2025 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2025-06-01 05:18
Många faktorer påverkar bildandet av kroppens skyddande funktion - immunförsvaret. Dess bildande sker före 14 års ålder, så det är fortfarande försvagat hos små barn.
Lägg till här de aggressiva effekterna av miljön, undernäring, medicinering - så får vi en "ond cirkel". Barnet blir ofta sjukt och tar antibiotika. Trött på ständiga sjukdomar börjar föräldrar noggrant skydda sitt barn från sjukdom: de försöker skapa växthusförhållanden. Sådan iver förvandlas till nya förkylningar. Vad ska man göra? Hur höjer man barnets immunitet? När allt kommer omkring måste kroppen inkludera de skyddande funktioner som naturen ger den.
Det finns en mycket viktig aspekt av den här frågan. Det viktigaste är att förstå att det inte finns något magiskt botemedel, jobba vidarebildningen av immunförsvaret är lång och mödosam. Du kan börja även under graviditeten, eftersom dessa månader har ett speciellt inflytande på kroppens bildning. Enkla regler som hjälper till att göra ett barn mer motståndskraftigt mot infektioner bör ingjutas i honom från barndomen. Då blir det hans livsstil.
Hur man höjer barnets immunitet
Till att börja med noterar vi att amning är mycket viktig för immunsystemets tillstånd. Därför, innan du vägrar det (utan god anledning), tänk efter två gånger.
Vad hjälper till att stärka barnets försvarsmekanism? En balanserad kost: mat ska förse en växande kropp med alla nödvändiga ämnen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas livsmedel som är rika på vitamin A, C och B. Zink och järn bör också tillföras i tillräckliga mängder. Om du vet hur man höjer immuniteten hos ett barn från de första dagarna av livet, kan du inte bara rädda dig själv från onödiga bekymmer under nästa sjukdom, utan också ge honom god hälsa. Observera att du måste fylla på kroppens reserver med användbara ämnen från naturliga källor: fermenterade mjölkprodukter, grönsaker, frukt, honung, nötter, kött och fisk. Hoppas inte att farmaceutiska produktionskomplex kommer att ersätta de nödvändiga vitaminerna, makro- och mikroelementen för barnet.
Hur kan jag öka ett barns immunitet, förutom mat? Frisk luft och träning (beroende på ålder). Det är nödvändigt att ofta gå på gatan, klä sig samtidigtälskade barn behövs efter vädret. Överlinda inte ditt barn. Speciellt om du har planerat utomhusspel på gatan. Ett ventilerat rum innehåller mer syre och färre mikroorganismer. Därför avbryter den kalla årstiden det inte. Det är särskilt nödvändigt att fräscha upp luften i rummet innan du går och lägger dig. Att följa sömnschemat har en gynnsam effekt inte bara på hälsan utan också på det känslomässiga tillståndet.
Svaret på frågan om föräldrar, hur man höjer barnets immunitet, är väldigt enkelt. Lär honom en hälsosam livsstil från barndomen. Lektioner bör baseras på ditt exempel. Läkare har länge noterat att föräldrar som lever en hälsosam livsstil oftast inte blir sjuka.
Under epidemier kan läkemedel mot immunitet skickas för att hjälpa kroppen. För barn produceras speciella former av immunstimulerande medel och immunmodulatorer. Men utan utnämning av en specialist rekommenderas det inte att tillgripa sådana metoder.
Rekommenderad:
Varför blir barn ofta sjuka på dagis? Vad ska man göra om barnet ofta är sjukt?
Många föräldrar står inför problemet med sjukdom hos sina barn. Särskilt efter att barnet lämnats till institutioner. Varför blir ett barn ofta sjukt på dagis? Detta är en mycket vanlig fråga
Vatten för barn: hur man väljer vatten för ett barn, hur mycket och när man ska ge vatten till ett barn, råd från barnläkare och förälderrecensioner
Vi vet alla att människokroppen behöver en viss mängd vätska varje dag för normal funktion. Barnets kropp har sina egna egenskaper, som vi kommer att överväga inom ramen för denna artikel. Låt oss försöka ta reda på om det är nödvändigt att ge barnet vatten
Hur förklarar man för ett barn vad som är möjligt och vad som inte är det, hur barn föds, vem är Gud? Tips till föräldrar till nyfikna barn
Hur förklarar man för ett barn vad som är bra och vad som är dåligt, utan att ta till förbud? Hur svarar man på de mest knepiga barnfrågorna? Användbara tips för föräldrar till nyfikna barn hjälper till att bygga framgångsrik kommunikation med barnet
Hur ökar man immuniteten för ett barn på 3 år? Öka immuniteten hos ett 3-årigt barn med folkmedicin
Många mammor är oroliga för hur man kan öka immuniteten hos ett 3-årigt barn. Vad är bättre att välja: mediciner eller beprövade folkmetoder? En hälsosam livsstil för ditt barn kommer att bidra till att förbättra hans hälsa
Barnet studerar inte bra - vad ska man göra? Hur kan man hjälpa ett barn om det inte studerar bra? Hur man lär ett barn att lära sig
Skolår är utan tvekan ett mycket viktigt skede i varje människas liv, men samtidigt ganska svårt. Endast en liten del av barnen kan ta hem endast utmärkta betyg under hela vistelsen i väggarna på en utbildningsinstitution