Ritar på godis under graviditeten: vem kommer att vara, skäl, tecken

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:39

När du är sugen på godis under graviditeten, vem blir det? Kanske en pojke! Eller kanske en tjej. Fungerar tecknet på könsbestämning och vad man ska göra med den outhärdliga lusten att äta godis igen, kommer vi att överväga i artikeln.

Varför är du sugen på godis under graviditeten?

Det är under tiden för att föda barn som de flesta kvinnor blir sötsugna, även om de före graviditeten var absolut likgiltiga för godis.

Kroppen brukar berätta för dig när kroppen saknar vitaminer och mineraler. Därför kan du märka att när det finns en minskning av hemoglobin i blodet hos en gravid kvinna, vill hon äta kryddig mat. Sötsug beror med största sannolikhet på fysisk eller mental överansträngning.

Reasons

Låt oss titta på de vanligaste orsakerna till sockersug?

1. Viljan att äta något gott hos kvinnor i position dyker ganska ofta upp på en undermedveten nivå. Om i det vanliga livet de flesta av representanternaDet rättvisa könet försöker begränsa sig från efterrätter så mycket som möjligt, av rädsla för uppkomsten av extra centimeter i midjan, och under graviditeten kan det lätt motiveras att äta godis.
2. Felaktig kost. Dras starkt till godis under graviditeten, när kroppen saknar viktiga vitaminer och mineraler. Speciellt lusten att äta godis uppstår vid brist på magnesium, kalcium och krom.
3. Kronisk trötthet. Under graviditeten är en god vila viktig för varje kvinna. Om krafterna inte fylls på, kräver kroppen energi från mat. Och det enklaste sättet att få det är från en kaloririk produkt med en sockerh alt.
4. Brist på positiva känslor. Flickor i position tenderar att uppleva känslomässiga ökningar och plötsliga humörsvängningar. Och i den här situationen kan hjärnan signalera önskan att äta något sött.

Harm sweet

Angående frågan om när man är sugen på godis under graviditeten, vem blir det - en kille eller en tjej?! Då fungerar sannolikt ögonblicket att rättfärdiga dig själv för din önskan att äta något skadligt. Tecknet finns trots allt, och varför inte använda det. Men det är bara en ursäkt.

Tårtor och söta bakverk tillhör kategorin livsmedel som innehåller mycket kalorier och innehåller mycket kolhydrater. Dessutom mättar inte kalorierna som finns i sammansättningen av sådana produkter kroppen och ger inte heller fördelar. Under användningen av godis uppstår en ökning av fettlagret,vilket leder inte bara till en ökning av den blivande moderns kroppsvikt, utan även fostret. Och barnets stora vikt komplicerar födelseprocessen allvarligt. Dessutom kan det finnas fall av utveckling av allergier hos barnet efter födseln. Om du verkligen vill äta godis, försök då att göra det på morgonen. Och se även till att produkten passar in i det totala kaloriinnehållet i den dagliga kosten.

Finns det någon nytta?

Med frågan om varför man är sugen på godis under graviditeten kom vi på det. Det är klart att det inte alltid är lätt att tämja lusten att äta godis. Men vi måste leta efter möjliga alternativa produkter som inte bara innehåller en söt smak, utan också har välgörande egenskaper.

Under första trimestern får dietister ersätta godis med mörk choklad, eftersom det innehåller hälsosamma ingredienser. Dessutom hjälper den här produkten till att lyfta humöret.

Men från och med andra trimestern måste du helt ersätta godis med frukt. Eftersom även en liten bit choklad orsakar ett hopp i blodsockret, och detta är inte nödvändigt för en gravid kvinna. Därför måste sötma sökas i alternativa livsmedel som är välgörande.

Läckra och hälsosamma söta alternativ för gravida kvinnor

De flesta tjejer litar på tecken och försöker avgöra om du vill ha godis under graviditeten, vem vill? Det är allmänt accepterat att när en framtida mamma väntar på en tjej, kommer hon säkert att vilja ha ett mellanmål med en söt produkt. Men för att inte skada din hälsa och ditt barn måste du leta efter användbara alternativ. Överväg de bästa alternativen för produkter som kommer att ersätta kakor och söta bakverk.

• Bananer. Förutom att möta behoven kan du fylla på din kropp med nyttiga vitaminer och mineraler. Bananer kan göras till smoothies eller ätas som mellanmål.
• Te med honung. Men bara i avsaknad av allergier mot honung. Du kan lägga till lite socker i teet, men det är mycket viktigt att du inte blir medtagen.
• Torkad frukt. Med hjälp av dessa produkter kan du förbereda en hälsosam efterrätt i form av godis. Använd dadlar, fikon och torkade aprikoser.

• Marshmallow, marmelad och marshmallow. Ge företräde åt en kvalitetsprodukt med en naturlig sammansättning. Huvudkompositionen inkluderar: frukt- eller bärpuré, agar-agar, äggvita, socker och andra liknande ingredienser. Gravida kvinnor behöver inte dofter och smakförstärkare, så försök att inte köpa produkter med denna sammansättning.
• Mörk choklad. Det kan inte vara mer än 10 gram, och då i avsaknad av kontraindikationer. Eftersom att äta choklad, förutom att vara ett allergen, kan öka blodtrycket.

Signs

När du är gravid, är du sugen på godis, vem ska födas?! Detta är en av de vanligaste frågorna bland gravida kvinnor som utvecklar ett oemotståndligt sötsug.

Det finns faktiskt en uppfattning om att när man bär en pojke finns en önskan att äta s alt ellerkryddig mat. Och mammor som bär på en tjej vill ganska ofta unna sig godis.

Förutom denna skylt finns det många andra. Vissa fokuserar på bukens form, hjärtfrekvens, hudtillstånd och andra faktorer. Något kan verkligen matcha, men något kan inte.

Fungerar omenet?

De flesta blivande mammor ställer frågan: om du är sugen på godis under graviditeten, vem blir det? Och oftast förklarar "erfarna" bekanta för dem att en tjej troligtvis kommer att födas. Men i praktiken är det lite annorlunda!

Enligt recensioner från mammor som verkligen ville ha godis fungerar inte omenet. I denna situation föds både pojkar och flickor. Därför är det bättre att lita på resultaten av ultraljudet, som med stor sannolikhet kommer att korrekt bestämma könet på ditt barn.

Kan överdriven konsumtion av godis under barnafödande orsaka diabetes?

När du är sugen på godis under graviditeten måste den blivande mamman kontrollera denna process. Faktum är att i blodet hos en gravid kvinna bör sockernivån vara normal. Bukspottkörteln måste producera mer insulin, eftersom en del av hormonerna som utsöndras av moderkakan har förmågan att blockera dess verkan.

Således, när det uppstår en konflikt, bildas insulinbrist i blodet. Därefter kan detta tillstånd leda till graviditetsdiabetes.

Och kom ihåg att konsumtionen av godis under barnafödande skapar ytterligarebelastning på bukspottkörteln, som redan står inför många viktiga uppgifter.

Naturligtvis är graviditetsdiabetes tillfällig. Det brukar försvinna efter förlossningen. Men dess närvaro under graviditeten ökar sannolikheten för typ 2-diabetes i framtiden.

Dessutom har moderkakan förmågan att absorbera glukos som kommer in i kvinnokroppen. I framtiden kan dess ackumulering påverka fostrets organ och vävnader. I sin tur är detta fyllt med förekomsten av intrauterina patologier. Dessutom finns det en hög risk att utveckla diabetes hos ett barn i framtiden.

Det här är de allvarliga konsekvenserna som kan uppstå om du inte begränsar dig själv, utan följer dina önskningar.

Svaret på frågan: om du är sugen på godis under graviditeten, vem som kommer att göra det, finns initi alt inte. Kom därför ihåg att det är bättre att vägra godis en gång till under graviditeten än att korrigera konsekvenserna senare. Naturligtvis har avslaget av den önskade produkten en betydande chock på den blivande moderns känslomässiga tillstånd. Och i framtiden kan det leda till ett allvarligt sammanbrott. Så om du inte kan hantera cravings, tillåt dig själv bara lite, och bäst av allt, ge företräde åt hälsosamma sötsaker.

Ta hand om dig själv och din bebis!