Varför behöver vi fysisk träning på dagis?

Innehållsförteckning:

Varför behöver vi fysisk träning på dagis?
Varför behöver vi fysisk träning på dagis?
Anonim

I dag, på grund av den utbredda försämringen av barns hälsa, används idrottsminuter på dagis i stor utsträckning, eftersom de är den mest intressanta och effektiva formen av aktiv rekreation under stillasittande aktiviteter med förskolebarn. Småbarn är alltid glada över att utföra en mängd olika kortvariga fysiska övningar mellan lektionerna, såväl som under själva inlärningsprocessen.

fysisk fostran på dagis
fysisk fostran på dagis

Mål med fysisk fostran på dagis

Syftet med träningspasset är först och främst önskan att öka och upprätthålla den mentala aktiviteten och prestationsförmågan hos barn under lektionerna. Samt ger en kort dynamisk vila i en tid då barnets kropp upplever en betydande belastning. Hörsel- och synorganen, bålens muskler och speciellt ryggen, den arbetande handens hand - allt är i ett statiskt tillstånd och behöver periodvis kort vila.

Värdet av fysisk fostran på dagis

Meningfysisk träning består i en ordnad förändring av barnets aktivitet och hållning genom motorisk aktivitet, vilket i sin tur kommer att lindra trötthet och återställa ett positivt känslomässigt tillstånd i psyket.

hjälpa dagislärare
hjälpa dagislärare

Vad är viktigt att veta om fysisk utbildning?

Under själva lektionen kan en minut hållas stående vid bordet där barnet är förlovat, eller sittande vid honom. Den består vanligtvis av två eller tre övningar för böjning och sträckning av bålen, cirkulära rörelser av armarna, övningar som aktiverar musklerna och öppnar bröstkorgen samt att gå på plats. Tiden för fysisk träning är i genomsnitt 1-2 minuter. Om en idrottsminut äger rum mellan lektionerna kan det ta formen av någon form av utomhuslek.

Frisk luft är en förutsättning för ett fullfjädrat idrottspass på dagis, så fönster bör vara öppna på sommaren och akterspegeln på vintern. Efter att ha genomfört alla övningar följer en kort promenad och ett erbjudande om att ta plats.

idrott i förskolan
idrott i förskolan

Vanligtvis åtföljs idrottsprotokoll på en förskoleläroanst alt av någon text som antingen kan vara direkt relaterad till lektionen eller vara av abstrakt karaktär. Det viktigaste är att se till att när de uttalar vissa ord i texten, andas barnen ut och har tid att ta ett djupt och lugnt andetag innan de börjar med nästa, sedan efter en minut kommer barnets andning inte att gå vilse, men kommer att förbli rytmisk och lugn.

Särskiltbarn gillar träningspass med musikaliskt ackompanjemang, de visar sig vara mycket mer intressanta och känslomässiga. Barn kan sjunga ett par verser av en låt som de känner väl, samtidigt som de utför enkla danssteg - till exempel sitta ner, snurra runt, böja sig lite. När läraren genomför lektioner som applikationer, modellering, ritning, bör läraren ta hänsyn till att en fysisk träningssession kan avbryta barnets kreativa plan, så om barnen inte är särskilt trötta kan det inte genomföras.

För att hjälpa dagisläraren finns det för närvarande många samlingar av idrottsminuter för förskolebarn som inte bara kommer att glädja dem, utan också utvecklar koordination av rörelse, tal och finmotorik.

Rekommenderad: