Hur blir man av med förstoppning under graviditeten?

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:41

Varannan gravid kvinna står inför ett så känsligt problem som förstoppning. Normen är tömning av tarmen från 2-3 gånger om dagen till 1 gång på 2 dagar. Om du inte kan gå på toaletten i mer än tre dagar, då pratar vi om förstoppning, och du måste vidta åtgärder. Om förstoppning plågade en kvinna redan före graviditeten, skulle det vara bra att ta hand om ett sådant problem på planeringsstadiet och bli frisk. För under graviditeten kommer många effektiva läkemedel att vara kontraindicerade.

Men även om en kvinna aldrig har upplevt sådana besvär tidigare, kan förstoppning och därefter hemorrojder dyka upp helt oväntat. Problem i mag-tarmkanalen är bekant för nästan varje gravid kvinna, särskilt i de tidiga stadierna. Hård avföring kan orsakas av fysiologiska, anatomiska och hormonella förändringar och är ingen sjukdom. Om du vet vad du ska göra med förstoppning under graviditeten kan du enkelt hålla situationen under kontroll.

Vad orsakar förstoppning undergraviditet

I de fall då avföringen uteblir i mer än tre dagar kan vi prata om förstoppning. För att eliminera problemet är det nödvändigt att ta reda på huvudorsaken till förstoppning under graviditeten, den terapi som används beror på detta. Ibland räcker det med att anpassa livsstilen och problemet försvinner av sig själv.

Faktorer som kan orsaka liknande problem i de tidiga stadierna:

1. Progesterons inverkan. Under de första veckorna av graviditeten är koncentrationen av detta hormon mycket hög. Det har en avslappnande effekt på tarmens väggar så att spontana missfall inte uppstår, vilket bidrar till att avföring kvarhålls. Den här typen av anatomisk förstoppning är lätt att behandla.
2. Vitaminer som tas av gravida kvinnor kan orsaka ett överskott av järn och kalium. Dessa element minskar muskelkontraktiliteten, vilket gör det svårt att göra avföring. Se över din kost, du kanske redan får tillräckligt med vitaminer från grönsaker och frukter, och ytterligare vitaminer komplicerar bara situationen.

3. Sedentär livsstil. Det moderna livet tvingar oss i de flesta fall att göra allt arbete i sittande ställning. Konstant sittande på kontoret, hemma på soffan, eller till och med sängläge som ordinerats av en läkare - allt detta gör det svårt att ta avföring. Försök att röra på dig så mycket som möjligt, naturligtvis, om det inte finns några kontraindikationer.

Några orsaker till förstoppning under andra och tredje trimesterns graviditet:

1. Med fostrets tillväxt sätter livmodern och själva fostret press på tarmarna,inre organ förskjuts, och allt detta påverkar mag-tarmkanalen. Därför kanske det inte finns ordentlig vanlig avföring.
2. När en kvinna har kraftig svullnad kan hennes läkare råda dig att begränsa hennes vätskeintag. Och detta bidrar i sin tur till härdning av avföring. En utmärkt lösning är nyponte.
3. Felaktig näring, sug efter mjöl, godis och fet mat är den främsta orsaken till förstoppning under graviditeten. Dessutom tenderar gravida kvinnor att äta för mycket eller, omvänt, avstå från att äta under lång tid på grund av toxicos. Allt detta påverkar den dagliga avföringen negativt. Försök att äta mer hälsosam mat.

4. Hemorrojder, analfissurer är ganska smärtsamma sjukdomar i sig och kan förvandlas till kronisk förstoppning. Under en tarmrörelse krymper en person instinktivt på grund av smärta, vilket förvärrar situationen ytterligare.

5. Det psykologiska tillståndet hos en gravid kvinna kan också påverka mag-tarmkanalen. Försök att inte vara nervös och undvik stressiga situationer när det är möjligt.

Även om orsakerna till förstoppning under tidig graviditet skiljer sig något från senare faktorer, bör behandlingen i alla fall vara skonsam och med hänsyn till kvinnans situation.

Symptomatics

När avföring inte passerar under en längre tid kan tarmväggarna absorbera gifter, som sedan kommer in i blodomloppet. Förgiftning av kroppen är farligt för fostrets utveckling. Utflödet av blod från kärlen i det lilla bäckenet, observerat med förstoppning, kan provocera hemorrojder och hårtavföring kan skada slemhinnan och därigenom leda till analfissurer.

Dessutom uppstår obehagliga symtom som allvarligt kan försämra livskvaliteten för en gravid kvinna. Så, allvarlig förstoppning under graviditeten åtföljs av:

• uppblåsthet;
• buksmärtor;

• aptitförlust;

• tröghet;
• svår smärta och sprickor runt anus.

Kom ihåg att du inte kan trycka under graviditeten, detta kan leda till livmodertonus. I de tidiga stadierna är tonen farlig för missfall, och i de senare stadierna - för för tidig födsel. Därför är det oerhört viktigt att bli av med förstoppning och återställa tarmfunktionen så snart som möjligt.

Vad orsakar förstoppning?

Vi skrev redan ovan att starka försök under förstoppning kan provocera livmodertonus, vilket i sin tur är mycket farligt. Förstoppning under tidig graviditet måste behandlas, eftersom problemet med tiden bara förvärras. Så, vad kan förvandlas till förstoppning under graviditeten:

• hemorrojder, sprickor;
• inflammatoriska processer i ändtarmen;
• störning av gallvägarna;
• försämring av hudtillstånd;
• känner sig illa, nervös;
• infektion av kroppen med gifter;
• hotet om missfall och för tidig födsel.

Utöver ovanstående är förstoppning också farligt pgaatt fel mikroflora i tarmarna hos en gravid kvinna (särskilt i de tidiga stadierna) leder till medfödda avvikelser i fostrets matsmältningsorgan.

Hur blir man av med förstoppning under graviditeten

Om någon som lider vid andra tillfällen bara kan gå till apoteket och köpa ett laxermedel mot förstoppning och eventuella rektala stolpiller för hemorrojder, då är det lite mer komplicerat under graviditeten. Alla droger, även de mest, vid första anblicken, ofarliga, måste överenskommas med läkaren.

Innan du bekämpar förstoppning under graviditeten med medicin, försök att ändra din livsstil, ändra din kost. Ofta räcker detta för att lindra tillståndet. Men om allt annat misslyckas kan du tillgripa andra metoder.

Laxermedel: vad kan och kan inte?

I den här artikeln kommer vi endast att diskutera de mediciner som kan användas mot förstoppning under graviditeten. Vad erbjuder modern medicin i kampen mot förstoppning?

• Läkemedel med osmotiska egenskaper, som Duphalac, Laktuvilt.
• Medel som irriterar tarmväggarna - Guttalax, Sena-De.
• Microclysters.
• Rektala stolpiller baserade på glycerin och havtorn.

Laktulosbaserade läkemedel ("Duphalac") anses vara de säkraste läkemedlen, men de har en mycket mild laxerande effekt. Resultatet av att ta drogenkan kännas först efter 2-3 dagar. När det gäller glycerin suppositorier, även om de anses säkra, är det fortfarande bättre att meddela din läkare om användningen av dessa stolpiller.

Folkmedel

Att döma av de många recensionerna behandlas förstoppning under graviditeten effektivt med traditionell medicin. Här är ett exempel på några recept som hjälper dig att gå på toaletten:

1. Ta katrinplommoninfusion 100 ml före måltid. För att förbereda det räcker det att hälla 150-200 gram katrinplommon med ett glas kokande vatten och låta det brygga i en termos.
2. Örtteer gjorda av mynta, kamomill, dillfrön eller spiskummin hjälper till att bli av med gasbildning. Men inte mer än 1 kopp om dagen.
3. Vrid torkade frukter i en köttkvarn, nämligen torkade aprikoser, russin, katrinplommon. Tillsätt 2 teskedar naturlig honung. Ät 2 teskedar på natten med vatten.
4. Grädda 200 gram pumpa i ugnen och gnid sedan in med honung. En sådan efterrätt ger ett utmärkt resultat, förutsatt att det inte finns några kontraindikationer för biprodukter.
5. En matsked linfrö och ett glas varmt vatten blanda och låt stå i 3-4 timmar. Drick före sänggåendet. Men det är lämpligt att fråga en läkare innan användning.
6. Sjuda några oskalade äppelskivor i 10-15 minuter. Drick som te högst 3 gånger om dagen.
7. För att underlätta avföringen, drick bara en sked honung med ett glas varmt vatten.
8. Inkludera torkad fruktkompott, fruktdrycker i din kost.

9. Hjälper vissa människor mycketmjölk dricks på fastande mage.

   

En viktig punkt: glöm inte att att dricka olika örtavkok under förstoppning under graviditeten kan vara farligt för både moderns och det ofödda barnets hälsa. Vissa örter kan frigöra naturliga hormoner, och deras effekter på kroppen kan vara oförutsägbara. Därför ska du inte i något fall självmedicinera.

Rätt näring

Som ni vet är vi vad vi äter. Om du undrar hur du kan bli av med förstoppning under graviditeten, innan du tar några allvarliga åtgärder, se över din kost. Eliminera allt från det som bidrar till bildandet av hårda avföringar. Ta för vana att äta så mycket fibrer som möjligt och dricka mycket vatten. Det skulle vara bra för en gravid kvinna att helt eliminera eller åtminstone minska avsevärt följande livsmedel:

• mjöl, muffins, kakor;
• ris;
• ägg i valfri form;
• konserver, marinader;
• animaliskt fett;
• starkt te;
• majonnäs;
• lök, vitlök.

Mat som hjälper mot förstoppning under graviditeten:

• soppor;
• sallader från alla grönsaker och frukter;
• zucchini, aubergine;
• alla typer av grytor;
• rödbetor, kål och alla andra grönsaker;
• valfri torkad frukt;
• vattenmeloner, meloner;
• druvor, plommon, aprikoser;
• magert kött;
• gröt.

Ibland kan en gravid kvinna inte konsumera tillräckligt med fibrer, i så fall kan du köpa ett färdigt torrfiberpreparat på ett apotek och lägga till det i yoghurt.

Kan jag göra ett lavemang

Omedelbart före förlossningen kommer en gravid kvinna definitivt att få ett lavemang. Detta är nödvändigt för att rengöra tarmarna och undvika oavsiktlig tömning under förlossningen. Mekanisk verkan med kallt vatten hjälper till att omedelbart lindra avföringen och bli av med problemet. Men är det möjligt att göra lavemang under graviditeten?

Användningen av lavemang är allmänt acceptabel, men det finns ett antal kontraindikationer. Förfarandet är förbjudet i följande fall:

1. Det finns risk för missfall eller för tidig födsel.
2. Historien om aborterade graviditeter.
3. Låg placentation eller livmoderhypertonicitet.

Det är möjligt att göra lavemang under graviditeten, men endast i de mest akuta situationerna och strikt efter läkarens tillstånd. Ännu bättre, använd mikrokristaller, de är lika effektiva, men mindre traumatiska.

Konsekvens av förstoppning - hemorrojder

Hemorrojder är en av de mest obehagliga sjukdomarna. Enligt statistiken är varannan ryss bekant med detta på ett eller annat sätt.sjukdom. Hemorrojder anses vara ett känsligt problem, och det är inte vanligt att prata om det. Det är därför många människor skjuter upp att gå till läkaren till sista stund, men om åtgärder vidtas i tid är det fullt möjligt att klara sig utan kirurgiskt ingrepp.

I enkla termer är hemorrojder åderbråck som uppstår på grund av stagnation av blod. Symtomen på sjukdomen liknar de vid förstoppning: klåda, sveda, mättnadskänsla, smärtsamma tarmrörelser, blod.

Ofta får en gravid kvinna veta om förekomsten av hemorrojder av sin läkare vid nästa undersökning. Glöm inte att även om under graviditeten dessa noder inte manifesterar sig och inte stör, kan förlossningen (särskilt utdragen) förvärra denna sjukdom. Därefter kan detta leda till kirurgiskt ingrepp.

Födelse med akuta hemorrojder

I fall där hemorrojder dyker upp strax före förlossningen kan en gravid kvinna börja få panik och rädsla. Det är tydligt att själva födelseprocessen är ganska smärtsam, och i kombination med hemorrojder kommer en kvinna att ha det svårt alls. Ändå är förekomsten av hemorrojder inte en anledning att tillgripa ett kejsarsnitt. En kvinna kommer att förbjudas att föda naturligt endast i det fjärde stadiet av hemorrojder, det vill säga i närvaro av trombos och blödning.

Men även naturlig förlossning kommer att vara något stressande. Barnmorskor måste ständigt övervaka tillståndet för den födande kvinnan för att ge omedelbar hjälp i nödfall. Faktum är att barnet, som passerar genom födelsekanalen,kommer kraftigt att pressa och nypa kärlen, och ständiga försök kommer att lägga en extra börda på ringmuskeln.

Det finns tillfällen då knutar faller ut under försök. I bästa fall kommer de att återvända till sina platser på egen hand under sammandragningar, i värsta fall kommer förlossningsläkare att bidra till detta.

Vad ska man göra för att hemorrojder inte ska komma ut under förlossningen? Om behandlingen inte har gett resultat under graviditeten och förlossningen redan har börjat, är det enda som återstår att lyda läkarna och inte få panik.

Förebyggande metoder

Det bästa du kan göra för att bekämpa förstoppning är att förhindra att det händer. Du måste tänka på förebyggande åtgärder redan innan känsliga problem börjar. En kvinna måste förstå att med tiden, vid ett senare tillfälle, kommer tillståndet bara att förvärras. Därför, så snart de första symtomen uppträder, är det nödvändigt att utan dröjsmål vidta brådskande åtgärder. Annars kommer du att behöva använda mediciner, som i alla fall inte har någon särskilt bra effekt på fostret. Och i värsta fall väntar på operation efter förlossningen. Hur man hanterar förstoppning under graviditeten, vad ska man göra?

1. Var mycket försiktig med din kost. Det är tillrådligt att utarbeta en detaljerad diet och strikt följa den. Så du kan få i dig tillräckligt med vitaminer, mineraler och fibrer utan att skada matsmältningskanalen.
2. Drick mer vätska. Det idealiska alternativet är torkad fruktkompott, infusioner och örtteer. Om du dricker ett glas rent vatten varje morgon före frukost, börjar efter ett tag suget att få avföring.
3. Rör dig mer. Om det inte finns någon direkt tid för att observera sängläge kan du prova yoga för gravida kvinnor, simma i poolen, vandra.

4. Oroa dig inte. Att hålla sig lugn när hormoner rasar i kroppen är väldigt svårt, men försök ändå undvika stressiga situationer. Nervös spänning kan orsaka förstoppningsattacker.

   

Det är mycket viktigt att övervaka ditt tillstånd. Vänta inte när de minsta varningsklockorna dyker upp, börja vidta lämpliga åtgärder och se till att kontakta din läkare.