Tonårstjejs hygien: vårdregler och personliga hygienprodukter

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:15

I varje förälders liv kommer det en period då det blir nödvändigt att förklara och ingjuta vissa hygienfärdigheter hos ett vuxet barn. Detta är särskilt nödvändigt för de familjer där flickor växer upp. En tonårsflickas hygien skiljer sig väsentligt från de procedurer som hon krävde i en yngre ålder. Och nära och käras uppgift är inte bara att förklara vad som händer i kroppen, utan också att lära ut hur man tar hand om sin kropp. Det är omöjligt att låta dessa frågor ta sin gång, eftersom tonåringen kommer att tvingas leta efter de nödvändiga svaren på egen hand och det är långt ifrån ett faktum att informationen som upptäckts av flickan kommer att vara tillförlitlig eller användbar.

Vilka kännetecknar tonårshygien?

Vad som bör vara hygienen för en tonårsflicka beror naturligtvis på fysiologiska processer, förändringar som äger rum i hennes kropp. Tyvärr har många föräldrar en orubblig tro att funktionerna i tonårshygien för flickor endast begränsas av det faktum att delär dig hur du använder tamponger och bindor, samt håller en speciell "kvinnokalender".

Naturligtvis är allt som har med processen att bli en menstruationscykel en del av hygienen. Det vill säga vad som skiljer listan över procedurer som ett barn behöver från de som behövs av en tonåring. Egenvårdens egenskaper som flickor behöver i en övergångsålder är dock inte begränsade till kraven på intim hygien.

Hygienen hos en tonårsflicka skiljer sig från den för ett barn genom att hon behöver hårborttagningsprocedurer, olika kosmetika och parfymer, peeling och mycket mer. Det vill säga, i den här åldern finns det ett behov av alla, utan undantag, de vårdprocedurer som vuxna kvinnor behöver. Och föräldrarnas uppgift är att vänja en växande flicka vid dem, göra grooming till en vana, till en reflexhandling, på samma sätt som att tvätta händer eller borsta tänder.

Vilka produkter behövs för tonårshygien?

Vanligtvis börjar hygienregler för en tonårsflicka som publiceras i tonårstidningar med en förklaring av behovet av att använda bindor eller tamponger och en beskrivning av exakt hur man håller kroppen ren på "speciella" dagar. Men personliga hygienprodukter för kvinnor är långt ifrån allt som en växande tjej behöver.

Tonåringar behöver:

• medel för hårborttagning;
• deodoranter;
• antibakteriella rengöringslotioner eller tvålar;
• fresh breath spray och munvattenhålighet;
• manikyrtillbehör.

Naturligtvis kan den här listan fortsätta. Detta är bara det absoluta minimum du behöver för att ta hand om dig själv. Självklart kommer tjejen också att behöva hygienprodukter för kvinnor.

Hur väljer man hårborttagningsprodukter och deodorant?

När du väljer hårborttagningsmedel och deodoranter bör enkelhet vara en prioritet. Det betyder att det inte finns något behov av att köpa vaxremsor eller krämer som tar bort oönskade hårstrån under lång tid. Det är inte ens så att sådana produkter har en komplex kemisk sammansättning och, i kombination med en hormonell ökning i en flickas kropp, kan orsaka allvarliga hudirritationer eller allergier, upp till bildandet av ruttnande bölder i armhålorna.

Hår som är vanligt att bli av med växer inte på en gång i tonåren. Det vill säga att glödlamporna aktiveras gradvis. Följaktligen kommer användningen av "aggressiva" vuxna hårborttagningsapparater inte att ge slät hud på flera veckor. Deras användning är inte meningsfull.

När det gäller deodoranten behöver flickan detta botemedel. Återigen måste du välja en enkel deodorant, luktfri eller med en minimal intensitet av kompositionen. Tonårssvett har en specifik lukt och kan i kombination med en stark doft orsaka fientlighet hos andra.

Hur viktiga är manikyrtillbehör och fräscha andedräktssprayer?

Manikyrtillbehör är nödvändiga för en växande tjej. Med deras hjälp,endast skönheten och attraktionskraften hos naglarna ges, hur mycket de vårdas. Om barn bara klipper naglarna korta gör det oftast inte tonåringar.

Förutom att hålla naglarna rena spelar det också en viktig psykologisk roll att lära en flicka manikyr. De allra flesta ungdomar av båda könen biter på naglarna och hängnaglar. Impulsen som uppstod i ett ögonblick av känslomässig spänning blir mycket snabbt en permanent vana, som är extremt svår att bli av med i vuxen ålder. Och en gör-det-själv-manikyr är ett kraftfullt avskräckande medel.

När det gäller fräscha andedräktssprayer anser många föräldrar att de är överdrivna eller kommer helt enkelt inte ihåg dessa pengar. Samtidigt är en specifik eller helt enkelt halitosis i tonåren ett mycket vanligare problem än den ökända aknen. Och oavsett hur noggrann hygienen hos en tonåringsflicka är, om hon luktar illa från munnen, kommer detta att avsevärt begränsa hennes umgängeskrets och kommer oundvikligen att påverka hennes sinnestillstånd, beröva henne självförtroende.

Ska jag besöka en gynekolog?

Det är ingen hemlighet att ett ganska stort antal kvinnor inte bara inte besöker gynekologmottagningen, utan också på alla sätt undviker ett besök hos denna specialist, även när det finns ett stort behov av det. En sådan inställning till läkare kan bero på olika orsaker, ofta mycket respektfulla, men överförda "genom arv". Dina egna döttrar ska inte behandlas så här. NuDet finns många privata kliniker och gynekologiska mottagningar, så det är inte svårt att hitta en bra, pålitlig läkare.

Det är nödvändigt att besöka ett specialistkontor, eftersom tonårsflickornas sexuella hygien till stor del är individuell och beror på de personliga egenskaperna hos kroppens funktion och de förändringar som sker i den. Läkaren kommer inte bara att undersöka tonåringen och, om det finns några störningar eller infektioner, allergier, ordinera behandling och hjälpa till att välja ett botemedel för hygienprocedurer. Specialisten kommer också att förklara i detalj för den växande flickan exakt hur man tar hand om sig själv, om det är möjligt att använda en svamp, hur man riktar duschen och andra små saker som tonåringar vanligtvis skäms över att fråga om, och vuxna helt enkelt glöm att berätta.

Vilka feminina hygienprodukter att välja och hur man använder dem?

Intim hygien för en tonårsflicka inkluderar inte bara förvärvandet av färdigheter i att välja och använda bindor eller tamponger, utan också ett antal andra nyanser.

På kritiska dagar är det omöjligt:

• besöka bad, speciellt ångbadet;
• simma i en pool eller flod, hav;
• utöva tung fysisk aktivitet, inklusive sport.

Du ska såklart inte lyxa till i badrummet, du behöver tvätta dig i duschen under denna period. Det är bättre att använda en bidé för att tvätta, men det är naturligtvis inte tillgängligt för de flesta av den kvinnliga befolkningen i vårt land, eftersom de helt enkelt inte finns i stadslägenheter som ligger i hus byggda under förra seklet.

Personlig hygien är som regel inte huvudproblemet. Tonårsflickor är vanligtvis oroliga för om det är bättre att använda tamponger eller bindor. Gynekologer har inte en enda åsikt om denna fråga. En vanlig myt bland tonåringar är att en tampong kan skada mödomshinnan. Det är inte så, användningen av dessa hygienprodukter orsakar ingen skada på oskulden. Ett hinder för användningen av tamponger är dock förekomsten av proppar i menstruationsflödet. Tills cykeln är etablerad rekommenderar läkare att du använder bindor.

Byt hygienprodukter för kvinnor efter behov, men åtminstone flera gånger om dagen. Annars kommer bakterier att börja föröka sig på dynans yta, vilket kan påverka flickans hälsa negativt.