Sova med ett barn: för- och nackdelar. Hur man lär ett barn att sova ensam

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40

Familjen är inte bara en trevlig förändring i varje persons liv, utan också ett stort ansvar. Först och främst faller det på axlarna av de makar som bestämmer sig för att skaffa och uppfostra ett barn, eftersom varje misstag i deras handlingar kan bli irreparabel.

Allmänt

Vuxna återkommer med jämna mellanrum till diskussionen om ämnet "Sova med ett barn". Många supportrar, men många motståndare. I väntan på det första barnet köper alla föräldrar babysängar, men sedan används de ofta för andra ändamål. De första månaderna sover barn mycket, förutsatt att mamman är i närheten. Det händer att de somnar bra i famnen, men om de efter det läggs i en spjälsäng så vaknar de väldigt snabbt och gråter.

Under beskydd ger läkare råd till unga föräldrar om hur de ska mata, vilken typ av vård de ska ge, var de ska sova för barnet. De råder från de första dagarna att vänja barnet vid en separat säng. Sömnlösa nätter med bebisar tröttar ut föräldrar både fysiskt och psykiskt. Snart lade några kvinnor barnet till sin säng, som viftade med handen åt teoretisk kunskap om utbildning. Så,vi analyserar ämnet "Sova med ett barn: för- och nackdelar".

Argumentet att samsova är acceptabelt

Bebisar appliceras ofta på bröstet på natten, det är väldigt bekvämt när man sover tillsammans. Mamma behöver inte gå från sin säng till spjälsängen, mata sittande, där det finns risk att tappa barnet genom att en trött kvinna somnar på språng.

1. Mamma har möjlighet att sova på natten.
2. Bredd med mamman är barnet varmt, vilket är viktigt med sin ofullkomliga värmeöverföring. När allt kommer omkring bidrar kylning av kroppen till produktionen av stresshormonet. Dessutom känner barnet sig tryggt och utvecklas norm alt.
3. Det finns ingen risk att barnet kommer att kvävas, insvept i många filtar under den kalla årstiden.
4. Den nyföddas andning regleras vid sidan av moderns vanliga andningsrytm.
5. När en mamma övar på att sova tillsammans med sitt barn, amma i sängen, noteras det att barnets ytliga sömn (första och andra stadiet) råder. Det är fysiologiskt, hjälper till att förhindra andningsstillestånd och plötslig spädbarnsdöd.
6. Barnets hjärna växer och utvecklas i lätt sömn. Genom att främja separationen mellan mor och barn, använder människor inte hjärnans inneboende kapacitet för kontinuerlig utveckling, vilket begränsar dem.
7. Om ett barn ligger med sina föräldrar beter det sig mycket lugnare, det gråter mindre. Om han börjar slänga och vända sig reagerar mamma direkt och lugnar sig. När hon organiserar ett barns sömn i en separat säng, i ett separat rum, kan hon inte snabbtreagerar på gråt, nivån av stresshormonet stiger hos barnet, han kan inte lugna sig på länge.
8. Mamma är mindre orolig om barnet sover i närheten.

Vad hävdar motståndarna till samsovning?

1. Barnet riskerar att krossas. Det är omöjligt. Om en mamma inte dricker alkohol, sömntabletter, reagerar hon, i ett sömntillstånd, på den minsta rörelse av sitt barn.
2. Argument om föräldrars svåra intima liv. Det här problemet kan lösas.
3. Barnet blir för fäst vid mamma. Anknytning till föräldrar kommer alltid att vara det, men de psykologiska konsekvenserna av att sova ett barn separat kan undvikas.

Fler människor pratar om fördelarna med att dela sömn med ditt barn. Men det finns fall då det inte är nödvändigt att göra detta:

1. När föräldrar använder alkohol, droger, sömntabletter, medan de röker.
2. Om föräldrar har smittsamma sjukdomar.

Föräldrar bestämmer vilken sömn de väljer. Du kan också välja en kompromiss: ställ spjälsängar sida vid sida.

Om spjälsängar

Om du inte kan bestämma dig för vilken spjälsäng du ska köpa, så är den mest rationella lösningen till en början att använda en barnvagn med löstagbar vagga. Efter att ha vaggat en smula i den flyttar du den till rätt plats utan att växla. Det går att flytta tillsammans med vagnen till exempel till föräldrarnas säng. I upp till tre månader kan hon ersätta din spjälsäng. Vi rekommenderar inte att köpa alla typer av vaggor, vaggor med baldakiner,spets, eftersom de inte bara är vackra, utan också farliga att använda, speciellt när barnet börjar sitta upp.

Vilka spjälsängar för barn från ett år kan man köpa? Du kan köpa en transformatormodell som kan fästas på kanten av din säng. Sådana mönster är dyrare, men mycket bekväma att använda när man sover tillsammans. Tillverkarna erbjuder även lekhagar med musik, roterande mobiler, nattlampa och omklädningsbräda. De har ett minus: ofta uppfyller madrassen inte ortopediska krav. Och hög kostnad. Det finns också en kokongsäng, men detta är irrationellt, den används bara upp till fyra månader. Medan teoretiker diskuterar, erbjuder affärsmän, mödrar letar efter svar och lösningar.

En spjälsäng skulle fortfarande vara en bra kompromiss. Barnet känner hela tiden sin mamma bredvid sig, så han sover bättre. När barnet är oroligt på natten behöver en kvinna bara sträcka ut handen för att lugna ner honom. Du kan mata ditt barn utan att gå upp. Samtidigt sover han så att säga separat, gradvis försövd, separat från sina föräldrar. När man väljer en sådan spjälsäng måste man ta hänsyn till att den måste vara säkert fastsatt i förälderns säng, justerbar i höjdled och vara statisk. Barnet kan sova i den i upp till två år.

Barnsdröm

Nyfödda bebisar sover mycket, i 19-20 timmar. Från 1 månad blir sömnen kortare, från 6 månader - ännu kortare. Efter ett år sover barnet två gånger under dagen. Sömnen är 13-14 timmar. Hur får man ett barn att somna om ett år? För nattsömn - senast 21 timmar, under dagen gradvis övergå till en engångsdröm. Under övergången tillvissa dagar kan barnet sova två gånger om dagen, vissa - 1 gång, beroende på hur du mår. Försök vid den här tiden att undvika att somna med en flaska, med en söt drink. Gå inte i krig med läggdags, kom på ritualer för läggdagsprocessen, som tyst lek med leksaker, dämpa belysningen i rummet, bad före sänggåendet, lätt massage, vaggvisa för bebisar - ett uråldrigt sömnmedel.

Sedan urminnes tider har dessa sånger begåvats med mystiska egenskaper. Folk trodde att varje mamma borde komma med en unik melodi för barnet, skyddande ord. Tiderna har förändrats, men vaggvisor fortsätter att leva, hjälper till att lugna barnet, på något sätt till och med påverka hans uppväxt. Hyperaktivitet, gråt, nyckfullhet, aggression från barnets sida indikerar att han är trött och vill sova, svara på detta korrekt. Du kan ta det i dina händer. I den här situationen kommer en vaggvisa för bebisar utförd av mamma att vara mycket användbar - barnet kommer gradvis att lugna ner sig och somna.

Till de som är högre

Äldre barn kan läsa eller berätta godnattsagor. Gradvis kommer detta att bli ditt barns favoritläggdagsritual. Från två års ålder lyssnar många barn med nöje och upprepar korta godnattsagor efter sina föräldrar: "Ryaba the Hen", "Rova", "Pepparkaksgubbe" och andra. Sagor är mycket attraktiva för barn, eftersom det inte bara är text, det är som en liten föreställning, inklusive gester, sång, ögonblick av teatralisk lek. En saga varje kväll är möjligatt berätta, tolka händelser, beskrivningar, berika det med nya detaljer. Från detta försvinner inte barnets intresse, utan ökar. Bebisen väntar på nya detaljer, lugnar ner sig och lyssnar noga, vilket bidrar till en snabb insomning.

"Ombosättning" till en separat säng

Barnet växer upp, föräldrar funderar på hur man ska sova tillsammans med ett barn upp till vilken ålder som är acceptabelt. Vad ska man göra efter att ha uppnått denna ålder? Hur lär man ett barn att sova ensam?

Från födseln till tre månader behöver barn ständigt vara nära sin mamma, höra hennes hjärtslag, känna värmen från hennes kropp, de skiljer sig inte från sin mamma. Upp till 6 månader är barnet helt beroende av moderns vård. Efter denna ålder blir nattmatningar oftare. Från födseln till ett år eller två anses amning vara normen, barnet fortsätter ofta att sova med sina föräldrar. När bebisar väl är avvanda kan de lätt läras att sova separat. Men från två till fyra år gamla plågas barn av natträdsla, av denna anledning vill de ligga med sin mamma för att se hennes närvaro, vilket måste tas i beaktande när de går över till sömn separat från sina föräldrar.

Baserat på erfarenheter från enskilda familjer kan vi dra slutsatsen att det är bättre att göra detta under krisen på tre år (vid 2, 5-3 år), när barnet alltmer börjar säga: "Jag själv." I den här åldern behövs oftast inte längre hjälp av vuxna med potta. Men detta betyder inte att det omedelbart efter den tredje födelsedagen är nödvändigt att plötsligt börja avvänja barn från att sova. Organisera denna process gradvis.

Du kan köpa en spjälsäng för dockor, börja lägg i den med ditt barnleksaker, sjunga vaggvisor tillsammans och berätta historier. Köp då en spjälsäng. Om det inte är där än, ta ditt barn med dig till affären, välj med honom. Hemma, efter att ha monterat spjälsängen, "placera" din favoritleksak i den. Börja med dagssömn i den, övergå gradvis till nattetid. Barnet kan vakna på natten, gråta, fråga sina föräldrar, uppfylla hans begäran, låta honom somna med dig, detta kommer gradvis att gå till intet. Kombinera inte övergångsprocessen med avvänjning, med ett smärtsamt tillstånd, födelsen av ett andra barn, när du flyttar till en ny bostadsort, under placeringen på en dagis. Skynda dig inte att distansera barnet från dig. Barn växer upp snabbt. Det kommer en tid då du med glädje kommer att minnas tiden då den lille snusade i närheten.

Litt mer om barnsömn

Du har flyttat över barnet till en separat sömn ganska länge, men barnet sover inte i sin egen spjälsäng. Anledningarna kan vara olika, analysera följande och "prova" själv.

1. En ogenomtänkt läggdagsritual.
2. Nattkyla om barnet hela tiden öppnar sig. Det kan rekommenderas att sy knappar och öljetter i filtens övre hörn, som ska fästas runt spjälsängens räcken. Filten kommer alltid att sitta på plats, oavsett hur barnet försöker kasta av sig den.
3. Rädsla. Tänk på vad det kan kopplas till, eliminera orsaken.
4. Hunger. Gå inte och lägg dig hungrig.
5. Täta sjukdomar som kräver ökad uppmärksamhet utifrånföräldrar.
6. Ovilja hos barnet att bli av med vanan att ligga med föräldrar. Här måste du visa tålamod, uthållighet, konsekvens, organisera en gradvis övergång.

Möjliga lösningar på problemet

Prova det här:

1. Att söva på den strikt bestämda tiden. Håll regimen helig.
2. Ordna tupplurar endast i en spjälsäng.
3. Tänk på en läggdagsritual. En och en halv timme före läggdags ska situationen i huset vara lugn, mätt. Till exempel en promenad innan du går och lägger dig, middag, lugna spel, läsa böcker, gå och lägga dig i enlighet med den utvecklade ritualen. Skrik inte, gör inte bråk, explodera inte om barnet vägrar gå och lägga sig separat från dig.
4. Försök att inte missbruka åksjuka.
5. Genom att ta med favoritleksaker till spjälsängen, ger de en känsla av trygghet, eftersom barnet behandlar dem som om de vore levande människor. Låt ta med så många leksaker till spjälsängen som barnet vill. Du kan också ta dina favoritböcker. Det är okej.
6. Använd en nattlampa eftersom barn är rädda för mörkret.
7. Placera inte en sovande baby i spjälsängen. Vaknar ensam på natten och blir rädd.
8. Det är lämpligt att isolera spjälsängen med en skärm, gardin, placera i ett annat rum. Barnet ska ha en separat sovplats, om den är stängd är detta en signal om att det är dags att sova.
9. Sätt en regel: efter att ha slutfört alla ritualer för att gå och lägga sig, efter en saga och önska god natt, är det inte längre möjligt att vandra runt i lägenheten. Det måste barnet förståkraven är allvarliga, han kommer inte att tycka synd om sina föräldrar. Vissa barn är rädda för att somna ensamma, de börjar be om en drink, går på toaletten, klagar över att deras mage gör ont, buller från gatan stör - allt detta görs för att fånga föräldrarnas uppmärksamhet, för att börja att manipulera dem. Det stör också sömnen. I en sådan situation, utan skandal, ta barnet tyst till sängen. Inget behov av att svära, lugna, trösta, för det är vad som krävs av föräldrar. Om du tyst går ditt barn till sängs flera gånger under tystnad, kommer han att förstå att mamma och pappa inte kommer att backa från sina krav på att det är dags att sova.

Unga föräldrar kan få rådet att studera boken”Sova med ett barn. En föräldraguide av James McKenna. Den diskuterar och ifrågasätter inte frågan om ett barn som sover bredvid sin mamma. Författaren motiverar sin åsikt.

Vid födseln, på grund av förändringen av miljön, upplever barnet allvarlig stress: pulsen från moderns hjärta har försvunnit, känslomässigt och biokemiskt utbyte, en enda fysiologisk rytm. Allt detta är väldigt skrämmande för en nyfödd. Författaren menar att för att undvika konsekvenserna av en sådan situation måste barnet alltid vara nära sin mamma. När det gäller den populära uppfattningen att en bebis kan krossas i en dröm, ger James rekommendationer om hur man undviker detta. Han uppmärksammar också vad som kan hända på natten, när ett hjälplöst barn i en separat säng lämnas åt sig själv. Det är bruset och skuggorna i rummet som kan skrämma; myggor, som sitter på smulor och skapar oro; benet klämt mellanstavar; en filt som täckte huvudet och blockerade lufttillförseln. Författaren hävdar att att lägga ett barn ensamt på natten är liktydigt med ett brott.

Om en bebis sover med sin mamma, känner värmen från sin kropp, hennes lukt, hör hennes andning, han gråter mindre ofta, han producerar inte kortisol - ett stresshormon, så antalet hjärtslag ökar inte syreabsorptionen minskas inte, på grund av detta saktar inte tillväxtprocessen. Barnet blir av med konstant stress, utvecklas bra, går upp i vikt, hans förmågor avslöjas tidigt, i en högre ålder är han icke-konflikt. Hos en mamma med nära kroppskontakt produceras bröstmjölk väl. Gemensam sömn med föräldrar för samman far och barn, bildar deras ömsesidiga intimitet, kärlek. McKenna påminner läsarna om att människor har legat med spädbarn i århundraden. Och bara civilisationen har kommit med många konstiga rekommendationer ur pedagogikens synvinkel, ofta baserade på pseudovetenskaplig forskning. Författaren skriver i boken om upplevelsen av att uppfostra barn i sina föräldrars familj, att Spocks nymodiga rekommendationer inte tillämpades där, i enlighet med vilka många familjer föder upp sina barn.

Avslutningsvis

Tyvärr berättar inte intuitionen för många föräldrar vad nyfödda barn upplever och känner. Modersinstinkten, som man bör lita på, kan ofta inte bryta igenom under lagren av all slags information, konventioner, fördomar. Efter att ha fötts, en gång i en annan värld, befinner sig barnet i ett tillstånd av tröst i moderns armar eller bredvid henne. Lämnad åt sig själv, lämnad obevakad, hanuppleva upplevelsen av att dö, falla. Detta syftar inte bara på att samsova med ett barn, utan också på frågan om att vänja barn vid händer. Naturen har programmerat bebisar att sova tillsammans med sin mamma, det beror inte på hur barnet matas: bröstmjölk eller mjölkersättning. Om detta behov inte förverkligas, väntar det i kulisserna som en tidsinställd bomb. Det kan dyka upp i alla åldrar. Som ett exempel leder rädslan för att vara ensam på natten till att någon får många husdjur och låter dem sova med dem, någon står ut med sitt misslyckade äktenskap av rädsla för att vara ensam i sängen på natten. Vi är inte medvetna om denna rädsla, den är på en undermedveten nivå. Mammor som är rädda för att skämma bort sina barn genom att sova tillsammans bör överväga om de vill ha ett sorgligt öde för sitt barn.