Är det möjligt för en ammande mamma att kyssa: rekommendationer för amning

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

Efter ett barns födelse uppstår frågan om vilken mat som är bäst för en nybliven mamma att äta när hon ammar. Det finns många rekommendationer om hennes kost. En av de kontroversiella produkterna under amning är dock gelé. Från den här artikeln kommer vi att ta reda på om det är möjligt för en ammande mamma att kyssas. Skadorna och fördelarna med produkten kommer också att diskuteras i denna publikation.

Komposition av gelé

Denna produkt älskades och användes av våra mormödrar. Det anses ofarligt och till och med användbart. Delvis är detta sant. Men innan du tar reda på om det är möjligt för en ammande mamma att kyssas eller inte, måste du bestämma vad som ingår i dess sammansättning.

Så, huvudingredienserna i denna efterrätt är frukt eller bär och stärkelse. När det gäller frukt eller bär är allt väldigt individuellt här. Det rekommenderas att använda sådana som du inte är allergisk mot och som du ätit säkert under graviditeten. Mångahävda att de produkter som du tog under tiden du födde ett barn inte bör orsaka allergiska reaktioner hos honom under amning. Men om du observerar symptom på allergier eller förgiftning hos ditt barn, bör användningen av vissa livsmedel fortfarande uteslutas. Vanligtvis räcker bara två dagar för att förstå om ett barn är allergiskt mot en frukt eller bär.

Nästa huvudingrediens är stärkelse. Det här är länken till gelé. Det har inga speciella fördelar och värden för kroppen. Det är bara en enkel kolhydrat och allt det kan göra för en ammande mamma är extra kalorier.

Vilken gelé är att föredra för ammande mödrar?

Som ni vet, för gravida kvinnor, ammande och spädbarn, ska allt vara naturligt och hälsosamt. Men är det möjligt för en ammande mamma att kyssa från paket? Eller, i det här fallet, behöver du bara en efterrätt från färsk frukt och bär?

Du förstår att det entydiga svaret på denna fråga är: det är bättre att laga hemgjord gelé än att använda köpt i butik. Genom att använda färsk frukt och bär för en hemmagjord drink utesluter du därmed möjliga allergener. I butiksförpackad gelé finns det faktiskt bara en kemi, färgämnen, smakämnen och konserveringsmedel. De är mer benägna att få en allergisk reaktion, eller ännu värre, förgifta ett litet barn.

Frukt och bär för gelé

Så vi har bestämt om gelé är möjligt för en ammande mamma och vilken som är bättre att välja. Låt oss nu ta reda på vilka frukter och bär som är bäst lämpade för att göra denna drink ibarns amningsperiod.

Alla vet att de starkaste allergenerna är färgglada frukter och grönsaker, särskilt röda. Därför utesluts de ofta från en kvinnas kost under amningsperioden.

Av detta kan vi dra slutsatsen att det är bättre att börja förbereda gelé för en ammande mamma från allergivänliga produkter. Dessa inkluderar gröna eller vita frukter och bär, samt torkad frukt. Bananer, pumpa, vattenmelon, krusbär och plommon är också lämpliga för att göra gelé. Men med dessa produkter är det bättre att vara försiktig, eftersom de är på gränsen och kan orsaka, om inte allergier, så matsmältningsbesvär, vilket är lika smärtsamt för barnet som för mamman.

Förbjuden mat för att göra gelé inkluderar:

• jordgubbar;
• hallon;
• jordgubbe;
• röda och svarta vinbär;
• björnbär;
• druvor;
• pineapple;
• melon;
• persimmon;
• granat;
• citrus;
• peaches;
• aprikoser;
• tranbär.

Du bör vara uppmärksam på att även allergiframkallande livsmedel kan tolereras säkert av din kropp och ditt barn. Därför bör frukt och bär för att göra gelé väljas individuellt.

Hur introduceras i kosten?

Liksom alla andra produkter som kan vara allergiframkallande, bör gelé införas i kosten för en ammande mamma försiktigt och gradvis. Inledningsvis rekommenderas det att konsumera en liten mängd av produkten på morgonen, eftervad du behöver för att noggrant övervaka reaktionen av kroppssmulorna. Vad ska man hålla utkik efter?

1. Är barnets kolik oftare.
2. Har mängden och karaktären på bebisens avföring förändrats.
3. Finns det några utslag på barnets hud.

Om du under observationen märker något av de listade symtomen måste du sluta använda gelé. Men om allt är i sin ordning med barnet och ingenting har förändrats i hans välbefinnande och beteende, så kan mamman säkert öka mängden produkt som används.

Men om du fortfarande tvivlar på om det är möjligt för en ammande mamma att dricka gelé, bör du konsultera en barnläkare.

Fördelarna med gelé

Utan tvekan har den här produkten varit känd under lång tid. Vad är användningen av gelé och är det möjligt för en ammande mamma att använda det - dessa två frågor är alltid på samma nivå. Kissel anses vara en användbar medicinsk komposition. Det ordineras av många läkare vid behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen. För en ammande mamma kommer det att vara ett bra reparativt botemedel efter en period av graviditet och förlossning. Dessutom är det en optimal ersättning för tråkiga kompotter och mjölkgrötar.

De fördelaktiga egenskaperna hos en sådan efterrätt inkluderar skydd av slemhinnan i mag-tarmkanalen, normalisering av tarmens mikroflora och förbättring av matsmältningen i allmänhet. Det är också en utmärkt källa till vitaminer och mineraler, beroende på vilka ingredienser den är gjord av.

Till exempel hjälper havregrynsgelé att bekämpa övervikt efteråtgraviditet, och gelé från nypon, vinbär, tranbär och fågelkörsbär - med förkylningar och infektioner. Äpplen, rönn och andra sorter används vid behandling av matsmältnings- och utsöndringsorganen.

Finns det någon skada?

Eftersom denna brygd är en av de tillåtna produkterna under amning, övervägs geléens skada för en ammande mamma med obligatorisk hänsyn till de individuella egenskaperna hos hennes kropp och barnet.

Utan tvekan kan den här produkten fortfarande orsaka viss skada. Som vi redan har sagt är dessa först och främst allergiska reaktioner hos spädbarn. De orsakas främst av röda och orange grönsaker och frukter samt vilda bär.

En annan punkt som vi redan har påpekat är kaloriinnehållet i stärkelse. Om en mamma efter förlossningen inte kan gå ner i kilon på något sätt, är det bättre att vägra frekvent användning av gelé.

Ökad fara är gelépulver från butiken. Det har ingenting att göra med den användbara klassiska hemmauppställningen.

Funktioner för användning under amning

Kan en ammande kyssa? Säkert. Men under denna period av en kvinnas och hennes barns liv finns det vissa villkor för att använda denna produkt.

Att förbereda en geléaktig dessert för ammande mödrar skiljer sig inte från att göra en vanlig gelé. Det bör endast beaktas att användningen av en produkt från röda frukter och bär rekommenderas när barnet når sex månader. Men mjölk och havregrynsgelé är tillåtet från de första månaderna av barnets liv. Dryckäpplen och morötter kan drickas när barnet är 1-2 månader gamm alt.

Det bör också noteras att gelé endast kan konsumeras om en ammande mammas kost redan innehåller de ingredienser som används och barnet inte är allergiskt mot dem.

Initi alt behöver du bara dricka 3-4 klunkar. Och om ditt barn inte får en biverkning är det tillåtet att dricka ett glas om dagen.

Om du bestämmer dig för att koka havregrynsgelé är det bättre att koka det i vatten. På så sätt utesluter du allergi mot koprotein.

Det är nödvändigt att introducera ny gelé gradvis. Försök först att bara äta en sort i några veckor.

Var särskilt uppmärksam på valet av frukt, bär och grönsaker för att göra gelé.

Stärkelse du kan använda potatis, majs och ris. Majs är att föredra om en ammande mamma lider av halsbränna.

För magen är flytande gelé bättre än tjock.

Drick drycken måste vara varm. Detta är ett sätt att framkalla amning.

Köpta färdiga kyssar för kvinnor under amning är inte lämpliga. Endast naturlig hemlagad är användbar.

Drickrekommendationer

Efter att vi har bestämt om det är möjligt för en ammande mamma att kyssas, måste vi laga den. Ett standardrecept ser ut så här.

Huvudingrediensen (frukt, grönsaker, bär, etc.) är hackad. Den kan skäras i skivor eller tärningar, rivas eller mosas till en puré. Strö sedan över socker och låt stå i 15 minuter. Under denna tid börjuice kommer att bildas. Fyll sedan det hela med vatten och låt koka på svag värme från det att det kokar i ungefär en halvtimme. Späd nu stärkelsen i kallt vatten.

Filtrera drycken efter en halvtimme och låt koka upp igen. Häll i stärkelse i en tunn stråle och rör hela tiden. Koka ytterligare några minuter till önskad konsistens och ta av från spisen. Allt, drycken är klar att drickas.

Recept för amning

Vi svarade på frågan: "Är det möjligt för en ammande mamma att kyssas?" Nu är här några recept som är giltiga under amning.

1. Äppel-morot. Finhacka äpplena och tre morötter på ett rivjärn. Strö över socker och låt stå i 30 minuter. Tillsätt ett glas vatten till blandningen och koka på låg värme i 30-40 minuter. Vi filtrerar. Töm vätskan i en separat behållare och återgå till elden. Späd 1 msk stärkelse och blanda med vätska. Koka i några minuter och ta bort från värmen.
2. Tranbär med torkade aprikoser. Häll tranbär med kokande vatten, hacka och filtrera. Vi lämnar juicen och häller kakan med kokande vatten och sätter i brand. Mal och tillsätt torkade aprikoser, låt blandningen koka upp. Späd majsstärkelsen med vatten och tillsätt till blandningen. Tillsätt socker och blanda. Ta bort från värmen, häll i resterande tranbärsjuice.
3. Berry. Mina bär och gnugga genom en sil. Vi rör inte saften, fyll massan med vatten och koka i 20 minuter. Sila, krama ur fruktköttet. Tillsätt rörsocker. Späd risstärkelse i den vänstra juicen. Vi inför stärkelse med juice i massan, koka i flera minuter, ta bort från värmen.

Råd för ammande mammor

Vem, om inte erfarna mammor med ammande erfarenhet, kan ge goda råd om användning av gelé under amning. Till exempel rekommenderar mödrar att om du märker en allergi hos ett barn, bör produkten uteslutas från kosten i ett par månader. Vanligtvis, under denna period, utvecklas smulornas enzymsystem, och det är troligt att du fortfarande kan ge honom den här produkten, men lite senare. Mammor är också uppmärksamma på de fördelaktiga egenskaperna hos gelé. Till exempel hjälper det till att eliminera torrhet i hårbotten och ge håret ett friskt utseende. Dessutom är detta en fantastisk efterrätt för den som vill gå ner i vikt efter graviditeten. Kissel förbättrar även humöret, skyddar mot stress och förkylningar, lindrar spänningar och värmer under den kalla årstiden. Och allt detta beror på det faktum att det kan mätta kroppen med vitaminer och energi. Många recensioner indikerar att det mest acceptabla alternativet för ammande mödrar är äpple och banangelé. Dessutom kan frukter för beredning köpas i butiken när som helst på året.