19 graviditetsvecka - förnimmelser, fosterutveckling och funktioner

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:28

Obstetrisk 19:e graviditetsveckan infaller i slutet av den femte kalendermånaden. Den svåraste (första) trimestern är över, det finns tid att njuta av din intressanta position. Under denna period känner många mammor de första rörelserna, de tar reda på könet på det ofödda barnet på en ultraljudsskanning, de börjar prata med honom och till och med läser sagor för honom. Han kan redan höra, bandet mellan mamma och bebis blir starkare. Vad händer under denna period, vilka förändringar observeras i en kvinnas och ett barns kropp? Låt oss ta en närmare titt.

graviditetsvecka 19: fosterutveckling

Kopplingen mellan mor och barn vid denna tidpunkt blir mer känslomässig, barnet utvecklas aktivt. I början av den 19:e graviditetsveckan ökar fostrets vikt och storlek avsevärt och är redan cirka 200 gram med en höjd av 15 centimeter. På barnets fingrar läggs ett individuellt mönster. Fosterhar redan rätt proportioner, fettvävnaden ökar, kärlen är mycket mindre genomskinliga och huden får en rosa färgton.

Placeringen i livmodern vid denna tidpunkt kan vara mycket olika: snett, tvärgående, huvud, bäcken. Allt detta anses vara normen, för vad som händer med barnet under den 19:e graviditetsveckan är som gratis simning. Det finns fortfarande mycket utrymme runt fostret, så det kan ta vilken position som helst.

Hjärtat är redan färdigbildat vid det här laget, immunförsvaret fortsätter att stärkas. Nervsystemet och hjärnan utvecklas. Barnet börjar reagera på höga ljud och starka ljus, hör sin mors tillgivna ord. Från och med detta ögonblick rekommenderar läkare att kommunicera med barnet oftare och stärka bandet. Armarna har redan växt så mycket att de kan reduceras ovanför huvudet. Under denna period börjar barnet att röra på sina lemmar, så vid denna tidpunkt börjar mammor känna de första rörelserna och stötarna.

Vad känner mamma när hon är gravid i vecka 19, hur förändras kroppen?

Vid denna tid, för många kvinnor, är magen redan tydligt synlig. Viktökning kan nå fem kilo, och fostret väger bara 200-250 gram. Resten av vikten faller på moderkakan och fostervattnet, brösten och skinkorna ökar i storlek. Den blivande mamman märker att hennes hår blir glansigare och tjockare, och hennes hud är känsligare än någonsin. Vid den här tiden märks det särskilt hur snyggare en kvinna är.

Enligt graviditetskalendern börjar vecka 19råmjölk bildas. Försök inte att uttrycka det, detta kommer att orsaka hypertonicitet i livmodern, som är fylld av missfall. Torka av bröstvårtan med en mjuk trasa och använd speciella liners om det finns mycket flyt.

Limmodern har redan sjunkit 2 centimeter under naveln. Det är tryck på de inre organen. Hur visas det? Lider ibland av halsbränna och kurrande i magen. På grund av ökningen av fostret kan smärta uppstå i navelområdet, de går över tillräckligt snabbt.

Mångfaldiga kvinnor börjar känna de första skakningarna och rörelserna. De förstfödda behöver inte oroa sig, de kommer att känna det lite senare.

En del lider vid denna tidpunkt av en känsla av svaghet och lågt blodtryck, i vilket fall du behöver vila mer.

positiv period

Vaginal flytning kan öka vid vecka 19 - detta är ingen anledning till oro. Det finns en fysiologisk process för omstrukturering av kroppen. Det viktigaste är att uppmärksamma det faktum att urladdningens natur är normal. De ska inte ha en stickande lukt, en grönaktig eller brun nyans, i sådana fall är det nödvändigt att informera gynekologen som leder graviditeten.

Kvinnor känner sig oftast positiva vid den här tiden, de är på gott humör. Anledningen till detta är östrogeners aktivitet. Jämfört med första trimestern, då toxikos plågades, är kvinnan nu full av styrka och energi. Det är dags att tänka på att ordna barnkammaren, samt att förbereda saker inför förlossningen. Psykologer rekommenderar att du gör allt tillsammans med din älskademänniska.

Situationen är svårare för dem som väntar tvillingar. En växande mage ger redan obehag och smärta i livmodern. Mammor rekommenderas att använda ett bandage som stöd och vara uppmärksam på att stärka ryggen.

Ultraljud

Förutom förnimmelserna vid 19 veckors graviditet, upphetsar ultraljud inte mindre mamma. När allt kommer omkring är det vid denna tidpunkt som en obligatorisk andra screening görs, vid vilken möjliga kromosomsjukdomar upptäcks. Vad händer under den 19:e graviditetsveckan med fostrets utveckling? Läkaren kommer att kunna svara på denna fråga med alla detaljer.

Könet på det efterlängtade barnet är redan klart fastställt på ultraljud. Läkaren måste se till att graviditeten fortskrider norm alt. Han kommer att prata om fostervattnets tillstånd, bedöma barnets utveckling, bestämma närvaron eller frånvaron av patologier och kommentera hans fysiska aktivitet. Det rekommenderas att komma till detta evenemang med den blivande pappan. Detta första möte med din bebis finns kvar i minnet för livet.

Test

Screening, förutom ultraljud, inkluderar de nödvändiga testerna. Du måste lämna in:

• urintest för att upptäcka eventuell förekomst av protein;
• blodprov för hemoglobin och socker;
• ett hormonellt blodprov som kommer att bekräfta frånvaron av onormal fosterutveckling.

Möjliga avvikelser

Beskrivning av den 19:e graviditetsveckan indikerar oftast ett lugnt förlopp och frånvaron av kraftiga hormonpåslag. Under denna period är sannolikheten för en missad graviditet mycket låg. Du måste dock vara försiktig och lyssna på din kropp. Avvikelser kan övervägas:

• Specifika höjdpunkter. Du bör vara försiktig om de är för tjocka, skummande eller har en curled konsistens. Var försiktig med färg. Som redan nämnts bör det inte vara grönt, grått, gult, brunt och ännu mer med blodstrimmor.
• Krampvärk. Mindre ömhet kan uppstå vid 19 veckor. Men om de har en drande, skarp, utdragen karaktär betyder det att livmodern är i hypertoni. Hög risk för missfall.

I sådana ögonblick beror ditt ofödda barns liv bara på dig. Sök omedelbart läkarvård för eventuella avvikelser.

Den blivande mammans kost

Vid 19:e graviditetsveckan är det väldigt viktigt att äta rätt. Detta är ett viktigt villkor för fostrets normala utveckling och kvinnans allmänna tillstånd.

Tänderna bildas aktivt vid denna tidpunkt, så det är så viktigt att en tillräcklig mängd kalcium finns i kosten. Ät naturell yoghurt, keso med låg fetth alt, magert kött och bakad fisk.

Om vikten växer för snabbt, justera din kost. Eliminera fetter och ett överflöd av snabba kolhydrater. Ät mer flingor, bakade och färska grönsaker, frukt, vitt kött.

Ät mer grönt och fibrer. Drickregim måste också följas. Drick 1,5-2 liter vatten per dag. Undvik s alt mat. Tala med din läkare om att ta extra vitaminer.

Är det nödvändigttar du vitaminer?

Det finns inget entydigt svar på denna fråga, ett individuellt tillvägagångssätt krävs. Naturligtvis påverkar bristen på vitaminer fostrets utveckling negativt, men deras överflöd leder till många problem. Det är värt att rådgöra med läkaren vilka vitaminer du behöver under den 19:e graviditetsveckan.

Vanliga vitaminkomplex har en standardsammansättning och tar inte hänsyn till kroppens individuella behov. Det kan bero på levnadsförhållandena, regionen och även på årstiden. När ska man ta vitaminer? Om en kvinna hade brist på järn eller vitamin B12 före graviditeten, såväl som en kall säsong på gården, kan det vara fullt motiverat att ta komplexet. Farmaceutiska vitaminer är också nödvändiga om det finns en allergi mot vissa livsmedel som innehåller det önskade vitaminet.

Den bästa perioden är sommaren. Vid den här tiden på året kan en kvinna äta fullt och korrekt. Frukt, grönsaker och grönsaker kan mycket väl förse kroppen med alla spårämnen och vitaminer, så att ta komplex under denna period är meningslöst.

Oftast ordineras vitaminkomplex till gravida kvinnor över 30 år, samt de som har haft en misslyckad graviditet, anomalier i fostrets utveckling.

Kontraindikationer inkluderar urolithiasis, såväl som ett överskott av vitaminer D, A, kalcium och järn i kroppen. Okontrollerad användning av droger kan leda till allvarliga kränkningar.

Vitaminer under andra trimestern av graviditeten

Enligt kalendernGraviditetsvecka 19 avser andra trimestern. Vilka vitaminer är viktigast under denna period? Den ledande rollen spelas av järn, jod och kalcium.

Jod är mycket viktigt för ämnesomsättningen och för det endokrina systemet, inte bara för mödrar, utan även för det ofödda barnet. Detta element spelar en viktig roll i barnets mentala utveckling. En kvinna bör få minst 250 IE jod dagligen.

Kalcium rekommenderas att tas i vitaminer, eftersom det absorberas dåligt av kroppen från mat. Det är nödvändigt för den normala bildningen av skelettet, njurarnas och det endokrina systemets funktion. Den dagliga dosen bör vara 1500 mg.

Järn är viktigt för proteinsyntesen, det förebygger anemi, det är viktigt för att förebygga livmodertonus. Dess norm är 30-60 mg dagligen.

hudvård och fysisk aktivitet

Vid 19:e graviditetsveckan blir bristningar på huden märkbara. Ta hand om detta i förväg, ta väl hand om din hud, använd hälsosamma lotioner och krämer. Titta noga under denna period efter speciella stödbandage och behåar.

Graviditet bör inte bli en orsak till orörlighet. Delta i kraftig fysisk aktivitet. Istället för konditionsträning och styrketräning, byt till vattengympa, yoga för graviditet och andra aktiviteter. Gå på specialkurser där en kompetent instruktör förbereder mammor för förlossning.

Öka belastningen på benen kan leda till åderbråck, ge upp klackar och bära kompressionsunderkläder (strumpor, strumpbyxor), det kommer att hjälpa till att fördela trycket på extremiteterna korrekt.

Sexigtrelation

Vid denna tid är det en explosion av östrogener hos kvinnor, vilket leder till en ökning av libido. Denna position kan överraska din partner. Efter toxicos under första trimestern, när du bara ville ha fred, är han redan försiktig med din kropp. Män är rädda för att skada kan ske med närhet. För att lugna ner, gå till mötet med läkaren, han kommer att förklara situationen. Intima kontakter under denna period skadar inte.

Vädja till män

Din kvinna lyser av skönhet, hennes former är rundade, hon har blivit ännu mer feminin och förförisk. Under denna period finns det en möjlighet att njuta av varandra, eftersom det fortfarande är en lång väg kvar och många svårigheter. Missa inte möjligheten att vara ensam. Emotionell anslutning och nära relationer kommer att positivt påverka kvinnans psykologiska tillstånd och utvecklingen av graviditeten i allmänhet. Som ni vet, om fred, kärlek och ömsesidig förståelse råder i familjen, är det mycket lättare att övervinna alla motgångar. Stöd och skäm bort din älskade kvinna i allt, även om hon är lite stygg.

Allmänna rekommendationer

Känslorna under den 19:e graviditetsveckan för varje kvinna kan vara olika. Vi är alla olika individer, någon uthärdar lätt alla svårigheter, och någon är för mild och ser problem i allt.

I allmänhet beskrev vi vad som händer med en kvinna och ett barn vid denna tidpunkt, och nu kommer vi att ge allmänna rekommendationer.

Sänk tempot om du är för aktiv. Avstå från förseningar och brådska jobb på arbetsplatsen. Mervila och oroa dig mindre. Något viktigare har dykt upp i ditt liv än en kvartalsrapport. Så:

Det viktigaste är att skapa en hälsosam och full sömn. Det rekommenderas att sova på vänster sida. En utmärkt lösning i denna fråga är en speciell kudde för gravida kvinnor. Under graviditeten kommer denna produkt att ge dig en bekväm ställning under sömnen, och efter förlossningen kommer den att hjälpa till med att mata barnet

• Bekanta dig med andningsövningar. Så du kan klara av andnöd, förse dina celler med syre, förbereda dig för förlossningen.
• Läs mer tyst litteratur och lyssna på klassikerna. Detta har en positiv effekt på barnets utveckling.
• Mer promenad. För att undvika fetal hypoxi i frisk luft måste du vara minst en halvtimme varje dag.
• Du har mycket fritid för att studera nödvändig litteratur om barnomsorg.
• Det är dags att förbereda hemgiften för barnet och, naturligtvis, de nödvändiga sakerna för sjukhuset.