Den dagliga rutinen för ett barn vid 4 månader: mat, sömn, promenader

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

Från de första veckorna i livet växer bebisar tillräckligt snabbt. Vid fyra månaders ålder börjar barnet urskilja bilder av människor. Han lyfter särskilt fram sin mamma. Troligtvis har föräldrar redan märkt att sömntiden har minskat och vakenheten har ökat. Det betyder att barnets dagliga rutin vid 4 månader har förändrats.

Baby kan vara aktiv i 2 timmar. Under sin aktivitet studerar barnet ljuden och föremålen omkring sig. Han är inte intresserad av att ligga runt.

Nu skiljer barnet dag från natt och vaknar för att mata mindre och mindre.

Känslomässig och fysisk utveckling

När en bebis fyller fyra månader märker föräldrar att deras lilla har vuxit upp och hans hår och ögon har börjat ändra färg. Håret med vilket barnet föddes börjar falla ut, och nya växer i deras ställe. Med tiden får ögonen samma färg som mamma eller pappa.

Eftersom bebisen (4 månader gammal) brukade röra sig ganska mycket, stärker han nu snabbt sina muskler. På grund av att musklerna blivit starkare har barnet lärt sig att hållahuvudet på egen hand. Barnet snurrar hela tiden på det och försöker så gott det går att överväga sakerna omkring honom. Barnet gillar att se föräldrars reaktion på hans handlingar.

Under den fjärde månaden kommer barnet att gå upp från 600 till 750 gram i vikt. Barnets höjd ändras med 2,5 centimeter.

Vad baby har lärt sig efter fyra månader

I den här åldern är bebisen ganska aktiv och nyfiken. Tidigare räckte det för honom att se allt, men nu fanns det en önskan att röra vid varje sak.

Om du lägger barnet på magen kommer han att resa sig på underarmarna. Vissa bebisar kan rulla över på rygg genom att trycka av sängen med handtaget.

När man lägger barnet på bordet kommer föräldrar att märka hur barnet börjar studsa. Eftersom ett barn i den här åldern vanligtvis är mycket aktivt måste han hållas fast i armhålorna.

Du bör vara försiktig med små föremål, eftersom barnet försöker stoppa in allt som kommer in i hans händer i munnen. När ett barn fyller 4 månader råder Komarovsky föräldrar att köpa gummileksaker. Detta är nödvändigt för att den lilla ska kunna utveckla tandkött.

Barnet kommer att bli mycket förvånad, och ibland till och med rädd, om hans föräldrars utseende förändras. Till exempel att se en pappa i kavaj eller en mamma i hatt. Detta beror på att han kom ihåg deras ursprungliga utseende.

En annan ny bebisförmåga är att tala i stavelser. Han säger "uh-huh", "um" och liknande.

Barnsömn

Lägebarnet vid 4 månader har förändrats, så tiden för hans sömn har också minskat. Under dagen kan den lilla sova inte mer än 15 timmar. Samtidigt, under dagtid, sover barnet tre gånger i 2 timmar. Redan vid fyra månaders ålder är det möjligt att avgöra om han är en "lärka" eller en "uggla".

Vissa barn vaknar väldigt tidigt, och detta fortsätter in i äldre ålder. Andra bebisar somnar med sina föräldrar, och ibland senare. Sådana barn vaknar inte förrän kl. 9.

Lärkor ger mamma mer problem eftersom de somnar före henne. Efter att lillen somnat tar mamman upp läxor. Efter att ha gjort klart allt arbete går hon och lägger sig. Tyvärr kommer hon inte kunna sova länge. Detta beror på att hennes "lärka" går upp väldigt tidigt.

Babynutrition

Som tidigare inkluderar barnets diet vid 4 månader modersmjölksersättning eller modersmjölk. I händelse av att en ammande mamma har en minskad mängd mjölk måste hon göra allt för att öka amningen. Glöm inte att vila, dricka mycket vatten och äta gott.

Baby matas bäst efter 3-4 timmar, inte mer än sex gånger om dagen. På natten är intervallet mellan matningarna 7 timmar. De första kompletterande livsmedel ges från 3, 5-4 månader. Som extra mat, fruktjuice eller puré. När kompletterande livsmedel introduceras kommer intervallet mellan matningarna att öka till fyra timmar. På natten är det 8 timmar. Den första matningen börjar så snart barnet vaknar.

För att göra det enklareför att utföra korrekt näring av barnet vid 4 månader, har barnläkare sammanställt en ungefärlig tabell.

diagram över bebismatningstider

Matningstid	Meny	Antal enkeldoser i ml.
6h00	mammasmjölk (blandning)	165-170
9 timmar 30 minuter	mammasmjölk (blandning)	165-170
	fruktjuice	20, 0
13h00	mammasmjölk (blandning)	165-170
	fruktpuré (päron eller äpple)	25, 0
16 timmar 30 minuter	mammasmjölk (blandning)	165-70
	fruktjuice	20, 0
20h00	mammasmjölk (blandning)	165-170
23h00	mammasmjölk (blandning)	165-170

Naturligtvis kan matningstiden skilja sig något från vad som anges i tabellen. Det är bäst att rådgöra med din lokala barnläkare som övervakar barnet. Matningen beror på barnets övergripande utveckling.

Daglig rutin

Så snart barnet är 4 månader gamm alt,du kan börja organisera hans dagliga rutin. Till exempel, efter sömn, ska den lille äta, sedan leka och först då gå och lägga sig igen. För att ha god aptit är det nödvändigt att observera intervallen mellan sömn och matning.

Det är bäst att ha ett schema för dig och ditt barn under den kommande månaden.

Exempeldiagram:

• Så fort barnet vaknade måste han matas.
• Ett välmatat barn är redo att leka lite. Väckningstiden är 2 timmar.
• Trött på spel, barnet borde sova. Den första tuppluren varar cirka 2 timmar.
• När du vaknar kommer barnet att vilja äta, så du måste ge honom mat en andra gång.
• Efter att ha ätit kommer den lille att hålla sig vaken i minst 2 timmar.
• Vid middagstid behöver barnet läggas i säng igen.
• Om två timmar vaknar han och vill äta igen.
• Efter en måltid måste du leka med barnet i cirka 2 timmar.
• Nu är det dags att söva barnet.
• Efter att ha vaknat ska barnet äta för fjärde gången.
• Och igen vaken i en och en halv timme.
• Startar den senaste matningen.
• En välnärd bebis är redo att gå och lägga sig. Han kommer att sova till morgonen.

Det här är inte en guide eftersom varje mamma vet vad hennes bebis vill för tillfället. Vissa mammor är intresserade av hur mycket tid barnet ska sova (4 månader). Hur mycket den lille sover beror på hans humöroch hälsotillstånd.

Promenader

För att ett barn ska utvecklas bra måste det inte bara äta och sova, utan också gå i friska luften. Det kommer att bli väldigt intressant för honom att titta på träden, människor som passerar och flyttar bilar. Om barnet gillade något måste det kommenteras. Till exempel var barnet nöjd med en förbipasserande bil, du måste berätta för honom att det här är en bil. Att andas in frisk luft hjälper ditt barn att sova bättre och förbättra sin aptit.

Tyvärr kan kuren för ett barn vid 4 månader innehålla ett minsta antal promenader i händelse av att temperaturen utomhus har sjunkit under -10 grader. Kall luft kan skada ditt barns hälsa.

Ett barn bör bekanta sig med omvärlden från tidig ålder, så att det i framtiden skulle bli lättare för honom att integreras i vardagen.

Hardening

En mycket viktig del av barns uppfostran är härdning. Det måste vara systematiskt så att barnet alltid är friskt. Du kan temperera ett barn oavsett tid på året. Ett mycket bra sätt att härda är en promenad i friska luften.

Luftbad är också bra. De rekommenderas att utföras två gånger på en dag i 10 minuter vid en temperatur på +22 grader. Att mata en bebis vid 4 månader kommer att bli bättre efter att han fått en frisk fläkt, han kommer att få aptit.

Det är mycket användbart att torka av barnets hud med en torr vante gjord av frotté. Detta bör göras tills en lätt rodnad uppträder. Glöm inte attbebisens hud är ganska ömtålig.

Efter 1-1, 5 veckor kan du torka av barnet med en våt vante. Frottévanten fuktas med vatten, varefter den vrids ur lite. Vattnet bör inte vara varmare än +36 grader. Var tredje dag bör temperaturen sänkas med 1 grad. Varaktigheten av rubdowns är inte mer än 2 minuter.

Spel och gymnastik

Under vakenhet ska barnet inte bara leka utan också studera. Det är av denna anledning som den dagliga rutinen för ett barn vid 4 månader bör inkludera gymnastik. Detta är nödvändigt eftersom barnet snart kommer att börja sitta, krypa och sedan gå. Det är nödvändigt att knåda barnets muskler och leder i 5 minuter 3 gånger om dagen. Gymnastik karapuz borde gilla det. Låt aldrig ditt barn överanstränga sig.

Under spelen försöker barnet lära sig om världen omkring honom. Först och främst börjar han studera leksakerna han leker med. Först rör barnet vid dem med händerna och drar dem sedan in i munnen. Ett barn vid 4 månader bör leka med gummileksaker. De hjälper tänderna att brista.

Det är också mycket viktigt att vuxna leker med barnet eftersom han får erfarenhet av dem.

Hälsa

Tänder kommer inte att dyka upp snart, men de kan redan börja störa ditt barn. Tänderna är fortfarande djupa, men de orsakar obehag och ibland smärta, så ett barn vid 4 månader kan ofta reagera.

För att lindra lidandet för den lilla behöver du:

• köp barnleksaker – det borde deskiljer sig från varandra i täthet, samtidigt som de har olika former och färger för att fånga barnets uppmärksamhet;
• konsultera en barnläkare som kommer att skriva ut en salva för smärtlindring vid tänder.

Slutsats

Så, nu är det klart att den dagliga rutinen för ett barn vid 4 månader bör bestå av utomhuspromenader, härdning, gymnastik, lekar, god sömn och även matning.

I den här åldern gillar barn att bli lekade och pratade med när de lär sig om världen omkring dem. Dessutom älskar barnet att få ny mat. Till exempel fruktpuré eller juice. Det är nödvändigt att övervaka doseringen, eftersom en stor mängd kompletterande livsmedel kan påverka matsmältningen negativt. Ditt barns mage har precis börjat anpassa sig till annan mat än modersmjölksersättning eller modersmjölk.

För att säkerställa att barnet är på gott humör måste barnets dagliga rutin vid 4 månader observeras av föräldrarna hela tiden.