Vilka är smärtorna vid sammandragningar innan förlossningen: vad kan jämföras med, hur lindrar man?

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:15

Många kvinnor som upplever graviditet för första gången är oroliga för att de inte kommer att kunna avgöra i tid exakt när förlossningen börjar. Därför kan vissa förnimmelser under terminens sista dagar skrämma dem mycket. Vad är smärtorna vid sammandragningar innan förlossningen? Hur skiljer man falska sammandragningar från de som precis föregår barnets utseende? Hur känns det.

Det är önskvärt för varje framtida mamma att ha en idé om allt detta, och i förväg för att undvika stress. Och av det senare kan som bekant inget gott förväntas. En sak kan sägas med säkerhet - allt är rent individuellt: någon upplever svår smärta, medan andra kan uthärda det.

Vad är sammandragningar?

Till att börja med, låt oss fördjupa oss lite i essensen av detta fenomen för att förstå vad sammandragningar är i allmänhet. Och låt oss kanske börja med en liten anatomisk introduktion, nämligen med livmoderhalsen. I själva verket är detta en muskulös ring och i sitt vanliga tillstånd är den stängd runt reproduktionsorganets svalg. Det utstrålar en glatt muskelstruktur,som bildar livmoderns väggar.

När förlossningen närmar sig börjar fostrets hypofys, tillsammans med moderkakan, producera speciella substanser som framkallar förlossningens början (till exempel hormonet oxytocin). Under deras inflytande börjar livmoderhalsen öppna sig upp till 10-12 cm.

Reproduktionsorganet krymper i volym, vilket leder till ett ökat intrauterint tryck. Samtidigt, under påverkan av hormoner, slappnar livmoderhalsen antingen av eller öppnar sig på grund av svaga och starka sammandragningar. Så kroppen förbereder sig för ett barns födelse. Detta förklarar varför smärta under sammandragningar känns i olika grad. Med andra ord är en sammandragning en vågliknande sammandragning av reproduktionsorganets muskelstruktur.

Snigelvisualisering

Visualisering av krypande snigel kan användas för att mer exakt representera muskelrörelser. Alla har säkert sett en sådan bild, åtminstone på TV. En våg passerar längs dess sula, med början från svansen och mot huvudet, vilket uppstår på grund av att musklerna spänner sig. Detta driver snigeln framåt.

Nästan samma sak händer med livmodern: inte allt spänner sig samtidigt. Den övre delen av organet är mer "muskulär", det är hon som klämmer ihop fosterblåsan. Den senare pressar nedre delen av livmodern, där det finns färre muskler, och den krymper inte utan sträcker sig. Samtidigt är livmoderhalsen den svaga länken i hela detta "system", därför upplever den det största trycket från fosterblåsan, vilket leder till att den öppnar sig.

Värt dettänk på att ingen kvinna kan hålla sammandragningarna under kontroll, däremot kan hon leda försöken, där musklerna i perineum, bukväggen inklusive mellangärdet deltar. Det är av denna anledning som barnmorskor ber den blivande mamman att trycka eller hålla tillbaka i några sekunder.

Jämför smärtan av sammandragningar med vad?

Under den period då reproduktionsorganet är ansträngt eller sträckt blockeras blodflödet till dess muskelstrukturer.

Dessutom är det tryck på nervändarna som går till livmodern. I själva verket bestämmer detta arten av de känslor som upplevs av en gravid kvinna. Smärtan kan vara tråkig eller oregelbunden (det vill säga den kan uppstå intermittent). Men vad som är karakteristiskt, varje blivande mamma uppfattar dessa förnimmelser på sitt eget sätt. Allt beror på barnets placering, livmodern, och även på hur starkt nervändarna är komprimerade.

Och hur gör magen ont vid sammandragningar vid försök? Processen att flytta ett barn längs födelsekanalen uppfattas av alla kvinnor på samma sätt. Obehag känns i slidan, ändtarmen, perineum och smärtans karaktär är ganska skarp.

Det är därför många kvinnor tycker att dessa kroppsliga reaktioner är oroande. Stämmer det att sammandragningarna har börjat eller är det ett tecken på någon form av sjukdom? Det finns ingen anledning till panik om du åtminstone har en aning om processen.

Start

Början av den första sammandragningen faller på den övre punkten av reproduktionsorganet, gradvis, långsamt sprider den sig till alla dess muskelstrukturer. Känns som det är somhur fibrerna blir spända, men sedan lossnar allt. Dessutom är det första uppträdandet av sådana "symtom" vanligtvis inte åtföljt av smärta, utan snarare en manifestation av obehag.

Vissa kvinnor upplever fortfarande smärta i ländryggen i början av sammandragningarna. Detta beror främst på barnets placering: hans ansikte är vänt mot ryggraden och han rör sig med baksidan av huvudet. För de tjejer som är gravida för första gången kan detta vara lite läskigt, men erfarna kvinnor kommer inte att förväxla detta tillstånd med något annat.

Som regel, i denna period av graviditet lindring under förlossningar smärtor i buken är inte starka och orsakar inte mycket oro för kvinnor. Därför är det bättre att bara koppla av och varva ner innan den kommande processen. Men födelsen av ett barn kräver applicering av krafter från modern, och ibland betydande. Och hur snabbt förlossningen kommer att gå beror till stor del på kvinnan själv.

De representanter för den vackra halvan av mänskligheten som upplever svårigheter med sammandragningar bör anta sin karaktär:

• Först visas, sedan passerar de med en viss regelbundenhet.
• Med tiden minskar intervallet mellan sammandragningarna.
• Smärtan börjar gradvis öka.

Dessa tecken tyder på att förlossningsvärk har börjat, detta är inte ett symptom på någon sjukdom. I det här fallet är huvudfunktionen regelbundenhet i utseendet av förnimmelser. De första sammandragningarna kan ske med ett intervall på 30 minuter,därefter minskas den.

Vad gör ont under sammandragningar innan förlossningen?

Känslorna som en gravid kvinna upplever de allra sista timmarna före förlossningen är mer intensiva och varaktiga. Till en början är de lätta och kortlivade, men sedan ökar de, blir mer intensiva, längre och för vissa kvinnor visar sig de överhuvudtaget vara smärtsamma.

Omedelbart före själva förlossningen är sammandragningarnas varaktighet ca 60 sekunder med korta mellanrum. Många mammor känner av försöken, och de har en önskan att gå på toaletten så snart som möjligt. Enligt många kvinnor kan dessa förnimmelser inte förväxlas med någonting: det finns en känsla av att en vattenmelon så småningom kommer att födas.

Andra kvinnor som är intresserade av vad som gör ont under sammandragningar före förlossningen, märkte "stenen" i livmodern under sammandragningar. Detta tillstånd är lätt påtagligt, lägg bara handen på magen. Men förutom detta, omedelbart innan förlossningsprocessen börjar, kan kvinnor uppleva smärta i ländryggen och nedre delen av buken.

Födelseprocessen

Vad upplever en kvinna under förlossningen? Under denna period blir sammandragningarna snabbare och intensivare. Dessa förnimmelser är de mest smärtsamma, även om vissa kvinnor hävdar att de bara upplevde obehag, men det fanns ingen svår smärta. Något som mensvärk.

I processen att försvinna från graviditeten kommer smärta under sammandragningar i alla fall att finnas hos alla kvinnor, eftersom detta är oundvikligt istyrkan hos födelseprocessens fysiologiska egenskaper. Detta ska inte ses som en patologi, det är en normal reaktion.

Under födseln av ett barn får sammandragningarna "maximal fart", och när livmoderhalsen är helt utvidgad ersätts en sammandragning snabbt av en annan. Perioderna av avslappning blir nästan omärkliga. Ofta, under påverkan av känslor, märker en kvinna dem inte alls: det verkar för henne som att varje efterföljande kamp börjar omedelbart efter den föregående. I verkligheten finns det luckor, men de är flyktiga.

Med starka sammandragningar börjar en kvinna känna försök. Detta indikerar slutskedet av förlossningen (exil). Smärta i nedre delen av magen och nedre delen av ryggen minskar, och all smärta överförs nu till perineum.

bröstsmärtor

Det här är ett annat svar att det gör ont med sammandragningar under förlossningen. Många blivande mammor börjar uppleva obehag i bröstet, att vara i position eller innan själva förlossningen. Det finns ingen anledning att oroa sig för detta, eftersom detta är norm alt. Det är värt att oroa sig när det inte finns någon smärta i bröstet alls. Detta kan indikera utvecklingen av en patologi av latent karaktär eller indikera ett annat hälsoproblem.

I slutet av graviditeten ökar bröstet, och märkbart, på grund av tillväxten av körtelvävnad. Smärtan i sig orsakas av sträckning av huden och kapslarna inuti bröstet. Dessutom kan smärta orsakas av bildandet av mjölkkanaler och en lätt ökning av bröstvårtorna. Vanligtvis vissa kvinnorömhet uppstår redan i början av graviditeten, medan andra börjar uppleva dessa förnimmelser först innan förlossningen.

När det gäller intensiteten av bröstsmärtor är den vanligtvis tolerabel och orsakar inte mycket oro. Dessa förnimmelser beror också på bildandet av råmjölk, och kroppen själv förbereder sig för barnets födelse. I frånvaro av bröstsmärtor finns det en chans att råmjölk inte produceras och att barnet därefter inte kommer att få full amning.

Falska sammandragningar

Tänker på vilken typ av smärta under sammandragningar innan förlossningen, det är värt att överväga förekomsten av denna typ av sammandragningar. De kan dock dyka upp under fysisk aktivitet eller med en skarp rörelse. Mot slutet av graviditeten ökar de.

Man bör komma ihåg att förändringar i hormonella nivåer börjar omedelbart efter befruktning av ägget och fortsätter under hela tiden för att föda ett barn. I detta avseende kan livmodersammandragningar börja långt före förlossningen. Således förbereder själva reproduktionsorganet och livmoderhalsen sig för den kommande födelsen av barnet. Men det är ännu inte de sammandragningar som föregår förlossningen, detta är snarare ett förberedande stadium. Sådana sammandragningar kallas Braxton-Hicks sammandragningar, falska sammandragningar eller träningssammandragningar.

Utmärkande egenskaper

De kvinnor som redan har gått igenom graviditetens väg och nu väntar ett nytt barns födelse vet redan vad som står på spel och kan lätt skilja falska sammandragningar från riktiga sammandragningar. Dessa känslor kan inte förväxlas med någontingannorlunda. Men hur är det med dem för vilka graviditeten är den första upplevelsen, eftersom de inte har någon aning om vilken typ av smärta vid sammandragningar innan förlossningen? Du kan inte springa handlöst till kliniken varje gång med några obehagliga symptom.

Först måste du lita på dina egna känslor:

• Träningssammandragningar är alltid smärtfria, i extrema fall kan en kvinna uppleva obehag i form av förnimmelser som drar eller värker. Du kan känna hur livmodern drar ihop sig och sammandragningarna är lokaliserade i övre eller nedre delen av buken med återgång till ljumsken.
• Smärta är lokaliserad endast i ett område och påverkar inte nedre delen av ryggen eller andra delar av kroppen.
• Uppstår, som regel, oväntat och avtar sedan gradvis. Ofta händer detta på kvällarna eller på natten, när en kvinna är i ett avslappnat tillstånd. Men ibland kan obehag kännas efter fysisk ansträngning eller stressiga situationer.
• Träningspass varar inte mer än en minut och dessutom är intervallet för deras utseende inte enhetligt. Antalet utseende är också olika: du kan observera upp till 6 gånger, både inom en timme och under hela dagen.

I detta avseende är det säkraste sättet att skilja verkliga sammandragningar från falska att fastställa deras varaktighet och frekvens.

Förutom avsaknaden av ökande intensitet, upprepas de på ett kaotiskt sätt, det vill säga en tydlig sekvens är helt utesluten.

Vad kan göras?

Det är vi redankom på vilken typ av smärta under sammandragningar innan förlossningen, nu är det dags att ta reda på hur kvinnor lindrar sitt tillstånd. När riktiga sammandragningar dyker upp är det värt att förbereda sig för ett barns födelse, och tills de blir regelbundna är det dags att göra personlig hygien, meddela släktingar om nästa händelse och göra sig redo för förlossningssjukhuset.

När sammandragningarna redan har blivit permanenta, mellan dem är det bättre att gå eller ligga på sidan (men inte på rygg) eller inta en sittande position och ändra position med jämna mellanrum.

Åtgärder att undvika under sammandragningar:

• ta en horisontell position;
• äta;
• luredroger;
• tryck på höftleden.

Vid försämring, med uppkomsten av blodiga flytningar, yrsel, bör du omedelbart gå till förlossningsavdelningen. Det är bäst att ringa en ambulans. Det viktigaste vid den här tiden är att undvika oro, fatta välgrundade beslut, titta på ditt eget tillstånd och ditt barn.

Det finns inget sätt att avgöra exakt när du behöver åka till sjukhuset. Men om intervallet mellan sammandragningarna har minskat till 7-10 minuter ska du inte tveka längre - tiden för förlossningen har kommit, och du måste ta dig till förlossningsavdelningen så snart som möjligt.

Andningsteknik

Hur lindrar man smärtan av förlossningsvärk? För att göra detta är det värt att behärska en enkel andningsteknik. Samtidigt kan en kvinna inte bara slappna av, utan också förse sin kropp och barnet med en tillräcklig mängdsyre. Dessutom har det en gynnsam effekt på öppningen av livmoderhalsen i livmodern.

Tyvärr är många blivande mammor skeptiska till denna riktigt användbara teknik. I skolans lektioner för att förbereda blivande mödrar för förlossning under en period av 30 till 32 veckor, lär kvinnor andningstekniker som kommer att göra det lättare för dem att uthärda själva processen med att föda barn. Samtidigt är det nödvändigt att bemästra det så att allt därefter görs automatiskt.

Inställning av korrekt andning beror på intensiteten av sammandragningarna och deras fas. Det viktigaste är att observera en viktig regel - ju starkare och längre sammandragningarna är, desto tätare andedräkt. Hur man lindrar smärta under sammandragningar:

• Andas djupt och långsamt. Denna teknik är relevant under den latenta fasen av sammandragningar, när sammandragningar endast orsakar obehag och inte åtföljs av smärta. Inandningar görs korta och snabba, följt av en långsam och lång utandning. Samtidigt görs inandningar genom näsan och utandningar genom munnen (läpparna ska dras in i ett rör). Det är bättre att hålla räkningen - andas in till 3 och andas ut till 5.
• "Ljus". Tekniken är lämplig när sammandragningarna har fått sin intensitet och blivit långa. I det här fallet bör du andas ofta och ytligt. Andas in genom näsan, andas ut genom munnen (dra ut läpparna). Det vill säga att andningen ska göras på samma sätt som att vid behov blåsa ut ett ljus. För att avsluta sammandragningar kan du tillämpa metoden ovan (djup och långsam andning). Uppkomsten av mild yrsel är förknippad med hyperventilering av lungorna. Dessutom, som denna teknik ärkroppen producerar endorfiner, som hjälper till att minska smärta.
• "Big Candle". Tekniken kokar ner till följande: andas in genom en täppt näsa och andas ut genom nästan stängda läppar. Detta rekommenderas att göras i slutet av det första skedet av förlossningen.
• Tidlig tryckning. Vid denna tidpunkt börjar huvudet redan sjunka, men livmoderhalsen har ännu inte öppnats helt. Hur man minskar smärta under sammandragningar i detta fall? Du bör ändra position - stå upp eller sitta på huk. I början av sammandragningen, andas in ett "ljus". Använd tekniken till slutet av kampen. Andas fritt mellan sammandragningarna.
• "Doggy" - andas lika ofta och ytligt (som i "ljus"-metoden), men genom munnen, som hundar brukar göra.
• Teknik i försök. Allra i början försöker man ta ett maxim alt andetag och trycka "in i perineum", och gör ansträngningar för att främja barnet. Behöver bara inte trycka "i ansiktet", annars kan du inte undvika bristning av retinala kärl och huvudvärk. I det här fallet, under en kamp, bör du trycka tre gånger. Med tillkomsten av huvudet, bör försöken stoppas, andas i "doggie" stil. Därefter kommer barnmorskan att tala om för dig när du ska börja trycka igen. Som ett resultat av detta visas barnet helt.

Efter att barnet är fött bör efterfödseln (moderkakan med navelsträng) komma ut.

När den separeras från reproduktionsorganets väggar kan smärtan återupptas, men dess intensitet är inte lika stark som i början av förlossningen. I detta fall särskilda insatserdet är inte nödvändigt att applicera, det räcker med att trycka lite, så kommer efterfödseln att lämna livmodern.