2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:15
Är det inte spännande att se hur ett litet barn växer, utvecklas och tillägnar sig nya färdigheter? För de flesta föräldrar är en av de första stora utvecklingsmilstolparna som blir upphetsad att se bebisar lära sig att rulla över. Första gången du ser en baby kröka ryggen, lyfta huvudet, luta sig åt sidan och sedan plötsligt vända! Så söt och spännande ändå! Om det inte händer att barnet sover och rullar över på magen. Då är det frustrerande och tröttsamt. Varför? För en bebis som precis har börjat rulla är en bebis som är vaken.
Baby rullar över på magen i sömnen: säkerheten först
Kan en bebis sova på mage? Kort svar: nej. barn som soverpå magen, andas in mindre luft. Detta ökar sannolikheten för plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Omkring 1 600 barn dog av denna orsak 2015!
Nu, hur man kan hjälpa ett barn att ta sig igenom det här stadiet och maximera allas sömn: kom först och främst ihåg att det inte finns något "botemedel" mot detta. Babyrullning är en helt naturlig del av deras tillväxt och utveckling, så det finns inget sätt du kan fixa eller stoppa processen.
Men vissa föräldrar tycker att det är ett bra sätt att hjälpa barnet att ta sig igenom detta skede att vända barnet varje gång det rullar på magen i sömnen. Detta gäller särskilt för barn som bara kan rulla åt ett håll men ännu inte kan lära sig det andra, och som inte riktigt gillar att "frysa" i en viss position. Eftersom detta stadium vanligtvis är kortvarigt (vanligtvis 2-3 veckor) är detta en enkel, kortsiktig lösning.
Först och främst är det viktigt att se till att barnets nyfunna rörlighet inte skapar en farlig situation medan barnet rullar över på magen i sömnen.
Det är känt att barn alltid ska sövas på rygg, men om de ligger på magen kan du, beroende på ålder och förmåga, antingen lägga tillbaka den med framsidan upp eller lämna den i denna position.
Den säkraste platsen för en bebis att sova är i sin spjälsäng i samma rum som hans föräldrar eller vuxna. Men vad händer om barnet rullar över på magen i sömnen? Behöver du detkommer du fortfarande tillbaka?
Varför är det så viktigt att sova på rygg?
Spädbarnsdöd till följd av plötslig oväntad död (SIDS) har minskat med 80 % sedan införandet av kampanjer för säker sömn på 1990-talet. Enligt experter räddades 9 500 liv för spädbarn bara i Australien.
För närvarande finns det starka bevis i många länder att positionen när den nyfödda rullar på magen under sömnen avsevärt ökar risken för hans plötsliga död. Forskning har också avslöjat instabilitet i sidosömnställning, med många bebisar som hittats på magen efter att ha lagts för att sova på sidan. Spädbarn som föds för tidigt löper större risk att dö plötsligt.
De goda nyheterna är att risken för SIDS minskar avsevärt innan ditt barns första födelsedag. Den når en topp mellan 1 och 4 månaders ålder och börjar sedan avta. Faktum är att 90 procent av SIDS-fallen involverar spädbarn under 6 månaders ålder.
Varför rullar en bebis på magen i sömnen? Positionen vi sover i avgör hur lätt och hur ofta vi vaknar under sömnen. Uppvaknande är en fysiologisk försvarsmekanism som anses vara bristfällig hos barn som ger efter för en plötslig och oväntad död.
Vad orsakar SIDS? Vad vi vet, inte vet och misstänker
När vi somnar, blodtryck, puls och andningsakta ner, andningsuppehåll (apné) är möjliga. Korta uppvaknanden ökar alla dessa indikatorer.
Studier gjorda på spädbarn har visat att om man lägger ett barn på magen inte bara gör det svårare att vakna, utan också minskar blodtrycket och mängden syre tillgängligt för hjärnan. Föräldrar lägger ibland sitt barn på magen eftersom barnet "sover bättre på det här sättet". Detta beror på att bebisar inte vaknar i denna position lika ofta.
Tänk dock på att att sova på rygg förbättrar luftflödet.
Förhindrar att sova på rygg spottar?
Vissa föräldrar är oroliga över att när en bebis rullar över magen medan de sover, riskerar de att kvävas på sina kräksjuka (bebisrapningar är oundvikliga i den här åldern). Men en noggrann studie av barnets luftvägar har visat att barn som somnar på rygg är mindre benägna att kvävas av kräkningar än de som sover på mage, hur paradox alt det än kan låta.
I ryggläge är de övre luftvägarna ovanför matsmältningskanalen. Sålunda, den mjölk som spottas upp av barnet, stiger upp i matstrupen, sväljs lätt igen och kommer inte in i luftvägarna. När barnet placeras på magen är matstrupen placerad ovanför hans övre luftvägar. Om ett barn spottar upp eller kräks mjölk, andas mjölken eller vätskan in relativt lätt i luftvägarna och lungorna.
I vilken ålder kan bebisar sova på mage?
Bebisar börjar lära sig att rulla över från ryggen till magen redan i fyra månader. Men kanskedet kommer att ta längre tid tills barnet är ungefär fem eller sex månader gamm alt eftersom det kräver starkare nack- och armmuskler.
Därför rekommenderar barnläkare att sova på din bebis mage tidigast när han fyller ett år. Som regel kan barn i detta skede redan sitta utan stöd och rulla över fritt. Under denna period är barnet redan tillräckligt starkt för att rulla i säkerhet vid behov.
Överdriv inte, var lugn och självsäker
Barn ska alltid ligga på rygg. Men när barnet väl kan rulla över eller uppåt kan han lämnas i den position han föredrar att sova i (vanligtvis runt fem till sex månaders ålder). Om bebisar ännu inte kan rulla över på egen hand, bör de läggas på rygg om sina föräldrar upptäcker att de sover på magen.
Förebyggande åtgärder
- Uppmuntra magen att leka när bebisen är vaken, låt honom öva och lägga dig på rygg så länge du kan kontrollera honom.
- Sluta inte amma förrän minst 6 månader.
- Om du fortfarande lindar din bebis, sluta så fort han börjar rulla över. Dessutom kommer all denna rullning utan tvekan att lossa blöjan, vilket kan vara en stor risk för kvävning. Testa en sovsäck istället för att linda.
Överhetta inte rummet, överklä inte ditt barn och låt ingenröker bredvid honom
Barnsäng
Rekommendationer för att organisera en plats för ett barn att sova:
- Håll spjälsängen borta från leksaker och filtar (om du inte lindar) och använd tjocka sängkläder. Lösa filtar kan öka risken för SIDS.
- Använd en robust spjälsängsmadrass och se till att den uppfyller säkerhetskraven.
Rekommenderad:
Långsamt barn: orsaker, utvecklingsnormer för barn, typ av temperament och rekommendationer till föräldrar
Orsaker till utvecklingsförsening hos ett långsamt barn. Egenskaper efter temperament, utvecklingsnormer för barn i skol- och förskoleåldern. Tips till föräldrar om att uppfostra långsamma barn. Stunder då hjälp av en psykolog eller barnläkare behövs
Ett barn kryper på ett plastiskt sätt: utvecklingsnormer, uppväxtstadier och rekommendationer från läkare
Först kryper barnet på magen, går sedan på alla fyra och bemästrar sedan den vertikala positionen och går. Hur viktigt själva krypstadiet är för att stärka musklerna i armar, ben och rygg, samt hur man stimulerar barnet att bemästra denna färdighet, läs artikeln
Byte av mjölktänder hos ett barn: villkor, åldersgränser, procedur för att byta tänder, funktioner i processen och råd från föräldrar och läkare
Som regel faller barns tänder ut vid en viss ålder. Men ibland ersätts de tidigare eller senare än förfallodagen. Låt oss se vad det kan vara. Det är också värt att studera de användbara rekommendationerna från experter
Hur man lär ett barn att dricka vatten: bibehålla vattenbalansen i barnets kropp, råd från erfarna föräldrar och rekommendationer från läkare
Fysiologer har i sina studier bevisat att människokroppen består av 70-90 % vatten, och bristen på den är fylld av uttorkning, vilket inte bara leder till sjukdomar utan också till funktionsfel i organen. Hur lär man ett barn att dricka vatten om han inte vill? Först, var disciplinerad och föregå med gott exempel. Som ordspråket säger, det tar 21 dagar att skapa en vana. Gör ett grovt schema och drick vatten tillsammans. Du kan lägga till en del av spelet genom att bjuda in barnet att dricka vatten i fart, vem är snabbare
Ett barn rullar inte över vid 3 månader: utvecklingsstandarder, vad ett barn ska kunna göra och råd från läkare
Den lilla mannen är den enda varelsen som behöver gränslös kärlek och omsorg. Det betyder inte att du behöver ge upp allt till förmån för barnet, nej. Bara det viktigaste efter hans uppträdande i livet bör vara acceptansen av smulorna som person. Med rätt till individuell utveckling, personliga misstag och, även om det ännu är för tidigt att prata om det, att välja sin egen väg. Du behöver inte jämföra det med andra barn, för vi är alla långt ifrån idealiska. Älska barnet inte för hans prestationer, utan för vad han är
