Rastlöst barn: vad man ska göra för föräldrar, råd från en psykolog

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:41

Överdriven aktivitet hos barn berör många vuxna, men i de tidiga stadierna av ett barns utveckling kan detta påverka barnets anpassning och prestationer på dagis och i skolan. Enligt råd från psykologer måste uthållighet odlas från tidig barndom. Och hur man identifierar hyperaktivitet hos ett barn och vad man ska göra om barnet är rastlöst - vi kommer att analysera i den här artikeln.

Anledning till rastlöshet

Orsakerna till dålig koncentration av barnet kan vara:

• Oförmågan att kontrollera och reglera sina motoriska funktioner, vilket leder till överdriven aktivitet.
• Utan tvekan är alla barn olika. Och därför kan bebisen vara rörlig på grund av att han inte har någonstans att ge energi i den mängd han har.

Rastlöshet som ett tecken på hyperaktivitet

Hyperaktivitet kan vara både medfödd och förvärvad. Termen i sig talar om en kränkning av barnets nervsystem, som måste behandlas från det ögonblick det upptäcks. Orsaker till hyperaktivitet hos ett barnkan vara olika: genetisk natur, födelsetrauma, till och med ekologi och livsstil spelar roll. Och i vissa fall har barnet helt enkelt inte tillräckligt med uppmärksamhet från föräldrarna. Av denna anledning, utan att tänka på sina handlingar, blir barn rastlösa och impulsiva.

Vad är hyperaktivitet?

Psykologer hävdar att ett barns rastlöshet inte alltid är förknippat med hyperaktivitetssyndrom. Dessutom uppträder nästan alla förskolebarn energiskt. Men om du märker att barnets överdrivna aktivitet stör inlärning och interaktion med kamrater, bör du i det här fallet kontakta en neurolog.

Förekomsten av hyperaktivitetssyndrom hos barn är förknippad med många faktorer:

• för tidig födsel;
• ohälsosam livsstil under graviditeten, samt frekvent stress och överdriven oro;
• genetisk predisposition;
• högt blodsocker;
• miljöfaktor, nämligen olika giftiga ämnen.

Rastlöshet, ouppmärksamhet, impulsivitet är alla närbesläktade symtom som förekommer hos cirka tio procent av barnen.

Men sådana tecken är inneboende hos friska barn. För att ställa en diagnos måste barnet ha tydligt uttryckta tecken på hyperaktivitetssyndrom i sex månader.

Hur upptäcker jag?

Som regel är det svårt för ett rastlöst barn att koncentrera sig på en sak och uppfatta information omhörsel. De kännetecknas av omständighet, en levande manifestation av sina känslor.

Det är nästan omöjligt att identifiera tecken på hyperaktivitet hos spädbarn, eftersom de är milda till sin natur. Endast en specialist med erfarenhet kan märka eventuella avvikelser. Hos spädbarn upp till ett år visar hyperaktivitetssyndrom sig i ökad ångest. Sådana barn sover oroligt och somnar dåligt. Hyperaktiva bebisar tenderar att vara envisa och lynniga, bråttom och ivriga att lära sig krypa, sitta, gå och mer.

Hur behandlar man hyperaktivitet hos barn?

Hyperaktivitet behandlas vanligtvis med en mängd olika mediciner och procedurer som syftar till att minska symtomen på detta syndrom. Läkaren bör välja lämpliga mediciner och ordinera en behandlingskur, så det rekommenderas inte att självmedicinera.

Följande läkemedel används huvudsakligen i behandlingen:

• "Glycin" - förbättrar hjärnans funktion;
• "Metilin", "Vyvans" - hjälp att koncentrera sig;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - nootropa läkemedel;
• "Amitriptylin", "Methylphenidate" - antidepressiva medel.

Det är värt att notera att den här typen av behandling inte tar itu med själva hyperaktiviteten, men den hjälper till att kontrollera dess symtom. Ändå, med sådana medel, kan man observera en positiv trend i beteende och liv.baby.

Rätt näring

En viktig aspekt är rätt näring för barnet. Bristen på en balanserad kost, ett överskott av glukos - detta kan leda till en onormal metabolisk process. Experter rekommenderar att du analyserar varje måltid ditt barn har. Detta bör göras för att ta reda på vilka livsmedel som kan provocera utvecklingen av detta syndrom, vilket gör barnet irriterat, nyckfullt och rastlöst.

Först och främst bör du inkludera omega-3 i ditt barns kost. Dessa fettsyror innehåller en enorm mängd användbara spårämnen som är nödvändiga för barnets korrekta utveckling.

Det är värt att vara noggrann uppmärksam på barnets näring, eftersom en balanserad kost påverkar uppmärksamhet, minne, koncentration och utvecklingen av andra hjärnprocesser. Barnet bör få hälsosamma vitaminer varje dag, som kommer att finnas i grönsaker, frukt, mejeriprodukter och spannmålsprodukter.

Begränsningar i användningen av socker och konfektyr kommer bara att gynna barnet. Detta beror på att en stor mängd sött ökar noradrenalin och adrenalin i blodet, vilket kan orsaka nervositet, irritabilitet och rastlöshet hos ett barn.

Utbildningsfunktioner

Oavsett hur ban alt det kan låta, men alla barn behöver godkännande och ökad uppmärksamhet från föräldrar och lärare, vilket direkt påverkar varje barns känslomässiga och mentala tillstånd.

När vårdEtt aktivt barn bör använda följande råd från psykologer:

• Ett rastlöst barn behöver höra att han är älskad och uppskattad. Glöm inte att säga varma ord till ditt barn så ofta som möjligt.
• När man pratar med en bebis är det värt att etablera kontakt och titta in i hans ögon. Om barnet inte hör dig kan du röra och vända det mot dig.
• Sätt upp vissa uppföranderegler med ditt barn som är specifika, begripliga och genomförbara för barnet.
• Beröm ditt barn även för små framsteg.
• För ett rastlöst barn är den dagliga rutinen mycket viktig. Ju oftare barnet upprepar samma handlingar dagligen enligt hans rutin, desto bättre kommer det att påverka hans välbefinnande och anpassning i samhället.
• Hitta hos ditt barn de förmågor som han kan visa på bästa sätt och utveckla dem sedan. Det kan vara vad som helst: fotboll, modellering, dans och mycket mer. Det viktigaste är att barnets energi måste riktas i rätt riktning.

Funktioner för utvecklingen av uthållighet hos ett barn under ett år

Du kan börja utveckla uthållighet hos ett barn nästan från födseln. Redan under den tredje eller fjärde månaden av livet kan barnet koncentrera sig på ämnet av intresse för honom i tre minuter. Från denna ålder är det nödvändigt att börja utveckla mindfulness hos ett barn. För att göra detta kan du köpa en utvecklande matta, en mobil för en spjälsäng, och glöm inte skallror av olika former, färger och texturer. Men det viktigaste är att barnet mest av allt behöver uppmärksamhet och kontakt med föräldrar, eftersom barn redan i denna ålder kan titta på och studera omvärlden i tjugo minuter.

Funktioner för utvecklingen av uthållighet hos barn från ett till tre år

Många föräldrar vet inte vad de ska göra med ett rastlöst och ouppmärksamt barn vid ett års ålder, eftersom det är under denna period som barn är mest aktiva. Därför är det viktigt att kunna fängsla och intressera honom. Var inte lat och prata med ditt barn så ofta som möjligt, förklara några enkla saker. Ett rastlöst barn vid ett års ålder börjar redan förstå sina föräldrars tal, därför, för att utbilda sin uthållighet, berätta olika historier så mycket som möjligt. Under samtal med barnet, försök intressera honom så att han blir mindre distraherad av främmande föremål.

När du erbjuder ett barn en leksak, prata om funktionerna som den utför. Om barnet leker på egen hand, se till att han inte har mer än tre leksaker till sitt förfogande. Ett stort antal saker förvirrar barnet och sprider hans uppmärksamhet.

Ett och ett halvt år gammal bebis behöver köpa pedagogiska leksaker. Mjuka pussel är perfekta - de bidrar till utvecklingen och koncentrationen av barnets uppmärksamhet. Till en början är det nödvändigt att hjälpa barnet att bemästra nya färdigheter och sedan låta honom visa självständighet.

När barnet är två år gamm alt bör hans uppmärksamhet överföras från passivt läge till godtyckligt. För detta borde hanläsa sagor och sedan be att få återberätta. Diskutera bilder, spel och tecknade serier med din bebis så ofta som möjligt.

Med ett rastlöst barn på 3 år bör du prata allvarligt. Eftersom barnet inte kommer att kunna uppfatta tal tillräckligt om du har en lekfull ton. När du försöker börja spela ett nytt spel eller läser okända böcker bör du först diskutera syftet med lektionen, vilka färdigheter och kunskaper han kommer att få genom detta.

Om du ser att barnet distraheras av främmande föremål, i det här fallet, måste det få vila. Du kan tillbringa denna tid tillsammans, dricka te eller ta en promenad. På så sätt kommer barnet att få vila och kunna fortsätta lektionerna med förnyad kraft.

Utveckla uthållighet hos en student

Som regel är det svårt för ett rastlöst barn i skolan att sitta vid ett skrivbord en hel lektion och bemästra nytt material. Men ibland har eleverna helt enkelt inte tillräckligt med motivation och interna incitament. I det här fallet måste föräldrar och lärare hitta rätt tillvägagångssätt. Följande tips hjälper till att utveckla uthållighet:

• Ett rastlöst barn kan vara intresserad av icke-standardiserade metoder för lärande.
• Lär dig sånger och dikter med din elev så mycket som möjligt. Vissa ord kan memoreras med hjälp av en ritad ljus bild.
• Psykologer säger att det är lättare för ett barn att komma ihåg händelser som stöds av känslor. Skapa därför associationer för varje handling för att fånga den i minnet under lång tid. Dessutom hjälper denna metod till att träna minne ochutveckla fantasi.
• För att lära dig matematiska formler och ord snabbare, skriv ner dem på lappar och sätt fast dem på en synlig plats.
• Icke-standardiserat beteende hjälper till att bilda nya neurala förbindelser, vilket har en positiv effekt på hjärnan. Börja därför med din bebis för att göra saker som är bekanta för honom på ett nytt sätt.
• Upprepa med ditt barn innan du går och lägger dig.

Avslutningsvis

I sammanfattning av ovanstående kan vi dra slutsatsen att en av de viktiga faktorerna för att uppfostra rastlösa barn är föräldrarnas inställning till sitt barn. Ett barns anpassning i samhället och hans utveckling beror direkt på hur uppmärksamma mamma och pappa är på hans intressen och problem, och är också öppna för kommunikation. För att barnet ska kunna utvecklas fullt ut måste föräldrarna ta en aktiv del i processen att lära sig barnet i den stora världen.