Glasögon för att arbeta vid en dator: recensioner. Glasögon för en dator: ögonläkares åsikt

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40

Nyligen börjar människor som tillbringar mycket tid vid datorn att märka att deras synskärpa försämras, dubbla föremål dyker upp, utsläppet av tårar ökar, en känsla av spricka under ögonlocken, smärta i ögat område, ögonglober ser inflammerade ut. Manifestationen av dessa symtom kallas datorseendesyndrom (CCS).

Statistiska studier har visat att CHD observeras hos 75 % av människor som tillbringar flera timmar vid datorn varje dag.

Vad är orsaken till de skadliga effekterna av kommunikation med en dator på människans syn

En persons hjärna och visuella organ uppfattar bilden från skärmen och bilden på papper på olika sätt. Texten på papper är skarp, medan bokstäverna på datorskärmen inte är skarpa och tydliga.

Bilder på en bildskärm skapas med små ljuspunkter (pixlar) som vanligtvis är ljusare mot mitten än vid kanterna på skärmen. Dessa nyanser gör det svårt för ögonen att fokusera, vilket leder till en överbelastning av den visuella kanalen under arbetet.med en dator. Dessutom har blåviolett strålning som genereras av monitorer en negativ effekt på ögonvävnaden.

Förutom detta, med koncentrerad uppmärksamhet på skärmen, blinkar en person mycket mindre ofta än vanligt. Samtidigt störs tårkörtlarnas arbete, skyddande, närande och ljusbrytande funktioner försämras. Detta leder till torra ögon-syndrom.

På grund av ovanstående negativa faktorer blev det nödvändigt att skydda ögonen från datorns skadliga effekter på synen.

Vilka åtgärder att vidta från datorns skadliga effekter

Är det möjligt att överge datorn i informationsteknologins tidevarv, när den har blivit oumbärlig både på jobbet och hemma? Naturligtvis inte, för nu kan ingen organisation eller institution klara sig utan en dator.

Det finns inga åldersbegränsningar för vanliga datoranvändare. Nu spenderas en betydande del av dagen vid datorn av personer mellan 6 och 70 år. Hur kan du skydda din syn från de skadliga effekterna av en dator?

Datorglasögon - ögonskydd

Datorglasögon är ett bra ögonskydd när man arbetar vid en PC, expertrecensioner rekommenderar också användare att köpa detta tillbehör.

De har speciella linser utformade för att minska utvecklingen av symtom associerade med hjärt-kärlsjukdom.

Ett speciellt interferensfilter appliceras på ytan av linserna på datorglasögon, som absorberar strålarna från det blåvioletta spektrumet. De optiska egenskaperna hos dettabeläggningar ökar ögats upplösningsförmåga, vilket leder till en minskning av visuell belastning.

Datorglasögon har inga kontraindikationer. Glasögon med linser utan dioptrier tillverkas för användare med normal syn.

För de som ständigt bär glasögon med dioptrier kan du hämta färdiga datorglasögon i optik eller gå till en specialiserad salong där de kommer att göra glasögon för en dator med nödvändiga parametrar, de kommer att uppmärksamma alla dina önskemål och feedback.

Datorglasögon är ett viktigt tillbehör. Låt oss ta en närmare titt på urvalet av glasögon för datorn. För att säkerställa bekvämt arbete vid bildskärmen tillverkas linser för datorglasögon av flera typer, som vi kommer att prata om.

Monofokala linser

I dessa linser låter den optiska zonen dig observera datorskärmen, vilket ger en bredare bild. Vanligtvis väljs sådana linser av personer med normal syn. Men med närsynthet eller långsynthet med sådana glasögon, kommer avlägsna eller nära föremål att ha suddiga konturer.

Bifocal

Den övre halvan av dessa linser är inriktad på att fokusera på datorskärmen, och den nedre halvan är anpassad för uppfattningen av objekt på nära håll. Dessa linser visar en gräns som separerar två optiska zoner. Även om dessa linser ger bekväm visning och läsning på nära håll, kommer avlägsna föremål att uppfattas som suddiga.

Progressiva linser

Utåt liknar de konventionella monofokalalinser, eftersom det inte finns några tydliga gränser mellan de optiska zonerna. Progressiva linser har dock tre segment med olika visningsmöjligheter. Den övre zonen är utformad för att titta på objekt på långt avstånd, den breda buffertzonen är för att arbeta på en dator och den nedre delen av linsen är utformad för att fokusera på nära avstånd. Den här typen av lins är den mest bekväma, eftersom den låter dig se tydligt på alla avstånd, vilket känns mer naturligt.

Glasögon för en dator, recensioner av ögonläkare bekräftar detta, minimerar de skadliga effekterna på ögonen från lysrörslampor på grund av deras egenskaper att inte släppa igenom blåvioletta strålar som påverkar ögonen negativt. På soliga dagar utomhus kommer en speciell beläggning av datorglasögon att skydda mot ultravioletta strålar. I den här situationen ger datorglasögon antireflexer dubbla fördelar för sina ägare.

Hur man väljer glasögon för att arbeta vid en dator

Valet av datorglasögon bör baseras på typen av arbete vid datorn. Om lejonparten av arbetet är relaterat till texter, är det bättre att välja glasögon med linser som förbättrar kontrasten och tar bort halvtoner. När du arbetar med grafiska program är de det bästa alternativet.

I det här fallet bör du fråga säljaren i detalj om den valda modellen av glasögon och bekanta dig med dokumentationen som motsvarar dem. Om en sådan inte är tillgänglig, är det lämpligt att avstå från att köpa in dennasalong.

För spelare, älskare av dynamiska scener, är antireflexglasögon för en dator lämpliga, recensioner av sådana tillbehör kan naturligtvis ses på Internet, men det är bättre att köpa optik för att arbeta med datorer i specialbutiker.

Att köpa optik över Internet är inte önskvärt, eftersom det är stor sannolikhet att du skaffar en falsk. Pris är inte en indikator på kvalitet, men detta kriterium bör inte heller förkastas. För att inte betala två gånger är det bättre att spendera pengar på högkvalitativa datorskyddsglasögon. Användarrecensioner visar att glasögon från tyska, japanska och schweiziska tillverkare förtjänar mer förtroende. Kvaliteten på inhemsk och kinesisk datoroptik är något lägre, men till ett pris är den mer överkomlig.

Design eller kvalitet

När man köper glasögon till vardags ägnas mycket uppmärksamhet åt deras utseende, men om man väljer glasögon till en dator spelar kundrecensioner förstås en viktig roll, men tillbehörets kvalitet blir ett mer prioriterat val. Du kan bekanta dig med utseendet på dessa glasögon genom att titta på deras bilder för att försäkra dig om att de alla är identiska. De är bekväma att bära, bär främst skyddsfunktioner. Skyddsglasögon är gjorda med dioptrier och med vanliga linser. För PC-användare som lider av närsynthet eller långsynthet är det bättre att beställa speciella linser för att arbeta vid en dator med rätt dioptrier.

Vad ska ramen vara

Om du tittar på recensionerna är datorglasögon nu efterfrågade, och det kan vi konstateraDet bästa alternativet för materialet för ramen kan vara bra plast eller högkvalitativ metall. När du väljer en elegant metallram är det bättre att se till att den är av hög kvalitet, annars kommer beläggningen av ramen att börja slitas av ganska snabbt. Detta gör att metallen i ramen oxiderar på grund av hudkontakt, vilket kan orsaka en allergisk reaktion och irritation, samt mörka fläckar på huden vid kontaktpunkten med metallen, vilket ofta är vad användarna uppmärksammar när de lämnar recensioner.

Datorglasögon har en ganska hög kostnad, vilket beror på den höga kvaliteten på alla komponenter, poleringskvalitet, proportioner och pålitliga fästen.

Gunnar glasögon

Gunnar datorglasögon är en nyhet som verkligen kan skydda användarens ögon och förhindra överansträngning vid långvarigt arbete. Dessa glasögon kan verkligen skydda din syn från bildskärmsskador. För kontorsanställda kommer glasögon för Gunnar-datorn att vara oumbärlig, recensioner säger att OFFICE-kollektionen är den bästa lösningen för sådana ändamål. Om ett barn är förtjust i datorspel, kommer Gunnar-serien av spelglasögon för spelare att bidra till att avsevärt minska belastningen på hans ögon, samtidigt som den behåller normal syn. I sortimentet finns även skyddande datorglasögon Gunnar Gaming-serien med en stor variation av bågformer, som vunnit positiva recensioner. Datorglasögon, eller snarare linser, är gjorda av exklusivt material med antireflexbeläggning ochförbättrad geometri. De är gjorda för användning vid en specifik brännvidd, med en speciell beläggning utformad för att fungera med LCD- och TFT-skärmar och alla typer av surfplattor, samt för arbete i rum med lysrör. Linserna är utrustade med optiska antireflekterande filter utvecklade på basis av GUNNAR i-AMP-teknologier.

Användningen av gul färg och anti-reflekterande beläggning i linserna var den bästa lösningen för att öka kontrasten på den upplevda bilden från monitorn och minskade avsevärt effekten av stark belysning på synen som används på kontor.

Riktigt skydd av datorglasögon

De flesta ögonläkares åsikt är otvetydig - sådana glasögon lindrar verkligen trötthet, förhindrar uppkomsten av huvudvärk i samband med ögonen och förhindrar synnedsättning. Man måste komma ihåg att du inte blir av med alla ögonsjukdomar genom att köpa glasögon. Skydd från datorn, användarrecensioner säger att detta, naturligtvis, kommer det att finnas, men datorglasögon minskar bara ansträngningen på ögonen och gör arbetet vid monitorn bekvämare och säkrare, men de kan inte rädda från synnedsättning om reglerna för vård för ens hälsa kränks.

Visionsövervakning, arbetsuppehåll

Förutom att använda skyddstillbehör måste du ständigt övervaka ditt syntillstånd och med jämna mellanrum låta dina synorgan vila. Osynlig skärmflimmer är ganska tröttsamtför ögonuppfattning när du tittar på bilder på moderna monitorer. Det är lämpligt att ta en paus från arbetet, använda gymnastik för ögonen, slappna av, även om du bär datorglasögon. Recensioner säger att det mest effektiva sättet att koppla av är hälsosam sömn. Om du inte kan somna kan du försöka slappna av genom att luta dig tillbaka i stolen och blunda med handflatorna, efter att ha varit i detta tillstånd i minst en minut.

Vi får inte glömma korrekt kalibrering av monitorn. Färgskalan ska vara realistisk och bekväm för ögat, vilket också minskar belastningen på synorganen.

Förebyggande metoder

De bästa datorglasögonen kan inte helt skydda ögonen från de skadliga effekter som uppstår under långa dagliga arbeten vid datorn. Det vill säga, låt oss vila ögonen och lita inte bara på datorglasögon.

Recensioner av läkare, som finns på många specialiserade forum, säger att ögonläkare rekommenderar att du följer följande regler för att förhindra utvecklingen av CHD:

• Du måste arbeta vid datorn i ett väl upplyst rum.
• Monitorposition min 50-60 cm från ögonen.
• Obligatoriska raster var halvtimmes arbete med datorn.

Under pausen behöver du göra lättare övningar för ögonen:

1. Maximal vridning av ögonen till vänster, sedan till höger, upp, ner.
2. Rotation av ögonen i en cirkel, först i en riktning, sedan i motsatt riktning.
3. Tightögonen stängs i 5 sekunder och öppnas sedan på vid gavel. Proceduren upprepas flera gånger.
4. Blinkar snabbt i 2 minuter. Denna övning kommer att återfukta dina ögon och förhindra att de torkar ut.
5. Riktningen för att titta i fjärran. Det lindrar spänningar från ögonen.
6. Ögonen stängs och ögonlocken masseras med en cirkulär rörelse av fingrarna.

Om du följer dessa enkla regler kommer dina ögon alltid att vara friska.