Kompletterande utfodring av barn som får mjölkersättning: grundläggande regler

Innehållsförteckning:

Kompletterande utfodring av barn som får mjölkersättning: grundläggande regler
Kompletterande utfodring av barn som får mjölkersättning: grundläggande regler
Anonim

Trots att bröstmjölk är den optimala maten för spädbarn, som innehåller alla vitaminer och mineraler som är nödvändiga för utvecklingen, finns det situationer när spädbarn överförs till modersmjölksersättning.

bebisar som får mjölkersättning
bebisar som får mjölkersättning

Konstgjorda barn kräver ett speciellt tillvägagångssätt, särskilt när de introducerar kompletterande livsmedel. Så barnläkare rekommenderar att sådana barn introducerar ytterligare näring lite tidigare än ammade barn. 5-6 månader är den optimala åldern för att börja äta bebisar med modermjölksersättning. Tidigare introduktionsdatum beror på det faktum att hos sådana barn är magen mer anpassad till mat, och följaktligen har alla nödvändiga enzymer för dess nedbrytning redan utvecklats vid tidpunkten för införandet av kompletterande livsmedel. Dessutom innehåller blandningar, trots den höga graden av anpassningsförmåga, inte alla vitaminer som finns i bröstmjölk. Därför kan de saknade näringsämnena erhållas från kompletterande livsmedel.

Var ska man börja?

vad man ska matabarn efter ett år
vad man ska matabarn efter ett år

Kompletterande utfodring av bebisar som får mjölkersättning bör börja med grönsakspuréer. Barnläkare rekommenderar gröt för underviktiga barn, medan detta är sällsynt för konstgjorda barn. Enkomponentpuréer från grönsaker med en mjuk färg och smak är idealiska - zucchini, kål, potatis. Efter dem kan du prova morötter, pumpa. Barnmatsbordet är en mycket bekväm sak. Det låter dig notera vilken dag vilken produkt gavs till barnet, vilket är särskilt viktigt vid allergiska reaktioner.

Grundläggande regler

Kompletteringsmatning av bebisar som får mjölkersättning kräver efterlevnad av ett antal regler:

  • börja med några gram enkomponents grönsakspuré, öka volymen gradvis till en full portion;
  • kompletterande livsmedel måste erbjudas före formel;
  • introducera inte mer än en ny produkt åt gången;
  • kompletterande livsmedel bör endast ges från en sked;
  • när mängden ätit når 100-150 gram, finns det ingen anledning att komplettera med blandningen;
  • För den första matningen måste du först byta ut lunchmatningen;
  • Första utfodringen av bebisar som får mjölkersättning bör vara homogen, puré. Detta kommer att göra det lättare för ditt barn att svälja. Med uppkomsten av de första tänderna kan du börja ge mat av mindre homogen konsistens, med klumpar, så att barnet lär sig att tugga.
barnmat diagram
barnmat diagram

Efter införandet av grönsaker kan du bjuda på gröt. Glutenfria spannmål är utmärkta för den första utfodringen - ris, majs, bovete. Efter sju månader kan keso introduceras, vilket gradvis bringar konsumtionen till 50 gram. Under samma period kan du fylla på kosten med äggula. Vaktelägg är bäst för barn. Det är värt att försöka ge äggulan bokstavligen ett korn i taget, och gradvis föra det till normen - inte mer än två äggulor per vecka. Närmare året kan du också prova protein. Närmare åtta månader kan du försöka ge kött. Det är bättre att börja med mager kanin eller kalkon. Vad ska man mata ett barn efter ett år? Komjölk, baljväxter, mjölprodukter, ljusa bär - gradvis måste allt detta införas i kosten av smulor. Det viktigaste är att göra det gradvis och övervaka kvaliteten på produkterna.

Rekommenderad: