Vatten för barn: hur man väljer vatten för ett barn, hur mycket och när man ska ge vatten till ett barn, råd från barnläkare och förälderrecensioner

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:27

Vi vet alla att människokroppen behöver en viss mängd vätska varje dag för normal funktion. Barnets kropp har sina egna egenskaper, som vi kommer att överväga inom ramen för denna artikel. Låt oss försöka ta reda på om det är nödvändigt att ge barnet vatten.

Babyvatten

Ett barns kropp består av 80 % vatten. Naturligtvis, för att upprätthålla en konstant sammansättning av vävnader och celler, är det nödvändigt att fylla på kroppen med nya portioner vätska dagligen. Det är vattenmiljön som tar på sig huvudfunktionen att transportera näringsämnen genom blodet och utsöndra sönderfallsprodukter.

Blod är en av de viktigaste vävnaderna i människokroppen. Det är på grund av blodcirkulationen som alla organ och vävnader kan fungera. Användbara ämnen, mineraler och vitaminer tas av blodet från matsmältningssystemet och transporteras till alla celler. Blodet tar bort avfallsprodukterna från sönderfall, som bildas i processen av cellulär metabolism. Blod består av 90-92 % vatten, så det är viktigt att upprätthålla en konstant vattenbalans i kroppen.nödvändighet.

Ett barns kropp behöver vatten, den måste vara ren och hälsosam. Vattensammansättningen bör innehålla nödvändiga spårämnen och s alter. Barnet ska få vatten inte bara från soppor och drycker. Renvattenförbrukning är viktig.

flaska

Vissa tillverkare erbjuder specialvatten för spädbarn. Många tror att detta bara är ett marknadsföringsknep, eftersom vatten för barn är mycket dyrare, men det är inte helt sant. Barnvatten, enligt SanPina-standarder, bör berikas med kalcium, kalium, magnesium, jodidjon, fluoridjon. Det finns också vissa gränser för koncentrationen av ämnen i vattenh alten: inte mer än 0,6 och inte mindre än 0,2 mg / l. Barnvatten är mycket mjukare än vanligt vatten. Sådant vatten produceras i artesiska brunnar, som ligger i ekologiskt rena områden.

Det finns två typer av barnvatten: dricksvatten och formelvatten. Sådant vatten används oftast under kompletterande utfodring, när barnet är 6-7 månader gamm alt. Vid konstgjord matning används vatten för beredning av blandningar från två månaders ålder av barnet.

Observera: tillverkaren har inte rätt att skriva "Barnvatten" på flaskan om han inte har ett registreringsbevis från Rospotrebnadzor, samt en försäkran om överensstämmelse.

Boiled

Det är väldigt viktigt vilken typ av vatten som kokas. Om du använder vanligt kranvatten och försöker rena det genom att koka det, är det osannolikt att detta är fördelaktigt för barnet, och möjligen t.o.m.skada barnets kropp. Kranvatten innehåller klor, skadligt för människokroppen, som används för att döda mikroorganismer i vätskan. Och matsmältningssystemet hos ett litet barn är fortfarande i bildnings- och utvecklingsstadiet, dess mikroflora är mycket känslig för sådana aggressiva ämnen. Dessutom exploateras gamla rör i några gamla hus. Vatten, som strömmar genom rörledningssystemet med rost, är mättat med små partiklar av järnoxid, och sedan lägger sig allt detta i barnets kropp.

Om du fortfarande bestämmer dig för att använda kranvatten för matlagning och dryck, ta hand om flerstegsrengöringen av vätskan. Filtret måste helt eliminera skadliga föroreningar och sediment. Vatten måste vara visuellt genomskinligt. Efter att ha installerat filtret, se till att det fungerar produktivt - ta ett vattenprov för analys till ett kemiskt och biologiskt laboratorium.

Om du kokar rent vatten på flaska och använder det för att dricka, kommer det inte heller att vara en källa till användbara mineraler och andra ämnen. Vattnets kvalitet störs när det kokas, det blir värdelöst och upphör att föra in de nödvändiga elementen i kroppen.

Fördelar med mineralvatten

Mineralvatten innehåller en stor mängd användbara ämnen, s alter och grundämnen som måste tillföras kroppen i den mängd som krävs. Men är det möjligt för ett barn att dricka vatten med en sådan sammansättning? Låt oss försöka lista ut det.

Det är kontraindicerat att ge mineralvatten till barn under tre år. S alter kan överbelasta njurarna. barnäldre människor kan ge sådant vatten, men i strikt begränsade volymer: inte mer än 4 ml per kilogram vikt. Dricka mineralvatten för medicinska ändamål bör ske inom 20-30 dagar.

Ibland ordineras barn att dricka mineralvatten för att normalisera matsmältningssystemet med gastrit, magsår, halsbränna. I medicinska sanatorier erbjuds bad från mineralvatten. Denna procedur är användbar för barn som lider av kroniska sjukdomar i inre organ och hudsjukdomar. Välj kvalitetsmineralvatten. Det är bättre att ge företräde åt ett välkänt varumärke, sådana tillverkare övervakar noggrant kvaliteten på sina produkter. Vattnet måste stå stilla.

Vilket vatten ska barnet dricka?

Artesiskt renat vatten skulle vara idealiskt för ett barn. Den är rik på mineraler och har fördelaktiga egenskaper. Det här är vattnet du behöver dricka för att släcka din törst.

Du behöver inte köpa specialiserat vatten på flaska för spädbarn, vanligt vatten på flaska fungerar bra. Ge mineralvatten till barn med försiktighet. När allt kommer omkring kan det vara användbart och kan skada kroppen om dosen överträds. S alter och grundämnen i vätskan tenderar att ackumuleras i kroppen och deponeras i vävnaderna.

Om du har en egen vattenkälla, se till att vätskan rengörs noggrant från skadliga föroreningar. Med jämna mellanrum måste du ta den till laboratoriet för kemisk och biologisk analys.

Om du kanråd att köpa specialvatten för barn, detta kommer att vara ett idealiskt alternativ för ett barn i alla åldrar. Sådant vatten har inte bara en användbar sammansättning, utan också rätt koncentration av spårämnen och mineraler.

Ska jag ge vatten till mitt barn?

Spädbarn som ammas behöver inte extra vatten i kosten. Spädbarn får vatten från modersmjölken, vars sammansättning är helt anpassad till barnets oformade matsmältningssystem. Rätt mängd vätska, näringsämnen, hormoner och vitaminer kommer in i barnets kropp med modersmjölken. Så, ska du ge ditt barn vatten? Nej, det är bättre att inte göra detta förrän sex månader.

Om barnet får flaskmatning kan du komplettera barnet med vatten. Det rekommenderas inte att ge vatten till en en månad gammal baby. Från den andra månaden kan du ge vatten genom en spruta utan nål eller genom en flaska. Den dagliga mängden vatten bör vara cirka 30-40 ml. Tvinga inte ditt barn att dricka om han vägrar vatten – insistera inte.

Om barnet inte dricker vatten

Ibland händer det att föräldrar observerar barnets fullständiga likgiltighet för vätskan. De börjar oroa sig, eftersom påfyllning av kroppen med fukt är nödvändig, särskilt i situationer där den är utmattad av värmen eller under stunder av ökad fysisk aktivitet. Detta är ett mycket farligt fenomen, eftersom kroppen kan drabbas av uttorkning.

Barn som har smakat sockerh altiga läsk är osannolikt att de vill dricka regelbundetsmaklöst vatten. De kommer att gilla lemonad, juice, mjölk med sötningsmedel som släcker törsten ett tag. Dessa produkter gynnar i sig inte kroppen, om du inte har förberett dem hemma. Men det är väldigt svårt att förklara detta för ett barn. För att minska koncentrationen av sådana drycker kan du späda dem med vatten på flaska.

Det är särskilt viktigt att ge ditt barn vätska om det har en tarminfektion och har symtom som feber, diarré, blekhet, frossa, illamående och kräkningar. Vid rikliga kräkningar eller diarré bör dricksregimen övervakas särskilt noggrant. Betydande vätskeförlust kommer att leda till uttorkning mycket snabbt. Tvinga ditt barn att dricka vatten, kompott, juice eller andra vätskor.

Dagligt värde

För att avgöra om en bebis dricker tillräckligt med vätska måste du veta det genomsnittliga dagliga intaget för en viss ålder. Så hur mycket vatten behöver en bebis? Låt oss ta reda på det. Den genomsnittliga dagliga dosen vatten för ett barn under tre månader är 100-200 ml, medan en enda portion inte bör överstiga 40 ml. Detta gäller för bebisar som får mjölkersättning och blandmatade bebisar.

Beroende på barnets ålder och vikt kommer den dagliga dosen av vatten som dricks att variera. För ett barn på åtta månader som väger 9 kg är det dagliga vattenintaget 900 ml. För varje kilo av barnets vikt bör 100 mg vatten konsumeras. Vätskor i detta fall inkluderar soppor och alla drycker. Bär alltid en flaska vatten eller utspättjuice för en promenad. Låt behållaren med vätska alltid vara till hands under utomhusspel. Det är vid denna tidpunkt som barnet kan vara törstigt.

Hur vet jag om mitt barn får i sig tillräckligt med vätska?

Första steget är att börja observera barnets beteende, hans dricka, fysisk aktivitet, frekvens av urinering. Var uppmärksam på färgen på ditt barns urin. Det ska vara lätt och genomskinligt med en gulaktig nyans. Om urinen har en rik gul färg - det finns anledning att vara försiktig. Njurarna håller kvar vätska för att upprätthålla kroppsfunktioner. Det gör att barnet inte får tillräckligt med vatten. Påminn ditt barn om vatten när han brinner för spelet och kanske helt enkelt inte uppmärksammar törst. Uppmuntra honom att dricka oftare, särskilt när barnet är fysiskt mycket aktivt och förlorar mycket energi och vätska genom svett.

Tecken på brist på vatten i barnets kropp

Med vätskebrist i kroppen kan lätt yrsel, sjukdomskänsla och svaghet förekomma. Huden blir blek, barnet orkar inte röra sig och det ser väldigt trött ut. Huden kan vara torr, särskilt på huden runt munnen och slemhinnorna.

När dessa tecken uppstår ska barnet få vatten omedelbart, även om det vägrar att dricka. Detta händer ibland när ett barn är sjukt och inte mår bra. Han kanske inte känner sig törstig, men kroppen känner samtidigt brist på vätska. Du kan ge ditt barn juice utspädd med vatten, eller svagt koncentrerad.kompott. Lätt sötat grönt te fungerar bra.

Allvarlig uttorkning är mycket farlig även för en vuxen, för att inte tala om ett barn. Detta tillstånd kan vara dödligt om det inte behandlas, men det händer sällan.

Skäl till hög konsumtion

Den första och vanligaste anledningen till att dricka mycket är träning och varmt väder. Kroppen släpper ut vatten med svett för att bibehålla normal kroppstemperatur, så den obetingade reflexen utlöses, vilket får den lilla personen att fylla på vätskereserver i kroppen. Vanligtvis dricker barnet mycket vatten under utomhusspel. Om så är fallet, oroa dig inte, det är norm alt.

Barnet kan ha ätit fet eller s alt mat. Detta förklarar suget. Analysera barnets kost och förstå orsaken till det rikliga vattenintaget. Kanske vid middagen åt barnet inte soppa, men bara den andra, då kommer han att dricka mer vatten eller drycker än vanligt. När allt kommer omkring är grunden för buljongen vatten, vars reserver i kroppen måste fyllas på i frånvaro av flytande mat.

Det finns också psykologiska orsaker till överdriven vattenförbrukning, till exempel:

• Barn kan be om vatten om du lägger honom och han inte vill.
• Det händer också: ett barn dricker mycket vatten på grund av stress och ångest.
• Vissa barn bara njuter av att dricka ur en flaska med napp, så att de lugnar sig och slappnar av.
• Om ett barn ber dig att ta med vatten till honom kan detta också tyda pådin brist på uppmärksamhet. Det är kanske så han får kontakt med dig.

Avslutningsvis

Vatten är en viktig komponent i ett barns kost. Se till att barnet får det i rätt mängd. Ett barns hälsa beror direkt på både kvaliteten på maten som konsumeras och kvaliteten på vattnet som dricks.