31 veckor gravid. Bebis gravid i vecka 31

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40

31:a graviditetsveckan - mycket eller lite? Snarare mycket! Ditt barn kommer att födas om 5-9 veckor. Varför är datumen så fluktuerande? Många barn föds ett par veckor före schemat, samtidigt som de är fullgångna - deras vikt ligger inom det normala intervallet, alla organ fungerar fullt ut. Så det är bättre att förbereda sig för förlossningen i förväg. Mammor vid 31:a graviditetsveckan är mammalediga - det finns mycket ledig tid och det finns en möjlighet att börja köpa saker till barnet, förbereda rummet. Kroppen gör sig också redo.

Träningsmatcher

Livmodern växer snabbt och ögonbotten är cirka 11 cm ovanför naveln. Vad händer när jag är gravid i vecka 31? Vid denna tidpunkt kan träningsmatcher redan börja. Paroxysmala muskelsammandragningar uppstår plötsligt och skiljer sig inte i regelbundenhet. Den största skillnaden mellan prenatala sammandragningar och träningssammandragningar är att livmoderhalsen öppnar sig. Hur kan du veta om detta hände, enligt dina känslor?

Under träningspass är det ofta spänningarlokaliserad på ett ställe - till höger eller vänster, kan kännas i den nedre eller övre delen av livmodern. Buken sticker ut och får en spetsigare form. Huvudsaken är att det inte finns någon smärta under dessa sammandragningar, även om fysiskt obehag kan observeras.

Intervallerna mellan dessa förnimmelser är inte lika, sammandragningar sker vanligtvis inte mer än 6 per timme och de tenderar inte att öka.

Förändringar i en gravid kvinnas kropp

Vad händer med mamma när hon är gravid i vecka 31? Kvinnor lägger vanligtvis på vikt, inte bara magen ökar utan också bröstet - det förbereder sig för matning. Vid den 31:a graviditetsveckan kommer viktökningshastigheten att vara från 9 till 13 kg. Sådana siffror borde inte skrämma. Endast 3-4 kg av detta faller på kroppsfett, vilket inte heller är en värdelös belastning - de skyddar den gravida magen från kyla och skador. Resten är summan av barnets vikt, fostervatten, placenta, livmodern, ökad blodvolym, bröstkörtlar, ytterligare vätska. Nästan hälften av vikten försvinner under förlossningen - tillsammans med det födda barnet kommer vatten och moderkakan ut. Blodvolymen och livmodern kommer snart att återgå till det normala.

Vid 30-31:a graviditetsveckan når bukens omkrets 85-95 cm Buken är vanligtvis tydligt synlig även om den ännu inte har nått sin maximala storlek. Vid flerbördsgraviditet är magen mycket stor, och kvinnans vikt kan också överstiga de normer som fastställts för graviditet med ett foster.

En ökning av belastningen på ryggraden kan dock förvärra sjukdomar som osteokondros, intervertebralbråck.

Frisättningen av hormonet relaxin gör underverk för musklerna och ligamenten i bäckenet - de blir mer flexibla och töjbara för att underlätta barnets passage genom förlossningskanalen. På grund av detta kan gången bli "anka". Detta tillfälliga fenomen bör inte förvirra den blivande mamman. Detta händer nästan alla gravida kvinnor och försvinner efter förlossningen.

Men många gravida kvinnor är nöjda med tjockt och silkeslent hår – även resultatet av hormoner.

Råmjölk, en bräckt, tjock vätska, kan börja komma ut ur bröstet, vilket kommer att bli det första näringsämnet för barnet.

Känner mig gravid

Vid det här laget är det viktigt att förstå hur förlossningen börjar för att vara uppmärksam vid risk för för tidigt förlossning. Bebisar som föds vid 31 veckors graviditet överlever men anses fortfarande för tidigt födda och har många hälsoproblem. Därför, med varningssignaler, bör du omedelbart konsultera en läkare. Om detta görs i tid är det möjligt att graviditeten kan förlängas. Vad bör du vara uppmärksam på? Smärta och tyngd i nedre delen av buken eller i ländryggen, tjocka slemhinneutsläpp, vilket kan indikera utsläpp av slempluggen, och ännu mer så utflödet av vatten. I sådana fall avgör läkarna om kvinnan ligger ner för bevarande eller kommer att behöva förlossa.

Vad händer under den 31:a graviditetsveckan i en kvinnas kropp? Förändringar i kroppen, en förstorad livmoder och ett vuxit foster kan orsaka obehag hos en gravid kvinna. För det första flyttar livmodern alla organ i bukhålan uppåt och de kan klämmas. Kompression av magsäcken och matstrupen, ochäven påverkan av hormoner kan leda till halsbränna. Magens kapacitet minskar, dess översvämning kan orsaka en känsla av fullkomlighet i magen, så du måste äta fraktionerat - i små portioner. Som mellanmål mellan måltiderna är det bättre att äta frukt, grönsaker.

Ett annat vanligt problem under den 31:a graviditetsveckan är smärta i nedre delen av ryggen. Kvinnans kroppsvikt växte inte bara jämnt utan koncentrerades till buken. Därför förskjuts kroppens tyngdpunkt framåt. Lumbal lordos - en helt fysiologisk avböjning av ryggraden i nedre delen av ryggen - fördjupas, och belastningen på ryggmusklerna ökar.

En annan orsak till obehag kan vara aktiva fosterrörelser. Bebisens muskelmassa har ökat, och därför kan stötarna vara starkare.

Också gravida kvinnor upplever ibland vadkramper. De orsakas av kalciumbrist och överskott av fosfor.

En kvinna kan hemsökas av dåsighet och slöhet. Orsakerna till detta är lågt blodtryck och hemoglobin.

Fosterutveckling

Vad händer med barnet vid 31:e graviditetsvecka? Först och främst utvecklar han muskler och går upp i vikt. Dess tillväxt är något långsammare. Du kan se hur ömtåliga för tidigt födda barn ser ut och hur mycket starkare fullgångna barn ser ut. När allt kommer omkring är fostrets vikt vid 7 månader bara 1600-1800 g, och tillväxten närmar sig redan vid födseln och är 40-42 cm.

Foster vid den 31:a graviditetsveckan blir mer rundad. En ökning av fettlagret jämnar ut rynkorna på barnets hud. Kinderna blir svullna. I framtiden, hos en nyfödd, kommer subkutant fett att ge värmereglering.

Det finns väldigt lite originalsmörjmedel kvar på fostrets hud. Den är fortfarande närvarande, men dess antal minskar, vid födseln kommer den att förbli mycket liten. Lanugo - ett tunt ludd som täcker barnets kropp, kommer också att falla ut vid födseln.

Arbete och utveckling av organ

Vid 31:a graviditetsveckan är utvecklingen av hjärnan i full gång. Processerna för bildandet av fåror och veck, differentiering av centrum av cortex fortsätter. Fostrets hjärna väger nästan en fjärdedel av massan av en vuxen hjärna.

Barnets sinnesorgan arbetar aktivt och förbättras. Till exempel är luktsinnet påslaget. Därför är fostervattensammansättningen inte likgiltig för fostret. Smaken och lukten av denna vätska beror på moderns näring. Det betyder att vitlök eller stickande, luktande kryddor i en kvinnas kost kan orsaka verklig indignation hos fostret, vilket han kommer att uttrycka genom att rycka med benen och hela kroppen.

Elever skiljer fortfarande bara ljus och mörker. Färgseende kommer efter födseln. Som svar på ett starkt ljus riktat mot magen kisar barnet. De sträckta vävnaderna i buken släpper in ljuset och livmodern kan inte kallas en helt mörk plats. Barn som föds vid denna tidpunkt har ofta synproblem, den så kallade prematuritetens retinopati. Det finns flera hypoteser för detta. En av dem kopplar ögonproblem med för tidig kontakt med luft, den andra med ljus som är för starkt för en oförberedd näthinna.

I håret och irisen på barnet fortsätter att ackumuleraspigment. Men iris släpar efter håret i denna process, så hårfärgen kan variera vid födseln, och det är inte ovanligt att allas ögon är ljusblå och ändrar färg med 6 månader.

De inre organen är redan bildade, de ökar i massa och några av dem börjar fungera. Till exempel utsöndrar bukspottkörteln insulin, medan levern utsöndrar galla.

Barns tänder är täckta med emalj. Trots att de ännu inte kommer att synas upp till 6 månader, har fostret rudimenten av inte bara mjölktänder utan också permanenta. Näring för en kvinna påverkar avsevärt deras bildning.

Barns motoriska aktivitet börjar avta eftersom det redan är för trångt i livmodern. Vanligtvis tar fostret den position som det kommer att ha under förlossningen. I de flesta fall är detta huvudpresentation - när barnet är upp och ner riktas huvudet mot utgången från födelsekanalen. Men det finns också en sätespresent, när fostret är lokaliserat med huvudet uppåt. Detta är inte heller skrämmande och många av dessa barn föds ben och rumpa framåt. Men om det uppstår komplikationer under förlossningen måste du tillgripa ett kejsarsnitt.

Näring under den 31:a graviditetsveckan

Gravidmat ska som tidigare vara hälsosamt och varierat. Kaloriinnehållet bör gradvis minskas, eftersom viktökning kan gå särskilt intensivt. Dieten bör innehålla alla typer av produkter - färska grönsaker, frukt, spannmål, kött, mejeriprodukter, ägg, fisk. Du måste undvika stekt, rökt. I 3:e trimestern av graviditeten bör s altintaget minskas, till skillnad från i början av graviditeten, då många känner förs alt och det är okej. Nu kan överskott av s alt leda till gestos - sen toxicos, som är mycket farligare än den tidiga och kan vara orsaken till att en kvinna placeras i förråd. Denna sjukdom, som väntar vissa kvinnor vid 31-32:a graviditetsveckan, kännetecknas av ökat tryck, svullnad och uppkomsten av protein i urinen. Tung mat som svamp kan vara svår att smälta. När allt kommer omkring är proteinet kitin, som svampar är rika på, det material som utgör skalen på insekter.

Du måste vara mycket försiktig med kryddor. Ett sådant lagerblad, bekant för vår smak, anses vara särskilt farligt. Ämnen i dess sammansättning påverkar den hormonella bakgrunden. Utanför graviditeten kommer denna åtgärd att vara användbar - tonic, vilket ökar mental prestation. Men under graviditeten kan detsamma provocera fram för tidigt värkarbete.

Det är viktigt att konsumera allergiframkallande livsmedel med måtta. Vissa kan överges helt, andra - ät med måtta, utan att bli fanatiker.

Ät små portioner. Och magen, pressad av livmodern, kommer inte längre att passa, och det kommer inte att finnas någon övervikt. Ät heller inte för sent. Detta gäller inte bara att ta hand om figuren. Om du äter innan du går och lägger dig kommer maten inte hinna lämna magen innan ryggläge har intagits. Detta leder ofta till halsbränna - i horisontellt läge kommer syra med matrester lättare in i matstrupen och irriterar dess väggar.

Det är inte alltid möjligt att få i sig alla nödvändiga ämnen från mat, så läkare rekommenderar oftagravida kvinnor tar D-vitamin med kalcium - de är ofta en bristvara och absorberas dåligt. Men du bör inte ta vitaminer utan en läkares rekommendation.

Fysisk aktivitet

De flesta kvinnor är mindre aktiva när de går på mammaledighet. Det är sant att byte av läge kan användas för vanliga promenader i frisk luft. Du kan komplettera dem med gymnastik för gravida kvinnor, yoga, Kegelövningar för bäckenbotten, simning.

Träning vid 31-32 veckors graviditet kan redan syfta till att förbereda för förlossningen, till exempel att utveckla en ordentlig andning. Det finns ingen anledning att överdriva när man spelar sport. Skadeaktiviteter bör undvikas. Vid kraftig trötthet, yrsel och minsta obehag i underlivet bör övningarna avbrytas.

En helt passiv livsstil är dock inte det bästa alternativet. Detta kommer inte bara att leda till övervikt, utan det hotar också med ödem och blodtrycksrubbningar. Det kommer att vara svårt för en kvinnas försvagade kropp att klara av förlossningen, eftersom förlossningen är en enorm fysisk belastning. Samtidigt måste du behandla dig själv med omsorg, graviditeten i sig är också en belastning - både ökad kroppsvikt och ökat arbete av inre organ för att ta bort gifter och förse barnet med nyttiga ämnen.

Sömn

Under 3:e trimestern är sömnstörningar hos gravida kvinnor inte ovanliga. Till en början kan detta bero på påverkan av hormoner, sedan blir magen så stor att den inte tillåter en bekväm ställning. Från och med den 28:e veckan rekommenderas inte att sova på rygg. tung magekomprimerar den nedre hålvenen. Mamman känner sig yr, andfådd, slö och fostret kan lida av syrebrist. Därför måste du välja en position på sidan. Sömnbrist kan kompenseras med dagssömn, eftersom det finns tid för detta. Kvällspromenader och att vädra rummet kan också förbättra sömnkvaliteten.

Risks

Som redan nämnts kan havandeskapsförgiftning vara en av de möjliga komplikationerna. Det kan gå in i ännu farligare tillstånd - havandeskapsförgiftning och eklampsi. I sådana fall utförs konstgjord förlossning oavsett termin för att rädda livet på modern och barnet.

En av farorna kan vara fostervattenläckage. För att vara säker på att allt är i sin ordning kan du köpa ett speci altest på apoteket. Testdynan hjälper till att identifiera fostervatten. Vid ett positivt resultat måste du åka till sjukhuset.

För tidig födsel

Om regelbundna sammandragningar inträffar måste du också akut läggas in på sjukhus. Om förlossningen inte kan förhindras, få inte panik. Ett barn som föds i 31:a graviditetsveckan anses vara för tidigt, men nästan alla överlever och 85 % växer upp som friska människor och lever ett fullt liv. Om ett barn föddes vid en sådan tidpunkt kan han leva utanför moderns kropp, eftersom alla hans organ redan har bildats och har börjat arbeta. Men de fungerar inte med full styrka, så barnet kräver läkarvård. Sådana barn går igenom en svår omvårdnadsperiod.

Senare kanske deatt släpa efter andra när det gäller kroppsvikt, längd och takt i psykofysisk utveckling. När man utvärderar utvecklingen av ett sådant barn kan man inte vägledas av normerna för fullgångna barn. För tidigt födda barn "kommer ikapp" sina kamrater om ett år, två och i svåra fall till och med tre år. Men när man tränar med ett barn kan det uppnås att han, när det gäller psykofysisk utveckling, praktiskt taget passar in i alla standarder, trots och trots kroppens mindre storlek, kommer han att sitta ner, gå, prata i rätt ålder.