2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:16
Hur kan ett komplex av morgonövningar i den äldre gruppen skilja sig från ett komplex för små barn? Det här är barn på tröskeln till skollivet, vuxna dagisbarn. Här är ett annat sätt att demonstrera övningarna. Den verbala förklaringen råder, inte demonstrationen av rörelser. Verkliga vuxenkommandon uttrycks istället för detaljerade förklaringar.
En uppsättning övningar för morgonträning: huvudpunkterna är sparade
Självklart ökar uppgifternas komplexitet och varaktigheten av deras implementering. Spelmoment behövs, de uppfattas väl av äldre elever, men tillsammans med leken ökar också allvaret. Dessutom kan läraren motivera övningen med lämpligheten av dess korrekta genomförande, uppmärksamma barn på vilka organ den har en positiv effekt på. Vissa förskolebarn är ganska kapabla att leda, de kan visa komplexa rörelser med precision.
Träning löser hälsoproblem
Hon kommer inte bara att hjälpa barnetvakna snabbt, öka det känslomässiga humöret. "Smarta" övningar påverkar korrekt de inre organen, aktiverar metabolismen av kroppen hos en liten person genom att stärka musklerna.
Komplexet med morgonövningar i seniorgruppen leds ofta av en idrottsinstruktör. Han vet vilka förebyggande övningar för skolios, plattfot eller för att stärka nervsystemet som är lämpliga för dessa barn.
Komplexet med morgonövningar i mellangruppen liknar ofta ett spel
Kampsövningar i början av dagen kan varieras: imitera insekter eller ackompanjera dem med en glad sång. Till exempel den här:
"Sturdy kids, Modiga killar, Fjärrmedlemmar gick för att träna…"Fem till sju minuters promenad i en kolumn en efter en eller i par, på klackar eller på tårna med inslag av dans (händer på sidorna och med en stamp) till ett muntert musikaliskt ackompanjemang löser de flera problem samtidigt.
Klarar perfekt mindre kränkningar av hållningskomplexet med morgonövningar
I seniorgruppen, såväl som i mellangruppen, är det användbart att genomföra övningar i friska luften.
- Vrid huvudet åt vänster och höger, fram och tillbaka, inte luta för mycket. Cirkulära rörelser: "rita solen med huvudet."
- Axlar upp och ner, rak rygg: "rita ballonger med axlar."
- Kombinera-ta med skulderbladen.
- Bållutning: "rita en stor cirkel".
- Rjyckhänder utan att vrida sig och med att vrida kroppen.
- Cirkulära rörelser av bäckenet i ena riktningen och den andra.
- Squats, håll hälarna från golvet.
- Hoppning: benen samman, isär, kors. Den som vill ha det: "vi gläds åt det vi har dragit."
Dessa enkla övningar kan varieras, intressanta att slå med bollar, hopprep, brädor, dockor och bilar. I gymmet finns det många alternativ för övningar liggandes på rygg och/eller på magen.
Det är mycket viktigt att stärka magmusklerna vid 5-7 års ålder
Användbar träning av diafragman, interkostala muskler och mage, bildandet av rationell andningsförmåga. I processen med vardagliga aktiviteter utvecklas reaktionshastigheten, koordination av rörelser, uppmärksamhet. Här är en långt ifrån komplett lista över fördelarna som komplexet av morgonövningar ger. I den äldre gruppen av förskoleläroanst alter är uthållighet och god orientering i rymden viktigt. Endast 6-12 minuter varje morgon och inte mer än fem olika övningar. Erfarna lärare ändrar uppsättningen av övningar upp till 10 gånger per år så att barnen inte blir uttråkade. Rekommenderad löptid är 30 sekunder. Föräldrar till barn som inte går på dagis bör också veta detta.
Rekommenderad:
Morgonövningar på dagis
I alla åldersgrupper på dagis börjar varje morgon med morgonträning. Det förenar barn, förbereder dem för positiva, främjar motoriskt uppvaknande, ingjuter disciplin och organisation hos barn. Uppsättningen övningar som läraren använder under laddning väljs med hänsyn till kroppens åldersegenskaper och tid på året. Inte bara typerna av övningar förändras, utan också deras varaktighet
Ett komplex av morgonövningar för dagis enligt GEF
I artikeln kommer vi att överväga exemplariska exempel på att utföra ett komplex av morgonövningar i alla åldersgrupper på dagis, med början från den första yngre gruppen. De skiljer sig markant i sina krav och förutsättningar för att uppföra och arbeta med barn
Synopsis "Fysisk träning i seniorgruppen". Sammanfattning av tematiska idrottsklasser i seniorgruppen. Sammanfattning av icke-traditionella idrottsklasser i seniorgruppen
För barn i äldre grupper föreskrivs många alternativ för att organisera en lektion: plot, tematiska, traditionella, stafettlopp, tävlingar, spel, med inslag av aerobics. Vid planering gör pedagogen en sammanfattning av tematiska idrottsklasser i den äldre gruppen. Dess främsta mål är att visa barn hur man stärker och bibehåller hälsan med hjälp av allmänna utvecklingsövningar
Vad är en ämnesutvecklande miljö? Ämnesutvecklande miljö i förskolans läroverk
Den ämnesutvecklande miljön är en uppsättning materiella objekt för barnets utveckling, subjekt och sociala medel för att tillhandahålla olika typer av aktiviteter för elever. Det är nödvändigt så att barn kan växa till fullo och bekanta sig med världen omkring dem, veta hur man interagerar med den och lär sig självständighet
Komplex av morgonövningar i den första juniorgruppen. Gymnastik för barn
Varje dag anordnar förskolans läroanst alter morgonövningar. Denna rutinstund äger rum före frukost, så fort barnen kommer till dagis
