Amning är Regler och allmänna principer, fördelarna med amning för ett barn

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:41

Läkare säger hela tiden till blivande mammor att bröstmjölk är viktigt för barn, särskilt under det första levnadsåret. Vid denna tidpunkt etableras immunitet och viktiga vitala funktioner. Amning är en nödvändig förutsättning för en sund utveckling hos en nyfödd, den innehåller alla ämnen som barnet behöver.

Fördelar med amning

Nyckeln till en korrekt utveckling av den nyfödda är naturlig matning.

Fördelarna med amning är följande:

1. Detta är den bästa maten för en baby, eftersom den har en balanserad sammansättning av näringsämnen och mikroelement, absorberas väl, är lättsmält. Det orsakar inte heller förstoppning, främjar utvecklingen av nyttig mikroflora, syn- och hjärnceller och nervsystemet.
2. Det är grunden för hälsan, eftersom det ger impulser till utvecklingen av immunitet, överför antikroppar mot vissa sjukdomar. Barn som var på naturligaammar, blir mindre sjuk och återhämtar sig snabbare, tolererar lättare infektionssjukdomar.
3. Ett barn som ammas känner en speciell koppling till sin mamma, vilket ger honom en känsla av värme och trygghet, ger barnet rätt mental utveckling.
4. Sug bildar rätt bett hos barnet.
5. Amning gör att en kvinna kan återhämta sig snabbare efter förlossningen på grund av produktionen av ett hormon som stimulerar livmodersammandragningar.
6. Amning förhindrar en kvinna från att hamna i förlossningsdepression på grund av frisättningen av endorfiner.
7. I de flesta fall förhindrar produktionen av prolaktin under amning en ny graviditet och hjälper till att förebygga bröstcancer.

Comfort for baby

Eftersom bröstmjölk är den enda kompletta produkten för en nyfödd, bör den blivande mamman psykologiskt förbereda sig för denna process i förväg och känna till några av funktionerna.

För att barnet ska känna sig bekvämt måste du uppfylla följande krav:

1. Det är bättre att lägga en nyfödd på bröstet direkt efter förlossningen. Det är bra om barnet och mamman är i samma rum från första början.
2. Under matning slits barnet av bröstet först efter full mättnad, när han själv släpper det. Om mamma behöver gå bort ett tag kan hon pressa ut mjölk i en flaska. I det här fallet är det korrekta valet av bröstvårtan viktigt - den måste följa bröstets form, vara elastisk och ha så små hål att mjölkenvar tvungen att suga.
3. Under amning, de första tre månaderna, kan du inte ge vatten till en nyfödd - modersmjölken täcker helt och hållet barnets alla behov, inklusive behovet av vätska.
4. Om det är svårt för mamma att sitta, så utförs processen liggandes. Om matningen sker i sittande läge, läggs en kudde under armen som barnets huvud ligger på. Utan stöd kan armen bli trött, vilket förhindrar fortsatt matning.
5. Se till att den nyföddas kropp är bekväm under matning.
6. För att processen ska bli framgångsrik och inte skapa smärta för kvinnan är det nödvändigt att lära den nyfödda att fästa ordentligt vid mammans bröst.
7. Du kan bara sätta barnet på det andra bröstet efter att det första har tömts helt, eftersom den sista mjölken är mer näringsrik.
8. Efter amning ska barnet hållas upprätt under de första sju till tolv minuterna för att släppa ut luften som han sväljer medan han diar.
9. Väg ditt barn en gång var sjunde dag för att hålla reda på viktökning och mjölktillförsel.

Absolut inte nödvändigt på råd från gamla mormödrar:

• att sova en nyfödd på en tjock mjuk kudde för att undvika felaktig utveckling av ryggraden;
• smörj bröstvårtan med honung - för att inte orsaka en allergisk reaktion;
• att ge en nyfödd sött te att dricka - för att inte förstöra aptiten och inte orsaka utveckling av järnbrist (anemi).

Funktioner för amning förmammor

Amning har sina egna egenskaper som en mamma borde känna till.

De är:

1. Först kommer det att finnas lite råmjölk, men du bör inte vara rädd för detta - till en början kommer detta att räcka för barnet, och matsmältningssystemet hos den nyfödda kommer att förberedas för bröstmjölk.
2. Varje mamma borde träna ett barnmatningssystem för sig själv. Tidigare rekommenderade läkare att följa strikt utfodring per timme. Nyligen rekommenderar barnläkare amning efter förlossningen på begäran av en nyfödd, denna process kan nå 12 gånger om dagen. Frekvent utfodring ökar mjölkproduktionen.
3. För att hålla processen med naturlig matning så länge som möjligt behöver du inte vattna barnet genom bröstvårtan. Om du behöver ge honom vatten, medicin eller kompletterande mat måste du göra detta med en sked eller pipett och först efter amning.
4. Av hygieniska skäl, efter och före varje matning, måste bröstet torkas av med furatsilin, en svag lösning av kaliumpermanganat. Amningsberättelser bekräftar att hygienrutiner förhindrar bildandet av sura rester som kan skada barnet.
5. Om det inte finns tillräckligt med mjölk, efter varje matningspass måste du tömma bröstet helt. Om barnet är mättat är detta inte nödvändigt - med tiden, när den nyfödda suger mer, kommer mjölk också att bildas mer. Pumpning kommer att förhindra härdning av bröstkörtlarna och stagnation av mjölk i dem.

Nattmatning

Förstmånader av livet behöver barnet frekvent matning, även på natten. Modermjölken är rik på ämnen som hjälper barnet att somna, och suget lugnar. Amning upp till 6 månader skulle vara den bästa lösningen eftersom det gynnar den nyfödda och modern utvecklar hållbar amning.

Det finns ingen anledning att oroa sig för att mamma inte orkar gå upp på natten, naturen tog hand om detta - efter födseln av ett barn ökar en kvinnas uthållighet fem gånger, vilket hjälper till att stå emot det svåra första månaderna. Mer ansvar krävs från mamman på natten, eftersom du för matning måste vakna helt och inte krossa barnet under sömnen.

Under den första månaden kan ett barn behöva amma upp till tre gånger per natt. De flesta barnläkare är överens om att du inte bara under dagen utan även på natten måste följa regimen på begäran.

Fördelarna med att mata ditt barn på natten är följande:

• barns kropp växer på natten, så tillgången på näringsrik modersmjölk vid denna tidpunkt är särskilt viktig;
• normaliserar funktionerna i barnets matsmältningskanal;
• gör sömnen lugn.

Nattamning är en svår process, så de flesta mammor föredrar att ligga med sin bebis under denna period. Du kan köpa en speciell babystol - den är liten och sitter nära förälders säng, eller flytta en vanlig babysäng med sidopanelen borttagen. I det här fallet är mamman detprecis bredvid barnet och kan snabbt svara på hans behov.

Lägga den nyfödda mot bröstet

Framgångsrik amning är nyckeln till barnets utveckling och tillväxt. För att denna process ska ske smärtfritt för mamma och barn är det nödvändigt att redan från början lära barnet att greppa bröstet korrekt.

Följande punkter bör beaktas:

1. Innan matning ska mamman sitta bekvämt, vänd barnet mot henne.
2. Närnäst måste du se till att huvudet och nacken på den nyfödda är placerad på samma linje - rakt. Denna position säkerställer ett fritt flöde av mjölk i magen.
3. Då måste du föra barnets mun närmare bröstvårtan - barnet kommer instinktivt att öppna den.
4. Ställ in handen i munnen på bröstet så att den passar inte bara bröstvårtan, utan nästan hela glorian. I det här fallet, när man äter, kommer mindre luft att absorberas, och smärtsamma sprickor kommer inte att bildas på bröstvårtan. Om processen för att fästa till bröstet inte felsöks, kan det ammade barnet vägra att amma, och modern kommer att få ett antal problem - laktostas, mastit.
5. Om barnet beter sig passivt och inte öppnar munnen kan du röra vid hans läppar med en del av gloria under bröstvårtan.
6. Efter att barnet har tagit bröstet korrigeras dess position så att det inte täcker barnets näsa, och stöds för bekvämlighet för hand.
7. Om mjölken från bröstet slår med en stark ström kan den pressas ut lite för att lindra spänningar i bröstet och barnet kvävs inte.
8. Om barnet har tagit bröstet fel måste du släppa bröstvårtan med fingret, tryck lätt nära läpparna och upprepa om igen.

Korrekt naturlig utfodring

Ibland är det mycket bekvämare för mamma att äta efter ett visst schema. Detta skadar inte barnet, eftersom hans kropp lär sig att leva i detta läge.

Oerfarna unga mammor är intresserade av problemet med vilket schema man ska amma i månader. För att svara på denna fråga kan du använda ett speciellt bord, som är avsett för de föräldrar som inte använder matning på begäran.

Vägledande tabell över kost och mjölktillförsel upp till två månaders ålder:

Days	Dagligt antal matningar, gånger	Intervall mellan matningar, timme	Nattintervall, timme	Total mjölkvolym, g	Mängd mjölk per utfodring, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 vecka	7	3	4-6	420-450	60
3 week	7	3	5-6	450	65-70
4 week	7	3	5-6	480-520	75-80
5 vecka	7	3	6	580-620	85-90
6 vecka	6	3, 5	6	650-700	120
7 vecka	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 week	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 vecka	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Man måste komma ihåg att den ungefärliga amningstabellen (hur mycket mjölk som behövs) innehåller medelvärden. Varje barns kropp är unik, så bara en mamma kan avgöra vilken matning som är bekväm för hennes barn.

Matning på begäran, varaktighet

För fem eller sex år sedan övertygade barnläkare mödrar att matning per timme är det enda rätta att göra. Dagens experter är övertygade om att ett individualiserat tillvägagångssätt för spädbarnsmatning är ett måste.

Med tiden har läkarnas uppfattning förändrats, och nu har mammor rätt att själva bestämma vilken typ av amning de kommer att följa – enligt en tillfällig regim eller efter behov. Det senare innebär att mamman måste lyssna på barnets behov och möta dem efter behov, det vill säga på begäran.

Detta betyder:

• Du bör alltid amma ditt barn när han gnäller, är stygg eller letar efter matkälla med munnen;
• du behöver inte ta hänsyn till tiden som har gått sedan den senaste matningen.

Med tiden kommer barnet att sätta ett lämpligt schema för honom. Att äta på begäran skapar psyko-emotionell komfort för den nyfödda, gör honom lugn och balanserad.

Varaktighetamning är en variabel som beror på många faktorer.

Denna parameter påverkas av:

• utveckling av sugreflexen hos en baby;
• ansträngningen en baby gör när den diar;
• korrekt position av bröstet i munnen på en nyfödd;
• mata barnet.

Den genomsnittliga varaktigheten för ett flöde är trettio minuter. Man tror att tiden inte bör begränsas med tvång - barnet kommer att släppa själva bröstet när det är fullt. En så relativt lång tid att äta förklaras av det faktum att barnet först suger ut mindre kaloririk, vattnig mjölk, mättad med kolhydrater och mineraler. Bara fem minuter senare börjar mer näringsrik mjölk, rik på proteiner och fetter, sticka ut.

Ofta kräver en bebis bröst inte för att mätta, utan för att lugna ner sig, för att känna att hans mamma är nära. Efter amning stärks alltså det osynliga bandet mellan barnet och mamman. Med tiden kommer det nyfödda barnet att hitta andra kontaktmetoder och det blir färre ögonblick av bröstsugning.

Till vilken ålder att mata

Man tror att ju längre mamman ammar barnet, desto bättre. För fem till sju år sedan rådde vissa läkare att fortsätta amma i minst ett år, andra - upp till tre år. Idag var alla överens om att det är bäst att fortsätta denna process upp till ett och ett halvt till två år. Experternas enhälliga råd är att amning under den första månaden bör vara entydig.

Enligt barnläkare ger tillräckligt lång amning följande fördelar:

• barn är mindre mottagliga för allergiska reaktioner;
• helmjölk och modersmjölksersättning skjuts upp till ett senare datum, vilket är bra för spädbarns matsmältningssystem, eftersom de innehåller främmande proteiner;
• stärker immunförsvaret - barn blir lite sjuka och tål lätt infektioner;
• bröstmjölk är ett utmärkt profylaktiskt medel mot tarmsjukdomar;
• mjölkenzymer stimulerar utvecklingen av hjärnceller och matsmältningen;
• psykologisk kontakt mellan mor och barn är etablerad;
• barn anpassar sig lättare i dagisteam, har utvecklat intellektuella förmågor.

Dessutom minskar förlängd amning en kvinnas risk för bröst- och kvinnlig genitalcancer.

Mammas dietrekommendationer

För att mjölk ska innehålla tillräckligt med näringsämnen måste mamma äta bra. Många kvinnor är intresserade av vilken diet som kan och inte kan användas när de ammar.

Specialister ger ett otvetydigt negativt svar till de mammor som efter graviditeten, går upp i övervikt, vill gå ner i vikt. Näringsbegränsningar gör att mjölken blir otillräcklig och inte kan tillgodose den nyföddas behov.

En våtsköterskas kost ska vara balanserad, varierad och hälsosam. Det är viktigteftersom barnet får alla dessa ämnen från mjölk.

Menyn bör ha tillräckligt med:

• proteins;
• kalcium;
• magnesium;
• yoda;
• vitamin C och D;
• järn;
• kolhydrater;
• omega syror;
• fat.

På frågan om det är möjligt att äta stekt och rökt mat medan man ammar, ger experter ett negativt svar. Samtidigt bör livsmedel som orsakar gasbildning uteslutas från kosten. De första sex månaderna bör kaloriinnehållet i mat vara minst 2650 kcal, och sedan upp till 2600 kcal. Mängden inkommande protein bör vara 110-115 g (djur - 60%, vegetabiliskt - 40%). Menyn måste innehålla fisk, kött, flingor, grönsaker, nötter, mejeriprodukter.

Vid otillfredsställande intag av nödvändiga ämnen med mat kommer reserverna i mammans kropp att tömmas, vilket så småningom kommer att leda till oönskade konsekvenser.

Avvänjning

Avvänjning i tid är lätt, eftersom amningen har varat tillräckligt länge för att barnet ska få i sig rätt mängd kompletterande mat när vi avvänjs.

När en bebis når tio månaders ålder, med snabb introduktion av ytterligare fast föda, får han kompletterande mat tre gånger om dagen och två gånger (vanligtvis på morgonen och kvällen) bröstmjölk. Matning i detta läge är lämplig för barn tills de når ett års ålder och ännu mer. Allt beror på egenskaperna hos varje enskilt barn - hans konstitution, vikt, aktivitet. Eftersom bröstmjölkbehåller sina näringsegenskaper med moderns fulla näring, regelbunden amning stimulerar dess produktion och naturlig matning tillsammans med resten av maten kan fortsätta så länge du vill.

För att förstå var du ska börja avvänja en bebis från bröstet, måste du bestämma vad du behöver få till slut. Om mamma ska gå till jobbet måste hon avvänja sig från morgonmatning. Detta dikteras av det faktum att mamman troligen kommer att ha ledig kvällstid för barnet, när det kommer att vara möjligt att mata honom med bröstmjölk. Om arbetet ger lediga morgontimmar, bör kvällsamningen avbrytas. Om det i princip inte spelar någon roll vilken amning man ska vägra, är det bättre att först byta ut någon av de dagliga matningarna med fast föda.

För att börja avvänja innan matning, ge barnet 50-60 g av blandningen (för en åtta månader gammal baby) eller babyyoghurt (om barnet är äldre än åtta månader), fäst sedan på bröstet och foder. Det är bättre att ge ytterligare mat med en tesked eller från en kopp. I slutet av den tredje dagen bör mängden kompletterande livsmedel som ersätter matning nå 110-160 g. Således kommer en morgon- eller kvällsmatning att gradvis ersättas. Sedan kan en annan med tiden avbrytas på samma sätt.

Med tiden, med en gradvis minskning av mjölkintaget, produceras mindre och mindre mjölk från bröstet, och vid något tillfälle försvinner den helt. I fallet med en gradvis, smidig vägran att amma, kan denna process sträcka sig överett par månader. Om du behöver avvänja barnet omedelbart kan du träffa det om några dagar.

När mjölkproduktionen är hög rekommenderar vissa experter att du drar åt bröstet hårt. Andra är emot en sådan metod och menar att detta kan provocera fram utvecklingen av mastopati. De råder lite i taget, upp till hälften av den totala volymen åt gången, att uttrycka bröstet när det svullnar mycket. Kroppen i detta fall kommer att anta att barnet konsumerar mindre mjölk och kommer att minska sin produktion. Med tiden kommer det att sluta helt.

Under avvänjningsperioden behöver barnet vara mer uppmärksamt så att det inte känner att hans mamma flyttar bort - lek oftare, ta upp honom, gosa, prata med honom. Att följa dessa rekommendationer kommer att leda till att avbrytande av amning kommer att ske i en lugn och bekväm miljö för barnet och mamman.

Stressförebyggande frågor

Många mammor är intresserade av frågan om det är nödvändigt att sluta amma om barnet är sjukt. Experternas svar är otvetydigt - nej. Tvärtom är modersmjölken den bästa och säkraste medicinen.

Kvinnor är också intresserade av om det är möjligt att ta medicin medan de ammar. Om mamman är sjuk kommer läkaren att ordinera de läkemedel som är tillåtna under amning och kommer inte att skada barnet. Om du tar andra läkemedel på dagarna för intag plus två dagar efter dess slut, matas barnet med formeln från en flaska med en tight bröstvårta eller en sked.

Barnläkare rekommenderar inte att man börjar avvänjning på sommaren, särskilt inte i värmen. Om den här processen är planerad är den bättrespendera den under den svala årstiden.

Sluta inte heller amma direkt efter vaccination, eftersom bröstmjölk är ett naturligt skyddsmedel som stärker immuniteten, och under denna period är barnets kropp försvagad och mottaglig för infektioner.

Om barnet redan är tillräckligt gamm alt och inte vill ge upp bröstet, då bör andra vuxna hjälpa mamman. Pappa eller mormor kan lägga barnet, bjuda på en blandning eller kefir. För att avbryta matningar på natten måste sådana barn lämnas utan mamma en del av natten.

Man måste komma ihåg att avvänjning från mammas bröst i alla åldrar och av någon anledning är en stressig situation. Och ju starkare den är, desto mer synliga blir konsekvenserna. Under denna period behöver barnet vara mer uppmärksamt så att det inte känner att hans mamma flyttar bort - lek oftare, plocka upp, gosa, prata. Att följa dessa riktlinjer kommer att säkerställa att slutet av amningen kommer att ske i en lugn och bekväm miljö för båda.