Vilka spannmål behövs för den första kompletterande maten

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:38

Varje mamma tar hand om sin bebis. Och i önskan att göra allt så bra som möjligt studerar hon en enorm mängd information som hon ständigt behöver. En viktig kunskap för varje mamma kommer att vara hur man på rätt sätt introducerar den första kompletterande maten för ett barn, var man ska börja och vad man är rädd för.

Regler

Moderna barnläkare rekommenderar starkt införandet av de första kompletterande livsmedel som börjar tidigast när barnet är 4 månader gamm alt. Den idealiska tiden för införandet av kompletterande livsmedel är när barnet är sex månader gamm alt. Innan dess behöver barnet inget annat än modersmjölk eller en anpassad mjölkersättning. Det anses också vara oönskat att ge vatten till ett spädbarn under 4 månaders ålder. Detta bör endast göras som en sista utväg och endast på rekommendation av en barnläkare.

Pureshki

Sök inte efter information om vilken typ av spannmål som behövs för den första utfodringen. Den allra första kompletterande maten bör bestå av kokta grönsaker. Dessutom måste du först ge alla grönsaker separat, och först efter att ha provat alla i ordning kan du börja blanda dem till puréer. Detta görs för att vid evallergier för att förstå vilken produkt som orsakade en sådan reaktion. Sedan kan du ge frukt att prova - bananer, icke-röda äpplen, etc., men återigen, först bara separat.

Gröt

Och lite senare, när barnet fyller 6, eller bättre - 7 månader, kan du försöka introducera gröt. För den första utfodringen är glutenfria spannmål lämpliga, d.v.s. de som inte innehåller ett speciellt protein som är tillräckligt hårt för att barnets kropp ska smälta. Dessa inkluderar bovete, majs eller risgröt. Här är det värt att komma ihåg att frekvent konsumtion av ris kan leda till förstoppning hos barnet, så det är bättre att använda det mindre ofta. Det är också värt att överväga att spannmål för de första kompletterande livsmedel bör vara utan några tillsatser - frukt, choklad, etc. De kan vara både mejeriprodukter och icke-mejeriprodukter, ännu bättre att varva dem hela tiden.

Spannmål

Spannmålsgröt för den första kompletterande maten bör introduceras tidigast förrän barnet är 7 månader gamm alt. De är svårare att smälta av barnets kropp, så för dem måste barnet växa upp lite. Flera spannmålsslag ska ges till den lille först efter att han har provat alla spannmål separat. Och först från 10 månaders ålder kan ett barn få hirs, råg och korn till mat. Semolinagröt, älskad av mormödrar, är inte alls lämplig för den första matningen, den kan ges till barnet först efter ett år, eftersom. den är inte rik på vitaminer och mineraler, men den är full av gluten.

Regler för introduktion av spannmål

Alla spannmål, typgrönsakspuréer, du måste ge barnet i små doser, börja med en tesked, gradvis öka dosen till önskad volym. Upp till ett år är ett barn starkt avskräckt från att konsumera hel komjölk, så det är bättre att laga mjölkgröt hemma med utpressad modersmjölk eller anpassade mjölkformler. Du kan också äta mejerifria spannmål. Köpta spannmål för att introducera dem i kompletterande livsmedel kommer att vara ett utmärkt alternativ, eftersom de är beredda i enlighet med alla regler och förordningar och innehåller en tillräcklig mängd vitaminer och spårämnen.