Varför gråter bebisar när de vaknar: skäl

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:41

Gråtande bebis är alltid stressigt för föräldrar. Det är särskilt skrämmande när ett barn gråter i en dröm eller vaknar mitt i natten med hjärtskärande gråt. Mammor och pappor känner sig hjälplösa i sådana ögonblick. För att förstöra all rädsla, låt oss förstå varför bebisar gråter när de vaknar.

Vikten av sömn

Sömn är en viktig del av ett barns utveckling, särskilt under det första levnadsåret. Och det är på natten som informationen som tas emot under dagen "assimileras" av hjärnan, nya neurala anslutningar bildas. Därför är det viktigt att förstå varför barnet ofta vaknar på natten och gråter. Låt oss titta på huvudorsakerna.

Sömnförhållanden

Ett barn som utvecklas i livmodern befinner sig i bekväma förhållanden, där det alltid är varmt, mysigt, säkert. I vår värld måste barnet anpassa sig till miljöförhållandena. Föräldrarnas huvuduppgift är att säkerställa barnets komfort, särskilt under sömnen. Barnet kan vakna av att rummet är för varmt/torrt, sängkläderna utstrålar irriterandedoft eller behöver byta blöja. Därför måste frågan om bekväma förhållanden för att somna hanteras på ett ansvarsfullt sätt:

• Lufttemperaturen i rummet är 18-20 grader Celsius. Ventilera rummet konstant.
• Luftfuktighet - 50–70 %. Köp en luftfuktare.
• Barnsängkläder tvättas med doftfria och doftfria produkter. Barn är mycket känsliga för starka lukter.
• Du bör försöka byta blöjor så ofta som möjligt, ungefär var fjärde timme, även på natten.

Fysiologi

Den vanligaste anledningen till att ett barn under ett år vaknar och gråter är hunger. Bröstmjölk är barnets huvudsakliga föda, den absorberas snabbt, så det kan bli mycket amning. Natten är inget undantag.

Nästa anledning till att en bebis gråter i en dröm och vaknar är behovet av konstant taktil kontakt med mamman. När allt kommer omkring, bara i armarna på mamman, luktar henne, känner barnet sig tryggt. Snåla inte med kramar och andra uppvisningar av kärlek. Trots allt behöver även ett vuxet barn en mammas ömhet.

Kolik är det viktigaste man tänker på när man pratar om en bebis gråt under de första månaderna av livet. Hittills har läkarna inte gett en detaljerad bild av vad kolik är. Man tror att som ett resultat av muskeltonus, som finns hos barn upp till 3-4 månader gamla, ackumuleras gaser i tarmarna och provocerar smärta. Detta är anledningen till att barnet ofta vaknar och gråter. Lättnad är vanligtviskommer efter 6 månader, när barnets mag-tarmsystem äntligen bildas.

En annan vanlig anledning till att en bebis vaknar och gråter är tänder. Denna händelse kan åtföljas av nasala flytningar och feber. Du kan lätta på denna period för barnet med hjälp av barns smärtstillande medel i form av aktuella geler och orala suspensioner.

Det är inte ovanligt att barn gråter när de vaknar av en tung middag. Bebisar har svårt att somna med full mage. Sömnen blir ytlig, rastlös. Därför är det bättre på kvällen att äta lättsmält mat som kefir, yoghurt, keso.

Sjukdomar

Sömn för ett sjukt barn är ytlig, intermittent. Barnet hindras ofta från att somna antingen av halsont, täppt näsa eller stigande temperatur. För att lindra symtomen på sjukdomen och återställa en god sömn behövs adekvat behandling, som endast ordineras av en barnläkare.

psykologiska skäl

Barnsömn på natten beror på vad som hände honom under dagen. Dessa händelser kan vara orsaken till att barnet gråter i sömnen och faller.

Varför gråter en bebis i sömnen och faller ner? Barnets sömn på natten beror på vad som hände honom under dagen. Aktiv tid med mycket rörelse, sport, små vilopauser kan förklara varför bebisar gråter när de vaknar.

Detta beror på ansamlingen av stresshormonet kortison, som håller barnets kropp i god form. Det verkar som att en aktivt tillbringad dag borde ge barnet en sund sömn. Men allt blir tvärtom. Därför är det viktigt att kombinera kraftfull aktivitet och vila under dagen.

Barn är mycket beroende av sina föräldrar och inte bara ekonomiskt. Med mamma och pappa har de en subtil psykologisk koppling. Om det finns skandaler i familjen, gräl där barnet är inblandat, skadar detta barnet. Som ett resultat vaknar barnet på natten med tårar och skrik. Huvudrekommendationen är att barn inte ska delta i föräldrauppgörelser. Ett bråk mellan jämnåriga kan vara en anledning till nattliga tårar för äldre barn.

Nya förnimmelser, ny information, särskilt i överskott, kan vara anledningen till att bebisar gråter när de vaknar. Hjärnan behöver "smälta" en stor mängd mottagna intryck över en natt. Som ett resultat av mental aktivitet blir sömnen intermittent, barnet kan gråta på natten. Att titta på tv eller spela datorspel påverkar sömnen negativt. Det är nödvändigt att utesluta denna typ av underhållning från ett barns liv, särskilt på kvällen.

Fobier kan också orsaka nattuppvaknanden hos ett barn. Det vanligaste är till exempel mörkerrädslan. Att arbeta med en psykolog hjälper här, ger bekväma förutsättningar för att somna (sova tillsammans eller ha en nattlampa i rummet).

Sätt att normalisera barnets sömn

Varje barn är olika. Det finns ingen generell lösning på problemet med en dålig nattsömn. Men det finns flera universella regler, efter vilka du kan se till att barnet sover på natten:

• Den dagliga rutinen gör att du kan organisera barnet och fördela tiden för vila och vakenhet under dagtid, och därmed inte överbelasta barnet. Detta är särskilt viktigt för yngre barn.
• Rituals gör att barnet kan gå och sova smidigt. När allt kommer omkring var alla barn och minns förmodligen hur de inte ville gå och sova. Att etablera läggdagsvanor som att lyssna på lugnande musik, bada, avslappnande massage förbereder ditt barn för en tårfri läggdags och garanterar en lång, hälsosam sömn på natten.
• Uteslut aktiv underhållning och spel på kvällen som retar upp barnets nervsystem.
• Tidig läggdags. Det har bevisats att för en hälsosam sömn behöver ett barn gå och lägga sig före klockan nio igår. Detta gör att du kan återställa styrkan och ladda batterierna så mycket som möjligt.
• Ett vänligt mikroklimat i familjen är ett lyckligt barn. Lycklig bebis sova gott.
• Ett lätt kvällsmellanmål är bra för en hälsosam barns sömn.

Slutsats

Barngråt är påfrestande inte bara för barnet utan också för föräldern. Därför är det mycket viktigt att förstå orsakerna till varför barnet gråter när det vaknar. Kärleksfulla föräldrar kommer att försöka fastställa orsaken till att barnet vaknar upp med tårar varje natt och hjälper till att hantera problem. Om ångest under sömnen blir systematisk, dess frekvens ökar, måste du kontakta en neurolog förkonsultation och lämplig behandling.