Hur man ökar bröstmjölken: några enkla rekommendationer

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:27

Var som helst läkare kommer att säga att naturlig matning är mycket mer användbar för ett barn än konstgjord matning. Därför är många mammor intresserade av hur man kan öka bröstmjölken. Några av dem, som är oroliga för att deras bebis inte är mätt och kan förbli hungrig, tränar på att komplettera med formel från en flaska. Men i själva verket kan allt detta undvikas: det räcker med att göra en kontrollvägning för att ta reda på om barnet går upp i vikt efter sin ålder. Om allt är norm alt så kan det inte vara fråga om någon fasta, annars måste du verkligen fundera på hur du ska öka bröstmjölken.

Sätt att öka amningen

1. Behöver öka antalet matningar. Detta ökar produktionen av bröstmjölk.
2. Du måste mata båda brösten i en matning. Ge först en, och när barnet släpper den, byt till den andra. Fortsätt så tills det inte finns någon mjölk kvar. Detta kommer att förhindra trängsel och undvika mastit.
3. Efter nästa matning måste du se till att barnet drack allt "till sista droppen." Om så inte är fallet måste du pressa ut den återstående mjölkenflaska. Om det inte är möjligt att göra detta på egen hand efter utfodring, är det bättre att utföra ofullständig pumpning redan innan det. Så bebisen kommer att vara mer effektiv på att suga på bröstet, om än nästan tom.



4. Bjud in barnet att "äta" på hans begäran, det kan inte vara tal om någon diet. Nuförtiden är det vanligt att nästan alla använder matningsmetoden på barnets begäran.
5. Det rekommenderas att utföra självmassage för bröstet under matning, vilket också gör att du kan öka bröstmjölken.
6. Det är mycket viktigt att inte hoppa över måltider på natten. Om barnet inte behöver det måste du fortfarande pumpa ut mjölk manuellt.
7. Titta på kalorierna i maten du äter. Särskilt om det finns problem med viktökningen hos barnet. För att göra detta är det bättre att kontakta en matningsspecialist. Användning av proteinmat rekommenderas. Dieter är uteslutet.



8. Öva korrekt amning. Mycket ofta, på grund av den felaktiga positionen av barnets huvud i förhållande till moderns kropp, rinner inte mjölken i den mängd som krävs.
9. Matningskomfort är viktigt för både dig och ditt barn, och naturligtvis hud-mot-hud-kontakt. Det är också mycket bekvämare och trevligare. Det är bäst att äta i sängen, det gör att ryggraden kan slappna av och barnet kan njuta av bröstet längre.
10. Det rekommenderas inte att sova på mage. Man tror att på detta sätt komprimeras bröstet och detta stör den normala produktionen av mjölk.
11. Du behöver inte lära ditt barn attnapp, eftersom det inte fungerar att öka bröstmjölken om barnet passivt krossar bröstet.
12. Du bör öka vätskeintaget, särskilt före matning.
13. Undvik p-piller när du ammar.
14. Ta bort dåliga vanor.
15. Låt inte dina bröst bli för fulla av mjölk.

Dessutom finns det i vår tid ett stort utbud av kosttillskott, örter och andra läkemedel som hjälper till att lösa problemet med hur man ökar bröstmjölken. Men innan du använder dem är det bättre att konsultera en läkare.

Framgången med amning är helt upp till dig och ditt barn. Huvudsaken är önskan att uppfostra ett friskt barn.