessutom är hälften av serveringen i ett sådant organ som levern.

Detta vitamin tenderar inte att vara förackumulerat i kvinnokroppen, så daglig påfyllning av detta användbara ämne krävs. Enligt gynekologer som utför graviditet lider från 67 till 77% av blivande mödrar av dess brist. Endast en specialist bestämmer exakt hur mycket folsyra som ska drickas under graviditeten. Som regel tolererar människor att ta detta vitamin bra, allergiska utslag uppstår i extremt sällsynta fall.

Orsaker till vitaminbrist

Bristen på näringsämnen påverkar avsevärt det normala graviditetsförloppet vid var och en av termerna. Det kan finnas flera orsaker till avsaknaden av en folatkomponent:

• En kvinna konsumerar få vitaminer med mat. Hon övervakar inte sin kost, bryr sig inte om dess fördelar. Eller användbara komponenter försvinner när maten tillagas. Som ni vet förångar ungefär 90% av vitaminet. Källan till folsyra anses vara råprodukten. Vägen ur situationen är att få vitamin B9 från naturliga källor - gröna blad som växer i trädgården, kycklinglever, kött, ost, kaviar, äggula, baljväxter, tomater, solrosfrön.
• Tillväxten av kroppens behov under graviditeten. Detta gäller särskilt när fostret växer snabbt, dess vävnader förnyas. När barnet föds framgångsrikt,det är också viktigt för en kvinna som ammar att få i sig tillräckligt med denna syra för att ge den vidare till sitt barn tillsammans med modersmjölken.
• En gravid kvinna har en kränkning av processerna i tarmarna. Det kan inte absorbera viktiga element. Då är det nödvändigt att återställa bristen på vitamin B9 genom att ta ett kemiskt läkemedel.

Läkare noterar det faktum att folsyra absorberas bättre när en kvinna tar detta ämne i form av tabletter.

Hur vitamin B9 fungerar

På jakt efter ett svar på frågan om hur mycket folsyra man ska dricka under graviditeten, kommer vi att studera påverkansmekanismen för komponenterna i detta ämne. Handlingsprincipen bygger på de studerade egenskaperna hos det genetiska materialet från DNA-spiraler, vilka kan fördubblas. Denna process sker med stöd av folsyra, som också hjälper till att syntetisera ribonukleinsyra, aminosyror och förbättrar upptaget av järn i kroppen. Om vitaminet inte räcker kan cellerna inte föröka sig säkert i en aktiv takt.

Folsyras roll är svår att överskatta:

• nödvändigt för framgångsrik utveckling av barnets alla organ och vävnader;
• hjälper till att utveckla embryot fullt ut;
• värnar om att förbättra kvaliteten på blodet.

Sådan hjälp bör finnas från de första dagarna av graviditeten. När allt kommer omkring börjar bildandet av framtida delar av hjärnan från den andra veckan efter befruktningen. Redan då riskerar embryot att få defekter i nervsystemets utveckling närförekomsten av även en kortvarig brist på näringsämnen.

Vitamin B9 skapar inte bara fosterceller, utan kan också förändra cellerna i den kvinnliga kroppen, bilda alla blodkroppar.

Med en normal mängd av detta vitamin känner en gravid kvinna en laddning av livlighet:

• är på gott humör;
• hennes metaboliska processer sker utan avvikelser;
• ger aptitstimulering så snart en kvinna tittar på mat;
• s altsyra produceras aktivt i magen.

Vad är faran med brist på folsyra

Fosterns neuralrör är i riskzonen för defekter, inklusive fullständig funktionsnedsättning eller hot om missfall, om en sådan brist finns. Hos en gravid kvinna kan moderkakan inte bildas korrekt, det finns risk för missfall, födseln av ett dött barn. Enligt studier kan du i de flesta fall rädda dig från sådana risker om du börjar ta vitaminpreparat i planeringsstadiet av graviditeten. Sluta inte ta vitaminet även när barnet redan har fötts. Nu kan mamman överföra näringsämnen till barnet genom bröstmjölken. Kvinnan själv kommer, tack vare intaget av folsyra, att kunna övervinna förlossningsdepression, apati, svaghet, öka volymen bröstmjölk.

Om ett sådant ämne inte räcker, observeras följande avvikelser från normen:

• anemi;
• går inte upp tillräckligt i vikt;
• kroppens försvarssvar minskar;
• störd tarmfunktion.

Hur mycket vitamin B9 att ta

Doseringen av folsyra under graviditeten kräver justering av specialister. Instruktionerna för detta läkemedel indikerar att för en person i norm alt tillstånd är volymen av vitaminet 50 mcg. Om det finns ett ökat behov, som händer hos en gravid kvinna, ökas dosen många gånger om. Ryska läkare rekommenderar att läkemedlet öppnas i mängden 400 mg för en person i norm alt tillstånd. En gravid kvinna behöver från 600 mg till 1 g av ett sådant ämne. Amerikanerna sätter standarder dubbelt så höga, med stort förtroende för de fördelaktiga egenskaperna hos folsyrakomponenter.

Indikatorer på normen för folsyra under graviditeten är direkt beroende av kvinnans tester och tidpunkten för graviditeten. Det rekommenderas att ta en tablett av läkemedlet per dag i en volym av 1 g. Dosen av folsyra under graviditeten kommer att ökas om en kvinna behöver behandling - upp till 5 mg per dag med en kurslängd på 20 till 30 dagar. Utnämningen av detta läkemedel i en stor dos kommer också att behövas för blivande mödrar som redan har haft erfarenhet av att föda barn som lider av brist på vitamin B9. Dessutom är det bäst att börja dricka drogen 3 månader före den planerade befruktningen.

Är det säkert att dricka Q9

Folsyraintag under graviditeten i den dos som ordinerats av din gynekolog kommer inte att skada den blivande mamman och hennes barn. Detta läkemedel är inte giftigt även vid långvarig användning, vilketbekräftas av ett antal studier. Men överdriven konsumtion av detta ämne kan minska mängden vitamin B12. Sådana processer är farliga eftersom de kan leda till utvecklingen av anemi. På grund av en ökning av dosen kan problem med mag-tarmkanalen uppstå, nervös excitabilitet ökar och oönskade processer i njurarna kommer att inträffa.

Det kommer bara att vara nödvändigt att avbryta läkemedlet om kvinnan har en allergi. Om dessa problem inte finns är det viktigt att ta hand om det regelbundna intaget av vitamin B9. Om du glömmer att ta ditt p-piller vid den schemalagda tiden, försök att ta det nästa dag.

Funktioner för samtidig administrering med vissa läkemedel

Instruktioner för folsyra under graviditet innehåller information om egenskaperna hos att ta detta vitamin samtidigt med andra läkemedel. Om du tar folsyra i kombination med vitamin B12 och C, samt tar bifidobakterier, kan du öka syntesen av näringsämnen i tjocktarmen.

Det är skadligt att kombinera intaget av vitamin B9 med alkoholh altiga drycker och antacyler. Då kommer folsyra att absorberas mycket sämre av tarmarna. Instruktionerna för folsyra under graviditeten indikerar också att detta ämne inte bör kombineras med sådana läkemedel:

• högdos aspirin;
• förberedelser av nitrofuranserien;
• läkemedel för att behandla urinvägsinfektioner;
• p-piller;
• hormonella droger.

De listade läkemedlen hjälper till att minska koncentrationen av vitamin B9 i blodkroppar.

Erfarenhet av europeiska länder

Recensioner av folsyra under graviditeten indikerar dess ofarlighet. Detta kommer att bekräftas av det faktum att mjöltillverkare i Amerika måste lägga till folsyra till sammansättningen av denna produkt i stora doser. Amerikanerna tror att detta kommer att förhindra en brist på ett sådant ämne.

Studerar ryska kvinnors åsikt

Folsyratabletter under graviditet, enligt konsumentrecensioner, är generellt sett positiva, med undantag för några få fall av allergier. Detta läkemedel har en viktig effekt på processen för fostrets fulla bildning. En kvinna som tar folsyra under tidig graviditet och fortsätter att göra det fram till slutet av amningen förser både sig själv och sitt barn med användbara ämnen.

Läkemedelskostnad

Vi tittade på hur man tar folsyra under graviditeten, nu ska vi prata om priset på dessa vitaminer. Det bör noteras att kostnaden för vitamin B9 är tillgänglig för ett brett spektrum av köpare. Du kan köpa ett inhemskt läkemedel eller importerade analoger. Om en kvinna vill köpa en multivitamin bör mängden folsyra i dem vara i intervallet upp till 1 mg.

Kontraindikationer för användning

Normen för folsyra under graviditeten bestäms av en gynekolog. Det finns situationer när detta ämne inte rekommenderas att tas. Det händer avtillgänglighetsanledning:

• bronkial astma;
• njursjukdom;
• anemi på grund av brist på vitamin B12.

Därför bör du inte ta detta läkemedel utan att rådfråga din läkare.

Sammanfatta

Nu vet vi vad folsyra är till för under graviditeten. Varje blivande mamma drömmer om att föda den friskaste och vackraste bebisen. Och denna önskan kommer säkerligen att gå i uppfyllelse om bara en kvinna försöker skapa optimala förhållanden för sitt ofödda barn.

Doseringen av folsyra under graviditeten bestäms beroende på den gravida kvinnans hälsa. Det är viktigt att läkaren som leder graviditeten tar sig an denna fråga. Det är med honom du behöver diskutera möjligheten att använda droger, förekomsten av problem och obehag.

Den blivande mamman ska äta bra, äta mycket grönsaker och frukt, och färskt, inte termiskt bearbetad. Värmebehandling dödar trots allt vitaminer. Dessutom bör den blivande mamman leda en hälsosam livsstil, helt vägra att ta alkohol, vilket komplicerar processen att ta emot användbara komponenter.

För neuralröret hos fostret från de första dagarna av födelsen av ett nytt liv är det viktigt att fullt ut få näring från modern i form av syre och näringsämnen. Följ läkarnas rekommendationer så får du ett friskt barn.