2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40
Skola… Byte av lektioner och raster, konstant stress, koncentration av uppmärksamhet under lektionerna påverkar barnets tillstånd, hans hälsa och fysiska utveckling.
Vi hör allt oftare klagomål på försämringen av det allmänna fysiska tillståndet hos våra barn i skolan. Även V. A. Sukhomlinsky hävdade att orsaken till dåliga prestationer ligger i elevernas dåliga hälsa. En lärare kan hjälpa ett barn att förbättra sin hälsa medan de går i skolan. Glad fysisk. en minut kommer att stärka barnet, ge honom möjlighet att slappna av, byta från en typ av aktivitet till en annan. Lärare förstärker ofta sådana pauser med rolig musik eller en presentation. Således höjer de barnets humör och önskan att uppfatta utbildningsmaterial. Även om många lärare är emot ett sådant uppehåll i lektionen. Låt oss ta reda på det.
Hur bäddar man in i en lektion?
Lärarens yrkesskicklighet gör att han på ett kompetent sätt kan ta pauser i lektionen för att lindra skolbarnens trötthet. I det här fallet är det nödvändigt att ta hänsyn till åldern, såväl som de psykologiska egenskaperna hos barn. Om läraren ser att produktiviteten sjunker,det totala antalet fel som negativt påverkar utförandet av uppgifter ökar - detta är en tydlig signal för en återställningspaus. Phys. en minut spenderas ofta i den 20:e minuten av lektionen, men vid behov kan du träna tidigare. Vid denna tidpunkt använder läraren sin kunskap om det allmänna förhållandet mellan rörelser och inlärningsprocessen. Detta gör det möjligt att använda olika former av motorisk aktivitet för att återställa arbetsförmåga, uppfattning och uppmärksamhet. Phys. en minut i lektionen bör hållas i 5 minuter. Vila spelar en viktig roll för barnet, det ger en möjlighet att få en ny energikick.
Vad ska jag använda?
Hälsoövningar under lektionerna, pauser som syftar till avslappning, gymnastik för ögonen, aktiva lekar under raster - det här är inte en komplett lista över sådana "minuter" under utbildningsprocessen i skolan.
Föräldrar kan också använda dessa raster hemma när deras barn gör läxor. Träning hjälper till att slappna av enskilda muskelgrupper. Barnet själv kan inte bli av med denna spänning. Du måste lära honom att slappna av. Phys. en minut hjälper till att förhindra sjukdomar i cirkulationssystemet, underlättar andningen och bidrar till barnets normala funktion. Praxis med att hålla aktiva pauser för idrottsövningar används framgångsrikt i grundskolan. Efter sådana uppvärmningar, enligt K. D. Ushinsky: "… barnet kommer att belöna dig med tio hela minuter av livlig uppmärksamhet, och detta kommer att ersätta dig med mer än en veckas halvsömnande klasser."
Exempel på dirigering
Under en sådan paus som fysisk. vänta lite, barnen talar inte bara, utan visar också olika rörelser.
Hur lever de? - rycker händerna åt sidan.
Hur mår du? – gå på plats.
Hur springer du? – kör på plats.
Sover du på natten? – visa hur de sover.
Hur tar du det? – drar i händerna…
Barns fysiska. minuter låter dig muntra upp barnet, hjälpa till att utveckla koordination av rörelser och hjälpa till att återställa uppmärksamheten.
Rekommenderad:
Hur du uppmärksammar din man på dig själv: orsaker till bristande uppmärksamhet, råd från psykologer och ovanliga sätt att bli kär igen
Vad ska man göra om mannen inte är uppmärksam på sin fru? Det finns olika tankar som leder till sorgliga konsekvenser. En kvinna sluter sig, blir nervös, faller in i depression. Det verkar som att problemet bara ligger i det. Hur man drar till sig hans uppmärksamhet och inte skadar hans hjärta? Hur ser man till att känslorna inte har svalnat? Effektiva och ibland till och med ovanliga metoder kommer att hjälpa dig
Tecken på tidig graviditet - vad du kan förvänta dig av dig själv
Graviditet anses vara det mest intressanta och överraskande för alla kvinnor. Varje blivande mamma vill veta om sin graviditet under de första dagarna efter befruktning, särskilt om barnet är önskat och efterlängtat
Hur man får en tjej att springa efter dig, eller Lär dig tala och dra till sig uppmärksamhet
Men när jag inser att många unga människor skäms över att visa intresse, kommer jag ändå att försöka ge några råd om hur man kan fånga en tjejs uppmärksamhet. Eller, på tonåringars språk, "hur man får en tjej att springa efter dig"
JBL-hörlurar låter bättre och bättre än väntat
JBL-hörlurar är en produkt som är känd och efterfrågad i alla hörn av planeten. Många drömmer fortfarande bara om sådana hörlurar, men många har redan uppskattat deras fördelar, och inte en enda köpare kommer att ångra en sådan investering, eftersom sådana "öron" verkligen är värda pengarna
Lär dig hur män drar till sig uppmärksamhet
För många kvinnor kommer frågan att vara intressant: "Hur väcker män uppmärksamhet?" Alla vet ju hur damer gör, men vad lockar män? Om du är intresserad kan du hitta mer information om detta i artikeln
