Normen för socker efter att ha ätit hos gravida kvinnor: huvudindikatorer, orsaker till avvikelser, metoder för korrigering

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:16

Under graviditeten sker olika förändringar i kvinnokroppen. Samtidigt kan vissa laboratorietester och analyser visa andra siffror än hos icke-gravida patienter. Dessa indikatorer måste övervakas mycket noggrant. Annars finns det en risk att orsaka allvarlig skada inte bara på den blivande mamman utan också på embryot. I synnerhet är det nödvändigt att övervaka sockerhastigheten efter måltider hos gravida kvinnor. Men vad är hon? Mer om detta i artikeln.

Normen för socker efter att ha ätit hos gravida kvinnor

Varje frisk kvinna som donerat blod på fastande mage för socker bör norm alt ha en indikator på 4-6, 1 mmol/l. Men hur mycket socker blir det efter att ha ätit? Ett par timmar efter att ha ätit kan nivån öka till 7,8 mmol / l. Sedan börjar indikatorn gradvis minska igen.

På tal om vad som kommer att vara normen för socker efter att ha ätit hos gravida kvinnor, bör du veta att här kommer siffrorna att vara något annorlunda. Detta kan förklaras av de metamorfoser som uppstår i hormonsystemet hos en kvinna som bär ett barn.

Hastigheten av socker efter att ha ätit hos gravida kvinnor kommer också att bero på metoden för blodprovstagning. Som regel tas analysen från ett finger eller en ven. Det är viktigt att ta hänsyn till hur många timmar före testet kvinnan senast åt mat. Kaloriinnehållet i all mat hon äter tas också med i beräkningen.

Om du tar en analys på fastande mage kan indikatorn variera från 3,4 mmol/l till 5,6 mmol/l. Siffrorna kommer att vara relevanta om blodet tas från en ven.

Specialister sätter också normen för socker hos gravida kvinnor efter att ha ätit en timme senare. Den bör vara cirka 6,7 mmol/L.

Mängden socker hos gravida kvinnor efter att ha ätit efter två timmar kommer inte att vara mer än 6 mmol per liter. När som helst på dagen kan mängden glukos ökas till 11 mmol / l. Vid ett högre värde på denna indikator kan misstankar om diabetes mellitus dyka upp.

Om en gravid kvinna utvecklar graviditetsdiabetes eller har diabetes, bör mängden socker i blodet övervakas ständigt för att föra den så nära det normala som möjligt.

Om mängden socker direkt efter att ha ätit hos gravida kvinnor avsevärt överstiger det tillåtna, råder läkare kvinnor med diabetes eller graviditetsmellitus att följa följande resultat:

1. När du tar ett blodprov på fastande mage, bör mängden socker inte vara mer än 5,3 mmol.
2. En timme efter att ha ätit bör glykemin vara cirka 7,8 mmol.
3. Två timmar efter att ha ätit bör indikatorn sjunka till 6,7 mmol.

Det bör också noteras att för att få den mest tillförlitliga informationen om mängden socker hos gravida kvinnor efter att ha ätit, bör en kvinna förbereda sig för testet. För att göra detta bör du sluta dricka sockerh altiga drycker och inte äta kolhydratmat från kvällen. Vanligtvis tas en analys på morgonen, medan strikt på fastande mage. Det är nödvändigt att sova gott och inte heller utsätta kroppen för fysisk ansträngning.

Avvikelse från normen

En kvinna som är gravid måste ständigt övervaka sin egen hälsa och informera gynekologen om den minsta förändring i hennes hälsa. Eftersom sannolikheten för graviditetsdiabetes ökar kraftigt under graviditeten är det nödvändigt att regelbundet donera blod för att bestämma mängden glukos i det.

Om gravida kvinnor har mer socker på fastande mage än efter att ha ätit, så talar det för att du bör boka tid hos en endokrinolog. Vid graviditetsdiabetes är indikatorerna högre än norm alt, men samtidigt lägre än för en person som har typ 2-diabetes. Detta fenomen kan förklaras av det faktum att antalet aminosyror i blodet under graviditeten minskar kraftigt, men ketonkropparnas hastighet ökar.

Komplikationer

Det kommer att vara mycket viktigt att veta vad socker bör vara efter en timmes ätande hos gravida kvinnor, eftersom eventuella avvikelser kan provocera fram obehagliga konsekvenser. Till exempel kan graviditetsdiabetes leda till följande komplikationer:

1. Fetma.
2. Fosterdöd.
3. Asfyxi eller hypoxi.
4. Kardiovaskulära patologier.
5. Hyperbilirubinemi.
6. Baby respiratory distress syndrome.
7. Utveckling av typ 2-diabetes.
8. Fetal diabetisk fetopati.
9. Traumatisering av skelettet, samt olika dysfunktioner i fostrets centrala nervsystem.

Detektering av graviditetsdiabetes

Om gravida kvinnor har förhöjt blodsocker efter att ha ätit kan detta tyda på utvecklingen av graviditetsdiabetes. Du bör dock vara uppmärksam på det faktum att symptomen på denna sjukdom oftast är milda. I de flesta fall uppmärksammar gravida kvinnor inte ens symtomen på sjukdomen. Detta orsakar ett allvarligt problem. Du kan enkelt fastställa sjukdomen om du donerar blod för analys. Men du kan också testa dig själv hemma.

För att göra detta behöver du bara köpa en glukosmeter, som är en speciell anordning för att bestämma mängden socker i blodet. Experter säger att på fastande mage bör indikatorn ligga i intervallet från 5 mmol/l till 7 mmol/l.

Och vilken typ av socker ska gravida kvinnor ha efter att ha ätit en timme senare? Som regel är det i det här fallet cirka 10 mmol. Efter 2 timmar sjunker sockernivån till 8,5 mmol. Indikatorerna kommer att vara relevanta för kvinnor som har graviditetsdiabetes. Innan du mäter nivånsocker efter att ha ätit hos gravida kvinnor, bör du också vara uppmärksam på att glukometerns fel beaktas utan att misslyckas.

Statistiken säger att var tionde kvinna får diagnosen graviditetsdiabetes under graviditeten. Som regel manifesterar han sig i tredje trimestern eller i slutet av den andra. Men i de flesta fall försvinner patologin av sig själv utan terapi efter förlossningen. Det är sant att kvinnor riskerar att utveckla typ 2-diabetes i framtiden.

Manifest diabetes

Specialister utmärker också den så kallade manifest diabetes. Sjukdomen kännetecknas av följande symtom:

1. Glykemi kommer att vara cirka 7 mmol eller mer.
2. Glykerat hemoglobin ligger på cirka 6,5%.
3. 2 timmar efter att ha ätit en kolhydratmåltid är mängden socker cirka 11 mmol/L.

Eftersom det i den tredje trimestern, i slutet av den andra, finns ett hot om ökad insulinutsöndring, ordinerar gynekologer vanligtvis ett or alt glukostest varje timme vid den 28:e graviditetsveckan. Norm alt bör indikatorn vara upp till 7,8 mmol / l. I händelse av att kvinnans analys efter att ha tagit 50 g glukos visar det högsta resultatet, ordinerar läkaren ett or alt tretimmarstest med 100 g glukos.

Diabetes

En gravid kvinna kommer att få diagnosen diabetes om testresultaten visar följande värden:

1. En timme efter att ha ätit matnivåblodsockret kommer att vara mer än 10,5 mmol/L.
2. 2 timmar efter att ha ätit, kommer indikatorn att vara mer än 9,2 mmol/L.
3. Efter 3 timmar kommer glukosnivån inte att sjunka under 8 mmol/L.

Det är mycket viktigt för en kvinna att kontrollera mängden glukos, och även att veta hastigheten efter att ha ätit. Läkare märker också att vissa patienter löper risk att utveckla endokrin dysfunktion. Först och främst bör detta inkludera de representanter för det rättvisa könet som har en ärftlig predisposition för en sådan sjukdom. Dessutom observeras en hög sannolikhet hos de kvinnor som först blev mamma vid 30 års ålder eller äldre.

Symptom

De kvinnor som bär på ett barn bör regelbundet donera sitt blod för att fastställa glukosh alten. Om det finns misstanke om diabetes mellitus, utförs testerna tidigare än den tid som läkaren schemalagt. Tänk på symptomen som indikerar höga blodsockernivåer:

1. Intens törst som kvarstår även efter att ha druckit mycket.
2. Ökning av den dagliga mängden urin. I det här fallet är urinen helt färglös.
3. Permanent hungerkänsla.
4. Högt blodtryck.
5. Svaghet och trötthet.

För att läkaren ska kunna ställa en mer exakt diagnos och även utesluta latent diabetes måste han remittera patienten till ett blod- och urinprov. En liten ökning av prestanda är inte hemskt. Det är möjligtförklara med det faktum att när man bär ett barn, utsätts en kvinnas bukspottkörtel för en stark belastning och inte heller kan fungera fullt ut. Detta framkallar en liten ökning av socker. En större avvikelse från normen indikerar en patologi i det endokrina systemet.

Hur normaliserar man nivån?

Blodsockerh alten hos en gravid kvinna kommer till stor del att bestämmas av hennes kost. För att normalisera denna indikator är det nödvändigt att använda specifika produkter. Dessutom måste du sluta använda några av dem.

Vad ska man inte äta?

Fullständigt från din dagliga kost kommer att behöva utesluta enkla kolhydrater, som kännetecknas av snabb absorption. Liknande produkter inkluderar:

1. choklad.
2. Ost.
3. Sausages.
4. Stekt fläsk.
5. Tomatpuré, varm sås, majonnäs.
6. Kondenserad eller helmjölk.
7. Gräddfil.
8. Potatismos.
9. Söta frukter.
10. Söt läsk, köpta juicer.
11. Glass.
12. Ank- och gåskött.
13. Hemgjort ister.

Vad ska jag inkludera i min kost?

Experter för att normalisera glukosnivåerna rekommenderar att man äter de så kallade komplexa kolhydraterna, som kännetecknas av långvarig nedbrytning. För att göra detta måste din kost berikas med följande livsmedel:

1. Bovete.
2. Färska eller stuvade grönsaker.
3. Fig.
4. Pastafastsorter.
5. Potatis bakad i ugnen.
6. Bönor, linser, andra baljväxter.
7. M alt kalvkött.
8. Kyckling.
9. Kaninkött.

Livsmedel med antidiabetiska egenskaper

Specialister identifierar också produkter med så kallade antidiabetiska egenskaper. Dessa livsmedel inkluderar vitlök, spenat, pärlkorn, havregryn, morötter, tomater, rädisor, kål, sojamjölk. Dessutom rekommenderar dietister att använda lingon, kvitten, krusbär, keso med låg fetth alt, kefir och yoghurt för att normalisera glykemi. Citroner är också tillåtna i begränsade mängder.

Under graviditeten bör kvinnor som följer en sådan diet äta mat som håller sina sockernivåer inom det normala intervallet. Men samtidigt bör du inte neka ditt barn vitaminer och mikroelement som är viktiga för hans utveckling, liv och tillväxt. Endokrinologer rekommenderar att du köper en glukosmeter, med vilken du självständigt kan övervaka blodsocker. Således blir det mycket lättare för en kvinna att välja rätt och hälsosam mat för sig själv.

Slutsats

Kom ihåg att när du bär ett barn är du ansvarig inte bara för ditt eget tillstånd, utan också för barnets hälsa. Det är därför du bör vara mycket försiktig med ditt välbefinnande, regelbundet kontrollera blodsockernivåerna på fastande mage, samt efter att ha ätit efter en timme, efter 2 och efter 3. Om det finns någraavvikelser, se till att kontakta din läkare med denna fråga.