Varför vaknar ett barn ofta på natten

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:16

Varje förälder drömmer om sitt barns perfekta sömn. Samtidigt karakteriserar mammor och pappor, när de talar om sina barns sömn, den inte som god eller idealisk.

För många vaknar barnet ofta på natten. Enligt statistiken lider var sjätte familj av detta problem. Låt oss undersöka den här situationen.

En nyfödd vilar cirka 20 timmar om dagen. Dessutom anses själva sömnfasen vara ganska aktiv, till skillnad från den som är typisk för den vuxna befolkningen. Barnet kan rysa, kasta upp armar och ben, vilket gör att han väcker sig själv. Detta är ofta en av huvudorsakerna till att ett barn ofta vaknar på natten.

Så lång sömn behöver spädbarn för hjärnans utveckling. Och dess aktivitet beror på programmeringen av ärftliga eller förvärvade instinkter. De är ansvariga för utvecklingen av personlighet.

När hjärnan redan är tillräckligt utvecklad, vilket vanligtvis sker runt två års ålder, slutar föräldrar att klaga på att barnet ofta vaknar på natten, eftersom sömnen blir mer vilsam.

Det finns vissa fysiologiska faktorer som kan påverkanattvila för ett barn upp till tre år. Det så kallade "gnället" och snyftandet anses vara ett norm alt fenomen, ur specialisternas synvinkel, så du kan inte fokusera på detta. Om ett spädbarn vaknar ofta under natten kan detta vara ett kännetecken på så kallad "fysiologisk" gråt. Faktum är att barnet under de första månaderna av livet får en enorm mängd information under dagen, som bearbetas på natten. Alla känslor och upplevelser återspeglas i en dröm, vilket kan orsaka snyftande, smackande och andra reaktioner i kroppen.

Läkare säger att i en sådan situation bör föräldrar inte omedelbart rusa till barnet med blixtens hastighet och ta honom i famnen. Det räcker med att bara sitta bredvid dig och säga "shhhh …" för att lugna barnet. Som psykologer säger, tack vare detta kan mamma lära barnet att sova hela natten utan att vakna.

Om barnet ofta vaknar på natten är det nödvändigt att observera barnet och bestämma när detta händer och vid vilken tidpunkt. Då är det bäst att vara i närheten just nu för att reagera i tid, stryka barnet, säga lugnande "shhhh …" så att han inte vaknar helt.

Om han gråter, försök att inte tända ljuset igen, byt inte blöja om det inte är absolut nödvändigt, och använd de vanliga lugnande metoderna för barnet, såsom bröst, napp, en flaska eller en vaggvisa. Här är det bäst att ta den i famnen och skaka den lite. Man måste komma ihåg att även om ett ettårigt barn ofta vaknar på natten, gör det intedet är värt att regelbundet ta till åksjuka. Bebisen i det här fallet kommer helt enkelt inte att kunna somna senare utan denna metod.

Som en förebyggande åtgärd för att undvika orolig sömn rekommenderar barnläkare att linda barn upp till 6-9 månader så att de inte vaknar och lär sig sova gott på natten.

I alla fall förhindrar överskydd barnet från att anpassa sig till en självständig sömn. Därför bör du, i händelse av brott mot barnets beteende och viloregimen, rådfråga en barnläkare som kommer att ge råd om den korrekta vägen ut ur situationen.