2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40
Graviditet kallas den gyllene tiden, magi, men få människor kommer att berätta om vilka tester kroppen förbereder för den blivande mamman. Den största bördan faller på det kardiovaskulära systemet, och du måste veta var patologin börjar och var annars är normen. Pulsen hos gravida kvinnor är den första hälsoindikatorn.
Puls under graviditeten
Stora förändringar sker under graviditeten. Kroppen ger all sin kraft för att skapa ett nytt liv. Organen i bukhålan förskjuts, vilket ger plats för barnet, vilket i hög grad komplicerar blodets rörelse genom kärlen. Under långa perioder rekommenderar läkare inte ens att ligga på rygg, eftersom livmodern pressar på bukaortan och klämmer den. En förstorande mage i kombination med växande vikt ger en stor belastning på ryggraden, vilket gör att olika ryggsjukdomar kan utvecklas. Och listan över sådana förändringar är oändlig. Men oftast märker kvinnor förändringar i hjärtfrekvensen.
I norm alt tillstånd är 70 slag normen. Pulsen hos gravida kvinnor kan nå upp till 120, och medingen läkare kommer att ordinera någon behandling för detta. Försöker bara ta reda på varför. Du måste oroa dig om pulsen sjunker under 60 eller börjar överskrida det tillåtna maxvärdet.
Orsaker till för låg puls under graviditeten
När en gravid kvinnas puls är mindre än 60 slag börjar de prata om bradykardi. Detta tillstånd manifesteras av yrsel, illamående, darrningar i armar och ben, mörker i ögonen. Hos kvinnor i position är en minskning av hjärtfrekvensen extremt sällsynt och är alltid förknippad med sjukdomar:
- endokrina systemet;
- njure;
- lever;
- hjärtan;
- centrala nervsystemet.
En frisk blivande mamma kan bara uppleva ett sådant tillstånd om hon har professionell idrottsträning och har lyckats förbereda sitt hjärta för sådana belastningar.
Sätt att hantera bradykardi
Om patologin inte har ljusa manifestationer och pulsen inte faller under 40, kan tillståndet korrigeras med enkla knep:
- spendera mer tid utomhus;
- daglig träning (gymnastik, övningar eller promenader);
- rätt kost;
- hälsosam daglig rutin.
Att gå ensam rekommenderas inte på grund av risken att svimma.
Om tillståndet är kritiskt och hjärtfrekvensen är under 40, bör du definitivt konsultera en läkare. Kardiologen kommer att välja lämpliga läkemedel som påskyndar pulsen och tillståndet kommer att förbättras.
Orsaker till ökad hjärtfrekvens under graviditeten
Takykardi kallas hög puls. Under graviditeten observeras detta tillstånd ganska ofta. Den främsta orsaken till den ökade hjärtfrekvensen ligger i de fysiologiska förändringar som sker inuti den blivande mamman. I ett lugnt tillstånd observeras vanligtvis en puls på 90. Om den gravida kvinnan ligger på rygg kan värdet nå 140. Detta händer på grund av det faktum att den förstorade livmodern komprimerar bukaortan. Som ett resultat rinner mindre blod till hjärtat och det börjar arbeta hårdare.
Mot denna bakgrund uppstår obehagliga symtom som skrämmer, vilket leder till en ännu större ökning av hjärtfrekvensen. Du bör förbli lugn och kontrollera din andning för att inte förvärra bilden. När pulsen är 90 känner kvinnan praktiskt taget inget obehag. Men med en ökning av hjärtfrekvensen observeras andnöd, det kastar dig in i feber, yrsel, mörkare i ögonen, en känsla av svaghet uppträder.
Patologiska orsaker till snabb hjärtfrekvens
Inte alltid en hög puls under graviditeten orsakas av ett fysiologiskt tillstånd, olika sjukdomar, mediciner etc. kan vara orsakerna
- Sjukdomar i hjärtat eller det kardiovaskulära systemet.
- Olika stresstillstånd, hög belastning, sömnbrist.
- Sjukdomar av infektiös etiologi, såsom influensa, SARS, etc.
- Vissa mediciner orsakar en ökning av hjärtfrekvensen. Därför bör du inte i något fall självmedicinera.
- Dricker kaffe, te och andra koffeinh altiga drycker.
- Cigaretter och alkohol. Det rekommenderas att utesluta helt.
- Överätande, som ofta är beroende av gravida kvinnor.
- Förändringar i hormonella nivåer.
Ska jag få panik över takykardi?
Många läkare säger att för en framtida mamma är en ökning av hjärtfrekvensen normen. Pulsen hos gravida kvinnor förändras, liksom hela kroppen. Och i sällsynta fall av takykardi kan du inte göra någonting.
Dessutom kan allvarlig svaghet leda till förlust av medvetande, vilket, precis som vid bradykardi, är mycket farligt. Den blivande mamman kan inte bara lida själv när den faller, utan även utsätta fostret för fara.
Läkarråd
För att fastställa vilken puls som är normal hos gravida kvinnor utförs diagnostik. Läkaren måste veta vilken hjärtfrekvens för en viss gravid kvinna är vanligt. Sedan mäter sköterskan pulsen vid varje besök och skriver upp det på kortet. Dessutom kan en kvinna utföra oberoende daglig diagnostik.
Om en gravid kvinna ligger på rygg och mår dåligt, bör följande algoritm för åtgärder följas.
- Tryck dig sakta upp på armbågarna. Försök att andas djupt och jämnt.
- När du känner dig lite bättre, sätt dig ner.
- Det rekommenderas att gå upp först efter fullständig återhämtning av god hälsa.
Inga plötsliga rörelser bör göras. Ja, en sådan position ger barnet obehag i magen, men ingenting kommer att förändras på några sekunder. Och ställer man sig tvärt upp riskerar den blivande mamman att bli medvetslös eller inte hålla sig på benen p.g.a.yrsel.
Se till att identifiera orsaken till sådana tillstånd och eliminera den. Om du inte kan ta reda på det själv eller om attackerna är regelbundna, bör du besöka din läkare. Det bör utesluta förekomsten av sjukdomar i hjärtat eller det endokrina systemet.
Hur hjälper du dig själv med takykardi?
För att undvika plötsliga svängningar i hjärtfrekvensen måste du få ordning på din dagliga rutin. En gravid kvinna bör definitivt sova minst åtta timmar per natt. Sömn bör vara exakt på natten, eftersom. under dagtid vilar kroppen inte helt. Fler promenader i friska luften.
Man bör komma ihåg att det inte är normen att äta för två. Pulsen hos gravida kvinnor kan öka på grund av överätande. Det viktigaste är inte mängden mat, utan dess kvalitet. Dieten bör vara komplett och rik på vitaminer.
Kaffeälskare kan prova att ersätta drinken med cikoriarot. Eller drick bara svagt kaffe på morgonen. Ännu bättre, byt till kompotter och färskpressad juice.
Leda i allmänhet en lugn och hälsosam livsstil. Och då finns det inte ens anledning att oroa sig för vilken puls den gravida kvinnan ska ha.
Rekommenderad:
Är det möjligt för gravida kvinnor att få sojasås: fördelarna och skadorna med såsen, effekten på kvinnans kropp och fostret, mängden sås och hälsosam mat för gravida kvinnor
Det japanska köket blir mer och mer populärt med tiden, många anser att det inte bara är väldigt gott, utan också hälsosamt. Det speciella med detta kök är att produkterna inte genomgår speciell bearbetning, de är beredda färska. Mycket ofta används olika tillsatser, till exempel ingefära, wasabi eller sojasås. Kvinnor i position vill ibland särskilt starkt äta den eller den produkten. Idag ska vi ta reda på om gravida kvinnor kan få sojasås?
Varför ska inte gravida kvinnor dricka kaffe? Varför är kaffe dåligt för gravida kvinnor?
Frågan om kaffe är skadligt oroar alltid kvinnor som planerar att skaffa barn. Faktum är att många moderna människor inte kan föreställa sig sina liv utan denna dryck. Hur påverkar det den blivande moderns hälsa och fostrets utveckling, hur mycket kaffe kan gravida kvinnor dricka eller är det bättre att vägra det helt och hållet?
Fashionabla gravida kvinnor. Klänningar för gravida kvinnor. Mode för gravida kvinnor
Graviditet är det vackraste, fantastiska tillståndet hos en kvinna. Under denna period är hon särskilt attraktiv, strålande, vacker och öm. Varje blivande mamma vill se fantastisk ut. Låt oss prata om vad som är trendigt och mer
Vad ska man göra under graviditeten? Musik för gravida kvinnor. Att göra och inte göra för gravida kvinnor
Graviditet är en fantastisk tid i varje kvinnas liv. I väntan på den framtida bebisen finns det mycket ledig tid som kan användas till bra användning. Så vad ska man göra under graviditeten? Det finns många saker som en kvinna helt enkelt inte hann göra i vardagen
Kan gravida kvinnor få granatäpplejuice: egenskaper hos granatäpplejuice, individuell intolerans, positiva effekter på kroppen och fördelar för gravida kvinnor
Väntande mammors kärlek till granatäpplejuice beror på produktens makalösa smak. Faktum är att under födseln av ett barn upplever en kvinna ofta illamående (toxicos). Och den behagliga söta och sura smaken av denna juice släcker törsten och hjälper till att hantera toxicos. Men inte alla kvinnor vet om granatäpplejuice är möjligt för gravida kvinnor. I en sådan avgörande period är det faktiskt nödvändigt att noggrant välja mat. I den här artikeln kommer blivande mammor att kunna hitta användbar information om fördelarna och skadorna med granatäpplejuice
