2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42
Alla unga familjer är nervösa innan barnet kommer och oroar sig för att de kommer att ha långa sömnlösa nätter framför sig. Men åsikten att en nyfödd bebis inte sover bra är bara delvis sann. Av naturen tar sömn hos nyfödda barn en betydande tid. Om ditt barn beter sig rastlöst och du inte kan lägga honom på länge, måste det finnas orsaker till detta som måste hittas och lösas.
Brist på moderns erfarenhet gör det ofta svårt att objektivt bedöma barnets välbefinnande. Innan du pratar om det faktum att den nyfödda inte sover bra, bör du bestämma dig för de normativa indikatorerna. Under de första tre månaderna sover en frisk bebis i minst 16 timmar. Vidare, upp till sex månader, bör varaktigheten ta cirka 15 timmar. Efter sex månader - 13 timmar. När barnet är ett år, minskar hans sömntid till 12 timmar.
Varför en nyfödd bebis inte sover bra kan ingen läkare säga säkert. Grundorsakerna kan vara olika, allt från individuella egenskaper, ökad upphetsning, kostförändringar ochslutar med kolik, ombytligt väder, täppt och tändernas utseende. Vissa av dessa orsaker kan lösas genom att följa tipsen nedan.
Innan du somnar ditt barn på dagen eller kvällen, ventilera rummet väl. För att hjälpa ditt barn att sova bättre, häng en tygpåse fylld med lavendel, valerianarot eller humlekottar i spetsen. Bad med avkok av lugnande örter hjälper också till att förbättra sömnen.
Fel för många unga mammor är önskan att skydda sitt barn från allt främmande ljud. Men vana vid absolut tystnad kan barn vakna vid minsta ljud. Eliminera aktiva spel och starka intryck på kvällen.
Om en nyfödd bebis inte sover bra kan det vara värt att se över sin kost. Se till att ditt barn har en rejäl middag. Istället för åksjuka, lägg dig bara ner och sjung en vaggvisa. Se till att följa den dagliga rutinen, följ alla ritualer för att gå och lägga dig - bad, massage, matning, etc. På natten, när du hör ett barns gråt, skynda dig inte att närma dig spjälsängen. Vänta ett tag, bebisen kan lugna ner sig och somna på egen hand.
En viktig faktor är miljön. Till exempel kan färgglada tapeter och för starkt ljus störa en hälsosam sömn. Ibland sover ett nyfött barn inte bra på en säng som är för rymlig. Barn känner sig mer bekväma på ett litet utrymme. Kom ihåg att under nio månader av att vara i din mammas trånga mage,barnet visste inte vad som kunde vara annorlunda. Ett bra sätt att simulera välbekanta förnimmelser är att linda. Dessutom kan du på detta sätt eliminera sannolikheten att barnet kommer att skada sig själv i en dröm genom att av misstag slå sitt öga eller ansikte med en penna.
I allmänhet tar en nyfödds anpassning till nattsömnen tre till fyra månader. Under denna tid kan du prova dessa metoder eller visa din fantasi och hitta på något eget. Varje barn är trots allt unikt, vilket gör att lösningen på problemet bör vara individuell. Vi önskar ditt barn en god och hälsosam sömn och god natt till dig.
Rekommenderad:
Barnet sover inte bra på natten: vad man ska göra, orsaker, metoder för sömnkorrigering, råd från barnläkare
Barnet sover dåligt på natten, vad ska jag göra? Denna fråga ställs ofta av föräldrar vid en barnläkares möte, särskilt omedelbart efter födseln. Om barnet ofta är styggt, vaknar och börjar skrika på natten, så är detta en anledning att konsultera en läkare
Registrering av ett barn efter födseln: villkor och dokument. Var och hur registrerar man ett nyfött barn?
Efter att den efterlängtade sonen eller dottern föddes har föräldrarna mycket problem: du måste se till att barnet inte bara är välmatat och friskt, men du bör inte glömma registreringen av de nödvändiga dokument för den nya medborgaren. Vad är deras lista och var ska man registrera ett barn efter födseln?
Till vilken ålder sover barn på dagen? Barns vardag. Barnet sover lite: normen eller inte
Till vilken ålder sover barn på dagen? Detta är av intresse för alla föräldrar som står inför problemet med att vägra vila på dagtid i en tidig ålder av barnet. Sömn är en viktig komponent för barnets fulla utveckling i fysiska och psyko-emotionella termer
Kan ett barn få räkor? Räkor - ett allergen eller inte för barn? Räkrecept för barn
Det är ingen hemlighet att räkor innehåller en speciell sammansättning av proteiner som bidrar till snabb absorption. De har en kryddig smak och är extremt fördelaktiga för människokroppen. Men innan du introducerar ditt barn för en sådan delikatess, ställer varje mamma sig själv frågan: när kan barn äta räkor. Idag i artikeln kommer vi att prata om produktens roll i barns kost
Barnet studerar inte bra - vad ska man göra? Hur kan man hjälpa ett barn om det inte studerar bra? Hur man lär ett barn att lära sig
Skolår är utan tvekan ett mycket viktigt skede i varje människas liv, men samtidigt ganska svårt. Endast en liten del av barnen kan ta hem endast utmärkta betyg under hela vistelsen i väggarna på en utbildningsinstitution
