Norm alt tryck under graviditeten. Hur man sänker eller ökar blodtrycket under graviditeten

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:39

Nyheten om graviditet blir en tid av förändring i varje kvinnas liv. Förutom den glada förväntningen, revidering av alla hennes planer, glada bekymmer, faller uppgiften att bära och föda ett friskt barn på hennes axlar. Rätt kost, att ge upp dåliga vanor, regelbundna besök på mödravårdskliniken, undvika nervösa situationer - många damer har hört talas om detta långt innan två remsor på testet. Det finns dock ett tyst hot mot moderns och fostrets liv, vilket de flesta kvinnor som sett tonometern först vid läkarundersökningar inte är medvetna om. Varje blivande mamma behöver veta sitt blodtryck under graviditeten. Blodtrycksavvikelser, som hos en vanlig människa endast orsakar sjukdomskänsla, kan vara dödlig för en gravid kvinna. Men förvarnad betyder förarbetad, så i den här artikeln kommer vi att överväga tecknen och orsakerna till patologiskt tryck hos blivande mödrar, såväl som metoder för att hantera dem.

Norm alt tryck under graviditeten

Blodtrycket är en av de viktigaste diagnostiska indikatorerna för en person. Hjärtat, genom sin kontraktila aktivitet, skapar det i stora artärer, på grund av vilka blodet helt mättar vävnaderna och organen med syre och näringsämnen. Det finns två parametrar för att mäta blodtryck - systoliskt (övre) och diastoliskt (nedre). Hos en frisk person varierar det normala tryckintervallet mellan 100/60 - 140/90, men 110/70 - 120/80 anses vara optim alt. Det är dessa siffror som gör att kroppen stabilt kan upprätthålla en aktiv ämnesomsättning i sina celler.

Hos en framtida mamma bör det normala trycket förbli ungefär på samma nivå som i ett icke-gravid tillstånd, men hormonella förändringar i kvinnokroppen kan göra sina egna små justeringar. Om en kvinna före graviditeten hade en tendens till ökat (hypertoni) eller minskat (hypotension) tryck, bör detta faktum beaktas och vara under överinseende av en gynekolog och kardiolog från registreringsögonblicket. I det här fallet bör den gravida kvinnan vara medveten om vilka tryckindikatorer som är normala för henne och följa alla läkarens rekommendationer.

Metoder för att mäta tryck

För att veta din normala blodtrycksnivå bör du ha en tonometer i din första hjälpen-låda. De vanligaste typerna av blodtrycksmätare är mekaniska och elektroniska. Om du inte har kompetensen att arbeta med en mekanisk tonometer är det bättre att köpa en elektronisk. Trots kostnaden är en elektronisk blodtrycksmätare mycket enklare och bekvämare att använda.använda, kommer du att kunna mäta dig själv utan hjälp.

Mätning av tryck ska ske i en lugn miljö, det är bättre att sitta några minuter och koppla av innan dess. Armen och tonometern ska placeras till höger på bordet, inte över hjärtats nivå, för att inte störa blodcirkulationen i armar och ben. Manschetten måste fästas på underarmen och ytterligare åtgärder måste utföras enligt instruktionerna från tonometern. Det är bäst att övervaka blodtrycket dagligen samtidigt och registrera värdena för dig själv och läkaren.

Tryck kan öka efter fysisk ansträngning, ätande, vissa mediciner, under påverkan av stress. Det finns ett sådant fenomen i medicinsk praxis som "white coat syndrome" - ett tillstånd när en absolut frisk person, vid åsynen av medicinska arbetare, har en ökad puls och tryck, uppstår ångest. Den blivande mamman, som tar regelbundna mätningar, vet vilket tryck under graviditeten som är normen för henne, oavsett olika livssituationer.

Den kvinnliga kroppen under förväntansperioden för barnet kan bete sig något annorlunda än vanligt. Ofta i de tidiga stadierna av graviditeten minskar trycket, och detta är inte en avvikelse. Så snart den hormonella bakgrunden förbättras - vanligtvis i slutet av första trimestern - återgår trycket också till det normala.

Men om tonometern visar siffror mycket högre än de vanliga värdena bör en gravid kvinna vara allvarligt orolig. Högt blodtryck när som helstatt vänta barn är ett farligt tecken på funktionsfel i kroppen och kräver akut medicinsk rådgivning.

Lågt blodtryck hos blivande mammor

En frisk person har lågt blodtryck under 100/60. Om han inte är benägen att få hypotoni, kommer hans kropp i det här fallet att tröttna snabbare, känna sig svag, illamående, upp till medvetslöshet och behov av medicinsk hjälp.

Under graviditeten har sänkning av blodtrycket något olika verkningsmekanismer. Den första trimestern åtföljs ofta av toxicos, svimning, svaghet. Anledningen till detta är en förändring av den hormonella bakgrunden, vilket också bidrar till lågt tryck under graviditeten. Detta tillstånd är fysiologiskt och utgör i de allra flesta fall ingen fara för modern och fostret. I början av andra trimestern ökar volymen av cirkulerande blod, och trycket återgår till normala tal. Men den blivande mamman bör vara medveten om tecknen när lågt blodtryck utgör ett hot mot det normala graviditetsförloppet och hon bör snarast uppsöka läkare:

• känner mig mycket sämre;
• konstant svaghet;
• svår huvudvärk dök upp;
• ofta orolig för yrsel, illamående och kräkningar;
• trycknivån stiger inte stadigt över 90/60.

Utan tvekan kan vart och ett av dessa tecken vara en konsekvens av banal toxicos, men regelbunden övervakning av trycket kommer att hjälpa till att ta hand om din hälsa mer noggrant. Patologisktlågt blodtryck under graviditeten kan orsaka cirkulationsrubbningar i moderkakan och tidig fosterplacental insufficiens, vilket kan leda till fosterhypoxi och utvecklingsförsening. Otillräcklig blodtillförsel till livmodern kan resultera i havandeskapsförgiftning för en gravid kvinna, svag förlossningsaktivitet i framtiden.

Orsak till lägre tryck

Hypotoni hos blivande mammor kan orsaka:

• hunger;
• brist på sömn;
• stress;
• låg kroppsvikt;
• stillasittande livsstil;
• ARVI;
• hypotoni före graviditet;
• fysiskt överarbete;
• allmänna sjukdomar i kroppen, etc.

Det bör inte glömmas bort att konstant lågt blodtryck under graviditeten kan orsaka kollaps (plötslig hjärt-kärlsvikt med medvetslöshet upp till förlust), vilket kan leda till allvarliga graviditetskomplikationer. Dessutom uppstår ofta syndromet hos den nedre hålvenen, när positionen för den blivande mamman som ligger på ryggen orsakar kompression av livmodern i just denna ven och försämrar fostrets näring. Samtidigt kan en kvinna känna grumling av medvetandet, tinnitus, yrsel. Detta syndrom är typiskt för senare stadier av graviditeten, när fostret blir tyngre. Sömn på vänster sida är att föredra för att hjärtat och blodkärlen ska fungera bra.

Hypotonisymtom

Lågt blodtryck under graviditeten visas av följande tecken:

• svaghet;
• sömnig;
• yrsel;
• trötthet;
• brist på luft;
• takykardi;
• andnöd vid ansträngning;
• tinnitus och mörkare ögon, särskilt med en plötslig förändring i kroppsställning;
• svimning.

Vanligtvis, för att eliminera ovanstående symtom, räcker det för en gravid kvinna att lägga sig ner, lägga en rulle under fötterna, dricka sött svagt te, tvätta med kallt vatten - för att öka blodflödet till huvudet.

Behandling och förebyggande

En framtida mamma bör inte självmedicinera om hennes tillstånd är allvarligt påverkat av lågt blodtryck - alla mediciner och terapi bör ordineras strikt av en läkare. Många läkemedel är förbjudna under graviditeten eftersom de har en teratogen effekt på fostret, vilket är särskilt belastat i de tidiga stadierna, där hypotoni är mest typiskt.

För de flesta gravida kvinnor, för att öka trycket, räcker det att följa enkla regler för den dagliga rutinen, näring, fysisk aktivitet. Till exempel:

• efterlevnad av den dagliga rutinen;
• dietläge. Du bör också ta med dig något sött (choklad, frukt) för att höja din blodsockernivå eller ta ett ban alt mellanmål om du mår dåligt;
• full sömn: det är bättre att öppna fönstret på natten för att få frisk luft och på morgonen lägga sig ner lite innan du går upp så att en plötslig förändring i kroppsställning inte framkallar tryckökningar;
• dagliga promenader;
• undvika stressiga situationer;
• tillåt inte långvarig ställning på ett ställe;
• tillräcklig fysisk aktivitet;
• regelbunden ventilation av lokaler;
• volymminst 2 liter vatten dricks per dag (i avsaknad av ödem).

Mat som ökar blodtrycket

En kvinna för att normalisera lågt blodtryck under graviditeten kan inkludera mat i sin diet som:

• s alt mat: fisk, bacon, nötter, etc. Men du måste komma ihåg att en stor mängd s alt är skadligt för kroppen och kan framkalla svullnad under graviditeten, så du bör inte missbruka dem;
• vissa frukter: citroner, grapefrukt, morötter, svarta vinbär;
• nötlever;
• ost;
• smör;
• te, kaffe (svagt);
• fet fisk;
• godis.

Läkare observerar ett frekvent samband mellan lågt blodtryck under graviditeten och anemi, vilket kan spåras genom blodprov. Vissa livsmedel som bidrar till att öka blodtrycket (som nötlever) hjälper också till att normalisera hemoglobinnivåerna.

Högt blodtryck hos gravida kvinnor

Under den andra trimestern av graviditeten bildas den livmoderplacenta cirkulationen, blodvolymen ökar, hjärtats produktivitet och därför kan blodtrycksnivån öka något, men inte högre än 120/80. Om en gravid kvinna som inte lider av högt blodtryck håller siffrorna 30 enheter högre för systoliskt och 15 enheter högre för diastoliskt tryck, måste du ringa ambulans eller uppsöka läkare. Högt blodtryck under tidig graviditet utgör en allvarlig fara för modernoch fostret: kärlens väggar smalnar av, organen får sämre blodförsörjning, inklusive moderkakan. Om processen inte tas under kontroll kan intrauterin tillväxthämning, fosterplacental insufficiens, placentaavbrott utvecklas.

Orsaker till ökat tryck

En kvinna kan ha hälsoproblem som komplicerar graviditeten:

• hypertoni;
• övervikt;
• diabetes mellitus;
• stress;
• njursjukdom;
• dåliga vanor;
• hormonellt misslyckande;
• heredity.

Det är inte ovanligt att en kvinna som aldrig har haft hälsoproblem möter högt blodtryck under sen graviditet. Detta kommer som en fullständig överraskning för henne och upptäcks vanligtvis av en slump vid ett läkarbesök. Vilka är tecknen på högt blodtryck?

Symtom vid högt blodtryck

När dessa tecken upptäcks måste en gravid kvinna definitivt söka medicinsk hjälp på en klinik eller sjukhus, ofta krävs terapi med droppar och läkemedelsinjektioner för att normalisera tillståndet:

• känsla sämre;
• huvudvärk;
• tinnitus;
• synsnedsättning, utseendet på "flugor";
• palpitationer;
• illamående, kräkningar;
• hudhyperemi.

Ofta uppstår högt blodtryck utan symtom, en kvinna misstänker inte ens att hon och hennes ofödda barn när som helst kan bli omkörda av ett farligt tillstånd som kallashavandeskapsförgiftning.

Preeklampsi

Preeklampsi är en komplikation av graviditeten som har följande triad av huvuddrag:

• högt blodtryck;
• ödem;
• proteinuri (protein i urinen).

Preeklampsi kallas också sen toxicos hos gravida kvinnor. Som regel manifesterar det sig i andra eller tredje trimestern, diagnostisering av det under de första månaderna av väntan på ett barn har ofta en ogynnsam prognos. Preeklampsi anses vara den främsta dödsorsaken för gravida kvinnor och kvinnor under förlossning i utvecklade länder, vilket avsevärt ökar perinatal dödlighet. Om åtgärder inte vidtas i tid kan havandeskapsförgiftning övergå i havandeskapsförgiftning (förhöjt blodtryck över 160/100, kraftigt ödem, proteinmängden i urinen är från 5 g per dag, symtom på CNS-skada, trombocytopeni, gulsot mm. uppträder) och eklampsi (kramper sammanfogar och det finns ett verkligt hot mot livet för den gravida kvinnan och barnet). Den blivande mamman bör vara medveten om detta tillstånd, hon bör mäta sitt blodtryck varje dag, ta ett urinprov en gång varannan till varannan vecka och övervaka svullnad. Vid eventuella avvikelser bör du informera din läkare om dem och fortsätta att använda hans rekommendationer. Havandeskapsförgiftning är inte på något sätt ett dödligt tillstånd, det åtföljer ganska ofta högt blodtryck under sen graviditet och har, med ordentlig övervakning, ett gynnsamt resultat. I efterföljande graviditeter kan sannolikheten för havandeskapsförgiftning vara högre än hos kvinnor som aldrig har stött på det tidigare, men faktumet att det upprepas är inte nödvändigt.

Förebyggande åtgärder för högt blodtryckgravida kvinnor

Tonometer visar högt blodtryck under graviditeten. Vad ska en framtida mamma göra? Även med en enda ökning av trycket måste du informera din läkare. Du bör ha en blodtrycksmedicin som rekommenderas av din läkare med instruktioner om hur du tar den i din första hjälpen-låda. Alla blodtryckssänkande läkemedel är inte tillåtna under graviditeten, så endast en läkare kan ordinera dem.

Det finns enkla regler som hjälper en gravid kvinna med högt blodtryck:

• dagsrutin;
• normalisering av näring. Kryddig, kryddig mat, rökt kött, pickles, ost, smör, starkt te, kaffe, choklad, energidrycker etc. bör uteslutas från kosten;
• sov med fönstret öppet;
• utomhuspromenader;
• stressminskning;
• undvik stillasittande livsstil;
• kontrollera vattennivån du dricker.

Mat som sänker blodtrycket

Det finns produkter som har en antihypertensiv effekt:

• tranbärsjuice;
• rödbetsjuice;
• bananer;
• spenat;
• vitlök;
• bakad vit potatis;
• skummjölk osv.

Högt tryck kan inte "tolereras", att låta situationen ta sin gång innebär att det skapar en verklig fara för mammans och barnets hälsa. Men att känna till de enkla beteendereglerna med högt blodtryck hjälper en gravid kvinna att ta kontroll över situationen i tid och föda ett friskt barn i tid.