Urininkontinens hos gravida kvinnor: de främsta anledningarna till vad man ska göra

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

Urininkontinens hos gravida kvinnor är ett ganska vanligt problem. Enligt statistiken händer det en tredjedel av alla kvinnor som föder barn. Är detta tillstånd farligt? Hur hanterar man inkontinens och är det värt det? Vi har svarat på dessa och många andra frågor i den här publikationen.

Vad är det och vad är orsakerna till detta tillstånd?

Så, urininkontinens hos gravida kvinnor är mycket vanligt, men inte alltid. Denna patologi manifesteras av konstant eller periodiskt läckage av urin. Dessutom kan mängden utsläpp i olika fall också vara olika. Ibland är dessa bara några droppar urin, som i princip inte påverkar livskvaliteten för den blivande mamman, och ibland måste en gravid kvinna byta våta underkläder flera gånger om dagen och ständigt bära speciella kuddar för kvinnor. Det är inte de vanliga hygienprodukterna som används under menstruation, utan speciella snabbabsorberande urologiska inlägg.

Det finns så många som fem orsaker till att urininkontinens uppstårgravid kvinna. Orsakerna till denna patologi kan vara följande:

1. Svaghet i bäckenbottenmusklerna.
2. Reduktion av sfinktern.
3. Ökning av livmoderns storlek och dess tryck på blåsan.
4. Överspänning av blåsans väggar.
5. Ansträngningsinkontinens.

Hos gravida kvinnor är barnet självt ofta den skyldige till urinläckage - rör sig, han trycker på blåsan, vilket framkallar ofrivillig utsöndring av dess innehåll.

Ska jag gå till doktorn?

Urininkontinens hos gravida kvinnor är ett helt ofarligt tillstånd för både kvinnan själv och hennes barn. Det ger bara mindre obehag i den blivande moderns liv. Men en konsultation med en gynekolog i närvaro av ett sådant problem är obligatoriskt.

Du måste uppsöka läkare för att utesluta ett mycket allvarligt patologiskt tillstånd som ibland uppstår hos gravida kvinnor - läckage av fostervatten. Fostervatten kan sippra från fosterblåsan även om den är mikrosprucken och förtunnad, och detta är kantat av infektioner i vattnet och smittar barnet med olika sjukdomar.

För att fastställa grundorsaken till flytningen från det genitourinära systemet kommer läkaren att göra en serie studier och tester. Under undersökningen kommer gynekologen också att avgöra hur stor en kvinnas mage är under graviditeten och om hon ska göra justeringar av sin kost. Denna indikator är särskilt viktig under den sista trimestern, när vikten hos den blivande mamman ökar så mycket som möjligt. Överdriven viktökning är också en bidragande faktorför urininkontinens hos gravida kvinnor.

Hur länge dyker det här problemet upp?

Som redan nämnts finns det flera orsaker till inkontinens hos gravida kvinnor. Alla har sin egen karaktär av förekomst, vilket avgör tidpunkten för uppkomsten av detta irriterande problem.

Den vanligaste orsaken till urininkontinens är den hormonella bakgrunden hos en kvinna, eller snarare betydande förändringar i den. Under påverkan av progesteron förlorar muskler sin elasticitet. I detta avseende kan sfinktern som stänger öppningen till urinblåsan inte behålla innehållet i organet. Dessa förändringar sker bokstavligen i början av graviditeten, och därför kan inkontinens börja redan under första trimestern. På grund av hormonella förändringar uppstår också den så kallade ansträngningsinkontinensen hos gravida kvinnor (vid nysningar, hosta eller plötsliga rörelser frigörs en liten mängd urin från urinblåsan). Observera att detta tillstånd inte är förknippat med nervchocker och depression.

I framtiden uppstår problemet på grund av andra förändringar i kvinnans kropp – en förstorad livmoder trycker på blåsan. Under graviditeten ändrar den sina proportioner så mycket att den förskjuter alla inre organ i bukhålan, så avbrott i många system är ganska logiska.

Men översträckning av blåsans väggar observeras vanligtvis under andra hälften av graviditeten. Detta tillstånd kännetecknas av en ständig önskan att göra avföring, och även efter att ha gått på toaletten försvinner inte den obehagliga känslan.

Associerade manifestationer

Urininkontinens som förekommer hos gravida kvinnor åtföljs ofta av ett antal ytterligare obehagliga symtom. Först och främst är det nödvändigt att inkludera frekventa och skarpa uppmaningar att gå på toaletten. Faktum är att den deformerade blåsan, som ständigt är under tryck från den förstorade livmodern, skickar signaler till hjärnan om dess överbeläggning. Kvinnan tänker hela tiden att hon vill kissa, men hon lyckas inte med det helt, och hon måste gå till damrummet gång på gång. För att tömma blåsan så mycket som möjligt måste du sitta på toaletten medan du kissar lätt med bålen framåt. Denna position hjälper till att säkerställa att den stora magen inte trycker på urinröret. Under graviditeten är det inte den huvudsakliga faktorn som provocerar inkontinens, men det hindrar i alla fall den blivande mamman från att göra allt som hon brukade.

Behandling av urininkontinens hos gravida kvinnor

Det här tillståndet kräver inga speciella procedurer och aktiviteter från en kvinna. Om hon var bland mammorna som lider av inkontinens behöver hon bara ta bättre hand om sig själv. Först och främst handlar det om personlig hygien. Det är viktigt att byta underkläder i tid, använda urologiska kuddar, tvätta dig två gånger om dagen med tvål eller specialprodukter för intim hygien. Dessutom bör du inte i något fall hålla tillbaka lusten att kissa. Om du vill gå på toaletten måste du tillfredsställa detta så snabbt som möjligt.behöver.

Urin är en grogrund för bakterier, och om en gravid kvinna inte håller sig ren och torr löper hon risken att "förtjäna" en urinvägsinfektion. Hennes behandling av den blivande mamman kommer att bli extremt problematisk, eftersom gravida kvinnor är strängt förbjudna att ta många mediciner fram till själva födseln.

Däremot rekommenderar läkare att deras patienter använder flera effektiva tekniker som kan hjälpa till att hantera eller minimera inkontinens.

Specialövning: Kegelövningar

Det mest prisvärda och effektiva sättet att eliminera problemet som diskuteras är att träna för de muskelgrupper som är ansvariga för denna process. Det är nödvändigt att träna bäckenbottens muskler, och detta görs med hjälp av en uppsättning övningar som utvecklades av den amerikanske gynekologen Arnold Kegel redan 1940. Sedan dess har hans rekommendationer inte förlorat sin relevans, men trots den utbredda användningen av metoden vet inte alla kvinnor hur man gör Kegel-övningar korrekt.

Deras kärna är att träna musklerna mellan anus och slidan. För att göra detta är det nödvändigt att spänna denna zon och hålla den i god form i 5 sekunder. Sedan, efter en paus på tio sekunder, klämmer du igen musklerna i bäckenbotten. Gradvis ökar muskelspänningstiden till 10 sekunder. Du måste göra upp till 10 tillvägagångssätt åt gången, och själva övningarna måste utföras 3-4 gånger om dagen. Samtidigt pressen, rumpan, inre ochytterlåren ska vara avslappnade. För att testa dig själv och ta reda på om du tränar i rätt område bör du fördröja urineringsprocessen samtidigt som du tömmer urinblåsan. Genom att göra detta kommer kvinnan att känna exakt vilka muskler som behöver användas när de gör Kegel-övningar.

Förresten, sådana övningar är användbara inte bara för att förebygga urininkontinens. Kvinnor som regelbundet gör Kegel-övningar kommer att ha lättare att få barn, de kommer avsevärt att öka chanserna att förlossningen kommer att ske utan revor och sprickor i slidans yta.

Vad är användningen av ett bandage?

Först av allt, att bära den hjälper till att minska belastningen på ryggen. En snabbt växande mage sätter ett starkt tryck på en kvinnas ryggrad, på grund av detta blir hon snabbt trött, blir besvärlig och besvärlig, och hennes nedre rygg gör ofta ont. Bandaget hjälper till att lossa ryggen och gör det på många sätt möjligt att eliminera alla dessa obehagliga manifestationer av en intressant position.

Dessutom lyfter prenatalbandaget för gravida kvinnor magen, vilket är särskilt viktigt under den sista trimestern. Bältet stödjer magen, lindrar trycket på perineum och minimerar trycket på urinblåsan och slidan. Detta hjälper till att minska de olika obehag som kvinnor upplever under graviditeten.

Gynekologer tror att för varje efterföljande graviditet blir en kvinnas muskler sämre och sämre för att behålla en förstorad mage. Därför, för dem som bär sitt andra eller tredje barn, rekommendationer för att bära prenatalbandage för gravida kvinnor måste lyssnas särskilt noga på.

Använda sanitetsbindor

Om inkontinens har blivit ett verkligt problem för en kvinna, inte tillåter henne att fritt lämna huset i affärer eller får henne att känna sig obekväm, bör speciella urologiska bindor användas. Vanliga liners som tjejer använder under menstruationen är inte lämpliga för dessa ändamål - de absorberar inte vätska tillräckligt snabbt och i en ganska liten mängd. Urologiska kuddar för kvinnor, tvärtom, klarar denna uppgift många gånger snabbare. Dessutom blockerar de på ett tillförlitligt sätt den obehagliga lukten av urin. Dessa produkter finns i en mängd olika storlekar och är lämpliga för kvinnor med mild till måttlig inkontinens.

När försvinner problemet?

Tyvärr går det inte att bli av med urininkontinens direkt efter förlossningen. Dessutom, om mamman skadades under födelsen av barnet, kan problemet förvärras. På grund av detta är det så viktigt att en kvinna inte håller tillbaka urinering under graviditeten, och efter förlossningen, så snart som möjligt (inom två timmar), går hon på toaletten på egen hand, utan att använda en kateter. Efter cirka två till tre månader går inkontinensen vanligtvis över av sig själv, men om det inte händer bör du kontakta en specialisturolog som ordinerar adekvat behandling.