Linfrö under graviditet: kontraindikationer och fördelar

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:41

Före befruktningen och efter den önskade graviditeten insisterar experter på att en kvinna ska ta vitaminer. I det här fallet kommer barnet att utvecklas enligt tidpunkten. Många tar till traditionell medicin och litar inte på modern farmakologi. Är linfrö bra för graviditet? Denna fråga kan ofta hittas på forumen. För att svara på det räcker det att demontera växtens sammansättning. Vi kommer att prata om detta i artikeln.

Studerar ingredienserna

Linets helande egenskaper har varit kända sedan urminnes tider. Idag har dessa frön fått en positiv bedömning av forskare och läkare. Allt handlar om den unika kompositionen:

1. Närvaron av lignaner. Dessa är speciella hormoner som ökar nivån av östrogen i en kvinnas kropp. De kan förhindra uppkomsten av cancerceller. Det är värt att tänka på att dessa element endast finns i linfrön, de finns inte längre i olja. Det är bättre att dricka ett avkok från denna växt. Med särskild försiktighet måste du ta linfrö under graviditeten för de kvinnor som har nedsatthormonell bakgrund och i samband med detta finns ett hot om missfall. I andra fall stärker växten immunförsvaret, bibehåller hudtonen.

2. Omega-6 och Omega-3. Dessa komponenter kan orsaka regenerering, ta bort döda celler. Syror håller kroppen stark och frisk.

3. Fiber. Väl etablerad inom medicin. Hjälper till att förbättra matsmältningsprocessen, lindrar uppblåsthet och förstoppning.
4. Vitaminkomplex (A, E, B).
5. Protein.
6. Många andra spårämnen som är viktiga för människors hälsa (magnesium, selen, kalium och andra).

Kompositionen är intressant och rik på användbara element. Frågan är en annan: är det möjligt att äta linfrö under graviditeten? Experternas åsikter skiljer sig åt. Vissa läkare hävdar att denna växt är användbar inte bara för den blivande mamman, utan också för fostret, nämligen dess hjärna. Hur som helst, innan du börjar ta linfrön måste du rådfråga din gynekolog.

Kvinnor i en intressant position

Många tjejer är kategoriskt inställda på att ta några droger under graviditeten. De föredrar att tillgripa traditionell medicin. Men är det alltid användbart? Läkare ger inget definitivt svar på frågan, men det finns risker som bör beaktas.

Linfrö under graviditet är mycket populärt. Allt handlar om växtens sammansättning och dess fördelaktiga egenskaper:

1. Håller bra med förstoppning,som oroar blivande mammor. Fröna innehåller en enorm mängd fibrer, vilket underlättar matsmältningen. Dessutom finns det fibrer som ger näring åt tarmen med vitaminer och spårämnen. Allt detta har en gynnsam effekt på tarmrörelsens processer. Men det blir inget resultat om den korrekta vattenbalansen inte observeras (minst 1,5 liter vatten per dag).
2. Dessutom återställer lin perfekt elasticiteten i blodkärlens väggar. Detta är särskilt viktigt under graviditeten, eftersom den blivande mammans hjärta drar ihop sig flera gånger oftare.
3. Fröer bidrar till blodförtunnande, detta förhindrar bildandet av kolesterolplack.
4. Bra för att normalisera blodtrycket. Detta gäller särskilt för flickor som lider av högt blodtryck.

Innan du köper linfrön under graviditeten måste du konsultera en läkare. Detta måste göras i alla fall för att inte skada fostret i första hand.

Strikt förbjudet

Man kan ofta höra frågan: "Går det att äta linfrö under graviditeten?". Det finns kontraindikationer, och de bör beaktas. Växten är förbjuden för följande sjukdomar:

1. Kholelithiasis. I det här fallet kan lin provocera fram passagen av stenar, processen är ganska smärtsam och obehaglig.
2. Obstruktion av urinledaren.
3. Fibrom i livmodern. Denna sjukdom påverkar negativt förloppet av hela graviditeten, användningen av alla örter, avkok,mediciner ordineras strikt under medicinsk övervakning.
4. Sår. Ingredienser kan irritera och till och med skada skadade delar av magen.
5. Livmoderns ton, hotet om missfall.
6. Hormonell obalans.

I alla dessa fall är linfrön kontraindicerade.

Lärande recept

Ta linfrö under graviditeten i en hastighet av 6 matskedar avkok per dag. Att göra det är lätt nog. Det är nödvändigt att lägga 20 gram frön i en termos, häll innehållet i 200 ml kokande vatten, låt brygga i cirka 30 minuter. Efter det kan drycken tas.

En annan drink - lingelé. Det måste göras av mjölet från denna växt. Fröna är välmalda och malda sedan till vällingtillstånd. 2 teskedar av det resulterande fröet hälls med ett glas kokande vatten och sätts på en liten eld. Geléen kokas i ca 10 minuter medan den hela tiden måste röras om.

Läkarnas åsikter

När vi studerar råd från medicinska experter om linfrön under graviditeten kan vi dra slutsatsen att de är olika. Vissa gynekologer är säkra på att det är kontraindicerat att ta denna växt, särskilt i sin rena form. Detta kan orsaka en störning i form av hormoner, som ett resultat av vilket det kommer att bli ett försämrat välbefinnande och till och med ett hot om missfall.

Specialister genomförde ett experiment där gravida kvinnor ombads att ta olja (linfrö). Resultatet lät inte vänta på sig, det blev fosterhjärnanutvecklas aktivt. I framtiden var det lätt för barn att lära sig.

Kort om det viktigaste

Linfrö under graviditeten, vars recensioner är ganska motsägelsefulla bland experter, är mycket populära. De hjälper till att hantera många problem som väntar kvinnor som väntar barn. Tack vare växtens avkok kan du ta bort svullnad, förbättra avföring, öka hudtonen så att bristningar inte uppstår. Dessutom förbättrar linfrön den allmänna hälsan, stärker immuniteten. Fördelarna med denna naturliga komponent har bevisats vetenskapligt. Men ändå, innan du använder det i mat, måste du konsultera en läkare.

Linfrön har blivit ganska populära på sistone. På apoteket kan du hitta olja, tinkturer, mjöl, frön av denna växt. Under graviditeten måste en kvinna vara extremt uppmärksam på sin hälsa. Du bör inte ta till traditionell medicin utan att ha fått godkännande av en förlossningsläkare-gynekolog.