Krita under graviditet: orsaker till brist, symtom, kontraindikationer

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:28

Ofta är en akut önskan att äta något ovanligt inte kopplat till vårt meningsfulla val, utan med kroppens behov, vilket sänder oss signaler. Vi kan inte förstå dem, men vi känner en nästan oemotståndlig önskan att frossa i en viss produkt. Är det möjligt att äta krita under graviditeten? Det är värt att undersöka denna fråga.

Varför vill du ha krita under graviditeten?

I de flesta situationer beror attraktionen till krita på en förändring i matsmaksintressen under graviditeten, eller så visar det sig vara en indikator på brist på kalcium eller andra mineraler. I vissa fall nämns dock andra skäl i den populärvetenskapliga litteraturen.

Toxikos

Detta är ett föråldrat namn för ett speciellt tillstånd som uppträder hos en flicka under perioden av hormonell omvandling av kroppen under de första veckorna efter att hon väntar barn. Namnet återspeglar inte kärnan i vad som händer, eftersom flickan praktiskt taget inte har något berusning, men det finns ett svar från kroppen på sin nya position. Ofta under denna period lider flickor av illamående och ovanliga smakförändringar. Behovet av att äta någots alt, kryddigt eller att tugga på krita är ganska vanligt, eftersom de förmodligen kan hjälpa till att lindra illamående. Men du kan krita under graviditeten eller inte ta reda på mer.

kalciumbrist

I den här positionen behövs mer av detta element, eftersom det används vid skapandet av fosterceller. Brist på kalcium i kosten kan ge upphov till en omedveten önskan att äta något rikt på denna mineral. Därför vill jag ha krita under graviditeten, vars huvudkomponent är kalciumkarbonat. Bristen på denna komponent har andra egenskaper, till exempel torr hud och en minskning av dess elasticitet, sprödhet och matthet i håret. Det finns mjukhet och skiktning av naglar, karies och andra problem med tänder, regelbunden trötthet och ilska, kramper och muskelspasmer, tarmsmärtor och förstoppning. Ofta bildas osteokondros hos representanter för det svagare könet. Se till att informera din läkare om dem, så kommer han att kunna välja rätt behandling.

Järnbristanemi

Det finns praktiskt taget inga akademiska bevis för att låga hemoglobinnivåer får dig att älska krita. Men många flickor märkte förhållandet mellan anemi och speciella smakpreferenser. Mer exakt, lågt hemoglobin orsakar faktiskt sådana förändringar hos vissa flickor.

Det är mycket viktigt för framtida mammor att inse att krita inte är ett läkemedel, det kan inte hjälpa att klara av illamående hos gravida kvinnor och kompenserar inte för kalciumreserver, eftersom det inte absorberas av kroppen. Dessutom kommer den inte att kunna hjälpa mot anemi, eftersom den inte innehåller järn.

Vilken krita är dålig?

Läkare råder naturligtvis inte blivande mammor att använda bygg- eller papperskrita till mat. Detta förklaras helt enkelt: i dessa material finns det flera tillsatser, mekaniska föroreningar. Alla är kapabla att skada den blivande mammans och hennes barns välbefinnande. Resultatet av att använda en sådan submetall i mat är ofta patologin i olika organs arbete:

1. Levern hjälper till att eliminera gifter från kroppen, men lider av deras effekter.
2. Njursten kan bildas.
3. Slemhinnan i struphuvudet är torr under påverkan av denna produkt.
4. Det sätter sig på blodkärlens väggar och orsakar hjärt- och kärlsjukdomar.
5. Fastiga partiklar repar tandemaljen, vilket provocerar dess ytterligare förstörelse och bildandet av karies. Dessutom lider munhålan av små repor, vilket kan orsaka stomatit.
6. Matstrupen skadas också av submetallpartiklar, och dess slemhinna torkar upp och små sprickor uppstår.
7. I magen interagerar krita med s altsyra, och en våldsam reaktion sker med frigörande av en betydande mängd gas. Det ger upphov till en känsla av uppblåsthet hos den blivande mamman. Dessutom kollapsar epitelet under reaktionsperioden.

Det finns en bedömning att användningen av en betydande mängd krita kan orsaka en försämring av en kvinnas tillstånd under förlossningen. Dessutom rapporteras det i vissa fall att krita på den blivande mammans meny påverkar barnets utveckling och leder till tidig stängning.fontanel och bendeformiteter. Ingen av dessa versioner har vetenskapliga bevis. Båda ser inte riktigt sanna ut, eftersom kalcium och andra ämnen från krita inte hålls kvar i kroppen under lång tid.

Vad ska jag använda?

Varje tjej, och ännu mer i en position, innan de tar något näringstillskott, vitaminer eller andra ämnen måste konsultera en läkare. När man undrar om det är möjligt för en framtida mamma att äta krita under graviditeten, skulle det vara mer korrekt att komma till läkaren för en rekommendation. Den blivande mamman kan, på rekommendation av en läkare, använda kalciumtillskott.

Överskott av denna komponent i kroppen kan orsaka förstoppning, ökar risken för njursten och hämmar upptaget av andra näringsämnen. Och om det finns krita under graviditeten kan resultaten bli ännu värre, av denna anledning är det en ganska dum idé.

Det är bättre att använda substanser i apoteksformer. De är lätt tillgängliga i många former som citrat och kalciumkarbonat. Om vi pratar om biotillgängligheten av dessa element, absorberas kalciumcitrat mer korrekt i kroppen, det kan tas mellan måltiderna. Kalciumkarbonat behöver mer syra från magen, så det är bäst att ta det med måltider.

Innan du använder ett visst ämne måste du läsa informationen i instruktionerna.

Övriga ingredienser, som benmjöl eller dolomit, inkluderar bly, kvicksilver, arsenik och andra giftiga ämnen som är skadligaför hälsan.

När det gäller att välja ett ämne finns det en generell regel. Produkten måste innehålla en löslig, helst organisk kalciumförening. Och innan den här komponenten förbrukas måste den först smältas ned.

Kalciumkarbonat, enligt den kemiska formeln, är skolkrita, inte alltid ätbar krita, bara i sin rena form, utan skadliga tillsatser. Hos patienter med låg surhet i magsaften blir användningen av denna komponent något sämre.

Rationell näring före och under graviditeten hjälper till att upprätthålla den blivande moderns normala hälsa och fostrets goda utveckling. Näringen bör vara så varierad som möjligt, vilket inte bara kommer att förse kroppen med de nödvändiga näringsämnena, utan också bidra till att matsmältningssystemet fungerar väl.

Om det inte finns tillräckligt med kalcium på menyn, då istället för att äta kalksten under graviditeten, bör den blivande mamman konsumera balanserade och testade substanser, och endast på vittnesmål från en läkare.

Vad kan ersätta krita

Om lusten att äta krita är så stor att den distraherar från vardagliga angelägenheter, måste du tänka på att normalisera metaboliska processer i din kropp.

Läkare för detta rekommenderas att följa en viss diet, under vilken du måste äta ett stort antal livsmedel som innehåller kalcium, eller använda speciella mediciner.

Diet

Att bli av med en irriterande tankeäta krita, måste du först ändra menyn. Ett överskott av fet mat i den fördröjer processen för assimilering av kalcium i kroppen. Av denna anledning bör menyn baseras på färska grönsaker, frukter, spannmål och mejeriprodukter.

Se till att inkludera följande livsmedel i din kost:

• fermenterade mjölkprodukter;
• gröt;
• frön och nötter;
• magert kött och fisk;
• torkade frukter;
• grönsaker och örter.

Källan till naturligt kalcium är äggskalet. Det måste tvättas väl, torkas och malas med en kaffekvarn.

Men för att grundämnet ska tas upp fullt ut av kroppen behövs en ganska stor mängd vitamin D. Du kan få i dig det naturligt när du går i friska luften eller när du solar.

Drogterapi

Om rätt kost inte hjälper kan läkaren rekommendera att ta mediciner. För detta är följande ämnen lämpliga:

1. Kalciumglukonat och andra ämnen som innehåller kalcium. Det här är läkemedel som är mycket mer ofarliga än skolkrita. Men du behöver inte använda piller, eftersom de kan provocera fram förstoppning, kalkning av bindväv och andra hälsoproblem.
2. Vitaminer i olika former.
3. Produkter som innehåller järn ("Totem", etc.).

Kvinnor använder krita för halsbränna under graviditeten. Men läkarna säger att från denna typdet är mer korrekt att bli av med problem med hjälp av mediciner som inte är farliga för den blivande mamman ("Rennie", "Maalox")

Är krita skadligt under graviditeten?

Ren krita är inte skadlig för mamma eller barn om den används i rimliga mängder.

Men frågan är att inte alla kan få den här typen av krita, och den som säljs i en pappershandel har en misstänkt kvalitet och en okänd sammansättning. Som du kan se är svaret på frågan: kan krita ätas under graviditeten eller inte förståeligt.

Om du fortfarande har en stark önskan att äta en bit krita, försök då att ändra din meny och spendera mer tid utomhus. Om detta inte hjälper, kontakta en läkare som kommer att kunna välja lämpliga, och viktigast av allt, ofarliga ämnen som kan hantera denna ovanliga önskan.