Kan gravida kvinnor dricka mynta? Myntte: fördelar och skador

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40

Graviditet är en unik tid för varje kvinna, då varje kvinnas känslor, tvivel och rädslor för hennes hälsa och det ofödda barnets välbefinnande förvärras. Vissa livsmedel är förbjudna för att undvika uppkomsten av allergier, toxicos. Är det möjligt för gravida kvinnor att dricka myntte – en vanlig fråga som plågar kvinnor i väntan på ett barn. Varför uppstår det?

Vad är nyttig mint

Naturliga produkter från trädgården innehåller en stor uppsättning vitaminer och mineraler som kroppen behöver. På sommaren är uppfriskande drycker som myntate särskilt aktuella. Varje produkt har fördelar och nackdelar, därför bör du bekanta dig med deras egenskaper igen innan du använder de vanliga komponenterna.

Vilka egenskaper har mynta:

• Eteriska oljor hjälper till att andas vid förkylningar.
• Lindrar huvudvärk och andra smärtor.
• Normaliserar blodtrycket.
• Stabiliserar kvinnliga hormoner.
• Har en lugnande effekt.

Myntete under graviditeten kan normalisera kroppens tillstånd och upprätthålla en kvinnas välbefinnande. Huvudregeln är att känna till måttet och att inte överdriva mängden, så att den gynnsamma effekten inte blir negativ.

Vad är bekymmer

Varför finns det tvivel om att dricka en uppfriskande växtdryck när du är gravid? Faktum är att farhågorna inte är grundlösa: mynta innehåller en stor mängd fytoöstrogener, vilket är anledningen till att den kallas kvinnlig gräs. Växthormoner kan påverka kroppen, en ökad tonus i livmodern kan uppstå, vilket är farligt för en gravid kvinna och ett gravid barn. Därför bör mynta under graviditet tas med försiktighet vid hormonella obalanser och andra liknande problem.

Kan gravida kvinnor dricka mynta i ett norm alt tillstånd i kroppen? Flera medicinska studier har visat att växten inte har någon effekt på utvecklingen, därför är det inte kontraindicerat att dricka drycker med denna ört för tjejer i en intressant position.

Mint under graviditeten

Läkare rekommenderar ofta örtmedicin som ett komplement till huvudbehandlingen, i vissa fall kan det ersätta användningen av piller och droger, enligt experter. Obstetriker-gynekologer som observerar gravida kvinnor under alla 9 månader ordinerar myntablad i vissa fall:

1. När blodtrycket är norm alt och ödem uppstår samtidigt, ordinerar läkare mintdrycker som ett diuretikum för att bekämpa överskott av vätska i kroppen.
2. Om en gravid kvinna har diabetes,hon får en växt utskriven för att stabilisera hennes blodsockernivåer.
3. Färskt mynta på natten ersätter lugnande piller, främjar god sömn och normal livmodertonus vid denna tidpunkt.
4. Under graviditeten finns det ofta tillstånd med ökade nivåer av magsaft och överdriven utsläpp av galla, vilket avsevärt försämrar en kvinnas välbefinnande. I sådana fall föreskrivs en speciell behandling, åtföljd av användningen av mynta. Det lindrar svullnad av slemhinnan, minskar smärta, förbättrar utflödet av galla.
5. En kopp uppfriskande te stimulerar aptiten, minskar toxikos, hjälper till att hantera gasbildning.

Direkta kontraindikationer

Verkandet av nyttiga örter är inte alltid säkert. I vissa fall är det nödvändigt att vägra mintdrycker:

• Vid ökad trombos finns det risk för blockering av blodkärl genom att plack vandrar genom venerna.
• För mentolintolerans.
• Under den första trimestern finns det risk för ökad livmodertonus och tidig öppning.

I vilket fall som helst, om du har tvivel om vilket te du ska dricka för gravida kvinnor, bör du skingra dem med din läkare - en gynekolog eller terapeut.

Vilken mynta att använda för att göra en drink

Torra och färska växtblad är lämpliga att brygga. Det är sant att de har olika smak och effekt. En drink från en färsk växt kommer att visa sig vara mer mättad: när bladen torkas förflyktigas de väsentliga komponenterna och vitaminerna förstörs delvis. Det finns dock ingen enskild rekommendation på vilken ört man ska göra te av.med mynta. Fördelarna och skadorna av båda formerna kvarstår i större eller mindre utsträckning.

Torkade löv säljs på apotek. Efter att förpackningen öppnats ska innehållet hällas upp i en keramik- eller glasburk med tätt lock så att myntan behåller sina egenskaper.

Dachniks och trädgårdsmästare har möjlighet att använda en färsk växt. Kallt te med mynta från trädgården har en speciell rik smak och arom, fördelarna med det uppväger den torra produkten. Ibland kan kryddiga grönsaker hittas i stormarknader. Butiksköpt knippe mynta kan läggas i ett glas vatten som en vanlig bukett, och riva av 1-2 blad efter behov.

Polyetenlindat gräs kan förvaras i kylskåp.

Regler för att göra en drink

Kan gravida kvinnor dricka mynta? Det är möjligt om det inte finns några direkta kontraindikationer. Några löv gör ingen skada. För att göra tedrickandet till ett nöje måste du brygga växten ordentligt:

1. Förbered en keramik- eller glasbehållare. Metallredskap kan förvränga smaken på drycken.
2. Placera en nypa krossade löv i ett förberett kärl och häll varmt vatten över det. Använd inte kokande vatten: under påverkan av alltför hög temperatur försvinner de nyttiga ämnena i växten.
3. Täck behållaren med ett lock och infundera i 20 minuter.

För att brygga myntte kan du använda färdiga förpackade blandningar. När du väljer måste du vara uppmärksam på kompositionen:vissa tillverkare lägger till smakämnen istället för riktiga torra löv. Fördelarna med en sådan dryck minimeras och smaken kanske inte lever upp till förväntningarna.

Drycker för gravida kvinnor

Kvinnor i en intressant position tenderar att tvivla på vardagliga saker, till och med förmågan att äta den vanliga maten. Så är det möjligt för gravida kvinnor att dricka mynta? Om du fortfarande är orolig är det bättre att ge upp drycken och hitta ett alternativ till den. En släkting till växten med mentol är citronmeliss. Den har mindre fytoöstrogener.

Vad kan gravida kvinnor dricka för att inte skada sig själva och barnet under graviditeten?

• Vatten. Det är nödvändigt för alla utan undantag. Det är tillrådligt att använda industriellt renat eller filtrerat vatten hemma. Det rekommenderas att dricka minst 2 liter per dag, gradvis minska mängden till tredje trimestern.
• Juice från butiken är kontraindicerad för gravida kvinnor: den innehåller en stor mängd socker och konserveringsmedel. En sådan dryck kan orsaka svullnad och allergiska reaktioner. Om så önskas kan du göra juice hemma från mogna frukter eller bär och blanda det med fruktköttet. Den resulterande smoothien är mycket användbar för alla organismer.



• Kissels och hemgjorda kompotter går också att dricka.
• Te är det säkraste att dricka när man är gravid. Om den inte innehåller smakämnen, kommer drycken definitivt inte att skada varken barnet eller den blivande mamman. Te innehåller koffein, vilket skrämmer kvinnor i en intressant position, men mängden är så liten att effektendet är nästan omärkligt. Naturligtvis, om tebladen inte får en hög styrka.
• Kefir, mjölk, bifidok och andra. Surmjölksdrycker är användbara för alla utan undantag: de bidrar till bekväm matsmältning, innehåller få kalorier och en stor mängd vitaminer och mineraler. Användning av mejeriprodukter är endast möjlig i frånvaro av laktosintolerans.

Kontraindicerade drycker

Under graviditet är det förbjudet att använda alkohol och alkoholh altiga drycker. Det är också nödvändigt att överge olika energidrycker: en hästdos koffein exciterar kroppen för mycket, blodtrycket kan stiga och livmodertonen uppstår. Av samma anledning bör du avstå från kaffe.

Ett undantag från listan kan vara rött vin - det ökar hemoglobinnivån. Men användningen bör vara strikt doserad - inte mer än ett halvt glas en gång i månaden, men alkohol är skadligt för gravida kvinnor.