Babysim: recensioner av föräldrar, åsikter från tränare och förmåner för barn

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:27

Många moderna föräldrar är fans av olika metoder för tidig barndomsutveckling. På senare tid har babysim blivit väldigt populärt. Recensioner av barnläkare om klasser är tvetydiga. De flesta läkare är dock övertygade om de enorma fördelarna för barnets kropp. För att fatta ett beslut om behovet av sådana klasser för ditt barn bör du läsa beskrivningen av metoden, åsikter från läkare och tränare.

Medfödd reflex

Vid födseln får varje nyfödd en stor uppsättning instinkter. De kvarstår tills barnet är mycket litet, och hans hjärna kan ännu inte ta över den skyddande funktionen. Simreflexen är en av dem.

Enligt studier kan barn simma från födseln. Om barnet sänks ner i vattnet kommer det automatiskt att hålla andan. Vid denna tidpunkt saktar hans hjärtslag ner, vilkettillåter mindre syreförbrukning. Blodcirkulationen utförs huvudsakligen nära hjärnan och hjärtat, som är vitala organ. Därför kan nyfödda vistas under vattnet längre utan att skada deras hälsa jämfört med vuxna.

Fördelar med simning för bebisar

I moderns livmoder utvecklas barnet omgivet av fostervatten. Därför, efter att ha fötts, förlorar han inte förmågan att stanna på vattnet och andas ordentligt i det. Om du från de första dagarna ägnar dig åt spädbarnssimning, enligt barnläkare, kommer barnets reflexer inte att försvinna. Han kommer att förvärva extraordinära färdigheter, god hälsa och harmonisk utveckling. Andra positiva aspekter av denna teknik är följande:

• bildning av korrekt hållning
• normalisering av hjärtsystemet
• förebyggande av allergiska reaktioner och infektioner
• aktivering av hjärnan
• stärka muskelvävnad
• förbättrad sömnkvalitet
• bildar en vana av temperaturförändringar, vilket stärker immunförsvaret
• positiv effekt på blodtryck, cirkulation och lungfunktion.

En annan fördel med vattenbehandlingar är den förbättrade kontakten mellan barnet och mamman. Därför är det mindre troligt att barnet blir sjuk, det är mer lugnt.

Indikationer för babysim

Sådana aktiviteter är användbara för nästan alla barn. Men de är inte bara förbjudna för en separat grupp av spädbarn, utan rekommenderas också av läkare i terapeutiska syften. Det handlar om följandeanger:

• muskelhypertonicitet;
• torticollis;
• CP;
• muskelslöhet;
• låg födelsevikt;
• sjukdomar i lederna;
• medfödda muskuloskeletala patologier.

Principer och arbetsordning

Den medfödda simreflexen är förlorad i den tredje levnadsmånaden. Om du struntar i klasserna före denna tidpunkt kommer det att vara mycket svårt för barnet att lära sig i framtiden. Spädbarnssim, enligt barnläkare, är bäst att börja från 3-4 veckors ålder.

För vanliga klasser passar både ett vanligt hemmabad och en specialpool. Före procedurerna ska behållaren tvättas noggrant med tvättsåpa och läsk ska användas en gång i veckan. Det är bättre att vägra en lösning av kaliumpermanganat eller örtavkok. Vatten kan komma in inte bara i luftvägarna utan även i matsmältningskanalen.

Vattnets temperatur under de första lektionerna bör vara minst 32 grader. Gradvis kan den minskas. Efter nedsänkning av barnet måste han observeras. Vid ihållande gråt bör vattentemperaturen höjas. Om barnet är för trögt är vattnet för varmt.

Medan du badar måste barnets kropp förbli helt i vattnet. Om den är delvis nedsänkt, även med aktiva rörelser, kan den frysa. Varaktigheten av proceduren väljs individuellt. Ibland är barn i vattnet i ungefär en timme, men 30 minuter anses vara den optimala tiden.

Hemundervisningvillkor

Efter att ha slutfört de förberedande aktiviteterna kan du börja introducera barnet för vatten. Alla plötsliga rörelser är förbjudna. Barnet ska nedsänkas gradvis: blöt först händerna, sedan fötterna och först efter det hela kroppen. Det är bättre att hålla det vertik alt, inte horisontellt. Det är nödvändigt att prata med barnet hela tiden i en lugn ton, du kan prata om dina handlingar.

Föräldrar behöver lära sig två typer av stöd för barnet i vattnet: under bakhuvudet och under hakan. Det första fallet är nödvändigt när du simmar på ryggen. Det andra stödet utförs när barnet är placerat på magen. Det är bättre att använda två alternativ samtidigt i praktiken. Alternerande stöd kommer att vara användbara för barnet. Hans rörelser blir mycket mer självsäker och avslappnad om du dessutom använder en speciell cirkel. Med regelbundna lektioner kan du lära ditt barn att bada självsäkert och till och med simma självständigt.

Övningar och trick

Babysim hemma kan vara lika spännande som att simma i poolen, enligt tränare. Föräldrar behöver bara välja rätt och mest intressanta övningar. Det är bättre att konsultera en barnläkare och en neurolog om denna fråga i förväg. Nedan är de mest populära övningarna att göra hemma:

1. Vänder och trycker. Övningen reduceras till närmandet av barnets ben till badets väggar. Efter att han känner stödet kommer han att kunna trycka av på egen hand och till och med rulla över från ryggen.på magen. Förälderns hjälp i detta fall reduceras till ett minimum. Det är bara nödvändigt att hålla barnet lätt i färd med att trycka och vända.
2. Stänk. Övningen utförs i ryggläge. Barnet ska få stöd av hakan och samtidigt visa honom vilka intressanta cirklar som bildas av stänk.
3. Åtta. Det är bättre att börja denna övning efter att barnet väl har fixat färdigheten att röra sig i en rak linje. Barnet måste försiktigt placeras på rygg eller mage, stödjas på lämpligt sätt. Efter att ha v alt den högsta acceptabla hastigheten bör du imitera mönstret för siffran 8.
4. Dykning. De flesta föräldrar ser fram emot denna övning, medan resten helt enkelt är rädda för den. Att börja dess genomförande bör vara från praktiken av den teoretiska delen. Under 10 dagar behöver barnet regelbundet säga kommandot "Dyk!" och samtidigt blåsa i ansiktet. Bebisen kommer instinktivt att blunda och hålla andan en stund. Gradvis kan en liten mängd vatten läggas till övningen, stänk det efter nästa kommando. 10 dagar efter att ha uttalat nyckelfrasen måste barnet sänkas under vatten i 1-2 sekunder. Gradvis ökas denna tidsperiod till 5-6 sekunder.

Den gradvisa komplikationen av övningar dag för dag gör att föräldrar kan märka en positiv trend i barnets färdigheter.

Undervisning i poolen

Babysim, enligt vissa föräldrar, görs bäst i poolen. Här kan du välja lektioner på ett individuellt program eller i grupp. Genomsnittlig varaktighet på enträningen är 30 till 45 minuter. Under denna tid har barnen tid:

• värm upp på torrt land;
• lär känna vattnet;
• gymnastik vid sidan av poolen;
• simma med nudlar, brädor, ringar och annan utrustning;
• lek i vattnet med dykelement.

Recensioner av babysim i poolen från föräldrar tyder på en förändring i barnets beteende i positiv riktning efter den första lektionen. På sådana utbildningar får barn inte bara användbara färdigheter utan lär känna andra barn och vuxna för första gången.

Kontraindikationer

Det är viktigt att förstå att även positiv feedback om babysim inte alltid är en indikation för proceduren. Det är bättre att vägra det om du har följande hälsoproblem:

• akuta inflammatoriska processer åtföljda av feber;
• infektionssjukdomar (hepatit, syfilis, tuberkulos);
• njur-/leversvikt;
• patologier i muskuloskeletala systemet som kräver fixering av lemmar;
• purulenta processer;
• hudsjukdomar;
• hjärtsvikt;
• psykisk ohälsa.

I varje fall bestäms perioden för begränsning av aktivitet i vattnet av barnläkaren. Därför bör du rådgöra med en barnläkare innan du påbörjar hälsobehandlingar.

Åsikter från barnläkare

ÅsikterBarnläkare, såväl som tränare, varierar mycket när det gäller fördelarna med spädbarnssim. Recensioner av Komarovsky, till exempel, om denna procedur finns uteslutande med en positiv färg. Barnläkaren hävdar att simlektioner bidrar till barnets harmoniska mentala och fysiska utveckling. De gynnar kroppen, stärker musklerna. Men många barn under påverkan av sådana vattenprocedurer blir alltför aktiva. Det är också omöjligt att vara tyst om att träning ökar risken för luftvägssjukdomar. Anledningen till detta är en stor mängd klor i vatten och luft.

Det är anmärkningsvärt att det idag i många länder öppnas specialskolor där barnläkare håller föreläsningar för föräldrar om fördelarna med sådana klasser. I Ryssland är författarens teknik för spädbarnssimning av T. Azarenka särskilt populär. Enligt barnläkare och föräldrar själva hjälper hennes program "Som en fisk i vattnet" verkligen en baby upp till 1,5 år att lära sig att röra sig självständigt i vattnet. Den innehåller över 100 övningar för olika inlärningsstadier.

Föräldrars åsikt

Mammas feedback om babysim är också mestadels positiv. De säger att efter lektionerna sover och äter barn mycket bättre, uppfattar förändringar i den dagliga rutinen bra. Jag är också nöjd med den entusiasm med vilken barnen uppfattar varje träningspass. Efter det finns det alltid positiva känslor. Graden av tillit och ömsesidig förståelse de har är mycket högre än att försumma barns rutiner.