Färgterapi för barn: indikationer, teknik, effektivitet

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

Antagligen vet alla om färgpalettens kraft. En färg kan irritera, och den andra, tvärtom, lugna. Och det är ingen hemlighet att rätt val av färger är nyckeln till ett gott humör. Dessutom används färgterapi vid behandling av psykisk sjukdom, såväl som för en harmonisk utveckling av barn. Vad är denna metod och hur man använder den - om detta i dagens artikel.

Vad är färgterapi?

Ordet "terapi" syftar på behandling och används också ofta i förebyggande sammanhang. Denna procedur är en icke-läkemedelsbehandlingsmetod med hjälp av färg, är inte beroendeframkallande och är också helt säker för barn. På grund av den många användningen av individuella delar av denna metod i praktiken, har effektiviteten av färgterapi för att stärka den psykologiska och fysiska utvecklingen hos spädbarn avslöjats.

Application

Färgterapi täcker ett stort utbud av behandling av olika sjukdomar med hjälp av vissatekniker. Först och främst används ett sådant förfarande för att korrigera barnets psyko-emotionella tillstånd. I medicinsk praxis har färgterapins positiva egenskaper identifierats:

• identifierar problem med centrala nervsystemet;
• behandlar neuroser;
• lindrar barns ångest;
• kämpar mot patologisk rädsla;
• tar bort apati och irritabilitet;
• hjälper till att lugna hyperaktiva barn och reta upp alltför lata, efterblivna barn.

Men färgterapitekniker har funnit tillämpning inte bara för att korrigera barns psykologiska bakgrund, utan också för att behandla inre organ. Astma, influensa, diabetes, gastrit, tuberkulos, förlamning av alla slag och till och med cancer kan botas med hjälp av vissa tekniker.

Enligt experter påverkar ett annat färgspektrum organen i det endokrina systemet, som är ansvariga för produktionen av hormoner - tallkottkörteln och hypofysen. Med hjälp av färgexponering är det alltså möjligt att reglera produktionen av vissa hormoner. Tack vare de olika färgerna som omger barnet kan unika resultat uppnås.

Den otaliga användningen av olika metoder för färgterapi i praktiken har tydligt visat dess effektivitet när det gäller att stärka den fysiska och psykiska utvecklingen hos förskolebarn. Denna metod för behandling med hjälp av färg har använts sedan antiken. Hittills, i modern medicin, har en positiv effekt av färgterapi på barns tillstånd noterats. Olika metoder för icke-drogbehandling hjälper till att förbättra hälsansmåbarn och förbättra deras anpassning till vuxenlivet.

Det finns två typer av färgeffekter:

1. Med hjälp av synen - genom att uppfatta olika färger med våra ögon, framkallar vi på så sätt aktiviteten av en kemisk kedjereaktion, som sedan leder till frisättning av olika typer av kroppshormoner.
2. Genom mänsklig hud. Denna metod består av elektromagnetisk strålning i form av ljus genom människokroppens vävnader, som laddar de inre organen med nödvändig energi och aktiverar kroppens inre processer.

Färgens effekt på kroppen

Alla barn är individuella på sitt eget sätt, deras reaktion på den omgivande verkligheten kan vara olika. Men som regel är deras val av färg initi alt förknippat med ett känslomässigt och ment alt tillstånd. I följande video kan du lära dig om funktionerna i färgterapi och färgbehandling för barn.

Vi föreslår att vi överväger detaljerna för vissa färger separat.

• Röd - ökar psykologisk och fysisk aktivitet, och stimulerar även blodcirkulationen och ökar aptiten. Rastlösa och hyperaktiva barn gillar den här färgen. Experter rekommenderar att du använder rött i det inre av matsalen och köket. Och för att förhindra dålig och avbruten sömn bör du undvika denna färg i barnets sovrum.
• Orange är färgen på ett fantastiskt humör och en känsla av glädje. Han är älskad mest av allt av glada och positiva barn. I färgterapi används orange för att behandla nervösa sammanbrott, neuros och depression.
• Gul -hjälper till att ge självförtroende och gott humör. Denna soliga färg bidrar till utvecklingen av minne, eliminering av rädslor och olika typer av depressiva tillstånd. Gult hjälper bland annat att bekämpa rädslor, öka ett barns vitalitet, har en gynnsam effekt på matsmältningen och förbättrar humöret.
• Grön - representerar inre harmoni och lugn. Som regel väljs det av barn som saknar moderlig kärlek. Denna färg har en positiv effekt på sömnen och har en lugnande effekt. Grönt används för att behandla huvudvärk och normalisera blodtrycket.
• Blå. denna färg är vald av tysta och lugna barn som tenderar att drömma. I färgterapi används blått i kampen mot infektionssjukdomar.
• Blå - hjälper till att ge barnet lugn och självförtroende. Denna färg föredras av balanserade barn som inte har en tendens att rusa någonstans. Blå färg kan också sänka blodtrycket.
• Lila har en lugnande effekt. I färgterapi används denna färg för att lindra stress och nervösa tillstånd. Vanligtvis naturer med en fin mental organisation som lila. Som regel väljs denna färg av sårbara och känslomässiga barn som har en anlag för andlig utveckling.
• Svart och vitt har ingen ton och används sällan i färgterapi. När ett barn väljer svart är det värt att kontakta en specialist, eftersom detta fungerar som en larmsignal.

Färgterapiövningar

Viupptäckte att färgterapi kan eliminera många psykologiska och känslomässiga tillstånd hos barn. Det är värt att tänka på att barn under 2-3 år bara kan skilja akromatiska färger, som vitt och svart. Efter tre år, med lämplig träning, kommer barnet redan att kunna urskilja många färger. Vid den här tiden kan du redan börja lära barnet att välja den färg han behöver. Till exempel är himlen blå, gräset är grönt och solen är gul. Under färgterapiövningarna bör barn periodvis ges tid att vila, när de kan rita med pennor och färger i någon form. Under denna tid kan barn rita cirklar, linjer, blommor, vilket ger dem möjlighet att slappna av och få positiva känslor. Dessa övningar kan användas både på barninstitutioner och hemma. Därefter kommer vi att prata om de mest effektiva färgterapiövningarna för förskolebarn.

Magic City

För att börja spela färgterapi med äldre barn, bjud in barnet att bygga ett hus av kuber, där flerfärgade invånare kommer att bo. Det är viktigt att färgen på karaktären matchar huset där han bor. Invånarna kan vara färgstarka människor, olika djur eller fiktiva karaktärer. Tänk med ditt barn varför dessa invånare valde en viss färg. Berätta för honom hur stämningen och karaktären kan förändras från färgen. När man bedriver färgterapi för barn är spel av det här slaget bra för att utveckla fantasin hos ett förskolebarn.

Light the Rainbow

Denna övning är att erbjuda barneteller en grupp barn för att skapa en regnbåge. Den kan göras var som helst och från vad som helst - band, kuber, flerfärgade bollar och mycket mer duger. Efter det kommer barnet att kunna göra en önskan under regnbågen.

Ritning

Förskolebarn kan inte alltid uttrycka sina känslor och känslor i ord. Därför kan ritning användas som en färgterapiövning för barn. Denna process kommer att hjälpa barnet att skapa en speciell harmonisk färgstark värld där han kan kasta ut sina känslor. I sin tur kommer läraren att kunna identifiera vad som oroar barnet och erbjuda en lösning på problemet på ett lekfullt sätt.

Magic Water

För den här övningen måste du hälla vanligt vatten i en genomskinlig glasmugg och sätta den på en färgad bild. Vid färgterapi för barn är det tillrådligt att välja färgen på stativet baserat på barnets egenskaper, eftersom vatten kan uppfatta färgens energi. Till exempel, om en upprymd bebis behöver lugnas ner, ta den gröna färgen som grund. När du har bestämt dig för en färg, titta med ditt barn längst ner i glaset och erbjuda barnet att dricka innehållet i långsamma klunkar.

Emerald City

Det är önskvärt att genomföra följande färgterapiövningar för barn till musik. Barnets uppgift är följande: blunda och föreställ dig själv i Emerald City. Det är viktigt att barnet i detalj presenterar varje element i den tänkta staden. En sådan session bör inte överstiga 10 minuter, varefter barnet ska uppmanas att avbilda vad han såg på ett papper.

Rita med fingrar

Den här tekniken har många fördelar: förutom att den här övningen hjälper till att hantera lathet och irritabilitet och eliminerar aggression, utvecklar den också finmotorik. Denna färgterapiövning hos barn i åldern 5 och 6 korrigerar överdriven hyperaktivitet som kan skada barnet i inlärningsprocessen.

Bjud till exempel ditt barn att rita en favoritkaraktär ur en saga med hjälp av fingrar och färger på ett landskapsark. För det första är inte alla barn i den här åldern bra på att använda färg, pennor eller tuschpennor, och för det andra kommer alla barn att vara intresserade av att prova något nytt.

ingjuta en önskan att lära sig ny kunskap och lära.

Färgen på mitt humör

Övningen är som följer: barn måste lägga ett landskapsark framför sig, som visar en siluett av en person. Barnen har till uppgift att identifiera den här personens humör och färglägga dem med de färger som de tycker är bäst lämpade.

Rita ett namn

För den här övningen måste barnet förses med ett album för att rita och färgpennor eller tuschpennor och sedan uppmanas att rita sitt namn. Under arbetet kan duslå på dämpad musik och sedan måste bebisen presentera sin bild och förklara varför han föreställer sig sitt namn på det här sättet.

Färgat regn

Denna övning är utmärkt för färgterapi för barn med funktionshinder. För den här övningen måste du skapa ett tält eller hus från flerfärgade satinband. För det första kan barn lära sig repen och leka med dem i regnet, och för det andra kommer det att vara intressant för barn att gömma sig och leka där.

Det är nödvändigt att arrangera banden enligt regnbågens färgprincip. Till exempel kan en irriterad bebis erbjudas att svalka sig och springa under de kalla färgerna på band, och en upprörd eller ledsen bebis kan erbjudas att sola sig i det varma solskenet.

Färgterapiövningar för barn med funktionsnedsättning

Dessa barn kännetecknas av felaktigt uttal av ljud, ett litet ordförråd, oförmåga att göra meningar. Utöver ovanstående kan barn med funktionsnedsättning uppleva bristande motorisk aktivitet, inklusive dålig koordination av finmotorik. Som regel har sådana barn dåligt utvecklad koncentration av uppmärksamhet, logiskt tänkande lider. Därför är det viktigt för dem att använda originella och kreativa metoder när de utför färgterapi.

Fairy Cloud

För denna övning måste du först förbereda bitar av genomskinligt tyg, tyll eller organza är väl lämpad. Kärnan i färgterapiövningar för barn med funktionshinder är följande: en älva inbjuder dig att besöka, men för detta måste du komma till henne på flerfärgadmoln. Efter det slår barnen in sig i ett tyg och genom det ser de hur världen förändras. Den här övningen hjälper till att utveckla uppfattningen av nyanser och lära dig att lägga märke till hur färgen förändras när en färg läggs ovanpå en annan. Titta till exempel igenom en grön bit material på en lila.

Gissa vad det är

På landskapsarket, använd färg av en viss färg, sätt några prickar med fingrarna och fråga barnet "Vad visas på den här bilden?". Det är viktigt att barnet kopplar ihop sin fantasi och föreslår så många alternativ som möjligt. En sådan övning minskar perfekt psykologisk stress och hjälper också till att utveckla fantasin.

Orange färg

Denna övning hjälper till att eliminera stelhet, isolering och blyghet. Förbered ett ämne: applicera lim på tjock kartong och häll hirsgryn på det och sprid det över hela arket. Efter fullständig torkning, ge det till barnet. Barnet behöver färga den här duken med orange fingerfärg. Du kan slå på musiken medan du arbetar.

Gröna invånare i skogen

Det här spelet spelas bäst med en grupp barn. Summan av kardemumman är denna: varje barn kallar en skogsbo - ett djur, en fågel, en insekt - grön (gräshoppa, grön fjäril, groda, grön papegoja och så vidare), efter det måste du varna när musiken börjar, du måste röra dig som en fiktiv hjälte. Det vill säga, gräshoppan kommer att hoppa, fjärilen kommer att flyga, grodan kommer att hoppa. Och när musiken slutar ska barnen i form av djur stanna och frysapå plats. Spelet kan upprepas flera gånger. Det är inte nödvändigt att skogsborna är gröna, du kan välja vilken annan som helst.

Gör en bild

Förlimma bitar av bomullsull i form av moln på landskapsarket. Till musiken från "Birdsong" dekorera himlen med ditt barn. Visa honom hur man blandar blå och vita färger för att få rätt nyans av blått. Lägg till den här bilden en strålande sol, grönt gräs och vad bebisen önskar.

Avslutningsvis

Från barndomen är vi omgivna av jordens färgstarka värld, som helt omärkligt kan påverka en persons humör och hälsa. Till skillnad från vuxna är små barn mer känsliga för olika färger. Det är viktigt att vara uppmärksam på humörsvängningar hos barn. Med hjälp av färgterapi kan förskolebarn muntra upp eller rädda dem från sorg. Ljusa färger hjälper till att forma barnets konstnärliga komponent, utveckla fantasin och utöka förskolebarnets ordförråd.