Moderns rökning under amning

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:27

Angående detta ämne är vetenskapsmäns och läkares åsikt entydig: rökning under amning är inte önskvärt. Men tyvärr ger många rökande mödrar inte upp detta beroende varken under graviditeten eller efter ett barns födelse, och även när de ammar. Men kvinnor som röker frågar sig ofta: vad är faran med att röka när man ammar? Kan de amma eller måste de sluta röka för att kunna amma? Och hur kan du minimera effekten av nikotin på ditt barns kropp? Svaren på dessa frågor finns i den här artikeln.

Dödliga effekter från exponering för cigaretter

Det har bevisats att den dödliga dosen nikotin för en frisk person är 60 mg (om du äter tobak), medan en cigarett innehåller cirka 9 mg nikotin. Detta är en dödlig dos för ett ettårigt barn vars medelvikt ärinte mer än 10 kg, kan av misstag hitta en cigarett och äta den. Passiv rökning har visat sig vara ännu giftigare än rök som andas in av en rökare. Nikotin är mycket skadligt för ett barn, inte bara i form av passiv rökning, utan även i form av att en rökande mamma rör vid ett barn, eftersom nikotin tränger in i kroppen även genom huden. Om ett barn bara tar den här cigaretten och krossar och bryter den med händerna, är detta också mycket farligt för hans hälsa. Därför måste föräldrar vara försiktiga var du lämnar cigaretter och om ditt barn kan komma till dem.

Varför är cigaretter skadliga?

Varje kvinna vet hur dåligt rökning är för en person, liksom konsekvenserna av rökning när man ammar. Men tyvärr är det färre och färre gravida kvinnor som kan ge upp denna dåliga vana för barnets hälsa. De kanske inte vet att varje cigarett innehåller mer än 3 900 ämnen som är farliga för människokroppen, och av detta antal kan cirka 60 påverka förekomsten av cancer. Allt detta beror på rökning.

Går nikotin över i mjölken under amning?

Ja, ditt barn kan få nikotin genom bröstmjölken. Efter att en kvinna har rökt en cigarett kommer nikotin in i blodomloppet genom lungorna och når sin maximala koncentration där 25 minuter senare. Blod ger näring åt alla organ och vävnader, giftet sprider sig genom blodomloppet i hela kroppen och kommer in i bröstmjölken. Nikotin påverkar blodkärlen och mjölkkanalerna, drar ihop dem,bromsar syretillgången till vävnaderna och gör det svårt att producera mjölk. Samtidigt är innehållet av nikotin i blodet detsamma som i bröstmjölk. Efter en viss tid (2,5 timmar) avlägsnas giftet från både blodet och bröstmjölken.

Viktigt

Du ska alltid komma ihåg att rökning förstärker effekten av koffein, vilket också är oönskat för barnet, så om mamman fortfarande röker medan du ammar, bör du inte göra detta med en kopp kaffe, som många rökare gillar att göra. Under och efter rökning är bröstmjölken inte så mättad med viktiga vitaminer och nyttiga enzymer, dessutom får den smaken och lukten av cigaretter, vilket varar i en timme efter rökning.

Exempel på vetenskapliga studier om moderns rökning under amning

1. Om en mamma röker mer än 21 cigaretter om dagen under amning, ökar skadorna som orsakas av nikotin för barnet flera gånger. Frekvent rökning leder till minskad mjölktillgång och i sällsynta fall vissa symtom hos ett barn, nämligen: illamående, kräkningar, kolik, diarré, astma, öroninflammationer.
2. Rökning under amning är en förutsättning för tidig avvänjning. Enligt statistik varar matningen bara 3-5 månader, och det finns också en minskning av mjölkproduktionen och en minskning av nivån av prolaktin i blodet, som är ett proteinhormon och är ansvarigt för att stimulera mjölkproduktionen,minskar med 50 % vid rökning.
3. Om det finns människor i huset som röker, löper barn i dessa familjer en ökad risk för sådana sjukdomar: bronkit, plötslig spädbarnsdöd och lunginflammation.
4. Barn vars föräldrar röker är mer benägna att själva bli rökare i framtiden. Dessutom, om pappan och mamman röker i huset kan detta fördubbla risken för lungcancer hos barnet i framtiden.
5. 45 % av barn som matats av rökande mödrar har visat sig ha kolik (3-4 timmars kraftig gråt) jämfört med 28 % av barn som ammats av icke-rökare. Men förhållandet mellan kolik och rökning observeras också med konstgjord matning av barnet. Studier har visat att kolik är en sorts migrän hos barn, och det spelar ingen roll om mamman själv röker eller någon annan i huset, kolik hos dessa barn är mycket vanligare, eftersom cigarettrök är irriterande för barnet.
6. Toxiner från cigarettrök påverkar barnets tarmar och orsakar smärta och ångest. Giftet skadar även de övre delarna av matsmältningskanalen - barnet rapar ofta, äter mindre och går därför upp dåligt i vikt.
7. Forskare har också föreslagit att bröstmjölk främjar hjärnans utveckling och hjälper till att motverka de negativa effekterna av cigarettrökning under graviditeten.

Expertråd

Om vi vänder oss till Evgeny Komarovskys dom om rökning när man ammar, dåanser att om en ammande mamma förstår att rökning är dåligt, men samtidigt inte kan sluta med denna dåliga vana, är det nödvändigt att begränsa mängden nikotin som kommer in i mjölken. För det första bör mamman röka cigaretter med minim alt nikotininnehåll och göra det så lite som möjligt. Det finns trots allt inga droger och vitaminer som skulle kunna neutralisera effekterna av nikotin, annars skulle alla rökare använda dessa sparpiller. Ytterligare och nödvändiga åtgärder är också att se till att barnet äter bra, andas mycket frisk luft. Med förbehåll för alla rekommendationer kommer risken för nikotin att vara minimal. När det gäller matning finns det inget bättre än modersmjölk för ett barn.

Nikotinsubstitut

Nikotinh alten i blodet hos rökare (över 21 cigaretter om dagen) är cirka 43 nanogram per milliliter, medan samma nivå i de flesta nikotinsubstitut är i genomsnitt 16 nanogram per milliliter. Vid användning av nikotintuggummi är alltså nikotinh alten i bröstmjölk i genomsnitt 55 % lägre än hos dem som röker cigaretter. Men samtidigt skapar plåstret en konstant och ändå lägre plasma nikotinnivå än nikotin tuggummi, eftersom det kan leda till större variation i plasma nikotinnivåer. Det vill säga när sådant tuggummi tuggas snabbt kommer nikotin in i blodomloppet i samma mängd som när man röker en cigarett. Läkare rekommenderar att mammor som vill använda dessa nikotintuggummin medan de ammar inte amma.bebis inom 2-3 timmar efter att ha använt detta tuggummi.

Tips och tricks för rökande mammor

1. Om du har viljestyrkan och, viktigast av allt, önskan att få ett friskt barn, sluta röka helt och hållet!
2. Om det inte fungerar, försök då att minimera antalet cigaretter du använder per dag. Forskare rekommenderar att man röker upp till högst 5 cigaretter per dag.
3. Rök direkt efter amning, det vill säga försök att få tiden från rökning till nästa matning att passera så mycket som möjligt så att blodet renas från nikotin till viss del och därigenom förhindra skadorna av rökning under amningstiden var minimal. Till exempel tar det 1,5 timme för minst hälften av nikotinet att elimineras från din kropp.
4. Rök inte inomhus med en bebis, eftersom passiv rökning av en bebis är mycket värre än att amma en mamma som röker. Rök bättre utomhus, borta från ditt barn, och låt ingen röka i närheten av ditt barn.
5. Rök inte mellan 21:00 och 09:00. Eftersom skadorna från rökning under amning är farligare under denna period, på grund av att rökning på natten också ökar risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS).
6. För att skadliga ämnen ska avlägsnas från kroppen snabbare är det nödvändigt att konsumera så mycket vätska som möjligt.
7. Byt till andra kläder efter rökning, tvätta händerna väl från lukten av tobak. Måste rengöras noggranttänder.
8. Det är nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt rätt näring. Försök att äta näringsrik och mineralrik mat och få i dig de vitaminer du behöver.

Hur slutar man röka?

Om du är en mamma som röker och ammar, då måste du tänka på det här problemet. För att självständigt avvänja dig från denna dåliga vana räcker det att skriva en lista med positiva fakta som du kommer att få när du ger upp cigaretter. Det kan vara vad som helst, som att förbättra din hälsa och ditt barns hälsa, möjligheten att idrotta, spara pengar och mycket mer. Först och främst är det du som ska bli ett gott exempel för dina barn, eftersom ett barn som tittar på sina föräldrar också kommer att bygga upp sitt personliga liv.

Slutsats

Enligt feedbacken om rökning under amning kan man dra slutsatsen att om du har ett val mellan två alternativ, nämligen: sluta mata och röka eftersom du inte kan sluta röka, eller amma och röka. Sedan ska du alltid komma ihåg att för det första minskar varje amningsmånad, procentuellt sett, risken för att en kvinna ska utveckla äggstockscancer och bröstcancer. För det andra, om du väljer att röka och inte amma ditt barn, har den modermjölksersättning en betydligt högre risk för infektioner, andningsproblem, allergier, astma och uppmärksamhetsstörning än spädbarn vars rökande mödrar fortsatte att amma.

Och kom ihåg att amning alltid är ett bättre alternativ, vid rökning, än bröstmjölksersättning. På grund av det unika värdet av bröstmjölk, som mer än kan kompensera de skadliga effekterna av rökning, åtminstone jämfört med mjölkersättning.