2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:28
Trots att frekventa kramar har hjälpt människor att förstå varandra sedan urminnes tider, uppfanns dagen då man kan göra det bara sådär ganska nyligen. Under förra seklet beslutade amerikanerna att vidmakthålla denna gest. Nationalhelgdag Kramdagen instiftades den 4 december 1986. Det var den här dagen som ännu en helgdag av kärlek och välvilja dök upp.
Lite om kramdagens historia
Historien om firandet är mycket vag och mystisk. Vissa källor säger att det inte alls uppfanns av amerikaner. Man tror att det uppfanns av glada europeiska studenter. Så de bestämde sig för att fira det efterlängtade slutet på den ansträngande sessionen. Eller är det bara en ursäkt att krama den tjej du tycker om på kramdagen ostraffat och utan anledning.
En annan av de många legenderna säger att traditionen att krama främlingar för första gången dök upp i det erkända landet kängurur. En dag flög en ung man in på en av de australiska flygplatserna. Men ingen väntade på honom där. När han tittade på de glada och glada ansiktena hos omgivningen som kramades efter en lång separation, fann hantyp en utväg. På ett stort tjockt papper skrev killen: "Kramar är gratis." Tillsammans med skylten stod han alldeles intill flygplatsen. Till en början orsakade det känslomässiga utbrottet bara förvirring och skratt. Men snart nådde ensamma och trötta människor ut handen till den unge mannen. Uppriktiga kramar hjälpte till att känna sig behövd och älskad. Snart stöddes en sådan aktion i hela landet, och sedan i världen. Så den 21 januari firar vi alla Världskramdagen. Och den här högtiden blir mer och mer populär.
Så när är det bästa datumet att fira Kramdagen? Amerikaner har lite mer tur i detta avseende. Trots allt firar de officiellt både den nationella och världshelgen för kramar. Men varför skulle inte resten av världen följa detta smittsamma och njutbara exempel? När allt kommer omkring anses kramar också vara mycket användbara.
Varför är Kramdagen så älskad och främjas av läkare?
För oss är kramar ett utbyte av värme och kärlek. Läkare och forskare anser att Kramdagen är mycket fördelaktig, inte bara för mental hälsa, utan också för optimal fysisk hälsa.
När det gäller sinnestillstånd gör att gosa dig känner dig helt trygg, precis som när du var barn. När mamma kramades, och det inte fanns fler rädslor eller problem. Kramar stärker avsevärt förtroendet för andra och bidrar också till universell enhet. Omfamnade, vi känner oss varma och avslappnade. Många studier har visat att täta kramar påverkar mental och kreativ utveckling.
Fördelen med den här gesten
Kramning har också visat sig vara fördelaktigt förvarje persons fysiska hälsa. De fakta som redan erkänns i den moderna vetenskapsvärlden är följande punkter:
-
Fördelar med kramar Under denna process normaliseras blodtrycket. Dessutom finns det en positiv effekt på sammandragningen av hjärtmuskeln. Samtidigt minskar risken för alla typer av hjärt- och kärlsjukdomar avsevärt.
- Kramar ökar den totala immuniteten. Kroppen klarar bättre av alla infektioner och sjukdomar.
- Kram främjar produktionen av glädjehormoner, som behövs i vår depressiva värld. Det krossade nervsystemets arbete är normaliserat.
- Närare vetenskaplig forskning har också visat att denna gest kan blockera känslan av smärta. Ett tag mattas det bara av eller försvinner helt.
Kramdagstraditioner
Naturligtvis är den enda och mest vördade traditionen denna dag att ofta krama alla släktingar, vänner och bara bekanta. Men överallt på Kramdagen hålls många aktioner, flashmobs och festivaler som får vanliga förbipasserande på gatan att krama varandra.
Som regel är många ungdomsorganisationer involverade i detta runt om i världen. Positiva och glada unga människor ger positiva känslor till alla, både på gatorna i världens megastäder och i provinsstäder. Med hjälp av "Gratis kramar" eller "Var inte ensam"-affischer bjuder killar och tjejer in förbipasserande att kramas och ladda med kraft och festlig stämning.
Tävlingar
Också denna dag hålls olika tävlingar och maratonlopp under parollen "Låt oss kramas!". Det är på denna glada och uppriktiga dag som representanter för Guinness Book of Records registrerar de mest märkliga, intressanta och unika prestationerna. Till exempel släppte Teresa Kerr och Ron O'Neill inte varandra ur sina nära hjärtkramar på 24 timmar och 33 minuter. Och kanadensarnas stolthet är rekordet för en gruppkram, inspelad 2010. Då deltog 10 000 par. Sådana prestationer kan listas under mycket lång tid. Dessutom blir det fler och fler av dem varje år.
Kramdagen är en tid att minnas dem runt omkring dig. Detta är ett tillfälle att dela en bit av kärlek, värme och positivt för alla. Kanske behöver folk snart inte en speciell dag för att stanna upp och krama en främling. Och då blir det mycket mer glädje och lycka i andras ögon.
Rekommenderad:
De roligaste födelsedagshälsningarna med dina egna ord och på vers
Folk har olika attityder till födelsedagar, för det finns de som verkligen inte gillar den här högtiden. Men för de flesta av oss orsakar det fortfarande positiva känslor. Därför kan du vid festbordet höra många skämt, roliga historier och skålar som lockar fram ett leende på de närvarande. Många vackra och högtravande fraser kommer att sägas vid bordet, så det skulle vara användbart att förbereda de roligaste födelsedagshälsningarna, vilket kommer att göra firandet ännu roligare
De mest ovanliga helgdagarna: beskrivning, historia och intressanta fakta
Ovanliga helgdagar uppfinns i olika länder i världen för att diversifiera människors liv med ljusa färger. De tillåter att inte glömma nationella traditioner, bidrar till utvecklingen av optimism och förenar ofta folk. Vilka firanden kan kallas de mest originella?
De mest intressanta helgdagarna i världen: en lista
För dem som inte är vana vid andra folks kultur kommer andra människors semester att verka åtminstone överraskande, och på sin höjd - konstiga. Traditionerna i andra länder är exotiska bara för oss och för lokalbefolkningen - bekanta och djupt
De roligaste bröllopsskålarna
Om du är inbjuden till ett bröllopsfirande eller en bröllopsdag, då funderar du förmodligen på vilka ord du ska gratulera de nygifta. Vid banketten hörs oftast avsked, högtidliga eller rörande tal. Du bör kolla in den här artikeln om du vill göra kvicka, roliga skålar. Det är vanligt att ge presenter på ett bröllop, så du kan enkelt slå en present genom att lägga till lite humor i ditt tal. Så mer
Hur skrämmer man en vän på ett originellt och oväntat sätt? De roligaste skräckhistorierna
Ett spratt kan vara roligt, roligt eller skrämmande. Om du ändå bestämmer dig för att välja det sistnämnda, kom ihåg att det inte alls är lätt att verkligen skrämma en person genom att orsaka kylig rädsla och ett frenetiskt hjärtslag. Det tar tid, förberedelser, rätt ögonblick
