Kris i familjen: stadier genom åren och hur man hanterar det. Familjepsykolog

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:16

En sådan institution som en familj har studerats sedan urminnes tider och det finns fortfarande många nyanser som inte kan utforskas fullt ut. Det är ganska svårt att definiera vad en familj är, eftersom det finns otaliga av dessa begrepp. Det vanligaste kan betraktas som ett sådant alternativ som föreningen av två personer som är förenade av önskan att vara tillsammans. Och a priori kan en familj betraktas som komplett endast när ett barn dyker upp i den. Vad är orsaken till krisen i den moderna familjen?

Vad är poängen?

Definitionen är bara ett par meningar som verkar vara så enkla och tydliga som möjligt. Faktum är att allt är mycket mer komplicerat, rikare och mer intensivt. Ett förbund byggt på ömsesidig kärlek kommer inte att gå långt. Processen att bilda familj och starka förtroendefulla relationer tar inte en vecka eller två, den pågår hela livet. Grovt sett, medan familjen lever, kommer det att vara till det sistagå en efter en stadierna av bildandet av familjerelationer.

Var och en av stadierna är inneboende i en viss kris, eftersom partner ibland ställs inför ett missförstånd av de processer som äger rum inom samhällets cell. För att avgöra om en familjekris har fångat ditt par måste du ta reda på vilket scenario som kan bilda familjeband. Om partner vet vad som händer i familjen kommer de att kunna reagera på kriser och svårigheter mer effektivt och fruktbart.

Konfliktsituationer löses mycket lättare när partner föreställer sig vilket utvecklingsstadium deras relation befinner sig på. Det blir mycket lättare för parterna att förstå de processer som äger rum i familjens liv och försöka vända all negativitet i en positiv riktning.

Vad är en familjs livscykel?

För att uttrycka det enkelt, det är familjelivets historia, dess utveckling, regelbundenhet i pågående familjehändelser, dess egen dynamik och så vidare. Orsakerna till familjens kris ligger i samma cykler. Denna livscykel är byggd från familjehändelser som kan identifieras som de viktigaste för paret och deras barn. Dessa processer har maximal inverkan på att förändra familjens struktur. Familjecykeln är en uppsättning händelser som inträffar under hela livet och utgör stadierna i familjens livscykel.

Familjescener av E. Duval

En familjs livscykel består av åtta stadier, som är baserade på familjens två funktioner - pedagogisk och reproduktiv. Dessa stadier beror på faktorer som närvaron eller frånvaron av barn i familjen, såväl som derasålder. Så krisen i familjen genom åren kan vara följande:

• Familjebildningsperioden, i detta skede finns det inga barn ännu (0-5 år).
• Födandeperioden när den förstföddas ålder inte är äldre än tre år.
• Nästa period är när barn blir förskolebarn, det första barnets ålder är inte äldre än 6 år.
• Familj med barn i skolåldern, första barnet under 13.
• Perioden då barn blir tonåringar. Denna tidsperiod förutsätter att det äldsta barnet är mellan 13 och 21 år.
• En familj som "släpper" barn från sitt bo till vuxen ålder.
• Nästa period - man och hustru blir vuxen.
• Det sista steget är en åldrande familj.

Dessa stadier kan anses vara grundläggande, men definitivt inte de enda korrekta. Inte alla gifta par kan övervägas genom denna klassificering. Ändå är absolut varje familj individuell och det finns många familjegrupper, där relationer inte kan hänföras till någon av de klassificeringar som vi känner till.

Hur som helst, oavsett vad familjen är, oavsett vilka specifika egenskaper den har, möter den i ett visst skede av livscykeln svårigheter och kriser som är typiska för det aktuella stadiet. Vi vet alla att att vara medveten betyder att vara beväpnad. Att känna till dessa stadier av kriser hjälper dig att hantera dem mycket snabbare och enklare. Om situationen är för komplicerad kommer det inte att vara överflödigt att kontakta en familjepsykolog. I Moskva kommer detta inte att vara svårt.

Vad kan problemet vara?

Det mestaett vanligt alternativ, enligt psykologer, är att familjemedlemmar inte smidigt och gradvis kan utvecklas från ett stadium av familjerelationer till ett annat. Detta kan bero på att ett steg överlappar ett annat. Detta kan innefatta skilsmässa, omgifte, att skaffa barn från ett tidigare äktenskap och liknande.

Faktiskt visar det sig att familjen verkar leva i två etapper samtidigt och inte kan ta sig ur detta övergångstillstånd. Ett exempel kan ges: i en familj med två barn (en av dem är ett litet barn och den andra är en tonåring) uppstår problemsituationer som är karakteristiska för båda faserna av utvecklingen av familjerelationer. Därför uppstår nya svårigheter, rädslor i genomförandet av inte bara föräldrarnas, utan även äktenskapliga funktioner.

Här kan vi dra slutsatsen att utvecklingsstadierna för familjerelationer bestäms av helheten av relationer som utvecklas mellan medlemmar i denna familj. När allt kommer omkring, existerar bara formellt familjen från tidpunkten för registrering av äktenskap till unionsupplösningen. På ett psykologiskt plan är allt mycket mer komplicerat. En kris kan inträffa under den period av livet när lösningen av problem som är karakteristiska för en period blir omöjlig, och detta medför ett behov av att gå till ett nytt stadium. Samtidigt medför den nya scenen nya funktioner och uppgifter, men de olösta problemen från det förflutna kommer inte heller att försvinna.

Vanligtvis kräver sådana stadier en översyn av hela systemet för familjerelationer. Under denna period kan roller och ansvar i familjen omfördelas. Men detta händer inte på några timmar eller dagar. Det är därför i sådana ögonblickfamilj och står inför en helt logisk relationskris som följer dem under en period av smärtsam övergång från ett stadium till ett annat.

Vilka är stadierna i familjelivet?

Varje familj genomgår under sitt liv vissa stadier, till viss del karaktäristiska för alla. Alla typer av kriser är kopplade till dessa stadier, så låt oss titta på varje situation mer specifikt. Krisperioder i familjen kan vara följande.

perioden av uppvaktning och början av ett förhållande

I det här skedet arbetar individer med att skaffa sig erfarenhet av att kommunicera med det motsatta könet, välja en framtida make, lära sig känslomässig och affärsmässig interaktion med dem. För vissa drar den här perioden ut sig ganska länge, någon försöker gifta sig i förtid. Sådant beteende kan påverkas av helt andra faktorer, från familjerelationer till den ekonomiska sidan av frågan.

Äktenskap och det inledande skedet av ett förhållande

Denna kris i familjen efter ett barns födelse inträffar nästan omedelbart. Efter äktenskapet måste de nygifta makarna själva inse vad som har förändrats i deras ställning och sociala status, utveckla vissa regler och grunder och identifiera familjens gränser. Till exempel, vilken av båda makarnas bekanta ska inte "tillåtas" in i familjen? Hur ofta kan vänner hälsa på? Hur kommer makar att leva och koppla av utan varandra? Diskutera gränserna för intervention i relationerföräldrar till båda parter och så vidare.

I det här skedet uppstår både sociala och känslomässiga, sexuella och andra problem. Denna livscykel kan kännetecknas av en förändring i makarnas känslor gentemot varandra. En ung familj har precis börjat få erfarenhet av det gemensamma livet, roller, ansvar och mycket mer delas ut. Även i det här skedet pågår vanligtvis diskussioner om karriärfrågor och ett beslut om det första barnets födelse.

Särskilt akut är frågan om familjekris i det moderna samhället, där familjerelationer nedvärderas.

Liten familj med små barn

Om vi i förra skedet delade roller som relaterar till vardagliga ämnen, då är det dags att lösa frågor relaterade till faderskap och moderskap.

Födelsen av ett barn är de nya förutsättningarna för familjens liv. Det finns mycket mer intensiv fysisk och psykisk stress, som också bör koordineras. I detta skede börjar unga makar utöva sin föräldrafunktion. I nästan varje familj är bildandet av en föräldraposition en vändpunkt som innebär en kris för båda föräldrarna.

Inte bara nyblivna mammor och pappor kan skryta med nya roller, deras föräldrar håller redan på att bli mor- och farföräldrar. Det vanligaste problemet som kännetecknar denna period är frågan om moderns självförverkligande, eftersom hennes aktivitet i detta ögonblick vanligtvis är begränsad till familjen och barnet. Som ett resultat uppstår en känsla av missnöje, avund kan dyka upp för merfritt och aktivt liv för maken.

En relationskris kan bara växa och utvecklas, ett äktenskap kommer att börja gå sönder när hustruns krav på barnomsorg ökar, och mannen i sin tur beslutar att barn är ett hinder för hans karriär.

Medelålders familj med uppvuxna skolbarn

Hur konstigt det än kan tyckas är den period då ett barn börjar gå i skolan ofta åtföljd av en kris i familjerelationerna. En allvarlig konflikt mellan föräldrar provoceras av det faktum att "resultatet" av deras utbildningsverksamhet blir offentligt. I detta skede, för första gången, erkänner föräldrar tanken på att barnet en dag kommer att växa upp och lämna familjens bo, och att de måste stanna ensamma. Medellivskrisen i familjen är ett av de svåraste stadierna.

Mogen familj

När vuxna barn lämnar huset börjar makarna ett skede som anses vara en medelålderskris. Barn lämnar för att studera, skaffa personliga relationer och verkar allt mindre hemma. Här kommer insikten att det var de som spelade den primära rollen i makarnas liv. Kanske var det på grund av dem som föräldrarna behöll en god relation med varandra. De förenades av kärlek och omsorg om sina egna barn, och nu framträder detta gemensamma intresse allt mindre inom föräldrarnas härds väggar.

Under denna tidsperiod kan makar upptäcka att de helt enkelt inte har något mer att prata om med varandra, det finns helt enkelt inga andra kontaktpunkter kvar. Nudet finns tid att diskutera gamla meningsskiljaktigheter och problem som inte har lösts eller tillfälligt skjutits upp på grund av barns födelse och uppfostran förvärras. Det är särskilt svårt för familjer med bara en förälder. För honom kan barns avgång från familjen vara en signal för början på en ensam ålderdom.

Mellanlivskrisen kännetecknas statistiskt av ett stort antal skilsmässor. Under denna period börjar makar känna att de tappar kärleken, en känsla av besvikelse uppstår och tillfredsställelsen med äktenskapet sjunker till noll. Här börjar en omgång av svek, ständiga konflikter, makarna börjar se över och utvärdera resultaten av sina liv, försöker sätta upp nya livsmål, leta efter möjligheter till personlig tillväxt.

Åldrande familj

Det kännetecknas oftast av pensionsåldern, när makar arbetar antingen deltid eller inte arbetar alls. Detta skede kännetecknas av en ny runda i relationer, känslor för varandra förnyas, familjefunktioner får ett nytt utseende.

Sista fasen av familjecykeln

Det här skedet kännetecknas av ojämnt åldrande av man och hustru, såväl som förlusten av deras tidigare möjligheter. Under denna period upphör yrkesverksamheten helt, vilket kan vara en stor stress för båda makarna. Som praxis visar är det mycket lättare för kvinnor att anpassa sig till en ny status. De behåller fortfarande sin status som husets älskarinna. Och om makens roll var begränsad till familjeförsörjarens roll, kan uppsägningen av arbetsverksamheten fungera som utseendetkänslan av att vara outnyttjad i familjen.

Barn är av stor betydelse under denna period. Det är på dem som äldre föräldrars känslomässiga stöd och omsorg beror på. Om föräldrar ställs inför allvarliga sjukdomar måste de ofta byta jobb och så vidare. Ett annat problem som makar upplever hårt under denna period av livet är änkaskap och bildandet av en ny förebild av beteende.

Familjens kris. Psykologi

Men oavsett vilka typer av kriser som finns, måste man förstå att inga konfliktsituationer uppstår ur tomma intet, bara för att en viss period har kommit. Det negativa ackumuleras gradvis, lika gradvis som ditt förhållande började. Psykologer identifierar följande stadier som kännetecknar den växande konfliktsituationen i ett förhållande:

• Irritabilitet från grunden och konstanta neuroser. Inledningsvis ägnar vi ingen uppmärksamhet åt denna faktor, många tillskriver den påverkan av vissa yttre händelser. Men detta är inte helt sant, underskatta inte detta faktum i familjefrågor.
• Det är inte ovanligt att överväga en sådan situation när en make börjar tycka att hans liv nu är tråkigt och ointressant, och lusten efter tidigare uppsatta mål minskar. Hustrun börjar fokusera sin uppmärksamhet på detta och påpekar för sin man om hans förändringar. Här börjar besvikelser hos en partner, en kvinna börjar tro att hon lever sitt liv med fel person, och detta medför redan en våg av konflikter.
• Man kan inte ignorera en sådan faktor som smålighet. En fru i en sådan situation börjar kräva så mycket pengar från sin man som möjligt, och han ignorerar i sin tur dessa krav. Här kan en man erkänna en sådan idé att han lever sitt liv med fel dam. Den enda utvägen i den här situationen är att ta reda på varför detta händer, varför makens intresse försvinner och hur man kan ändra den nuvarande situationen.
• Det farligaste stadiet kännetecknas av en fullständig brist på självkontroll från makens sida. I sådana ögonblick kan han till och med slå sin kvinna, här börjar en komplett röra i förhållandet. Hustrun lever i konstant rädsla och stress, drar sig tillbaka in i sig själv, tappar självförtroende. Ett av de mest obehagliga resultaten av en sådan situation är ett försök att lösa problemet med alkohol. Om en man tillät sig själv att räcka upp handen mot en kvinna och oftare och oftare inte kan kontrollera sina känslor, så finns det bara en utväg - bara gå.

Vanligtvis händer detta bara om problem byggs upp en efter en, så var inte rädd för att prata med varandra.

Hur hamnar man i en liknande situation?

Så, krisen är på din tröskel, vad ska du göra för att få den att gå över så snabbt och smärtfritt som möjligt?

• Tänk till att börja med att du inte ska vara rädd för att uttrycka dina känslor, uttrycka dina känslor och tala högt om det som stör dig. Ofta kan problemet lösas genom öppen dialog, snarare än tyst förbittring. Bara under samtalet, kom ihåg att du inte ska vara hysterisk, skyll på din man för alla problem, lägg skulden på honomoch så vidare. Använd inte ord som "på grund av dig", "du är skyldig" och så vidare i ditt tal. Det skulle vara mer korrekt att säga att det är väldigt svårt för dig, det verkar för dig som att du inte längre är älskad, men i inget fall bör detta vara ett anklagande tal. Skrik inte att din man kommer hem sent med flit, skyll inte på honom för att det är omöjligt att få någon hjälp av honom, och viktigast av allt, glöm frasen "Du älskar mig inte!".
• Diskutera med din make alla frågor och meningsskiljaktigheter som du har i processen att bygga en relation. Din uppgift är att hitta en kompromiss i den nuvarande situationen. Om du till exempel tycker att det är svårt att hänga med i allt, gör då en att-göra-lista och diskutera med den utvalde vem som ska göra vad och så att det inte blir oenighet.
• Försök inte att manipulera din man eller utpressa honom, kom ihåg alla bra saker som hände mellan er. Det är bättre att vända sig till familjepsykologen. I Moskva, till exempel, finns det ett stort antal av dem.

Många par står inför krisen, och de flesta av dem kom ur den ganska framgångsrikt. Kom ihåg att du också kan göra det.