Råd för män: vad du ska göra om du inte går upp

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40

Vad ska du göra om du inte går upp? Denna fråga oroar män väldigt mycket. Ganska ofta finns det fall när, i det viktigaste ögonblicket, en erektion helt enkelt inte inträffar. Det vill säga medlemmen går inte upp. Saken är den att erektionen av en penis inte beror på medvetandet på något sätt. Denna process styrs huvudsakligen av nervsystemet. Det i sin tur aktiverar en enorm spänning, vilket orsakar en känsla av stress. Oftast har en man en oförklarlig rädsla för att misslyckas eller överanstränga sig. Om detta är hans första gång, då kan han också vara orolig för det faktum att han inte känner sexuell attraktion till en partner. Eller tvärtom, han är för ex alterad. Kanske lever han en ohälsosam livsstil. Allt detta kan lätt orsaka stress och spänning i allmänhet för hela organismen, och speciellt för reproduktionssystemet. Därför bör du ta reda på vad du ska göra om du inte går upp.

Först och främst behöver vi akut hjälp. Tyvärr kan en man inte snabbt lugna ner sig, hur gärna han än skulle vilja. Därför kommer några psykologiska tekniker att hjälpa här. Om en man har åtminstone en liten aning om vad han ska göra om han inte har gått upp, då blir det lättare för honom att kontrollera samlag. Så värt detlista dessa knep.

För att koppla av måste du först hitta orsaken till spänning och stress. Kanske en skuldkänsla? Du måste bli av med honom. Från känslan av olägenhet som oundvikligen kommer att uppstå på grund av en sådan situation också. Det bör förstås att partnern i detta ögonblick kommer att känna sig obekväm. Vad ska man göra om man inte går upp? Fokusera och tänk på allt. Vid sådana tillfällen, var inte rädd för att uppträda öppet. Bara hjälp av en kvinna kommer att vara ett utmärkt verktyg för att rätta till situationen. Om penis fortfarande inte reser sig, bör alla ansträngningar riktas mot smekningar. Detta kommer för det första att distrahera, och för det andra kommer det att hjälpa. Det är värt att fokusera din uppmärksamhet på din partner, sätt på din fantasi och tänk på de ögonblick tack vare vilka du kan öka upphetsningen.

"Jag kan inte gå upp. Varför?" - ibland ställer män denna fråga. Detta är också möjligt på grund av en morgonerektion. Detta fenomen orsakar lätt en känsla av osäkerhet, eftersom detta problem är rent psykologiskt till sin natur. Förtroende i ett sådant fall kan vinnas tack vare speciella droger. de kan köpas och tas först efter hur konsultationen med läkaren kommer att slutföras. Det skulle också vara trevligt att gå på ett möte med en sexolog eller psykolog. Du bör observera din kropp under samlag och dra slutsatser om orsaken som stör erektion.

Om inte bara morgon- utan även kvällserektion saknas, så är detta snarare en organisk anledning. Fysisk eller psykisk trötthet, dålig kost, depression, dåliga vanor, en biverkning av någon medicin. Prostatit, fetma, nervsjukdomar, diabetes kan också leda till bristande erektion.

Med ett ord kan det finnas många anledningar. Och för att ta reda på vilken av dem som har effekt behöver du gå till läkare eller lyssna på dig själv och din kropp.