Svullnad i benen under graviditet: orsaker, behandling och förebyggande

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

Graviditet är den underbaraste tiden i en kvinnas liv, men den är förknippad med många svårigheter och olägenheter. Under graviditetsperioden kan den blivande mamman känna obehag i buken, obehaglig smärta i benen, ett kraftigt blodtrycksfall och mycket mer. Som experter rekommenderar, vid den första manifestationen av någon åkomma, bör du söka hjälp från en kvalificerad specialist. Kom ihåg att när du föder fostret är du ansvarig inte bara för din hälsa utan också för barnet.

Bensvullnad är en mycket vanlig manifestation hos blivande mammor. Vad man ska göra i det här fallet, eftersom det redan är svårt för tjejer att röra sig, och ett sådant problem förvärrar bara situationen. Du måste vara redo för allt. Låt oss försöka förstå det här problemet mer detaljerat och ta reda på vad som är farlig svullnad av benen under graviditeten, varför de uppstår och hur man hanterar detta symptom.

Allmän information

Ödem i benen är en klinisk manifestation där de nedre extremiteterna är markant förstorade i omkrets. Påandra symtom på olika etiologier kan också förekomma. Anledningen till detta är den överdrivna ansamlingen av vätska i mjukvävnaderna, som tränger in i dem genom blodkärlens väggar. Som ett resultat blir det svårt för blivande mammor att röra sig och deras ben gör ständigt ont.

Klassificering

Ödem under graviditeten kan delas in i följande typer:

• hydrostatisk - blockerat utflöde av blod från de inre organen, orsakat av svaghet i hjärtmuskeln eller dålig öppenhet i blodkärl och kapillärer;
• hypoproteinemisk - vätska ansamlas i vävnader på grund av ökat osmotiskt tryck orsakat av lågt proteininnehåll i blodet;
• membranogenic - mikroskopiska sprickor har bildats på väggarna i blodkärlen, genom vilka vätska tränger in i vävnaderna och ansamlas i dem;
• neurogen - en funktionsstörning i nervsystemets funktion ledde till störningar i cirkulationssystemets funktion;
• inflammatoriska processer - symtom kan vara förknippade med närvaron av en infektionssjukdom eller med en allergisk reaktion.

Utöver allt ovanstående kan svullnad av fotleder under graviditeten vara förknippad med tidigare skador, såsom en fraktur.

Orsaker till svullnader

Svullnad i benen under graviditeten är långt ifrån sällsynt. Orsakerna till detta symptom kan vara mycket olika, men de är direkt relaterade till en ökning av kvinnans kroppsvikt, en kränkning av vattenbalansen i kroppen, såväl som en funktionsfel i metaboliska processer. Allt detta beror på det faktum attDen blivande mamman behöver mer vatten varje dag. Kroppen hinner alltså inte ta bort all vätska och den ackumuleras i mjukvävnaderna.

Problemet med svullnader kan också associeras med förekomsten av kroniska sjukdomar som brukade vara i latent form och som gjorde sig kännbara på grund av minskad immunitet, vilket är ganska vanligt hos gravida kvinnor. Oftast möter detta problem personer över 35 år, som lider av åderbråck eller olika hjärtsjukdomar. Samtidigt är det mycket viktigt att inte behandla ödemet i sig, utan att identifiera och eliminera orsaken till att det utvecklas. Därför rekommenderar läkare att söka kvalificerad hjälp från medicinska institutioner, eftersom den blivande mamman är ansvarig inte bara för sin hälsa utan också för det ofödda barnet.

Det är värt att notera att svullnad av benen under graviditeten i de senare stadierna av att föda ett barn kan gradvis spridas till de övre extremiteterna, och i avsaknad av korrekt behandling, i hela kroppen. Som ett resultat av detta börjar den blivande mamman gå upp i vikt mycket snabbt. I det här fallet, förutom behandlingen, bör en kvinna övervaka sin kost och försöka hålla sig till rätt kost.

Bland de vanligaste faktorerna som kan orsaka svullnad är:

• bra rörlighet;
• tungt vätskeintag;
• platta fötter;
• övervikt;
• sittat på låga föremål under lång tid;
• obekväma skor.

Allt detta leder till störningar i det normala blodflödetnedre extremiteterna, vilket får dem att svälla.

Behandling av svullnad i nedre extremiteterna

Varje kvinna som bär ett barn är intresserad av frågan om hur man kan lindra svullnad av benen under graviditeten. Det finns ingen lösning som passar alla, eftersom behandlingsprogrammet beror på den underliggande orsaken till problemet.

Först måste du fastställa exakt vad som orsakade svullnaden, vad du ska göra i de tidiga stadierna är ganska problematiskt. Den bästa vägen ut i denna situation skulle vara att gå till läkaren, som kommer att ordinera alla nödvändiga tester, och baserat på de erhållna resultaten, kommer att kunna bestämma kärnan i problemet. Saken är att graviditet (svullnad i benen, behandling kan utföras både med läkemedelsterapi och folkmedicin) åtföljs av en förändring i den hormonella bakgrunden och många processer i kroppen, så det rekommenderas inte att självmedicinera, eftersom det kan vara farligt för hälsan.

Hur lindrar man svullnad i benen?

Det finns en uppsättning övningar med vilka du kan minska obehag och smärta.

Här är de mest effektiva:

• i sittande eller stående läge växelvis lyft hälen och tån flera gånger om dagen;
• med tårna, försök att plocka upp en penna eller andra små föremål från golvet;
• rotera fötterna på de nedre extremiteterna medurs och moturs;
• gå till hands i några minuter;
• gör tåhopp.

Vid första anblicken kan dessa övningar verka primitiva, men de är mycket effektiva och kan förbättra gravida kvinnors välbefinnande.

Medicinerad behandling

Det finns ett antal mediciner som ordineras av specialiserade specialister till blivande mödrar med svullnad av olika delar av kroppen, men du bör förstå att du tar piller och salvor först efter att ha rådfrågat din läkare. Detta beror på det faktum att ödem i sig inte utgör absolut något hot mot moderns och hennes barns liv och hälsa, vilket inte kan sägas om orsakerna bakom det. Dessutom, om etiologin för symtomet inte bestäms, kommer läkemedelsbehandling som endast syftar till att lindra svullnader inte att vara effektiv.

Bland droger är de vanligaste följande:

• "Essaven" - en gel som främjar läkning och förstärkning av blodkärlen i de nedre extremiteterna.
• Heparinsalva - normaliserar blodcirkulationen, lindrar inflammation och främjar flytande av blodproppar.
• "Venitan" - har samma effekt som "Essaven", men är mycket billigare.
• "Troxevasin" - lindrar smärta och stärker blodkärl och kapillärer.

Utöver läkemedlen som anges ovan kan du använda alla salvor och geler som innehåller kastanjextrakt. Eftersom syndromet till stor del är förknippat med svårigheter att ta bort vätska från kroppen kan man längs vägen ta valfritt diuretika för svullna ben under graviditeten. De kommer att normalisera vattenbalansen och förbättra kvinnans välbefinnande.

Folkmedel

Det är inte nödvändigt att ta medicin om du har svullna ben under graviditeten. Folkläkemedel kan vara ett utmärkt substitut för alla typer av salvor, geler och tabletter. De testades på sig själva av våra förfäder, som levde i en tid då medicin ännu inte existerade som sådan, så det råder ingen tvekan om deras effektivitet.

Här är några folkrecept som kan användas hemma för svullnad av nedre extremiteter:

1. Blanda terpentin och ricinolja i förhållandet 1 till 2 och gnugga dina fötter med detta medel innan du går och lägger dig, ta sedan på dig yllestrumpor och gå och lägg dig. På morgonen kommer du att märka en betydande förbättring.
2. En annan bra gnidning kräver en äggula, en tesked terpentin och två äppelcidervinäger.
3. Ta 10 gram astragalusväxt och brygg den med 200 milliliter vatten. När avkoket är väl infunderat, sila det och ta två matskedar på morgonen och kvällen i 14 dagar, varefter du tar en kort paus. Detta botemedel lindrar inte bara svullnader bra, utan har också en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemets funktion.
4. Om dina fötter är svullna under graviditeten rekommenderar läkare att du tar diuretika. Men örtavkok gjorda av björkknoppar, knotweed och åkerfräkenextrakt kommer att vara ett utmärkt substitut för läkemedel. Ta tvåmatskedar av varje ört och brygg dem i 200 ml vatten i ett ångbad, låt det sedan brygga en stund och sila. Avkoket tas tre gånger om dagen efter måltid i tre veckor.

Inom folkmedicin finns det många andra effektiva recept som hjälper till att hantera svullnader, så om du känner till andra metoder som inte nämndes i den här artikeln kan du säkert använda dem.

Massage och bad

Om dina ben svullnar, vad händer om mediciner är värdelösa och du inte litar på traditionell medicin? Avkopplande massage och terapeutiska bad kan hjälpa i det här fallet.

Om du blir väldigt trött under dagen på grund av många dagliga sysslor, då hjälper massage med isbitar dig att slappna av på kvällen. De bör dock inte tillagas från vanligt vatten. Det är bäst att använda en örtinfusion för dem, såsom salvia, eukalyptus eller pepparmynta. Efter vatteningrepp kan du även knåda de svullna delarna av extremiteterna i riktning från fötterna och upp till låret.

Olika bad fungerade bra. Fyll en skål med kallt vatten och tillsätt havss alt. Håll benen i den en stund och massera sedan de svullna områdena i flera minuter. Ett annat alternativ är kontrastbad. Blötlägg dina fötter i ca 10 minuter i varmt vatten och doppa dem sedan i kallt vatten i 5 sekunder. För att förbättra effekten kan du lägga till medicinska örter och s alt till dem. Det är dock viktigt att förstå här att omsymptom orsakas av åderbråck, då är heta procedurer strängt förbjudna. I det här fallet är det bara en avslappnande massage som hjälper dig med svullna ben under graviditeten.

Allmänna tips och tricks

Tyvärr möter absolut varje kvinna svullnad i de nedre extremiteterna under graviditeten. Därför bör den blivande mamman ha en idé om hur man kan minska obehaget av detta syndrom.

Genom att följa dessa tips och tricks kan du märkbart förbättra ditt välbefinnande:

• Försök att dricka så lite vätska som möjligt innan du lägger dig.
• Ta diuretika och örtte för att normalisera vattenbalansen i kroppen.
• För åderbråck, applicera ångade fläderblad på knutarna.
• Försök att inte överbelasta dig själv under dagen och vila så mycket som möjligt för att minska belastningen på dina ben.
• Ät inte mat som gör dig törstig. Dessa inkluderar söt, kryddig, stekt och fet mat, kefir, kolsyrade drycker och många andra. Inkludera istället mer frukt och grönsaker i din kost.
• Försök att ånga din mat.
• Sitt inte för länge, försök röra dig runt huset för att sträcka på benen.
• För att förhindra stas av blod i benen, ta på dig strumpbyxor eller leggings med hög midja innan du går upp ur sängen på morgonen.
• Stanna inte för länge i ett varmt rum.
• Bär bara bekväma skor som inte gör det svårtcirkulation av de nedre extremiteterna.
• Placera en kudde under dina fötter medan du sover för att tömma blod från dem.
• När du kommit hem från jobbet, lägg dig på rygg och ställ upp fötterna mot väggen. Ligg i denna position i cirka 10 minuter och du kommer att märka hur mycket lättare du känner dig.

Utöver allt ovanstående, ta inte på dig alla hushållssysslor på en gång. Fördela ansvar och gör dem gradvis så att det finns tid för vila, för att bära ett foster i sig är väldigt tröttsamt, och om du har mycket ansvar, så är det inte förvånande att du kommer att få svullna ben under graviditeten.

Varför ska vi vara rädda för den här sjukdomen?

Utländska experter anser att svullnad i benen under graviditeten är ganska vanliga fysiologiska förändringar som inte kräver någon behandling om det inte finns en hög proteinh alt i urinen, samt högt blodtryck.

Husläkare har en helt motsatt synpunkt och tror att detta problem behöver terapi. Som medicinsk praxis visar, är ökad svullnad av de nedre extremiteterna i 90 procent av fallen ett förebud om havandeskapsförgiftning, vilket komplicerar graviditetsförloppet och kan orsaka många negativa konsekvenser.

Därför bör man inte ta lätt på ett till synes ofarligt symptom. Om du stöter på ett liknande problem, rekommenderas att du uppsöker sjukhuset så snart som möjligt för att genomgå en undersökning och ordinera en behandlingskur.

Slutsats

Bensvullnad i början av graviditeten är ganska vanligt. Men om symtomet inte försvinner, utan bara förvärras, kan detta vara ett tecken på förekomsten av olika sjukdomar och abnormiteter i kroppen. I det här fallet skulle den bästa lösningen vara att gå till sjukhuset. När allt kommer omkring, om du bara kämpar med svullnader, utan att göra någon behandling för orsaken bakom det, kommer du inte att uppnå någon effekt.

Som tidigare nämnt är ödem det första stadiet av havandeskapsförgiftning, vilket kan leda till graviditetskomplikationer, så behandlingen bör vara omfattande. Samtidigt kan inga salvor, geler och folkmedicin hjälpa, eftersom de har en kortvarig effekt och bara tillfälligt hjälper till att lindra symtomen lite.

Försumma inte din hälsa, för du är ansvarig inte bara för dig själv, utan också för din framtida bebis, som väntar på sin tid att födas. Kom ihåg att alla sjukdomar är lättare att bota i de tidiga stadierna, så mycket beror på att sjukhuset besöks i tid.