2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:41
Öronproppar är speciella anordningar för öronen, som är designade för att skydda mot främmande ljud under sömnen. På ett annat sätt kallas de anti-brus-inlägg. Det är dock mycket viktigt att använda öronproppar korrekt för att inte skada din hälsa. Detta kommer att diskuteras vidare.
Hur buller påverkar människors hälsa
Folk har vetat länge att miljöljud påverkar kroppen. Men vissa frekvenser kan ha en destruktiv effekt på många levande varelser. Förmodligen är det av dessa skäl som mänskligheten uppfinner enheter som hjälper till att undvika starkt buller. Dessa inkluderar öronproppar.
I gamla tider användes det kraftfulla ljudet av klockor som ett botemedel mot pest och andra sjukdomar.
Flera studier av forskare har visat att varannan invånare på planeten ständigt utsätts för starkt buller. Oavsett om det är en stor metropol eller en liten by. På grund av detta ökar antalet olyckor och olyckor på vägarna. Eftersom människan vanligtvis är oförmögen till tidsvara på ljudet av att tilltala honom eller signaler om fara.
Öronproppar under sömn: bra eller dåligt
Mycket ofta använder människor öronproppar under sin nattsömn för att få en bättre vila, utan att vara uppmärksamma på främmande ljud.
Så, läkarna säger att de kan användas hela natten. Moderna ljudskyddsanordningar är gjorda av mjuka material som inte pressar öronen, till skillnad från hörselkåpor för fotografering eller simning.
Innan du går och lägger dig rekommenderar läkare att du sätter in öronproppar ytligt i öronen. Detta är nödvändigt för att inte skada örat från insidan. Det ska även finnas en fri kant genom vilken du enkelt kan ta bort öronpropparna. Det finns tillfällen då en person använder en kosmetisk pincett för att ta bort öronproppar. Detta indikerar felaktig användning av den här enheten.
Det är väldigt viktigt att få ut dem ur öronen efter sömnen. Ett vakuum skapas i örat när man sover med öronproppar.
Därför måste du gradvis dra ut öronpropparna. Med en skarp rörelse kan trumhinnan sträckas, vilket leder till skada. Om du tar bort dina öronproppar på det här sättet ofta kan du löpa risk att utveckla infektionssjukdomar.
Daglig användning av öronproppar
Ofta kan människor som konstant bullrar inte föreställa sig sin sömn utan öronproppar. Med dem är sömnen mycket lugnare och bättre. Men hurPåverkar fortsatt användning hälsan?
Viktigt! Att sova i öronproppar varje dag är kontraindicerat för absolut alla! Små partiklar av damm, keratiniserad hud kommer ut ur öronen tillsammans med svavel. Men hennes permanent stängda öron under sömnen stör detta. Röjningen brukar vara mest intensiv på natten.
Forskare har funnit att daglig användning av öronproppar i öronen kan leda till utveckling av bakterier. En särskilt fördelaktig miljö för dem är en varm plats under bomulls- eller PVC-foder. Stela material tenderar att vara mindre "hjälpsamma" för utveckling och reproduktion av patogena bakterier.
Hur minskar du risken för att skada dina öron
För att skydda dig så mycket som möjligt från infektion och först och främst skador på örat från insidan måste du följa några regler:
- Efter varje användning bör skyddande hörselkåpor eller öronproppar tvättas noggrant (om materialet som de är gjorda av tillåter det). Annars kan du helt enkelt torka av hörsnäckorna med alkohol.
- Använd inte öronproppar om de är blöta. Det är bättre att torka av dem med en handduk och först därefter sätta in dem i öronen. Annars finns det risk att skapa en gynnsam miljö för bakterier.
- Använd inte heller öronproppar direkt efter en dusch, av samma anledningar som att du inte ska sätta våta öronproppar i örat.
Den absoluta fördelen med öronproppar
Det är hon, som det visar sig, definitivt. Vi listar de användbara egenskaperna hos öronproppar (för i synnerhet flygplan) och andra liknandehörlurar:
- Skydd mot omgivningsljud. Detta är särskilt viktigt för dem som ofta är på väg och flyger med flyg. Dessutom kan öronproppar spara när grannar ofta gör reparationer och stör en bra vila. För kontorsanställda hjälper öronproppar dig att koncentrera dig på rätt sak utan att bli distraherad av tjusningen runt omkring.
- Högkvalitativ vila är ett av kriterierna för god människors hälsa. Öronproppar i det här fallet fungerar som en oumbärlig assistent för att skydda mot främmande ljud som stör sömnen. Enligt forskare är sömn i total tystnad mycket bättre och mer tillfredsställande.
- Skydda ditt öra från kraftfulla ljud som kan skada din trumhinna. Så, öronproppar används av musiker, byggare och de som ofta flyger i ett flygplan.
Hur skapar du perfekt tystnad hemma
God vila är nyckeln till god hälsa. Användningen av öronproppar i detta fall kan naturligtvis vara ett universalmedel. Men du kan förbättra effekten av dessa enheter genom att skapa de mest bekväma förutsättningarna för att sova hemma. För att göra detta måste du tätt stänga alla typer av sprickor. Ofta finns de på träfönster. Sådana defekter kan elimineras med byggskum, eller så är det mycket bättre att byta ut fönstren mot plast med ljudisolering.
Använd bullriga hushållsapparater under dagen. På natten stör allt ljud kvalitetssömnen, vilket kommer att påverka hälsan ytterligare. Det är också viktigt att inte somna vid datorn eller tv:n. Telefonen måste vara avstängd eller sätta på tyst läge.
Rekommenderad:
SPA-procedurer för gravida kvinnor: beskrivning, fördelar och skador, kontraindikationer, råd från gynekologer
En kvinna måste alltid se bra ut, under alla omständigheter och i alla åldrar. Speciellt borde hon glädja andras ögon i det ögonblick när hon är i väntan på barnet. En glad blick i hennes ögon, en rundad mage, allt detta gör henne vansinnigt attraktiv. Skonsamma spabehandlingar för gravida kvinnor hjälper till att skapa en välvårdad look
Bovete kudde: sammansättning, fördelar, skador och recensioner
Hälsa är det viktigaste en person har. Tyvärr, med åldern, börjar gamla sår göra sig påminda. Ett av de vanligaste problemen är nacksmärtor. Ett av de mest populära förslagen från läkare och tillverkare var en bovetekudde. Hon kommer att kunna rädda köparen från många hälsoproblem, och en god hel sömn kommer att vara ett trevligt tillskott
Skador på hörlurar för hörseln och den mänskliga hjärnan. Praktiska tips för att välja
Hörlurar är en av de vanligaste enheterna för att lyssna på musik för nöjes skull, långa samtal medan du kör eller andra aktiviteter, för att arbeta med ljud. Utan tvekan finns det fördelar och nackdelar med att använda hörlurar. Det är trots allt ingen som argumenterar med alla fördelar med prylen. Men i allt behöver du observera måttet
Kan gravida kvinnor dansa? Regler, fördelar och skador, expertråd
Kan gravida kvinnor dansa? Denna fråga är av intresse för de flesta blivande mödrar som före befruktningen ledde en aktiv livsstil. Rätt dansriktning, frånvaron av kontraindikationer, tillstånd från gynekologen och iakttagande av försiktighetsreglerna - allt detta kommer att skydda dig när du fattar ett sådant beslut
Kan gravida kvinnor fett: fördelar och skador, effekter på mammans och fostrets kropp, råd från terapeuter
Under graviditeten sker en gradvis förändring i smakpreferenser. Ofta, vad en kvinna inte åt under perioden före graviditeten, under födseln av ett barn, vill hon verkligen, och vice versa. Detta beror på den ständiga omstruktureringen av kroppen och de förändringar som sker i den. Läckert, tunt och väldoftande ister med kokt potatis eller bara med en bit svart bröd, är det inte en dröm? Salo är inte en så enkel produkt som det kan tyckas
