Barnet ryser i en dröm: orsaker och rekommendationer från barnläkare

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:15

Varje ung mamma har alltid många bekymmer. Och den bästa belöningen för många är vila när barnet sover. Men vad händer om barnet ryser i en dröm? Orsakerna till och lösningarna på ett sådant problem kommer att övervägas i artikeln.

Sömnfysiologi

Tillräcklig sömn är avgörande för en växande kropp. Därför är det mycket viktigt att observera korrekt vila och vakenhet.

Alla nyfödda barn under de första månaderna av livet går igenom en anpassningsperiod och försöker anpassa sig till miljön efter att ha varit i livmodern. Det är viktigt att förstå att när barnet sover, pågår vitala processer i hans kropp:

1. Producerar hormoner som ansvarar för celltillväxt. God sömn är särskilt viktig för barn under ett år.
2. Hjärnan bearbetar all information som tas emot under dagen. När barnet är vaken får barnet erfarenhet, utvecklar och förbättrar sina färdigheter, och under sömnen "sorteras" den förvärvade kunskapen.
3. Återhämtning av styrka. Arbetet avbryts under vilamatsmältningssystemet, blodflödet saktar ner och sinnenas arbete blir tråkigt.

Barn vaknar ofta på natten. Faktum är att bebisar inte kan sova gott som vuxna. Nyfödda har flera cykler att vila, där ytlig snarare än djup sömn råder. När du blir äldre kommer dina sömncykler att förändras och bli ungefär desamma som hos vuxna. Därför anses det vara normen i upp till ett år när en nyfödd bebis ryser i en dröm.

Reasons

Komarovsky tror att det finns en hel del orsaker som får en bebis att rysa i en dröm. Oftast beror en sådan reaktion hos barnet under sömnen på ofarliga fenomen:

• Baby har en dröm. Du har förmodligen märkt att vi i en dröm kan falla, hoppa över hinder och så vidare. I sådana fall drar musklerna ofrivilligt ihop sig, och detta leder till en förvåning.
• Byte av cykler. Under övergången från lätt sömn till djup sömn kan musklerna dra ihop sig innan de helt går in i ett tillstånd av avslappning.
• Många intryck och känslor. Efter en hektisk dag kan spädbarn ha mycket svårt att lugna sig, så de kan uppleva ryck under sömnen.

• Bandsjukdomar. För de flesta spädbarn är denna process ganska smärtsam, så under sömnen kännetecknas barn av rysningar vid plötslig smärta i tandköttsområdet.
• Kroppens naturliga arbete. Under urinering eller avföring i en dröm, barndet är vanligt att man rycker till av obehag.
• Kolik. Som ni vet, hos spädbarn under 6 månader har matsmältningssystemet ännu inte formats helt, respektive gaziki kan orsaka smärta. Dessutom stör kolik spädbarn oftast på natten. Barnet kan trycka benen så nära magen som möjligt och försöka hitta den mest bekväma kroppsställningen.

Externa stimuli. Det är helt norm alt när barnet rycker till för främmande ljud eller högljudda samtal från familjemedlemmar. Barnets sömn är ganska känslig, så den tenderar att reagera mycket aktivt på allt som händer runt den

Ovanstående skäl är normala och bör inte orsaka oro för föräldrar.

När ska jag träffa en läkare?

Om ett barn ryser i en dröm och vaknar mer än 8-9 gånger per natt, bör föräldrar kontakta barnläkaren för att ta reda på orsakerna till detta tillstånd hos den nyfödda. Dessutom anses högljudd gråt, aptitlöshet och dålig hälsa hos barnet vara alarmerande symptom.

Se en specialist omedelbart om ditt barn:

1. Gråter länge efter att ha vaknat. Varken mammas bröst eller åksjuka i hennes armar kan lugna honom.
2. Barnet ryser med jämna mellanrum i fullständig tystnad, i frånvaro av ljud och lätta irriterande ämnen.
3. Om en nyfödds frossa liknar frossa av kyla, då är det troligtvis smulornakonvulsioner. Ett sådant fenomen kan inte bara orsakas av hög temperatur utan också av andra allvarliga orsaker som kräver läkarvård.

Rekommendationer från barnläkare

Barnet är ett år gamm alt, ryser i sömnen ganska ofta? Du kan försöka undvika sådana fenomen genom att följa dessa tips:

Försök att eliminera stress och känslomässig överbelastning för barnet under dagen. Detta gäller särskilt på kvällen, när barnet förbereder sig för en natts sömn

• Stryk din bebis lätt. Detta kommer att hjälpa honom att slappna av, känna din omsorg och närhet, och även förbereda barnets kropp för en natts vila.
• Stämningen av lugn bör råda i barnrummet. Måttligt nattljus och vitt brus kan skapa den perfekta sömnmiljön.
• Om barnet är väldigt rastlöst bör du på kvällen bada det i ett bad med tillsats av farmaceutiska örter. Det är bättre att välja sammansättningen efter att ha rådfrågat en barnläkare för att utesluta eventuell uppkomst av allergiska reaktioner.
• Försök att inte övermata barnet före sänggåendet, men han bör inte förbli hungrig. Ge företräde åt yoghurt, kefir eller keso för en sen middag.
• Pyjamas för nyfödd bör vara gjord av naturliga tyger som gör att barnets hud kan "andas".

Om ditt barn börjar 2-3 gånger per natt, försök att inte väcka honom, annars får han inte tillräckligt med sömn och förlorar sin goda vila. Det är bättre att bara gå till spjälsängen och försiktigt stryka barnet, han kommer att känna sig varmav dina händer och kommer snart att lugna ner sig.

White Noise

Om ett barn ryser våldsamt i sömnen, är det troligtvis skrämt av främmande ljud som kan komma från grannar genom väggen. Därför tror man att vila i fullständig tystnad inte har en särskilt positiv effekt på barnets fulla sömn.

"White noise" är ett bakgrundsljud med en jämnt fördelad volym. Du kan välja musik med fågelsång, bränningen, sorlet från en flod eller ett vattenfall och så vidare. Valet är upp till vuxna, men kom ihåg att sådant ljud bör ha en positiv effekt även på föräldrar.

Hur fungerar vitt brus?

1. Om en en månad gammal bebis ryser i en dröm, då kommer den här metoden att hjälpa honom att lugna ner sig. Dessutom har "vitt brus" en positiv effekt inte bara på insomning hos barn, utan även på vuxnas sömn.
2. Hjälper att "maskera" externa ljudkällor som fungerar som irriterande för en god vila av bebisen.
3. Kan användas för dag- och nattsömn.

Rituals

Som nämnts ovan, om ett barn börjar i en dröm, kan orsakerna till detta fenomen varieras. De flesta av dem kräver inte hjälp av en specialist och kan enkelt korrigeras hemma.

Ritualer hjälper till att enkelt gå från aktiv vakenhet till sömn. Det är lämpligt att använda sådana tekniker när barnet är 6 veckor gamm alt.

Du måste välja en ritual själv. Överväg några populära alternativ:

1. Läser en saga.
2. Massage- eller avslappningsövningar för nyfödda.
3. Lullaby.
4. Välj en leksak som barnet ska sova med.
5. Välja nattkläder tillsammans.

Hur fungerar det?

Rätt sömnförberedelse är väsentligt för att undvika de problem som är förknippade med att barnet börjar i sömnen. Orsakerna till detta fenomen är ofta förknippade med rädsla för det okända. En bebis i en dröm kan känna sig osäker. Därför är det så viktigt att vänja barnet vid konsekventa och repetitiva procedurer. När barnet somnar och vaknar kommer barnet att vara medvetet om vad som händer och inte vara i ett tillstånd av konstant stress från nya och oförutsägbara händelser och handlingar som äger rum runt honom.

Dessutom gör en sådan rutin livet mycket lättare för föräldrar och ersätter "kampen om sömn" med en lugn och harmonisk process för att förbereda sig för vila.

Råd från barnläkare och psykologer

1. Eliminera alla aktiva spel före sänggåendet. Du kan ta en promenad innan du går och lägger dig eller läsa en bok.
2. Följ sekvensen av dagliga aktiviteter när du lägger ditt barn i säng. Till exempel: först bad, sedan lätt massage, matning och vaggvisa.
3. Ventilera rummet där barnet sover innan du går och lägger dig.
4. Barn upp till 4-5 månader gamla kan lindas om du är en anhängare av denna teknik. Det hjälper till att vakna under sömnen på grund av skakande armar eller ben.
5. Om en nyfödd lider av kolik kan du lägga en varm blöja på magen (värma med ett strykjärn).

Så vi kom på ämnet relaterat till vad man ska göra när ett barn ryser i en dröm, och funderade på orsakerna till problemet.

Kom ihåg att barnets nervsystem fortfarande är ofullkomligt, så det är vanligt att han ryser i sömnen. Men om du märker alarmerande symtom, sök omedelbart råd från en pediatrisk specialist.