Från hur många månader kan barn få juice? Hur och när ska man införa juice i barnets kost?

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:27

Barnet har vuxit upp, och även om bröstmjölk förblir hans huvudsakliga föda, är det dags att introducera kompletterande livsmedel. Många mammor går vilse och är förvirrade över hur man gör det rätt. Alla barns kropp är individuell, så innan du ger juice måste du konsultera en barnläkare. Endast han kan exakt bestämma datumet för deras introduktion. Vid vilken ålder kan barn få juice? Artikeln kommer att diskutera reglerna för införandet av kompletterande livsmedel, dess egenskaper och sekvens.

När ska man börja

Under förra seklet i Sovjetunionen fanns det en åsikt bland barnläkare att spädbarn börjar uppfatta juice från 2-3 månader. Moderna experter är övertygade om att det inte finns någon anledning att rusa.

Mammar undrar vid vilken ålder du kan ge juice till ditt barn. Läkare rekommenderar att det är bäst att vara lite sent med dem och inte ge dem för tidigt. Till en början rekommenderar de att börja med grönsaker, spannmål och frukt.

Syror som finns i juicer kan negativtpåverka den svaga mag-tarmkanalen, samt orsaka allergier. Därför rekommenderar vissa barnläkare att introducera dem i kosten tidigast 10-12 månader. Detta är dock inte helt rätt beslut, eftersom barnet behöver en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler för full utveckling.

Den mest optimala åldern för införande av juice i kosten kan tillskrivas - 6 månader. Barnets bukspottkörtel börjar producera de nödvändiga enzymerna, så mer komplex mat förutom bröstmjölk kan smältas perfekt. Bebisar som matats med formeln börjar juice tidigare.

Hur mycket juice att ge

De första portionerna juice som administreras bör vara minimala. Bara några droppar räcker. Det är nödvändigt att ge juice först efter matning, för att inte förstöra barnets aptit. Dessutom kan syra irritera slemhinnan i mag-tarmkanalen. Juicer bör spädas i ett förhållande av 1:1. Inom 14 dagar ökas portionen till 1 msk. skedar. Ett ettårigt barn kan redan dricka 1/2 glas om dagen.

Om du strikt observerar den nödvändiga mängden juice när du matar, kommer barnet inte att ha problem med matsmältningen. Det finns en beräkningsformel: antalet månader multipliceras med 10. Detta mäts i milliliter.

Vilka juicer kan jag ge

Mammar frågar ofta hur många månader du kan ge juice till barn. Vanligtvis är den bästa åldern 6 månader.

Från alltolika grönsaker och frukter, du måste välja den från vilken juicen kommer att vara den mest användbara. Det är bäst att använda gröna äpplen. De måste vara mogna. Omogna frukter kan orsaka matsmältningsbesvär.

Initi alt bör portioner av juice vara minimala: bara några droppar eller skedar. Mammor borde göra det på egen hand. Äldre barn kan köpa speciell barnmat.

Det finns ett schema och inmatningsordning:

1. Från 3-4 månaders ålder ger de juice från gröna äpplen.
2. En 5-månader gammal bebis som matas med formeln kan matas med persika, aprikos, päron, banan och morotsjuice.
3. Efter att barnet är sex månader gamm alt kan det ges drycker som består av 2 komponenter. Till exempel äpple och morot, päron och banan, pumpa och morot.
4. Efter 6 månader kan du introducera olika juicer med selleri och med tillsats av äpple, apelsin och päron.
5. Fruktjuicer ges till ett spädbarn efter sex månader. Du kan också tillaga dem med körsbär, sötkörsbär, vinbär, tranbär och plommon.
6. Senare introducerar de kål och rödbetor i kompletterande livsmedel.
7. Det senaste inkluderar juice gjord av hallon, tomater, jordgubbar.

Med försiktighet bör mammor inkludera druvdrycker i sin kost. Detta kan orsaka ökad gasbildning och uppblåsthet. Citrusjuicer kan orsaka allergier. Därför bör de inkluderas i ett spädbarns kost med försiktighet.

Hur man ger

Tidigareartikeln övervägde vid vilken ålder de ger juice till ett barn, och nu måste du förstå vissa regler. De är helt enkla, så om barnets föräldrar följer dem kommer det att rädda honom från hälsoproblem. Här är de:

• Juice ska ges till barnet 30 minuter efter matning. Då kommer det att bli en extra dryck i hans kost och kommer inte att förstöra hans aptit.
• Barnläkare förbjuder att ge juice på fastande mage. Syran i den kan orsaka irritation av slemhinnorna, felaktig matsmältning, uppblåsthet och smärta i buken.
• Bebisar bör matas med sked, äldre barn kan få en kopp som inte spills.
• Spädbarn under 3 år får speciella juicer för barn. Det är viktigt att de är sockerfria.
• För spädbarn måste juice spädas med vatten i förhållandet 1:1. I sin rena form är drycken tillåten från 1,5-2 år, inte mer än 200 ml. Denna mängd är uppdelad i 3-4 doser.

Vanliga juicer kan konsumeras av barn från 2 års ålder, men inte mer än ett glas.

Juice Recept

Mammar frågar ofta hur många månader du kan ge juice till barn. Tidpunkten för dess inträde ställs in individuellt, men oftast från 6 månader.

På förpackningar med babyjuice ange från vilken ålder det är tillåtet att tas av barnet. Alla är noggrant kontrollerade och innehåller inte färgämnen, stabiliseringsmedel etc. Juicer är bra för spädbarn, men mammor bör ta reda på om de innehåller socker.

Om hon är säker på kvaliteten på frukten kan hon göra sin egen drink.

Äppeljuice orsakar inte allergier och tas lätt upp av barnets kropp. Oftast bör bekantskap med drycker börja med denna frukt. Juicingsprocessen är som följer:

• tvätt grönt äpple och skala det;
• skuren i flera bitar;
• ta bort frön;
• grate;
• skifta massan till gasväv och krama ur saften.

En portion juice måste spädas med vatten i förhållandet 1:1. Den här dagen, förutom en drink och mjölk, bör inget matas till barnet.

Morotjuice är särskilt användbar för barnet på grund av dess sammansättning. Den innehåller mycket karoten. Vid vilken ålder ska barn ges? Morotsjuice kan introduceras från 6 månader. Det absorberas bäst i en fet miljö, så ge den med mjölk. Juice tillagas för hand eller genom en juicepress.

Tillagningsmetod 1 alternativ:

1. Tvätta och skala mogna morötter. Sedan skållas frukten med kokande vatten.
2. Morötter gnidas på ett fint rivjärn.
3. Byt i gasväv och pressa saften.
4. Häll i en mugg och vattna barnet.

Mammar frågar hur många månader man kan ge morotsjuice till barn. Oftast introduceras det i kosten för en 6 månader gammal baby.

Om du behöver göra mycket morotsjuice, använd en juicepress. Med dess hjälp erhålls en kvalitetsdryck. Juicingsprocessen är som följer:

• morot prestå 20 minuter i kallt vatten;
• skal frukten;
• skuren i bitar och pressad genom en juicepress.

Därmed kan du göra juice av vilken frukt som helst.

Slutsats

Juice är en användbar kompletterande mat, men man bör inte skynda sig att introducera den. Mamma är bäst att vänta och börja vid 6-7 månader. Rätt införande av juice i kosten kommer att påverka barnets kropp positivt.