Den bästa fiskoljan för barn: en recension av läkemedel, rekommendationer för val, recensioner av tillverkare

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:15

Ingen tvivlar på fördelarna med flytande fiskolja för barn. Vilken är den bästa källan till omega-3-syror för den yngre generationen?

För att besvara denna fråga, låt oss analysera egenskaperna hos mineral- och vitaminsammansättningen i denna produkt. Låt oss uppehålla oss mer i detalj vid de rekommendationer från barnläkare som gör att du kan välja den bästa fiskoljan för barn.

Viktiga poäng

Läkare är övertygade om att i frånvaro av individuell intolerans måste fiskolja inkluderas i kosten för barn från 1 till 14 år. Den dagliga dosen av omega-3-syror för barn under 14 år bör vara 0,5-1 %, och för ungdomar bör den nå två procent.

Förutom jod och fosfor innehåller denna produkt vitamin D2 - ergocalciferol. Det är han som styr fosfor-kalciummetabolismen i kroppen. Detta vitamin syntetiseras inte under påverkan av solljus, men i tillräckliga mängder ingår det i fiskolja. Det är därför barnläkare från olika länderrekommenderar användning av ett näringstillskott med denna viktiga komponent för barn från tre års ålder.

D2-värde

Ergocalciferol förenklar avsevärt upptaget av kalcium i kroppen, vilket är särskilt viktigt vid 14 års ålder. Huvudfunktionen för vitamin D2 är utvecklingen och hälsan hos skelettet, barnets ben och förebyggande av rakitis. Vitamin D2 påskyndar avsevärt läkningsprocessen hos nyfödda med en fontanel på huvudet.

Produkten påskyndar metaboliska processer i kroppen, har en positiv effekt på cerebral cirkulation, förbättrar finmotoriken. Vitamin ökar barnets immunitet, förbättrar koncentration och uppmärksamhet, minskar risken för cancer.

När det är bristfälligt eller överdoserat mår barnet sämre, svettning utvecklas, ben deformeras, rakitis utvecklas. Barnet släpar efter jämnåriga i fysisk och mental utveckling, han har problem med njurar och hjärta.

Överdosering resulterar i muskelsvaghet, ledvärk, kräkningar, frekvent urinering. Beroende på organismens individuella egenskaper är andra problem möjliga.

Purpose

Vad ska fiskolja vara för barn? Vilken är den bästa källan till vitamin D2? Dessa frågor berör många föräldrar.

Fiskolja är en viktig källa till omega-3 fleromättade fettsyror. Dessa organiska föreningar syntetiseras inte i vår kropp, så deras reserver måste fyllas på med mat och vitamintillskott.komplex.

För närvarande bedriver världens tillverkare av olika kosttillskott forskning i ett försök att förbättra kvaliteten på denna produkt. Som en optimal form för frisättning av en källa till fleromättade fetter erbjuder de en kapsel. Detta är inte bara bekvämt för att ta läkemedlet, utan åtföljs inte av ytterligare obehagliga biverkningar. Dessutom kommer ett barn som ser en vacker fisk inte att tro att det finns en smaklös medicin inuti den.

Applications

De bästa tillverkarna av fiskolja för barn erbjuder produkten inte bara som en källa till vitamin D2, utan också som ett utmärkt komplement till andra produkter:

• kosmetiska krämer och masker för hud- och hårvård;
• viktminskningsprodukter;
• djurmat;
• muskeluppbyggande droger;
• Medel för behandling av mindre sår och leder

Trots dessa många användningsområden är vitamin D2 avgörande för barns utveckling. I brist på det utvecklar spädbarn allvarliga fysiska problem, som sedan endast kan hanteras med hjälp av långtidsterapi.

Huvudproducenter

Vem gör den bästa fiskoljan för barn? Det är nödvändigt att känna till tillverkarnas betyg för att utesluta köp av lågkvalitativa varor, som inte bara kommer att gynna kroppen, utan också kan orsaka betydande skada på den. För närvarande finns följandetillverkare av denna produkt:

• Amerikanska fabriker: Var uppmärksam på kvalitetsrengöring av komponenter, eftersom de tror att havsfisk innehåller gifter som är farliga för barn.
• Ryska företag: tillverkar preparat baserade på torsklever.
• Norska företag: erbjuder konsumenterna kosttillskott av hög kvalitet, men till det dyraste priset.

Vad man ska hålla utkik efter

Vilken är den bästa fiskoljan att ge till ett barn? För att välja rätt kosttillskott är det viktigt att vara uppmärksam på inskriptionerna som finns på produktförpackningen.

Hur väljer man högkvalitativa vitaminer för barnets tillväxt och utveckling? Först och främst bör uppmärksamhet ägnas åt de råvaror som används av tillverkaren. Om "veterinär" eller "mat" fiskolja anges, är den gjord av billiga råvaror. Det betyder att den är av dålig kvalitet.

Vilka borde vara de bästa vitaminerna? Fiskolja för barn, som är av hög kvalitet, är ett "medicinskt" läkemedel. Men även här är det väldigt lätt att bli förvirrad.

Även isolerad fisk och fiskolja. Tro inte att detta bara är en annan formulering, produkterna är också olika. Fiskolja utvinns från torsklever och innehåller en tillräcklig mängd vitamin A, E och D.

Fiskolja är en renad produkt som innehåller från 15 till 30 % essentiella organiska syror. Det erhålls från fiskkadaver. Det föreskrivs i de fall då det är nödvändigt att kompensera för bristen på omega-3-syror i människokroppen.

Vad skiljer sig frånbillig dyr fiskolja? Vilken är den bästa drogen för barn? Utöver kostnad finns skillnader i form av utsläpp. Det mest ekonomiska alternativet skulle vara att köpa ett vitaminkomplex på flaska.

Det är viktigt att välja kosttillskott i mörka flaskor, eftersom komponenternas användbara egenskaper går förlorade i ljuset. Vätskan i flaskan ska nå halsen så att fiskolja inte interagerar med atmosfäriskt syre. För barn, vilket alternativ är bättre att ta: i kapslar, plattor, lösning? Valet ligger kvar hos föräldrarna, eftersom formen inte påverkar kvaliteten på kosttillskottet.

I form av tuggtallrikar väljs fiskolja för spädbarn, men det måste förstås att kostnaden för ett sådant läkemedel kommer att vara mycket högre. Vätska är också lämplig för äldre barn, och föräldrar kommer att ha möjlighet att spara pengar.

Ofta finns det en inskription på förpackningen, enligt vilken produkten framställs med metoden för molekylär differentiering. Det betyder att tillverkaren har ökat innehållet av essentiella fettsyror i kosttillskott. Det vill säga, en sådan produkt är mer användbar.

Den bästa fiskoljan för barn i kapslar finns i en sådan dos att ett barn inte behöver dricka mer än 1-2 saker per dag. Detta är också viktigt att tänka på när du köper.

Vad mer ska jag leta efter när jag väljer den bästa fiskoljan för barn? Det är nödvändigt att titta på ursprungslandet för det köpta läkemedlet. Till exempel, om kosttillskott tillverkas i ett land med en ogynnsam miljösituation, är det lämpligt att avstå från att köpa.

Den bästa fiskoljan för barn innehåller inte bara omega-3-fettsyror, utan även mineraler och vitaminer,bidrar därför till kroppens allmänna hälsa.

Kvalitetskriterier

En kvalitetsprodukt har en hållbarhet på högst två år. Den viktigaste faktorn att tänka på är läkemedlets kvalitet. Hur väljer man den bästa fiskoljan för barn? För närvarande särskiljer världen följande typer, vilket betyder kvalitet:

• Kosttillskottskategori gjord av torsklever (billigaste produkten);
• renad fiskolja (medelpris och kvalitet);
• Ultraraffinerad (Highest Value Pharmaceutical Pure)

Capsules

Vissa barnläkare tror att kapslar erbjuder den bästa fiskoljan för barn. Recensioner av föräldrar säger att barn använder ett sådant läkemedel mycket mer villigt. Barnläkare är övertygade om att kosttillskott endast kommer att gynnas om den dosering som anges av tillverkaren i instruktionerna följs strikt.

Experter rekommenderar att ge företräde åt kapslar gjorda av fiskgelatin. Ett sådant botemedel kan ges till barnet tillsammans med soppa under lunchen. Det är bättre att börja kursen på senhösten, slutföra först på våren.

Även de minsta störningar i barnets kropps funktion bör vara en väckarklocka för föräldrar. Det är tillrådligt att sluta ta kosttillskott, sök råd från en barnläkare.

Möller Fish Oil

Att döma av recensionerna är det detta läkemedel som toppar betyget. Norsk fiskolja "Meller" föredrar att köpa till sina barnmånga föräldrar. Produkten har utmärkt kvalitet, eftersom fisk från miljövänliga reservoarer används för dess tillverkning. De producerar en produkt från torsklevern från oceaniska arter. Kosttillskottet från denna tillverkare erbjuds i en dos på 200 och 500 ml, så produkten är bekväm för en lång administrering. Fiskformade kapslar har en behaglig fruktig smak. Ryska barnläkare rekommenderar att ge denna produkt till barn från ett år.

Tillverkaren erbjuder mörkfärgade förpackningar för att förhindra exponering för solljus (de fördelaktiga egenskaperna hos omega-3-syror finns kvar i produkten under hela dess hållbarhetstid). Behaglig citronsmak är en stor bonus för barn. Det dränker helt den obehagliga smaken av själva fiskoljan. Användningen av detta läkemedel är tillåten även när man tar en annan grupp av D-innehållande vitaminkomplex.

Daglig dos beror på barnets ålder. Ett barn från 3 år får ta 2 kapslar (eller 5 ml) kosttillskott dagligen.

När den ingår i kosten för fet fisk, reduceras doseringen av läkemedlet. Tillverkaren rekommenderar att du använder kosttillskottet i 2 år. Efter att ha öppnat vitaminläkemedlet måste du använda det 3-4 månader i förväg, förvarat på en sval, mörk plats vid en temperatur som inte överstiger tio grader.

Oriflame

Andraplatsen i rankingen, av recensionerna att döma, tillhör det schweiziska läkemedlet "Wellness Omega-3 för barn". Vid tillverkningen används ett rengöringssystem i fem steg. Denna produkt kan endast köpas frånspecialiserade apotek och försäljningsställen. Recensioner om läkemedlet är bara de mest positiva. Barnläkare rekommenderar detta vitaminkomplex eftersom det innehåller det rekommenderade dagliga intaget av fettsyror.

Komplext "Wellness Omega-3 för barn" hjälper till att stärka nerv- och immunförsvaret, har en positiv effekt på synskärpan, förhindrar utveckling av olika sjukdomar.

Rekommenderad dos är en tesked (5 ml) en gång om dagen. Preparatet innehåller 99% fiskolja, och 1% innehåller vitamin E, citronolja. Fettet som används av tillverkaren är isolerat från fisk som lever i Stilla havet, så läkemedlet är miljövänligt.

RealCaps

Detta är en inhemsk produkt. Företaget är specialiserat på tillverkning av kosttillskott och medicinsk kosmetika. Att döma av kundrecensioner ger RealCaps vitaminkomplex bra resultat. En utmärkande egenskap hos det från utländska analoger är en acceptabel kostnad. Kapslar "Kusalochka" är designade speciellt för spädbarn. Du kan inte bara bita dem, utan också tugga dem.

I sina recensioner noterar föräldrar att barn tar fiskolja som godis. Kosttillskottet använder en naturlig smak "Tutti-Frutti", som dränker den obehagliga fisksmaken. Detta kosttillskott gör att du kan kompensera för bristen i kroppen på omega-3-fettsyror, vitaminer från grupperna A, D, E. Barnläkare rekommenderar det för att stärka skelettet och benen, öka uthålligheten, koncentrationen och för att förhindra förkylningar.

Närproduktionen av denna produkt använder fisk med en liten livscykel som lever i Atlanten. Det finns inga färgämnen, orenheter, konserveringsmedel i kosttillskott. Tillverkaren rekommenderar detta botemedel för barn från tre års ålder. Daglig dos - 1 kapsel 2-3 gånger om dagen i samband med måltid. Läkemedlets hållbarhet är 2 år. Efter att ha öppnat flaskan med kosttillskott reduceras appliceringsperioden till 3-4 månader. Det är bättre att förvara vitaminkomplexet på en mörk och torr plats.

Ecco Plus Fat

Detta kosttillskott har utvecklats speciellt för spädbarn från 1,5 år. Läkemedlet låter dig kompensera helt för bristen på fleromättade omega-3-fettsyror, vitaminerna D och A. Kursen för att ta kosttillskott är 30 dagar.

Tillverkaren hävdar att om du tar 1,5 teskedar med måltider av detta komplex kan du utveckla hjärnvävnad, korrigera synen, minska risken för att utveckla diabetes och astma och öka immuniteten.

Att döma av recensionerna fungerar verktyget verkligen. Den första förbättringen av barnets tillstånd inträffar under den första månaden av att ta detta näringstillskott. Barnläkare rekommenderar att du ger kosttillskott från 3 års ålder. Den rekommenderade dagliga dosen av läkemedlet är 2 kapslar.

Sammanfatta

För närvarande erbjuder läkemedelsmarknaden ett stort urval av kosttillskott för att mätta barnets kropp med omega-3-fettsyror. För att göra rätt val måste du inte bara titta på kostnaden för produkten, tillverkaren, utan också på informationen om sammansättningen.