Andra trimestern av graviditeten: välbefinnande, näring, problem. Hjälpsamma ledtrådar

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:16

Den andra trimestern av graviditeten (från 13 till 27 veckor) är den mest intressanta för den blivande mamman. När allt kommer omkring är det i detta skede som barnet börjar röra sig. Denna period åtföljs vanligtvis av en känsla av fysiologisk komfort och välbefinnande. Illamående vid denna tidpunkt visar sig inte längre, och fostret har ännu inte nått de storlekarna för att sätta press på kvinnans organ. Men ändå finns det vissa problem som uppstår under denna period. Och idag ska vi ta reda på vilka hälsosvårigheter gravida kvinnor kan uppleva vid den här tiden och hur man hanterar dem.

Obligatorisk forskning

Under andra trimestern måste en kvinna klara följande obligatoriska test:

1. Biokemisk screening. Detta är det så kallade trippeltestet, som görs för att utesluta Downs syndrom och neuralrörsdefekter.
2. Ultraljud. Andra trimestern - är den period då det är väldigt viktigt att göra den här studien, för just då kan avvikelser upptäckas, eftersom det vid andra tillfällen kommer att vara problematiskt att göra det. Iunder denna diagnostiska metod kommer läkaren definitivt att kontrollera om fostrets storlek motsvarar graviditetsåldern, hur korrekt det framtida barnet utvecklas i moderns mage: specialisten kommer att bestämma storleken på njurbäckenet, längden på lårbenen, och huvudets form. Även under denna period kommer läkaren att utvärdera smulornas blodflöde, eftersom det är mycket viktigt att avgöra hur väl barnet får syre och näringsämnen.

En gynekolog kan också ordinera ytterligare tester för en gravid kvinna, till exempel:

- Undersökning av fostervatten och fosterblod. Läkaren kan skicka på analys om specialisten misstänker några avvikelser.

- Ytterligare forskning om den blivande mamman har kroniska sjukdomar.

Självklart ska en planerad resa till läkaren vara en obligatorisk händelse. Vid den 15:e eller 16:e veckan väger läkaren kvinnan, mäter omkretsen av hennes buk, bestämmer höjden på livmoderfonden. Dessutom kan en specialist under denna period bedöma tillståndet hos fostrets hjärta, njurar och hjärna. En annan läkare på mottagningen bestämmer placentans position, dess storlek, tjocklek och mognad.

Vanliga problem som väntar på blivande mammor

Det sista stadiet, när embryot äntligen förvandlas till en person, är 15 veckors graviditet. Vad händer med den blivande mammans kropp efter de första tre månaderna av att vara i en intressant position? Först och främst, vid denna tidpunkt genomgår en kvinnas kropp förändringar. Vad som kan störa det rättvisa könet i detta skede, överväg nedan.

1. Bröstförstoring. Under påverkan av hormonerbröstkörtlarna under denna period blir större. Om en kvinna under första trimestern kunde observera ömhet i bröstet, kommer hon i den andra att ha ett annat problem - irritabilitet i bröstvårtorna. Därför bör flickan i detta skede köpa en stödjande bh, som definitivt kommer att hjälpa henne.

2. Växande mage. Naturligtvis är detta inte ett problem, men på grund av utvidgningen av livmodern blir kvinnan mindre rörlig; det arbete som tidigare utfördes utan större ansträngning kommer att verka svårt och ibland outhärdligt.

3. Falska sammandragningar. Under denna period börjar livmodern värmas upp, så att den snart är redo för viktigt arbete. Sådana sammandragningar i nedre delen av buken är vanligtvis svaga och omöjliga att förutsäga. Men om det finns svåra smärtor under andra trimestern, och de dessutom är regelbundna, bör kvinnan snarast uppsöka läkare, eftersom detta kan vara ett tecken på för tidigt värkarbete.

4. Hudförvandlingar. Vissa områden på den blivande mammans kropp blir mörkare, till exempel huden runt bröstvårtorna, vissa områden i ansiktet, linjen som leder från naveln till pubis.

5. Bristningar. Den andra trimestern är en period då det ljusare könet kan observera rosa, röda ränder längs buken, axlarna, bröstet, höfterna och skinkorna. Bristningar, förresten, kan åtföljas av outhärdlig klåda. Men ingen sa att graviditet i andra trimestern är lätt. Det finns dock ingen anledning att slå larm i förväg. Även om uppkomsten av sådana linjer inte kan förhindras, försvinner de flesta med tiden eller blir knappt synliga.synlig.

6. Yrsel. Detta problem står inför många kvinnor i position, eftersom blodkärlen under denna period expanderar som svar på hormonella störningar. För att förhindra ett sådant negativt fenomen bör flickan dricka tillräckligt med vatten och även sakta gå upp efter sömnen. När en kvinna känner sig yr bör hon ligga på vänster sida för att återställa sitt blodtryck.

7. Problem med tandkött och andning. Eftersom graviditeten ökar cirkulationen flyter mer blod genom kroppens slemhinnor. Och detta leder i sin tur till svullnad av luftvägarna, som ett resultat av vilket kvinnan börjar snarka. Dessutom kan ökad bindvävscirkulation mjuka upp tandköttet och få dem att blöda.

8. Andnöd. Varför kännetecknas andra trimestern av andningsbesvär? Faktum är att lungorna bearbetar luft mer intensivt än det var före graviditeten. Och detta gör att blodet kan transportera mer syre till moderkakan och barnet, så andningen i det här fallet blir mer intensiv, vilket leder till andnöd.

9. Vaginala flytningar. Om en kvinna hittade intensiv leukorré under denna period, är detta norm alt, eftersom de hjälper till att undertrycka tillväxten av skadliga bakterier och jäst. För att undvika obehag kan hon bära trosskydd av hög kvalitet. Men det rättvisa könet måste vara försiktig, och om de märker en flytning i andra trimestern meden obehaglig lukt, grön, gul, med bloddroppar, då kan detta tyda på en vaginal infektion. I det här fallet bör kvinnan omedelbart gå till sin läkare.

10. Benkramper. Benkramper är en annan olägenhet under den andra trimestern: när graviditeten fortskrider blir de vanligare på natten. För att förhindra kramper måste du göra lämpliga övningar innan du lägger dig, dricka mer vatten.

Så du har lärt dig vilka förändringar en kvinnas kropp genomgår efter 15 veckors graviditet. Låt oss ta reda på vad som händer under andra trimestern med fostret.

Hur utvecklas en bebis?

• Fjärde månaden. Under denna period bildas muskler och ligament aktivt i fostret, barnet börjar aktivt röra sig i livmodern, men än så länge känner inte den blivande mamman det. På smulornas huvud börjar de första hårstråna växa. Fostrets hud i den fjärde månaden är fortfarande för tunn, blodkärl är synliga genom den. I slutet av den 16:e veckan når barnet redan en höjd av cirka 15 cm, vikt 140 g; den flyter fritt i fostervattnet, ändrar lätt kroppens position i livmodern.
• Femte månaden. I detta skede visas smulorna ögonbryn, ögonfransar. Hans armar och ben är redan fullt formade under denna period. Och fostrets muskler har redan utvecklats så mycket att rörelserna blir kontrollerbara: barnet kan suga fingret, röra vid hans kropp. Också under denna period har barnet redan ansiktsrörelser - han öppnar munnen, ögonen, rynkar pannan, ler. I slutet av den femte månaden är fostrets tillväxt redanca 21 cm, vikt - 350 g.
• Sjätte månaden. Vid 21–24 veckor fortsätter barnet att växa snabbt i mammans mage. Hans rörelser är nu mer aktiva. Under denna period har smulorna redan sin egen vila och vakenhet. Bebisen är redan intresserad av att lära sig om världen: han rör vid navelsträngen med sina armar och ben. När barnet är i mammans mage kan barnet hicka. Vid den 24:e graviditetsveckan är fostrets inre organ redan välformade, men lungorna är fortfarande omogna. I slutet av den sjätte månaden av en kvinna i en intressant position når barnet redan en genomsnittlig vikt på 900 g och en höjd av 34 cm.

Mistad graviditet under andra trimestern: dess tecken

Det största ödets slag som kan hända under denna period är upphörandet av fosterutvecklingen. Naturligtvis kan ett ofött barns död också inträffa under första trimestern. Men ändå anses perioden på 18–20 veckor vara farligare. Hur avgör man om ett foster är dött eller inte?

- Genom rörelser. Om en kvinna inte känner några rörelser i magen, kan detta vara en signal om problem. I det här fallet bör hon omedelbart kontakta en gynekolog - han kommer att lyssna på hjärtslag, och vid dåliga resultat (till exempel är pulsen döv eller inte alls), kommer han att ordinera ett extra ultraljud.

- På bröstet. En frusen graviditet kännetecknas av en minskning av bystens storlek. Bröstkörtlarna blir då mjuka, råmjölken upphör att utsöndras.

- Om livmoderhalsen står på glänt har färgen på slidan blivit röd eller rosa, det finnstjocka bruna flytningar - i det här fallet kan läkaren konstatera att fostret bleknat.

Akut luftvägsinfektion under graviditeten

Influensa under graviditetens andra trimester kan vara farlig inte bara för mamman utan också för det ofödda barnet. När allt kommer omkring kan sjukdomen provocera för tidig födsel, placenta insufficiens. Om en kvinna drabbades av influensa under andra trimestern, kan smulorna, när de föds, uppleva symtom på syresvält - blekhet, slöhet, ett svagt skrik. Men ändå bör du inte få panik vid de första tecknen på influensa, eftersom ett tillräckligt antal gravida kvinnor drabbades av denna sjukdom under andra trimestern, men sedan födde helt friska barn.

Influensabehandling

Du kan bli av med denna åkomma hemma, det är inte nödvändigt att gå till sjukhuset. Vad behöver du för att läka snabbare?

1. Gravid kvinna bör förses med sängstöd.
2. Det är viktigt att begränsa ditt s altintag när du är sjuk.
3. Att dricka mycket vatten tar bort gifter från kroppen och den gravida kvinnan kommer att återhämta sig snabbare.
4. Från vecka 13 till 27 varar den andra trimestern. Temperaturen, eller snarare dess ökning, är naturligtvis ett oönskat fenomen för den blivande mamman under denna period. Därför bör en kvinna veta vad hon kan ta för att bli av med feber och muskelvärk. Du måste dricka läkemedlet "Paracetamol".
5. Om din hals gör ont är det bättre att gurgla den med en lösning av bakpulver (1 tesked per glas varmt vatten), infusion av fläder, kamomill, eukalyptus,calendula.
6. Med en täppt näsa kan vasokonstriktordroppar användas, men inte längre än 5 dagar.

förebyggande av influensa i andra trimestern

1. Vaccination är det främsta sättet att förhindra utvecklingen av en virusinfektion i en gravid kvinnas kropp.
2. Öka kroppens försvar, vilket inkluderar rätt näring, en hälsosam livsstil, samt fysisk aktivitet (inte ligga på soffan i flera dagar och smeka din runda mage, utan gå ut i friska luften och gå).
3. Isolering från de sjuka. Om någon i huset blir sjuk är det bättre att be den här personen stanna hos andra släktingar ett tag så att han inte smittar en kvinna i position.
4. Det är nödvändigt att undvika hypotermi och överhettning.

Organics Needed Between Weeks 13-27

I de tidiga stadierna av graviditeten behöver en kvinnas kropp ämnen som folsyra, vitamin A, E och C. Under hela perioden av att vara i en intressant position behöver framtida födande kvinnor också jod och kalcium, och andra trimestern är inget undantag. Vitaminer, såväl som mikro- och makroelement som är viktiga att konsumera under denna period, är följande: järn, mangan, selen, koppar, rutin, etc. Under perioden från 13 till 27 veckor är dessa ämnen utformade för att hjälpa barnet växer ordentligt och aktivt. Det är trots allt under andra trimestern som barnet utvecklas dynamiskt, så det kommer att behöva mer mineraler och vitaminer än under de första månaderna.

Huräta?

Så graviditetens gyllene medelväg har kommit. Under denna period är fostrets huvudorgan och system redan fastlagda och fungerar. Nu kommer ben och vävnader aktivt att börja växa, hjärnan utvecklas, nervfibrer, såväl som blodkärl, bildas. Varför ägnar läkare så mycket uppmärksamhet åt en sådan aspekt som näring? Den andra trimestern är den tid då barnet, som ligger i mammans mage, aktivt tar bort användbara element från henne. Och för att en kvinna ska få tillräckligt med de nödvändiga substanserna för sig själv, försöker läkare vid varje möte att påminna den framtida kvinnan i förlossningen att hon är fullmatad. I mitten av prenatalperioden bör innehållet av användbara produkter vara i följande förhållande:

- proteiner – 22 %;

- vegetabiliskt fett – 18 %;

- frukt och grönsaker – 38 %;

- spannmål – 22%.

Låt oss nu definiera vad som exakt ska finnas på menyn för en gravid kvinna i andra trimestern:

1. Mjölk och mejeriprodukter: fermenterad bakad mjölk, kefir.
2. Kokta ägg.
3. Lågfett keso.
4. Kokt eller ångad fisk.
5. Gröt (bovete, ris, vete, korn).
6. Gröna ärtor och bönor.
7. Soppor med buljong eller vatten med låg fetth alt.
8. Kött tillagat i ånga eller ugn.
9. Nötter.
10. Grönsaker i alla former (råa, kokta, stuvade).
11. Fruits.
12. Grönt (dill, persilja, koriander, sallad).

Vilken mat bör undvikas?

Tänk nu på näringgravida kvinnor när det gäller säkerhet. Några av de livsmedel som kvinnor älskade att äta innan de var i en intressant position, kan nu utgöra ett hot mot barnets hälsa. Den andra trimestern, såväl som den första och tredje, är den tidpunkt då följande livsmedel bör uteslutas från kosten:

- Rått kött såväl som fisk (som sushi).

- Olika rökt korv, korv, etc.

- Blåmögelostsorter.

- Råa ägg, såväl som såser baserade på dem.

Och naturligtvis kommer vi ihåg att inga kex från butiken, chips kan inte konsumeras under denna period. Alkoholh altiga drycker bör i allmänhet glömmas bort i alla stadier av graviditeten.

Ton under andra trimestern: vad ska man göra?

Under hela den period en kvinna befinner sig i en intressant position är livmoderhyperaktivitet en allvarlig diagnos, så varje besök hos gynekologen bör innehålla en känsla av magen av en specialist.

Orsaker till ökad ton:

1. Stressande situationer, känslomässiga störningar.
2. Ökad fysisk aktivitet. Långa resor, styrketräning, felaktigt utförda sportövningar - allt detta kan mycket snabbt få livmodern i ton.
3. Närvaro av infektioner som toxoplasmos och cytomegalovirus.

Vad ska man göra för att eliminera tonerna i livmodern?

1. En kvinna kan uppnå livmoderavslappning endast om hon själv är helt lugn och fridfull.
2. En dam i position måstefå tillräckligt med sömn. Om det inte fungerar på natten måste du ordna en lugn timme för dig själv under dagen.
3. Som läkaren ordinerat kan en kvinna under hypertonicitet dricka lugnande medel som kan minska spasmer i livmoderns väggar.
4. Med ökad aktivitet av den glatta muskulaturen i det ihåliga organet kan gynekologen placera den framtida förlossningen på ett sjukhus för att förhindra abnormiteter i fostrets utveckling.

Nu vet du att under andra trimestern, som för övrigt varar från 13 till 27 veckor, utvecklas och växer barnet aktivt. Vid denna tidpunkt ökar mammans bröst, magen ökar, bristningar bildas (inte för alla) - det vill säga kvinnans kropp förändras. Det finns fall när en dam har fiktiva sammandragningar under denna period, ökar tonen i livmodern. Och så att sådana allvarliga och farliga problem inte överträffar en gravid kvinna, måste hon skydda sig mot negativa känslor, vila mer, spendera tid i frisk luft och också äta rätt. Och då kommer inga hälsokomplikationer att observeras, och barnet kommer att födas friskt och i tid.