Förbereda för förlossning: vad du behöver veta? Hjälpsamma ledtrådar

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:39

När en graviditet når sin logiska slutsats, börjar varje kvinna uppleva oro inför den kommande förlossningen. Även de födande kvinnor som redan har gått igenom denna process och har barn kan inte undvika vissa rädslor och frågor. När allt kommer omkring sker förlossningen varje gång på sitt eget sätt, och det är omöjligt att förutsäga exakt hur allt kommer att bli i det här fallet. Och därför, från omkring den trettiofjärde veckan, är det nödvändigt att börja delta i kurser för gravida kvinnor, passera onlineseminarier om detta ämne och studera annan information som publiceras på forum och olika webbplatser. I allmänhet bör förberedelser inför förlossningen ta flera veckor. Vad som ska inkluderas i den beskrivs i den här artikeln.

Låt oss prata om födelseprocessen

Att förbereda en gravid kvinna för förlossning ägnas inte alltid vederbörlig uppmärksamhet. Oftast, i olika kurser, får kvinnor veta om de tre stadierna av födelseprocessen, de lär sig andningsvägargymnastik och försöka minska nivån av rädsla i primiparas. Men i själva verket noterar många gravida kvinnor att de inte hade tillräckligt med information om hur man korrekt svarar på allt som händer med kroppen och kontrollerar denna process. Det är trots allt känt att de kvinnor som deltar aktivt i förlossningen går igenom dem mer smärtfritt och har alla möjligheter att undvika raster.

Därför bör varje förberedelseprocess för förlossningen innehålla flera viktiga punkter, som vi kommer att överväga i artikeln:

• ställ in förfallodatum;
• tecken på sammandragningar som har börjat;
• lista över saker som behövs för förlossningssjukhuset;
• behov och möjlighet till smärtlindring;
• tre stadier av födelseprocessen;
• för- och nackdelar med partnerfödslar;
• förberedelse av livmoderhalsen för förlossning;
• urval av kurser för gravida kvinnor och förlossningssjukhuset.

Självklart har blivande mammor många frågor angående förlossningen. Många av dem skäms över att fråga och upplever därför nervositet och rädsla. Detta påverkar negativt deras känslomässiga tillstånd och påverkar barnet. Ibland kan sådana problem till och med sakta ner förlossningens början eller förhindra att processen fortskrider naturligt. Därför bör varje gravid kvinna som förbereder sig för förlossningen tas på största allvar och se till att avsätta tid för detta, även om hon arbetar fram till de sista dagarna av att bära smulorna.

Födelsedatum: beräkna den exakta dagen för barnets födelse

I förlossningsförberedande kurser berör specialister bara kortBeräknat datum när du kan förvänta dig att värkarna börjar. Men i själva verket oroar detta ämne de flesta gravida kvinnor. Som praxis visar har det verkliga och beräknade födelsedatumet ofta betydande skillnader. Detta orsakar många rädslor hos kvinnor, de är oroliga för att sammandragningar kan börja oväntat, de kommer inte att ha tid att komma till sjukhuset och detta kommer att skada barnet. Därför börjar blivande mödrar falla i två ytterligheter: de insisterar på sjukhusvistelse flera veckor i förväg, eller så är de så oroliga att de provocerar för tidig födsel i sig själva med ett sådant tillstånd. För att undvika sådana problem måste du tydligt förstå när du kan förvänta dig sammandragningar.

Så, först och främst, bör den blivande mamman veta att det förväntade födelsedatumet, som fastställdes av förlossningsläkaren, och ultraljudsundersökningen inte kan anses vara korrekta. En mycket liten andel kvinnor föder barn vid denna tidpunkt, men det gör att du kan navigera i veckorna och vara redo att åka till förlossningssjukhuset vid rätt tidpunkt.

I modern obstetrik betraktas fullgången graviditet från den trettiosjunde till fyrtioandra veckorna. Dessutom bör man komma ihåg att detta tidsintervall är föremål för en viss klassificering:

• Tidig termin. Denna kategori inkluderar barn födda under perioden från den trettiosjunde till den trettioåttonde veckan och sex dagar. Bebisar är fullt livskraftiga och redo att existera utanför mamman. I sitt tillstånd skiljer de sig inte från barn som föddes senare.
• Hel termin. De flesta nyfödda gläder sina mammor med utseendettrettionio till fyrtio veckor och sex dagar. Det här intervallet anses vara klassiskt och vid det här laget bör kvinnan vara helt förberedd för den kommande processen.
• Sen termin. Om ditt barn har bestämt sig för att födas vid fyrtioen veckor eller fyrtioen veckor och sex dagar, oroa dig inte. Bebisen dröjde inte alls inom dig, han väntade bara i kulisserna, vilket är helt inom normen.
• Försenad. Inom fyrtiotvå veckor diagnostiserar läkare vanligtvis postmaturitet. Men för den här diagnosen genomför de många ytterligare undersökningar för att eliminera felet med att ställa in det beräknade födelsedatumet.

Baserat på den mottagna informationen bör förberedelserna för förlossningen vara helt slutförda senast den trettiosjätte veckan. Från denna period bör den gravida kvinnan vara oftare hemma eller i kretsen av nära människor som hjälper henne vid sammandragningar. En kvinna bör ha med sig alla handlingar som behövs för inläggning på förlossningssjukhuset och en laddad mobiltelefon med tillräckligt med pengar på saldot för att kontakta släktingar.

Det är också nödvändigt att ha en klar uppfattning om att förberedelse inför förlossningen består av moraliska och informativa förberedelser. Under inga omständigheter bör du få några piller, råd om infusioner eller avkok för en snabb lösning av bördan. Sådan inblandning i naturliga processer är oacceptabel och kommer i nästan hundra procent av fallen att leda till ett tragiskt resultat.

Vad är förberedelsen inför förlossningen i första hand? Vad kvinnor behöver vetatrettiosjätte veckan? Vi kommer att diskutera detta ämne i avsnittet om att välja kurser för gravida kvinnor.

Låt oss åka till sjukhuset: vi kommer att diskutera förebuden

Information om hur förlossning brukar vara betryggande för kvinnor. När allt kommer omkring, genom att äga det vet de exakt vad de kan förvänta sig och kommer att kunna klassificera problemet om det uppstår.

Så, förlossningen bör förväntas i hastighet om du märker att det har blivit lättare för dig att andas. Detta beror på det faktum att barnets huvud går ner i bäckenregionen och magen, som om den ligger lägre än vanligt. Detta kan ske två till tre veckor före leverans. Ibland märker blivande mammor att magen har tappats bara ett par dagar innan barnet föds. Detta faktum är i alla fall det första förebudet om den kommande födseln.

Parallellt ökar flytningarna från slidan. De kan ha en brunaktig eller rosa nyans och är ofta vita. På så sätt lämnar slemproppen, vilket under hela graviditeten förhindrade att eventuella infektioner från slidan tränger in i livmodern.

Träningssammandragningar blir ofta vanligare ett par veckor före förlossningen. De skiljer sig från verkliga i avsaknad av regelbundenhet och nästan smärtfri. Med en förändring i position försvinner smärtan vanligtvis och kommer inte tillbaka.

Förbudet till den kommande förlossningen inkluderar drag och dov smärta i nedre delen av ryggen, lätt viktminskning inom två kilogram och en känsla av tryck i blygdpartiet. Alla ovanstående symtom tyder på att din familj snart kommer att fyllas på med ett barn. i alla falldu bör inte gå till sjukhuset med sådana tecken, men följande egenskaper bör få dig att ringa ambulansen eller din man för att följa med honom till förlossningen.

Först av allt, var uppmärksam på blodiga flytningar från slidan och flytningar av fostervatten. De kan flytta bort direkt eller rinna ut gradvis, men det är svårt att förväxla dem med något annat. Fostervatten ska vara genomskinligt, små vita klumpar av ursmörjmedel är acceptabla. Men den grönaktiga eller bruna färgen på vätskan är en farosignal. Det betyder att mekonium kommit in i fostervattnet och barnet riskerar sitt liv varje minut. I det här fallet är det viktigt att komma under läkares överinseende så snart som möjligt och varna dem per telefon om ditt tillstånd.

Regelbundna sammandragningar blir också en anledning att genast åka till förlossningssjukhuset. De fortsätter alltid att öka och minskar gradvis intervallerna till tio minuter. Om du märker att smärtan blir starkare, då är det dags att åka till sjukhuset. Men innan dess, se till att göra en intim frisyr och en rengörande lavemang. Naturligtvis görs den sista proceduren också på mödravårdssjukhuset, men många kvinnor skäms av främlingar och föredrar att utföra alla manipulationer hemma. Det är anmärkningsvärt att i förberedelsekurserna för förlossning säger många experter att du kan vägra lavemang. Barnmorskor noterar dock alltid att en sådan lösning är fylld med problem under försök. Eftersom barnet trycker på tarmarna under passagen genom förlossningskanalen, kan allt innehåll i processen ofrivilligt komma ut. Därför denna känsligaproblemet bör lösas till förmån för ett lavemang.

Packar en väska till sjukhuset

Varje kvinna som har gått förlossningsförberedande kurser vet ganska väl vad hon ska ta med sig. Man bör dock komma ihåg att listan över saker måste kontrolleras mot den som finns på sjukhuset där du planerar att föda. Varje institution har rätt att införa vissa restriktioner, så i det här avsnittet kommer vi att tillhandahålla en ganska generaliserad lista över saker som behövs på ett sjukhus.

Naturligtvis är de viktigaste dokumenten för gravida kvinnor. De måste läggas i en separat fil och alltid bäras med dig. Du behöver ett pass, ett byteskort, en sjukförsäkring, ett pensionsförsäkringskort, ett födelsebevis och ett serviceavtal som ingåtts med en medicinsk institution. De sista pappren behövs om ni har kommit överens om betald förlossning.

För dig själv bör du lägga tvättbara tofflor, en skön morgonrock, ett par nattlinnen eller pyjamas i väskan. Efter förlossningen kommer kvinnor att behöva bh-kuddar, högabsorberande bindor, engångskalsonger och kroppsvårdsprodukter. Glöm inte dina duschtillbehör, tandborste och tandkräm.

Lägg babyprylar i en separat påse. Bebisen kommer att behöva blöjor, flera uppsättningar kläder, bomullsrondeller och pinnar, puder (efter mammans bedömning), strumpor, en mössa och anti-repvantar på handtagen.

Beslut om smärtlindring

Alla kvinnor drömmer om förlossning utan smärta. Men tyvärr kan denna naturliga process intepassera utan smärta. Men för närvarande finns det ett antal tekniker för att minska obehag. De är uppdelade i icke-läkemedel och farmakologiska.

De första berättas alltid i detalj i förlossningsskolor. Dessa inkluderar massage av vissa punkter på kroppen, hypnos, meditation, självhypnos, akupunktur och andra. Beroende på dina preferenser kan du välja den mest effektiva anestesimetoden för dig. Tänk dock på att du måste träna i flera månader, annars kommer du i en stressig situation att glömma allt som du fick lära dig på kurserna.

Farmakologiska metoder för att bedöva förlossningen ganska mycket. Men förlossningsläkare och vanliga kvinnor bråkar ofta om dem. Trots att effekten av läkemedlen som används på den blivande mammans och barnets kropp har studerats väl, tror man att införandet av läkemedel har en negativ effekt på arbetsaktiviteten. Ofta skriver läkare att användningen av mediciner som minskar känsligheten orsakar olika skador och framkallar många tårar under försök. Därför ligger beslutet i alla fall alltid kvar hos de förlossningsläkare som föder. Bara de kan ge dig det ena eller det andra läkemedlet, men om du vägrar att insistera är det fortfarande inte värt det - specialister är ansvariga för dig och den nyföddas hälsa.

Hur går förlossningen framåt?

Den blivande mamman bör vara fullt medveten om vad hon kommer att ha under förlossningen. Det är bäst att hon tar aktiv del i allt det därhappening. Detta är nyckeln till en framgångsrik lösning av bördan och framgångsrikt samarbete med läkare. De hävdar att utbildade kvinnor beter sig mer lugnt och tryggt. De lyssnar noga på barnmorskor och följer alla deras rekommendationer. Därför kommer vi att titta på alla tre stadierna av förlossningen och prata om vad som kommer att hända vid vart och ett av dem.

Första etappen

Kontraktperioden är den första och längsta. Kvinnor som föder barn för första gången noterar att det varar i upp till tolv timmar. Nästa gång reduceras detta stadium till sju till tio timmar. Under denna tid vidgas livmoderhalsen och förbereder sig för att släppa igenom barnet. Förberedelsen av livmoderhalsen för förlossning sker gradvis för att utesluta bristningar och andra skador. Ju långsammare detta sker, desto mer sannolikt är det att förlossningen kommer att lyckas. Sammandragningar i det första skedet blir mer och mer frekventa. Inledningsvis varar de inte mer än tjugo sekunder och inträffar efter femton minuter. När livmoderhalsen vidgas, försvinner de varje minut och varar upp till sextio sekunder.

Andra etappen

Pushing blir det andra stadiet av förlossningen. Dess varaktighet beror på kvinnans fysiologiska egenskaper och hur hon kommer att följa rekommendationerna från obstetriker. Tänk på att push-perioden kan vara upp till två timmar. Men hela denna tid kommer barnet att sakna syre, och därför är det nödvändigt att hjälpa honom att födas. Försök är en ofrivillig sammandragning av musklerna, vilket gör att du bokstavligen kan trycka ut smulorna. En kvinna kan och bör kontrollera dessa sammandragningar. I detta skedehon måste lyssna noga på läkarna och trycka eller hålla tillbaka när det behövs.

Den här perioden slutar inte med ett barns födelse, eftersom den kvinnliga kroppen fortfarande måste stöta bort moderkakan. Denna process sträcker sig vanligtvis i trettio minuter och läkaren som kom ut undersöker noggrant så att inte en enda bit blir kvar inuti, vilket kan leda till en inflammatorisk process och blödningar i framtiden.

Tredje etappen

I det tredje skedet av förlossningen skärs navelsträngen av, kvinnan undersöks med avseende på tårar och barnet kontrolleras och manipuleras. Ungefär två timmar efter födseln tillbringar mamman under överinseende av läkare och med en droppare. Om allt är i sin ordning kommer kvinnan att flyttas till en annan avdelning, där ett barn kommer att föras till henne om några timmar.

Sanningen om partnerförlossning

Man kan argumentera oändligt om deras nödvändighet, men om vi pratar om att förbereda sig för förlossningen, då är det bättre för en gravid kvinna att gå igenom det med någon nära person. Det har bevisats att i en stressig situation, som utan tvekan är förlossning, påverkas en kvinna väl av närvaron av en älskad. Dessutom kan en partner inte bara hjälpa en kvinna i arbete, utan också delvis kontrollera läkarnas handlingar. Tyvärr är de inte alltid professionella inom sitt område, och närvaron av en lämplig person i förlossningsrummet kan vara avgörande.

Jag vill dock notera att du inte ska insistera på partnerförlossning med din man om han inte vill det. Detta beslut måste vara frivilligt och ömsesidigt, annars kommer din man att upplevaallvarlig stress och kommer inte att kunna hjälpa dig. I sådana situationer kan du ta med dig din mamma, flickvän eller någon annan person som du känner dig trygg i.

Förbereda för förlossning: vad man ska göra

Födelse är inte bara en allvarlig känslomässig stress, utan också en fysisk belastning på kroppen. Om du är väl förberedd på det, är det stor sannolikhet att allt kommer att gå bra, och återhämtningen kommer inte att ta mycket tid. Inte den sista rollen i lösningen av bördan är förberedelsen av livmodern för förlossningen. Du kan lära dig om metoder och övningar som bidrar till detta på kurser för gravida. Vanligtvis kombinerar ett gymnastikkomplex yoga, Kegel-övningar och stretching. Träna dock inte hemma. Kom ihåg att sådan fysisk aktivitet bör övervakas av specialister. Annars kan du gå in i för tidig förlossning. Att förbereda livmoderhalsen är en lång process. Det tar minst tre månader.

Om du är rädd för tårar och bryr dig om vävnadernas elasticitet, se till att köpa olja för att förbereda dig för förlossningen och massera perineum med den. Från och med den trettiosjätte veckan görs detta dagligen. Proceduren går vanligtvis ut på att doppa fingrarna i olja och långsamt sträcka ut baksidan av slidan. Processen kan åtföljas av tryck och ta cirka tio minuter. Att döma av recensionerna uppskattar kvinnor mycket Weleda-olja för att förbereda sig för förlossningen. Det är sterilt, mjukar upp vävnader och ökar deras elasticitet. Weledaolja (förbereder för förlossning) är det inteorsakar allergier och kan senare användas som en vanlig hudvårdsprodukt.

Välj kurser och förlossningssjukhus

Idag kan kvinnor välja institution där de planerar att föda. Vägra inte denna möjlighet och läs recensioner på forumen, besök mödravårdssjukhuset och lär dig om dess regler och prata också med läkare. Det är bättre om du redan känner folk att ta emot leverans. Detta ger en speciell nivå av känslomässig stabilitet och en känsla av frid.

Det finns ganska många kurser för gravida nu. De har olika orienteringar och accenter, så valet förblir alltid hos kvinnan. Observera dock att en bra förlossningsskola bör inkludera följande punkter i sitt program:

• andningstekniker;
• lära sig stadierna av förlossning;
• metoder för smärtlindring genom massage och andra metoder;
• funktioner för nyföddvård;
• skillnader mellan normala och onormala förlossningar.

Det är viktigt att information om den kommande förlossningen är så komplett och användbar som möjligt, då slutar graviditeten säkert.