Jag ångrar att jag gifte mig. Varför är kärleken borta? Är det värt det att rädda en familj för barnens skull? Hur blir man lycklig i äktenskapet?

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:16

Ibland måste man höra klagomål från kvinnor som säger: "Jag ångrar att jag gifte mig." Det kan finnas många orsaker till en sådan förtvivlan, eftersom äktenskapet föregås av olika omständigheter. Vissa tjejer gifter sig på grund av stor och ljus kärlek, som går över med tiden. Andra representanter för det rättvisa könet går medvetet in i relationer i hopp om att allt ska "bestå och bli kär."

Men vad ska man göra efter att själva äktenskapet redan har inträffat och den önskade lättnaden inte har kommit? Hur hanterar du dina känslor och fortsätter att njuta av livet? Erfarna psykologer försökte ta reda på dessa problem.

Skäl till äktenskap utan kärlek

Efter de desperata orden "Jag ångrar att jag gifte mig", måste du komma ihåg under vilka omständigheter detta hände. Det fanns säkert skäl som vid den tiden verkade objektiva för att fatta ett sådant beslut. Kasta dem intefrån konton, för efter att ha förstått källan till problemet kan du enkelt förstå hur du löser det. Det kan finnas många anledningar till äktenskap utan kärlek:

• flickan bestämde sig för att killens positiva karaktär är ett prioriterat motiv för att ingå äktenskap med honom;
• attraherad av partners ekonomiska oberoende;
• matchade åsikter och prioriteringar angående äktenskapliga relationer och barnuppfostran;
• föräldrar tvingade mig att gifta mig;
• en kvinna valde att gifta om sig för att ha en pappa närvarande i sitt barns liv;
• rädslan för ensamhet var starkare än utsikten till ett liv utan kärlek;
• flicka gifte sig på grund av hämnd på sin före detta älskare;
• det rättvisa könet blev bara förvirrat, fick en flyktig förälskelse eller vanlig sympati för sann kärlek.

Fördelarna med äktenskap utan kärlek

Många människor kommer att bli förvånade: varför gifta sig om det inte finns någon kärlek a priori? Svaret kommer att vara otvetydigt: detta äktenskap har sina egna betydande fördelar. Det första pluset är att partnerna inte värdesätter varandra, de är inte rädda för avsked och separation för alltid. Sådana makar har inte kriser i familjerelationer, de blir inte nervösa över bagateller och upplever inte ohälsosam stress. Livet flyter relativt smidigt eftersom var och en av partnerna har sitt eget personliga territorium.

På frågan varför gifta sig om det inte finns några känslor, det finns ett annat positivt argument. Denna förening kommer att vara den lyckligaste i världen,eftersom mannen och hustrun helt saknar känslan av svartsjuka. Det betyder inte att människor inte har några känslor för varandra. Mellan dem finns respekt, omsorg, ömsesidig hjälp och många andra positiva aspekter, som är grunden för ett harmoniskt liv tillsammans. Samtidigt har var och en av partnerna rätt till sin integritet, rapporterar inte om sin plats och beskriver inte sin dagliga anställning minut för minut.

Tecken på kyla

Om en tjej kommer på tanken "Jag börjar ångra att jag gifte mig" - det här är ett allvarligt väckarklocka. Kanske kommer början av dessa tvivel att leda till allvarligare konsekvenser. För att äntligen försäkra dig om att något är fel i ett förhållande måste du komma ihåg några punkter:

• Tvivel. Alltmer börjar en kvinna tvivla på kärleken till sin man.
• Irritation. Maken irriterar ständigt på sitt beteende, till och med nervös över det han inte hade uppmärksammat tidigare.
• Skam. Flickan försöker dölja offentligt att de är man och hustru, hon skäms hela tiden för hans närvaro.
• Inte i planerna. När en tjej tänker på sin framtid är hennes partner inte längre med henne.
• Tappat intresse. En man beundrar inte längre en kvinna, hon är inte intresserad av varken hans upp- eller nedgångar. Att spendera tid tillsammans saknar också känslor från hennes sida.
• Låten att ta en paus från en partner. Tjejen letar efter någon ursäkt för att inte vara ensam med killen, hon föredrar att ta på sig en ökad arbetsbörda eller gå till släktingar.
• Brist på intimanslutning. Kvinnan blir likgiltig för hennes partners smekningar, hon försöker undvika hans beröring, slutar ha sex med honom.

Om de flesta av de beskrivna situationerna överensstämmer med verkligheten betyder det att flickan medvetet börjar slå larm om bristen på kärlek från hennes sida.

Kontrollera själv: älskar eller ogillar?

Om tankar av det här slaget dyker upp: "Jag ångrar att jag gifte mig, vad ska jag göra?", Du måste vara så uppriktig mot dig själv som möjligt. Bedra inte dig själv och hoppas att allt kommer att förändras till det bättre av sig själv. Psykologer rekommenderar att du ställer dig specifika frågor, vars svar hjälper dig att bättre förstå dig själv. Listan ser ut så här:

1. Har jag planer på en gemensam framtid med min man?
2. Respekterar jag min man som man?
3. Njuter jag av mitt intima liv med min make, hur får hans beröring mig att känna?
4. Delar min man och jag hobbys?
5. För vad ska jag vara tacksam mot min man, vad exakt bekräftar hans kärlek till mig?
6. Vilka karaktärsdrag och handlingar hos min make irriterar mig?
7. Vilka karaktärsdrag och handlingar hos min man ger mig glädje och beundran?
8. Finns det klagomål kvar som jag inte kan förlåta min make för?
9. Vem initierar bråk i familjen, hur ofta uppstår konflikter och försummelser?
10. Kommer jag att njuta av en semester tillsammans eller en romantisk resa?

Kris för familjerelationer

Efter att ha analyserat dina svar kan du förstå om kvinnan verkligen blev av kärlek, eller bara fastnade i livet. Vad ska man göra med den här situationen, och är den hopplös? Kanske är detta bara en relationskris som måste övervinnas. I en kvinnas tankar finns det faktiskt alltid ett spöklikt alternativ. Representanten för det rättvisa könet tyngs av tvivel av följande ordning: om hon inte hade träffat sin man skulle en mer lovande kille ha uppvaktat henne. Du bör inte belasta dig själv med sådana jämförelser, för inte alla kan vinna hjärtat av en framgångsrik man, och du kan leva lika bra med vanliga killar. Trots allt blev hon av någon anledning kär i sin man och levde lycklig med honom under en viss tid.

Kanske familjebekymmer och problem har lagt till den sista droppen i trötthetens hav. Men vi bör inte glömma att inte alla damer är redo att ständigt stå vid spisen, vissa vägrar helt enkelt att göra det. Och detta är inte en indikation på att de inte älskar sina män. Få därför inte panik och dra slutsatser och pusslar över varför kärleken har gått över. Troligtvis har hon inte gått någonstans, och flickan är bara trött. Om hon inser att hon helt enkelt inte vill göra hushållsarbete betyder det att vi pratar om en banal relationskris. Om en kvinna inte vill göra något för en viss man, förblir djupet i hennes känslor ifrågasatt.

Frågor att ställa dig själv

Innan du går till en psykolog måste du försöka förstå dig själv. Och för detta är det nödvändigt igenställ frågor som i slutändan hjälper dig att fatta rätt beslut. Formuleringen "Jag ångrar att jag gifte mig" bör lämnas bakom. Du måste försöka förstå om det är värt att fortsätta rädda äktenskapet, eller om det är vettigt att avsluta förhållandet. Hänsyn bör tas till följande situationer:

• Föreställ dig att vara nöjd med en partner under andra omständigheter (byte av bostad till mer bekväma förhållanden, närvaro av en au pair, ökad inkomst, närvaro eller frånvaro av barn, etc.).
• Om det finns ett exakt svar på hur man kan förbättra familjerelationerna bör du ställa dig själv frågan: varför gör jag inte det här?
• Om en kvinna som har gift sig utan kärlek vet exakt vad hennes karaktärsdrag, vanor, detaljer i utseende etc. irriterar sin man, bör hon fråga sig själv: varför ändrar jag ingenting?
• En tjej måste förstå om det finns något i hennes man som hon inte gillar i grunden och som hon aldrig kan komma överens med. Om denna aspekt är närvarande är det vettigt att uppriktigt erkänna det för dig själv.
• Om mannen själv tar initiativet att skiljas, kommer flickan att känna sig lättad, eller är det viktigt för henne att vara först i denna fråga.
• Om ett fall dyker upp att livet helt kommer att passa en kvinna, men göra en man olycklig, kommer det vackra könet att gå med på detta alternativ.

Förmågan att fatta rätt beslut

För att förstå hur man är lycklig i äktenskapet måste du lära dig att objektivt bedöma situationen och fatta rätt beslut. Ovanstående lista med frågor kommeratt känna för varje kvinna om hon älskar sin man och om det är värt att fortsätta förhållandet. Därför måste du bestämma dig för hur du ska gå vidare. För att göra detta skulle en rimlig lösning vara att använda följande rekommendationer:

• Skäll inte ut dig själv och känn ånger. Alla har rätt att göra vad deras hjärta säger åt dem att göra.
• Tankar om "Jag ångrar att jag gifte mig och hur jag ska leva vidare" är helt normala i olika skeden av äktenskapet. Varje familj går igenom kriser, men i större eller mindre utsträckning, så sådana tvivel kan bara vara en tillfällig svaghet.
• Att leva i ett äktenskap med en oälskad person och låtsas vara en lycklig kvinna är inte möjligt för varje representant för det rättvisa könet. En sådan gemensam vistelse kommer inte att ge någon av partnerna glädje.
• Du måste fatta rätt beslut på ett eller annat sätt. Antingen försök att tända kärlekens släckta eld så mycket som möjligt, eller släck den helt - det kommer att vara ärligare.

När beslutet om skilsmässa är fattat

Om tanken "jag ångrar att jag gifte mig" inte går, hur ska man avla så att det går så smärtfritt som möjligt för båda parter? Du måste använda följande tips:

• Tänk på ämnet för samtalet. Det är värt att slutligen och taktfullt bestämma sig för att förmedla problemets kärna till din tidigare älskare. Det bör förstås att ett mycket allvarligt och viktigt beslut ska uttryckas, det ska inte finnas en väg tillbaka. Om en kvinna börjar tveka och ändrar sin synpunkt under ett samtal, gör honkommer helt enkelt att förlora sin mans förtroende för alltid.
• Förbered mannen. Det betyder inte att du behöver tjata om det befintliga problemet, men du bör inte skrämma honom för mycket med ett alltför hotfullt samtal om att prata.
• Välj den bästa tiden och platsen. Det rekommenderas inte att starta en konversation när du är upprörd, sjuk eller under press från tredje part (det finns fall när föräldrar tvingas att gifta sig, och nu insisterar de på skilsmässa). Du måste välja en plats och tidpunkt då båda parter kommer att känna sig bekväma.
• Dela ditt beslut. Detta bör göras så taktfullt som möjligt, utan att höja rösten, utan att bryta in i känslor, utan att sjunka till förolämpningar och anklagelser. Om det finns hopp om att förbättra relationerna måste du använda det i den mest lojala formen och uttrycka dina önskningar (men inte krav).
• Få feedback. Om en man vill veta varför beslutet att bryta upp togs, bör du inte lista alla hans misstag. Det finns ingen anledning att säga varför kärleken från kvinnans sida har gått över, det vore mer korrekt att lämna samtalet om känslor (det är inte längre nödvändigt).
• Låt en man bete sig som han vill. Vi pratar om alternativet när maken avbryter samtalet eller helt enkelt går. Det är nödvändigt att sätta dig själv på hans plats och ge honom möjlighet att tänka om situationen. Efter ett tag, när båda partnerna är redo, gå tillbaka till ämnet igen.
• Tänk på nästa steg tillsammans. Om makarna har kommit överens om att förhållandet ska fortsätta, bör var och en av dem bidra till det allmänna välbefinnandet. Om enskilsmässa är oundviklig, det rekommenderas att lösa alla större frågor relaterade till förändringen av status.

Liv i äktenskapet för barnets skull

Många är oroliga över problemet om det är värt att behålla en familj för barnens skull. Råden från erfarna proffs hjälper till att förstå denna situation. Psykologer rekommenderar starkt att hålla ihop familjen om det finns minst en förutsättning för detta. Kanske är partnerna i en svår period för sin relation, och då kommer allt att bli bättre. Men om de tidigare älskande inte har något gemensamt i känslor och känslor (vilket betyder positiva), är det ingen idé att bevara det som inte längre finns där. Ett barn kommer aldrig att vara lycklig i en familj där det inte finns någon kärlek, utan bara lögner. Om föräldrarna skiljer sig intelligent kommer det att bli mycket lättare för barnet att uppfatta denna situation. När allt kommer omkring är det just de kvinnor vars föräldrar var skilda eller vars mödrar gifte sig utan kärlek som är mest rädda för att skiljas. De minns sina barndomsupplevelser och vill inte låta barnet uppleva detsamma. För att allt ska gå så smärtfritt som möjligt för barn måste du följa följande tips:

• Fortsätt att leva tillsammans medan du arbetar med relationer. Det finns tillfällen då barn håller ihop ett nästan trasigt äktenskap.
• De bryter upp, men fortsätter vänskapliga och affärsmässiga relationer som inte påverkar barnet på något sätt. Ex-makar förklarar för barnet att de inte är ett par, utan visar ömsesidig respekt och omsorg om varandra.
• Barnet bor hos en av makarna, men kommunicerar hela tiden med den andraförälder. Om relationer är uppbyggda på rätt sätt kan man fullt ut räkna med adekvat förståelse från barnen.
• Barnet bor växelvis i den ena eller andra familjen. Detta är också en bra väg ut, och det finns många exempel på detta, när barn har ett underbart förhållande med andra halvorna av mamma och pappa.
• Båda makarnas ömsesidiga önskan att göra barnet lyckligt gör att vi kan komma på nya modeller för att bygga barnets framtida liv efter föräldrarnas skilsmässa.
• I inget fall bör ett barn användas för att manipulera en make. Detta är omänskligt och grymt mot barnet.

Specifika situationer där känslor försvinner

Orden "Jag älskar inte längre min man" kan bara sägas av en kvinna som har specifika skäl till detta. Känslor försvinner inte bara så, det behövs en impuls för detta. Kanske älskar mannen själv inte sin fru, och hon väntade helt enkelt inte på hans kärlek. Eller så kanske det finns andra situationer. De vanligaste är:

• Det finns en älskare. Här bör en kvinna tänka på varför denna situation hände och dra lämpliga slutsatser. Men oavsett vem av makarna som bär skulden måste flickan definitivt göra ett val. Eftersom detta inte kan fortsätta för evigt, är det vettigt att överväga vem hon skulle känna sig mer bekväm med. Du måste antingen bygga upp en relation med din make eller skiljas och bo hos din älskare.
• Kärlek till exmaken. Mestadels är det bara en illusion och minnen av ett tidigare liv, som idealiseras över tid. Tidigare relationer är i det förflutnade har utmattat sig själva, så det är värt att vårda det vi har idag. Men det finns undantag, när båda makarna gjorde ett misstag och drömmer om att återförenas, då har detta förbund en framtid.
• Kärlek till en mans vän. Att återförenas med en mans vän är en notoriskt misslyckad idé. Män värderar vänskap väldigt mycket och kommer aldrig att låta dem bryta på grund av en kvinna. Och om en vän tar detta steg, då kännetecknar detta honom från den värsta sidan. Han kommer bara att få sin vilja igenom, men han kommer aldrig att kunna respektera en kvinna efter det.
• Kärlek till makens bror. Denna situation kan inte vara molnfri, eftersom båda älskare kommer att bli olyckliga. En kvinna kommer ständigt att behöva lyssna på förebråelser från sin partners släktingar, träffa ett ex, etc. Brodern kommer att känna ånger och så småningom skylla flickan för allt.
• Kärlek till någon annans man. "Jag ångrar att jag gifte mig eftersom jag älskar en annan gift man." Så kan en kvinna tänka, som helt enkelt är van vid att avundas någon annans lycka. Det finns många saker i livet som ser mycket bättre ut på avstånd än på nära håll. Du ska inte förstöra din egen och någon annans familj, sällan får någon resultatet av ett nytt förhållande som han föreställer sig det.
• ogillar makens släktingar. Denna situation kan endast lösas med hjälp av en make. Du ska inte säga obehagliga saker om hans släktingar, du kan bara be honom begränsa kommunikationen lite (se och kontakta mer sällan). Föräldrar är inte utvalda, så du ska inte skylla på din man förgäves och sluta älska.
• ogillartill hennes mans ex-familj. Detta är en vanlig situation när den nya frun är avundsjuk på den tidigare familjen. Om en man verkligen värderar förhållandet, kommer han alltid att hitta en rimlig kompromiss i att hantera två kvinnor. Dessutom, om han inte längre är med henne, då har han gjort sitt val.

Det finns många råd till kvinnor som har tappat intresset för sin partner. Men i varje enskilt fall kommer dessa rekommendationer att vara olika (kanske till och med icke-standardiserade). Först och främst måste du lyssna på ditt hjärta och inte dra förhastade slutsatser. Allt annat löser sig till det bästa.